راهنمای مطالعه
کوهنوردی نیازمند انواع مختلفی از تجهیزات مانند ابزار فنی، مسیریابی، تجهیزات شبانه روزی، لباس، کفش مناسب و مواد غذایی است. افراد کوهنورد نه تنها باید لوازم مورد نیاز بالا رفتن از کوه را در اختیار داشته باشند، بلکه باید وسایل لازم برای سپری کردن چندین روز در کوه را نیز به همراه داشته باشند.
همانطور که ممکن است حدس زده باشید، کوهنوردی ورزش سبکی نیست. لوازم قابل توجهی برای کوهنوری نیاز است که وزن آن ها می تواند بسیار بالا باشد.
به این ترتیب، مهم است که کوهنوردان تنها وسایل ضروری که به آن ها نیاز دارند را همراه داشته باشند، همچنین باید مطمئن شوند که آمادگی لازم را برای چندین روز مستقر شدن در شرایط کوهستانی را دارا هستند.
راهنمای خرید لوازم کوهنوردی
چه نوع از کوهنوردی را انتخاب می کنید؟
کوهنوردی یک اصطلاح عمومی است که می تواند معانی متفاوتی داشته باشد.
قبل از اینکه بدانیم چه وسایلی لازم است باید با انواع مختلف کوهنوردی آشنا شویم چرا که هر یک از آنها نیازمند ابزارهای مختص به خود هستند.
دسته ها و انواع مختلفی از کوهنوردی وجود دارد که با توجه به هدف این مقاله آلبا اسپرت، من آنها را به چند دسته کلی و ساده زیر تقسیم می کنم:
صخره نوردی: این رشته به معنای استفاده از دست و پاهای خود برای بالارفتن از سطح عمود یک صخره است و ممکن است شامل صعود به قله نباشد.
یخ نوردی: این رشته به معنای استفاده از دست و پاهای خود برای بالا رفتن از سطح عمودی یک صخره یخی است و ممکن است شامل سعود به قله نباشد.
کوهنوردی: کوهنوردی باهدف رسیدن به قله کوه. این رشته ممکن است شامل صخره نوردی، یخ نوردی و یا هر دو مورد باشد. گاهی ممکن است کوهنوردی به صورت تخصصی انجام نشود آنگاه نیازی به تجهیزات اضافی نیست.
برای کوهنوردی چه وسایلی لازم است؟
اجاق گاز کوهنوردی قابل حمل
برای کوهنوردانی که قصد دارند از یک غذای گرم در شب و یک فنجان قهوه در صبح لذت ببرند، اجاق گاز کوهنوردی قابل‌حمل از وسایل ضروری محسوب می شود.
این نوع از اجاق ها دارای 3 مدل هستند: اجاق گازی قوطی دار، اجاق گاز مایع، اجاق گاز با سوخت جایگزین. سوخت اجاق گاز نیز باید در لیست وسایل ضروری درج شود.
وسایل آشپزی
کوهنوردان برای پختن شام باید ست کوچکی از قابلمه، تابه و درب داشته باشند. فنجان، بشقاب، کاسه و ظروف نیز باید در لیست آنها وجود داشته باشد.
وسایل آشپزی از جنس آلومینیوم و تیتانیوم به دلیل وزن سبک و هدایت حرارتی بالا برای اهداف کوهنوردی بسیار مناسب هستند.
غذا و آب
به همراه داشتن اجاق گاز و وسایل آشپزی بدون آب و غذا بی فایده است. کوهنوردان باید وعده های غذایی خود را با دقت برنامه ریزی کنند و مطمئن شوند که مواد غذایی کافی به همراه دارند تا در طول سفر بدون غذا نمانند.
کوهنوردان معمولاً با توجه به نوع بدن و سطح فعالیت خود نیازمند 2500 تا 4500 کالری در روز هستند.
کیسه خواب
یک کوهنورد حرفه ای تمام تلاش خود را می کند که پس از یک کوهنوردی طولانی شب گرم و راحتی را سپری کند. کیسه خواب در طول شب توسط کوهنوردان برای حفظ گرمای بدن هنگام استراحت استفاده می شود. برای کوهنوردی در فصل سرد، کوهنوردان از کیسه های خوابی استفاده می کنند که به طور خاص برای گرم نگه داشتن ورزشکار در هوای سرد طراحی شده است.
چادر کمپینگ
برای کوهنوردی های چند روزه، کوهنوردان باید چادر های کمپ بادوامی را همراه داشته باشند که شب خود را داخل آن سپری کنند. داشتن چادر باکیفیت هنگام کوهنوردی های زمستانه از اهمیت بالایی برخوردار است.
چادرهای کوهنوردی چهار فصل در برابر شرایط سخت ارتفاعات بالا و همچنین در ماه های سرد زمستان از مقاومت بالایی برخوردار هستند.
گیره طناب کوهنوردی
گیره در اصل به عنوان ترمزی برای طناب کوهنوردی عمل می کند. از آنجایی که این گیره ها برای مدیریت میزان کشش طناب و گرفتن کوهنورد در صورت سقوط استفاده می شود، وجود آنها برای ایمنی صعود ضروری است.
کارابین
کاربین ها برای مجموعه‌ای از عملکردهای کوهنوردی از جمله اتصال کوهنورد به طناب، اتصال طناب به گیره و یا اتصال کوهنورد به لنگر گیره استفاده می شود و هر کوهنوردی باید چندین کارابین را برای اهداف ایمنی همراه خود داشته باشد.
کوله پشتی کوهنوردی
کوله پشتی یکی از مهمترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی محسوب می شود چرا که از آن برای نگهداری سایر لوازم کوهنوردی استفاده می شود. کوله های کوهنوردی باید سبک، بادوام و ضد آب باشند.
علاوه بر این، کوهنوردان باید از کوله هایی با طراحی مناسب استفاده کنند تا وسایل کوهنوردی به راحتی جاسازی شوند و در دسترس باشند.
کرامپون (یخ شکن)
کرامپون ها میخ های فلزی هستند که می توان آنها را به بوت های کوهنوردی متصل کرد و وجود آنها برای سفری ایمن بر روی برف و یخ ضروری است. کرامپون ها این امکان را برای کوهنورد فراهم می‌کنند تا از دامنه های برفی بالا رفته، از یخچال های طبیعی عبور کنند و از صخره های پوشیده از یخ و آبشارهای یخ زده بالا بروند.
هارنس ایمنی
هارنس کوهنوردی برای اتصال کوهنورد به طناب و پشتیبانی از او به همگام صعود و یا پایین آمدن از کوه استفاده می‌شود.
برای انجام این کار، هارنس ها نیاز به یک کمربند، یک یا دو سگک و چندین حلقه طناب دارند.
کلاه ایمنی
کلاه ایمنی یکی از مهمترین تجهیزات و وسایل کوهنوردی است. کلاه های کوهنوردی برای محافظت از کوهنوردان در برابر صخره های سست بالای سر آنها طراحی شده‌اند. علاوه بر این، این کلاه از سر کوهنورد هنگام برخورد با یک برآمدگی و یا لغزش و برخورد با صخره محافظت می کند.
تبر یخ
تبرهای یخ از لوازم ایمنی مهم کوهنوردی هستند که کوهنوردان برای حفظ تعادل خود و جلوگیری از سقوط به هنگام بالا رفتن از کوه استفاده می کنند. آن ها با راندن تبر داخل برف یا یک حفره، امنیت و ایمنی خود را هنگام صعود تضمین می کنند.
ابزار میانی
از ابزار میانی برای محافظت از کوهنوردان هنگام بالا رفتن از صخره های شیب دار استفاده می شود. این ابزار اساساً مهره های فلزی هستند که در شکاف های سطح سنگ گیر کرده و به یک سیم فلزی محکم متصل شده سپس این سیم از طریق یک کارابین به کوهنورد بسته می شود. در صورت سقوط، کوهنوردان با مهره‌ای که در صخره فرو کرده‌اند نجات پیدا می کنند.
طناب کوهنوردی
از طناب برای کمک به کوهنورد جهت صعود ایمن به کوه استفاده می‌شود. زمانی که صحبت از کوهنوردی به میان می‌آید، معمولاً نیم طناب‌ها بهترین گزینه هستند. هنگام صعود با نیم طناب، دو طناب برای محافظت در دو طرف کوهنورد بسته می‌شود. این روش کشش طناب را در مسیرهای سیاری که اغلب هنگام کوهنوردی بررسی می‌شوند را کاهش می‌دهد. هنگام انتخاب طناب، کوهنوردان باید طول، درجه و ایمنی طناب را در نظر بگیرند.
لباس لایه پایه
داشتن لباس و کفش مناسب جهت مقابله با عوامل طبیعی در طول کوهنوردی ضروری است. کوهنوردان معمولاً چندین لایه لباس می پوشند تا از خود در برابر هوای سرد محافظت کنند. لایه پایه معمولاً یک لباس زیر بلند، پیراهن ضد رطوبت و جوراب هایی با الیاف نخی و یا مصنوعی است.
بوت کوهنوردی
کوهنوردان بوت های پیاده روی ضد آبی را می پوشند که مناسب عبور از زمین های یخ زده باشند. اطمینان حاصل کنید که بوت های کوهنوردی شما محکم، ضد لغزش و مجهز هستند تا بتوانید مسیرهای طولانی و ایمن تری را تجربه کنید.
پوشش بیرونی
لایه‌های میانی و بیرونی معمولاً از یک ژاکت پشمی، یک کت پارکای محافظ و یک ژاکت ضد آب تشکیل شده است. وجود پوشش بیرونی ضد آب برای محافظت از کوهنوردان در برابر برف و باران ضروری است.
قطب نما
وقتی صحبت از مسیریابی در محیط های خارج از محدوده می شود، داشتن قطب نما ضروری است. اگر سیستم جی پی اس از کار بیافتد و یا باتری آن تمام شود، قطب نما به کار می آید.
علاوه بر این، برخی از قطب نما ها مجهز به ویژگی های پیشرفته ای هستند که برای کوهنوردی می واند مفید باشد. برای مثال، قطب نماهایی با تنظیم محور و آینه های دید برای کوهنوردانی کاربرد دارد که قصد سفر خارج از محدوده داشته و به مسیریابی دقیق تری نیاز دارند.
جی پی اس (GPS)
گیرنده های جی پی اس دستی ابزار ارزشمندی برای کوهنوردان هستند چرا که اطلاعات مهمی در مورد موقعیت های مکانی مختلف ارائه می دهند. بهتر است که کوهنوردان به جای تکیه بر GPS موبایل خود، از یک GPS مختص محیط های خارج از محدوده استفاده کنند.
جی پی اس دستی نسبت به تلفن همراه مقاوم‌تر بوده و ضد آب هستند. علاوه بر این، آنها دریافت کننده اطلاعات ماهواره‌ای هستند که در مناطق دور افتاده به عنوان یک ویژگی برتر محسوب می شود.
نقشه
آمادگی برای کوهنوردی به معنای در دست داشتن یک نقشه کاغذی است. نقشه های توپوگرافی اطلاعات و جزئیات زیادی را در مورد ناحیه‌ای که یک کوهنورد قصد کاوش آن را دارد ارائه میکند.
یکی از مهمترین ویژگی های نقشه توپوگرافی، خطوط کانتوری است که نشان دهنده شیب زمین است. خواندن نقشه به کوهنوردان این امکان را می دهد تا روش مناسبی را برای نحوه صعود خود به کوه طراحی کنند.
بهترین لوازم کوهنوردی
لوازم و تجهیزات کوهنوردی از کجا بخرم؟ در ادامه لیستی از بهترین لوازم مورد نیاز برای کوهنوردی جهت راحتی در انتخاب شما گردآوری شده است. برخی از این محصولات دارای تخفیف ویژه می باشد.
درحال دریافت محصولات منتخب ...
کلام آخر
من اخیراً تصمیم گرفته ام که شکل جدی تر از کوهنوردی را امتحان کنم. می‌خواهم از پیاده روی و طبیعت گردی معمولی‌ام فراتر بروم. بنابراین تصمیم گرفتم در مورد سنگ نوردی فنی و کوهنوردی بیشتر بدانم.
اما وقتی داشتم وسایل و لوازم مورد نیاز کوهنوردی را پیدا می کردم، کمی قضیه سخت شد. چه زمانی به یک قطعه از تجهیزات کوهنوردی یا ابزار خاص نیاز دارم؟ چرا این همه تنوع وجود دارد و چگونه می توانم بدانم به کدام یک نیاز دارم؟
بنابراین اگر با همین مشکلات دست و پنجه نرم می کردید، امیدوارم این مقاله تونسته باشه به شما کمک کنه. این مطلب می تونه یک دید کلی از وسایل مورد نیاز برای بالا رفتن از یک کوه رو به شما بده.
