وزنه برداری راهی برای عضله سازی است. بااین‌حال، یکی از مشکلاتی که اکثر افراد هنگام وزنه برداری سنگین با آن مواجه می‌شوند عدم تسلط کافی، یا درواقع ناتوانی در گرفتن میله به‌طور محکم و بلندکردن آن است.
درواقع یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای این مشکل، در کنار تمرین بیشتر برای افزایش تسلط، استفاده از بند لیفت بدنسازی است.
بند لیفت های مناسب باعث می‌شوند که میله را با آسانی و تسلط بیشتری بلند کنید. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم و کمکتان می‌کنیم که بهترین بند لیفت را نسبت به بودجه‌تان پیدا کنید.
چرا به بند لیفت بدنسازی احتیاج داریم؟
بند لیفت ها از آنجایی که باعث افزایش تسلطِ وزنه‌برداریتان می‌شوند می‌توانند بسیار کاربردی باشند. به بیان ساده، یک طرف این بندها را به دور مچ دستتان و طرف دیگر را به دور میله می‌بندید. این کار باعث می‌شود که بر میله کنترل یا چسبندگی بیشتری داشته باشید و بتوانید وزنۀ سنگین‌تری نیز بلند کنید.
هنگام خرید بند لیفت به چه نکاتی توجه کنیم؟
بند لیفت بدنسازی چندان قیمتی نیستند، اما بااین‌حال بودجه‌تان را از یاد نبرید. در اینجا به نکاتی می‌پردازیم که بایستی پیش از خرید مدنظر داشته باشید.
چسبندگی
توجه به میزان و کیفیت چسبندگی بند لیفت مورد نظرتان اولین و مهمترین نکته است. بندهای بلند که می توانید آنها را چند بار دور میله ببندید گزینۀ‌های مطلوبی هستند. همچنین برآمدگی یا برجستگی های ریزی از جنس سیلبکون بر روی بندها باعث چِفت شدن و لیزنخوردن دست می شود.
مچ ها
مورد دیگری که باید در نظر گرفته شود، قسمتی است که به دورِ مچ‌های دستتان قرار می‌گیرند. به بیان دقیق‌تر، بندها بایستی به‌طور ایده‌آل لایه یا پوشش نرمی در قسمت مچ‌ها داشته باشند، چرا که مچ‌های دست، در مقایسه با دیگر مفاصل، نسبتا ضعیف‌تر هستند و به همین خاطر محافظت از این قسمت موجب جلوگیری از آسیب و درد خواهد شد.
گیره
بند لیفت بدنسازی معمولا دارای حلقه ای ساده برای گره زدن هستند که قطعا به آن نیاز خواهید داشت چرا که به کمک آن می‌توانید اندازۀ بند را به تناسب دستتان تغییر دهید.
جنس
در نهایت، جنس یا مواد به کار رفته در بند لیفتِ موردنظرتان آخرین چیزی است که بایستی هنگام خرید مورد توجه قرار دهید. بهتر است به‌دنبال ترکیبی از نرمی برای راحتیتان، و ضخامت برای دوامِ بیشترِ بند باشید. ترجیحا جنس کتان، نایلون یا حتی چرم همگی برای دوام بیشتر مناسب هستند.
بهترین مدلهای بند لیفت بدنسازی
درحال دریافت محصولات منتخب ...
نتیجه
بند لیفت های بدنسازی مناسب بایستی موجب افزایش کنترل و تسلط وزنه بردار شوند، از نرمی، راحتی و دوام خوبی برخوردار باشند و همچنین از مچ دستتان محافظت کنند. آلبا اسپورت به شما یکی از گزینه های بالا را برای خرید پیشنهاد می‌کنیم، اما تا زمانی که موارد ذکر شده را هنگام خرید رعایت کنید، خودتان نیز می‌توانید مدلی را برای خود در بازار پیدا کنید.
