• بهترین مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حراج لوازم ورزشی
  • بهترین چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین تخته های شنا استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین تخته های شنا استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای جامع خرید انواع تخته شنا فومی و... + جواب به سوالات متداول

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید بهترین تخته شنا برای استخر
  • بهترین انواع تخته شنا استخر
  • سوالات متداول

برای اینکه بیشترین بهره را از تخته شنا استخر ببرید باید ابتدا بدانید که چه تخته شنایی باید بخرید. ما در این مقاله آلبا اسپرت انواع بهترین تخته های شنا را به شما معرفی و کمک خواهیم کرد که سایز مناسب را انتخاب کنید. (البته حقیقتش را بخواهید تقریباً سایز تخته ها خیلی با هم تفاوت ندارد)

برای اینکه تخته شنا حمایت مناسب از شما هنگام تمرین پا زدن انجام دهد باید نه خیلی بزرگ باشد و نه خیلی کوچک. هنگامی که با دست‌ های کشیده تخته شنا را در دست می‌گیرید دست‌ها باید تقریباً به اندازه عرض شانه از هم فاصله داشته باشند. اینگونه راحت‌ تر روی آب شناور خواهید ماند.

آموزش شنا: چطور تکنیک های شنا خود را بهبود ببخشیم؟
20 مدل بهترین گوش گیر های شنا و استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

با استفاده از تخته شنا، عضلات پا قدرتمند می‌شوند و شنای شما به طور کلی بهبود می‌یابد. همچنین سرعت شنا کردن افزایش می‌ یابد و می‌ توانید برای مدت زمان طولانی‌ تر حالت مناسب بدن را حفظ کنید که در نهایت منجر به شنا در مسافت‌ های طولانی‌تر می‌شود.

راهنمای خرید بهترین تخته شنا برای استخر

تخته شنا برای فردی که به تازگی آموزش شنا را شروع کرده است بسیار مفید است و اگر آنرا بگیرد روی آب شناور خواهند ماند. چنین قابلیتی باعث می‌ شود که اعتماد به نفس پیدا کند و فرایند یادگیری تسریع شود.

همچنین هنگامی که حرکت سالتو با تخته شنا انجام می دهید، مثل حالتی که آرنج‌ های خود را روی آن می‌گذارید، باید به اندازه‌ای بلند باشد تا به حدود نصف عضلات دو سر باز برسد.

تخته شنا استخر از مواد مختلف، در سایزهای متنوع و همچنین برای اهداف متفاوت تهیه می‌شود. بهترین تخته شنا باید برایتان کمک کننده باشد نه دردسرساز. سبک‌های مختلف تخته‌ های شنا را بررسی و سبک مورد نظر خود را انتخاب کنید.

فراوانی تخته های شنا، انتخاب دقیق و ایده‌آل که متناسب با نیازهای فرد باشد را دشوارتر می‌کند. در این راهنمای خرید، نکاتی را پیدا خواهید کرد که به شما کمک می کند تا در مورد چگونگی انتخاب بهترین مدل قدم بردارید!

انواع تخته شنا استخر

تخته های شنا بر اساس کاربردشان دسته بندی می شوند. در زیر رایج ترین انواع آنها آورده شده است:

تخته شنای کودکان

این مدل ها برای بچه هایی طراحی شده است که تازه شنا کردن را یاد می گیرند. آنها کوچکتر از سایر انواع تخته شنا هستند و معمولاً شیارهای انگشت کوچکی دارند تا بچه ها به راحتی آنها را نگه دارند.

قبلاً اشاره کردیم که اندازه تخته شنا تا چه اندازه در موثر بودن آن اهمیت دارد به خصوص برای کودکان. تولید کنندگان، تخته‌ های شنا مخصوص کودکان درست می‌کنند که هم کوچکترند و هم سبکتر. همچنین باید گیرش تخته شنای کودکان آسان باشد چون آنها وابستگی زیادی به این وسیله حین شنا کردن خواهند داشت.

برای جذاب‌ تر کردن این وسیله و احساس راحتی کودکان، تخته‌ های شنای کودکان طراح‌ های جالب یا رنگ های روشن دارند.

تخته های شنای تراز

Alignment kickboards - 20 مدل بهترین تخته های شنا استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

تخته های شنا هم تراز دارای شکل مثلثی هستند. طراحی مثلثی آن باعث می شود تا 5 سانتیمتر زیر آب بروند. اغلب، شناگران حرفه ای از تخته شنا تراز برای بهبود وضعیت بدن و وضعیت سر خود استفاده می کنند. آنها این کار را با هدف نهایی بهبود زمان برگشت خود انجام می دهند.

تخته شنای Pull kick

Pull kick kickboard - 20 مدل بهترین تخته های شنا استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

از این مدل می توان هم به عنوان تخته شنا و هم دوقلو شنا استفاده کرد. این ترکیبی از تخته شنا استخر و دو قلو شنا است. Pull kick به بزرگی تخته های شنای سنتی نیست و دارای انحنای جزئی است که باعث می شود به راحتی بین پاها قرار گیرد.

تخته شنای سنتی ویژه بزرگسالان

رایج‌ ترین نوع تخته شناست و در هر استخری وجود دارد. این نوع تخته شنا مستطیل شکل، قسمت جلوی آن کمی گرد و زیر آن فرو رفتگی دارد. این تخته‌ های شنا سفت و محکم هستند.

همچنین ضخیم و بسیار شناورند و اگر برای مدت زمان طولانی از آنها استفاده کنید مشکل بوجود خواهند آورد. این مشکل در واقع درد شانه است که شناگران مدام از آن شکایت می‌کنند چون دست‌ های آنها هنگام گرفتن تخته شنا بیش از حد بالا می‌ آید.

تخته‌ های شنا سنتی بسیار مقرون بصرفه و مناسب بزرگسالان هستند فارغ از اینکه مهارت شنای آنها در چه سطحی باشد.

نکاتی در مورد استفاده از تخته شنا

  • سعی کنید قبل از هر بار استفاده تخته شنا خود را بررسی کنید تا از سالم بودن آن مطمئن شوید.
  • تخته های شنا جایگزین وسایل و جلیقه غریق نجات نیستند. آنها آنجا هستند تا به شناگر کمک کنند تا تکنیک پا زدن خود را بهبود بخشد
  • همیشه بعد از هر بار استفاده آن را خشک کنید.
  • برای استفاده طولانی مدت، آن را در مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
  • در نهایت، یک بزرگسال باید همیشه برای نظارت بر کودکان در زمان استفاده از تخته شنا حضور داشته باشد.

بهترین انواع تخته شنا استخر

در ادامه مقاله، ما فهرستی از چند تخته شنا برتر را گردآوری کرده ایم تا به شما در تصمیم گیری مناسب کمک کند. تخته های شنای این لیست در مقابل بقیه متمایز هستند زیرا:

  • طرح های زیبا و کاربردی دارند
  • بسیار سبک وزن هستند
  • چندین فصل قابل استفاده اند

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین تخته های شنا استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

سوالات متداول

چرا شناگران از تخته شنا استفاده می کنند؟

چون وسیله کمک تمرینی عالی برای شناگران تمام سطوح است. اگر مبتدی هستید، تا زمانی که شناور بودن روی آب را یاد بگیرید، از غرق شدن شما جلوگیری می‌کند. همچنین استفاده از تخته شنا باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود کنترل شما می شود.

آیا شناگر حرفه‌ ای به تخته شنا استخر نیاز دارد؟

اگر شناگر پیشرفته هستید، تخته شنا وسیله‌ ای عالی برای ورزیده کردن پاهای شماست. شناگران تکنیک‌ های پای خود را با این وسیله تمرین می‌کنند چون تاثیر بسیار مثبتی روی عضلات پا دارد و ترکیب آن با سایر تمرینات شنا باعث عملکرد بهتر بدن می‌شود. تخته شنا علاوه بر تقویت عضلات پا باعث می‌شود که پاها کمترین مقاومت را حین شنا بوجود آورند. یکی دیگر از فواید استفاده از تخته شنا، ریلکس کردن حین تمرینات طولانی است. با استفاده از آن می‌توانید نفسی تازه کنید و با دوستان خوب داخل آب گپ بزنید.

چگونه می‌ توان از تخته شنا برای افزایش ایمنی استفاده کرد؟

علاوه بر اینکه تخته شنا وسیله‌ ای عالی برای تمرینات پا در شناست، همچنین باعث می‌شود که احساس امنیت بیشتری در آب کنید. از آنجایی که یک وسیله شناور است، شناگرانی که هنوز به توانایی و مهارت‌های خود اطمینان ندارند می‌توانند با خیال راحت وارد آب شوند. اینگونه همواره وسیله‌ای به منظور فرو نرفتن سر زیر آب در دسترس است که همین موضوع باعث افزایش اعتماد به نفس شناگران تازه‌کار می‌شود. همچنین با توجه به اینکه سر هنگام استفاده از تخته شنا بیرون از آب است، شناگران مبتدی به راحتی می‌توانند توصیه‌ها و دستورات مربی شنای خود را بشنوند.

حدود قیمت تخته شنا استخر چقدر است؟

قیمت تخته های شنا از 50 تا 180 هزار تومان متغیر است. تخته های شنای 50 هزار تومانی ابتدایی ترین مدلها هستند که در بالا خواهید یافت. آنها ممکن است به اندازه موارد گران تر بادوام نباشند.

نظر آلبا اسپرت

تخته شنا وسیله‌ای فوق‌العاده است و مهم نیست که شانگر مبتدی باشید یا حرفه‌ای چون به هر حال جایگاه این وسیله در تمرین شما محفوظ است. حالا که به لطف بررسی‌ های ما با این وسیله آشنا شده‌اید قادرید بهترین تخته شنا را برای خود انتخاب کنید. حتما در تمرینات خود تنوع داشته باشد تا اینکه کل بدن درگیر شود.

20 مدل بهترین مایو های شنا مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]
بهترین مایو های زنانه برای استخر [قیمت روز و خرید اینترنتی]
4.3/5 - (3 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 10 تا از بهترین استخر های [ شگفت انگیز ] در جهان
  • 15 مدل بهترین تمرینات تخته تعادل که باید انجام دهید
  • 20 مدل بهترین صفحه و تخته دارت [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 12 مورد از فواید شنا و استخر برای بانوان و مردان
  • آموزش شنا: چطور تکنیک های شنا خود را بهبود ببخشیم؟
  • برای رفتن به استخر و شنا چه وسایلی لازم است؟
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest

guest

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

blank

blank blank blank

توصیه شده

تمرینات با چرخ شکم

5 تمرین با چرخ شکم برای تقویت مرکز بدن

چرخ تمرین شکم

20 مدل بهترین چرخ و رولر شکم با قیمت روز و خرید اینترنتی

blank

تمرینات حرفه ای شکم برای تقویت عضلات میان تنه

چگونه یک دونده حرفه ای شویم

چگونه یک دونده حرفه ای شویم حتی اگر از آن متنفر هستید

بهترین توپ های پیلاتس

20 مدل بهترین توپ های پیلاتس [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

لباس یوگا زنانه

20 مدل لباس یوگا زنانه با قیمت روز و خرید اینترنتی

شروع کوهنوردی

برای شروع کوهنوردی چه باید کرد؟

لباس وت سوت مردانه و زنانه

10 مدل بهترین لباس وت سوت غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

عضله سازی سریع پا

بهترین حرکات بدنسازی برای عضله سازی سریع پا

بهترین چادر های کوهنوردی

20 مدل بهترین چادر کوهنوردی حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • آرمان عقیلی
    راهنمايي براي خريد كفش

    این مطلب راهنمای کامل خرید کفش ورزشی زنانه هست:...

    • 2 ماه قبل پاسخ داده شد
  • فريبا
    راهنمايي براي خريد كفش

    • 2 ماه قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    حرکات کششی به تنهایی قد یک شخص را به طور دائم ا...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • kasra
    حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو ب...

    • 3 ماه قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    5 مدل از انواع بازی بوکس برای گوشی اندروید

    Real Boxing: "بوکس واقعی" یک بازی بوکس محبوب...

    • 3 ماه قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

blank

20 مدل بهترین شلوار های پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین مدل های میله هالتر

20 مدل بهترین میله های هالتر [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

blank

20 مدل بهترین فوم رولر های ورزشی با قیمت روز و خرید اینترنتی

blank

بهترین تیشرت های دوچرخه سواری زنانه [اسپرت] با قیمت روز و خرید اینترنتی

blank

20 مدل بهترین راکت بدمینتون حرفه ای در 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

blank

7 فایده حرکت اسکوات و تنوع در انجام

blank

4 مدل تمرین قدرتی برای افزایش سرعت دویدن

blank

چطور بارفیکس را با فرم مناسب انجام دهیم: راهنمای تصویری pull up

blank

آموزش دویدن برای مبتدیان [جواب به سوالات متداول]

blank

حرکات گرم کردن بدن قبل از بدنسازی [7 حرکت فوق العاده ورزشی]

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz