• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » خرید وال بال [توپ کراس فیت] با قیمت 20 مدل برتر

خرید وال بال [توپ کراس فیت] با قیمت 20 مدل برتر

بهمراه راهنمای خرید از بین انواع وال بال موجود در بازار + جواب به پرسش‌های متداول.

مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه
تمرین گروهی با وال بال

فهرست مطالب

  • راهنمای خرید توپ وال بال
  • مقایسه بین توپ وال بال، مدیسن بال و اسلم بال
  • پرسش‌های متداول

به دلایل مختلف می توان توپ وال بال را یک وسیله ورزشی عالی در نظر گرفت. از این وسیله می توان برای انجام تمرینات سرعت و چابکی، تمرینات تعادلی، تمرینات قدرتی و تمرینات متقاطع استفاده کرد.

مطمئناٌ تمرین با توپ وال بال مزایای فیزیکی زیادی برای شما به همراه خواهد داشت. با این حال، مانند دیگر وسایل ورزشی، وال بال های معروف به کراس فیت انواع مختلفی دارند.

بنابراین، در این مقاله آلبا اسپرت ابتدا توضیح می‌ دهیم که وال بال چیست، چگونه از آن استفاده کنیم، و در نهایت به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید بهترین توپ وال بال موجود را بر اساس میزان بودجه‌تان خریداری کنید.

این توپ های بزرگ، نرم و اغلب سبک برای بهبود قدرت کلی میان تنه، تعادل و قدرت انفجاری یک ورزشکار عالی هستند.
توپ های وال بال بخصوص برای تمرینات کراس فیت فوق العاده هستند و یکی از حرکتی کلیدی در برنامه تمرینی این رشته ورزشی هستند.

لیست بهترین مدل‌های وال بال:

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 10 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 10 کیلوگرمی
1,049,560 تومان
ابعاد
65x65x65 سانتی‌متر
وزن
10000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 7 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 7 کیلوگرمی
887,110 تومان
ابعاد
59x59x59 سانتی‌متر
وزن
7000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 4 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 4 کیلوگرمی
634,600 تومان
ابعاد
45x45x45 سانتی‌متر
وزن
4000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مدل بتامکس وزن 8 کیلوگرمی

توپ وال بال مدل بتامکس وزن 8 کیلوگرمی
812,460 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
8000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مکس مدل 007 وزن 7 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مکس مدل 007 وزن 7 کیلوگرمی
743,120 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
7000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ وال بال برند بتا مکس جنس چرم مصنوعی وزن 7 کیلوگرم محصول ایران تضمین رضایتمندی شما
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 6 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 6 کیلوگرمی
847,710 تومان
ابعاد
57x57x57 سانتی‌متر
وزن
6000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل MAX3 وزن 3 کیلو گرمی

توپ وال بال بتا مدل MAX3 وزن 3 کیلو گرمی
683,640 تومان
ابعاد
40x40x40 سانتی‌متر
وزن
3000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 5 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 5 کیلوگرمی
682,820 تومان
ابعاد
45x45x45 سانتی‌متر
وزن
5000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 12 کیلوگرم

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 12 کیلوگرم
1,264,290 تومان
ابعاد
65x65x65 سانتی‌متر
وزن
12000 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
بهترین کیفیت ممکن
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 9 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 9 کیلوگرمی
801,040 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
9000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مکس مدل 006 وزن 6 کیلوگرم

توپ وال بال بتا مکس مدل 006 وزن 6 کیلوگرم
826,250 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
6000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ وال بال برند بتا مکس جنس چرم مصنوعی وزن 6 کیلوگرم محصول ایران تضمین رضایتمندی شما
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 9 کیلوگرم

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 9 کیلوگرم
1,557,770 تومان
ابعاد
65x65x65 سانتی‌متر
وزن
9000 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
بهترین کیفیت ممکن
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مکس مدل 0000010 وزن 10 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مکس مدل 0000010 وزن 10 کیلوگرمی
846,830 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
10000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ وال بال برند بتا مکس جنس چرم مصنوعی وزن 10 کیلو محصول ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 6 کیلوگرم

توپ وال بال مدل GYM2022 وزن 6 کیلوگرم
910,570 تومان
ابعاد
65x65x65 سانتی‌متر
وزن
6000 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
بهترین کیفیت ممکن
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مکس مدل 003 وزن 3 کیلوگرم

توپ وال بال بتا مکس مدل 003 وزن 3 کیلوگرم
706,430 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
3000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ وال بال برند بتا مکس جنس چرم مصنوعی وزن 3 کیلوگرم محصول ایران تضمین رضایتمندی شما
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 7 کیلوگرم

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 7 کیلوگرم
450,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تمرین کراسفیت
ابعاد
30x30x30 سانتی‌متر
وزن
7000 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 8 کیلوگرم

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 8 کیلوگرم
470,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تمرین کراسفیت
ابعاد
30x30x30 سانتی‌متر
وزن
8000 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 9 کیلوگرم

توپ وال بال مکسول مدل گرد وزن 9 کیلوگرم
490,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تمرین کراسفیت
ابعاد
35x35x35 سانتی‌متر
وزن
9000 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مکس مدل 00009 وزن 9 کیلوگرم

توپ وال بال بتا مکس مدل 00009 وزن 9 کیلوگرم
878,420 تومان
ابعاد
63x63x63 سانتی‌متر
وزن
9000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ وال بال برند بتا مکس جنس چرم مصنوعی وزن 9 کیلو گرم محصول ایران تضمین رضایتمندی شما
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 6 کیلوگرمی

توپ وال بال بتا مدل مکس وزن 6 کیلوگرمی
785,130 تومان
ابعاد
50x50x50 سانتی‌متر
وزن
5000 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

cached! 4251011

در چه مواردی از وال بال استفاده می شود – نحوه استفاده از آن چگونه است؟

استفاده از توپ وال بال نسبتاً ساده و آسان است. کافی است پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده و در حالی که وال بال را در کف دست خود نگه داشته‌اید، بایستید.

در حال که چمباتمه زده‌اید، وال بال را به موازات قفسه سینه خود نگه دارید، سپس همانطور که بلند می‌شوید، وال بال را به سمت هدفی که چند فوت بالاتر از سرتان قرار دارد، پرتاب کنید. هنگامی که توپ به دیوار برخورد می کند و دوباره پایین می آید، آن را در همان وضعیتی که پرتاب کرده‌اید و در حالی که می‌خواهید دوباره چمباتمه بزنید، بگیرید.

راهنمای خرید توپ وال بال

وقتی صحبت از انتخاب مناسب ترین توپ وال بال است، قبل از هر چیز، باید قسمت بالا تنه و میان تنه خود را در نظر بگیرید. توپ باید به اندازه کافی سنگین باشد که شرایط را برای شما چالش برانگیز کند، اما آنقدر سبک نباشد که فرم شما و نتیجه کلی را مختل کند. در ادامه مواردی که باید قبل از خرید بدانید، آورده شده.

انواع توپ وال بال روی استند مخصوص

علیرغم اینکه وال‌بال‌ها وسایلی نسبتاً ساده و آسان برای استفاده هستند، ممکن است بسیار گران‌قیمت نیز باشند. بنابراین، بیایید ویژگی‌های اصلی که هنگام خرید وال بال باید در نظر بگیریم را بررسی کنیم.

جنس پوسته بیرونی

مهمترین نکته‌ای که هنگام خرید بهترین توپ وال بال موجود در بازار باید در نظر داشته باشید این است که باید طوری طراحی شده باشد که بارها به سمت دیوار پرتاب شود و آسیبی نبیند، در واقع یک وال‌بال باید دوام کافی داشته باشد.

یک وال‌بال ایده‌آل از چرم، چرم مصنوعی، نایلون یا وینیل ساخته شده است. علاوه بر این، وال بالی که دوخت دو یا حتی سه‌گانه داشته باشد بسیار مناسب و ایده‌آل است. وال‌بالی که میخرید باید محکم و بادوام باشد.

در دست گرفتن

وال‌بال‌ها به صورت مکرر پرتاب و گرفته می‌‌شوند، علاوه بر این، ممکن است بسیار سنگین باشند، بنابراین شما قطعاً به وال بالی نیاز دارید که دارای پوسته بیرونی با چسبندگی خوب باشد. باید به دنبال یک ماده نسبتا نرم و انعطاف‌پذیر باشید، همچنین باید به دنبال وال‌بالی باشید که از موادی مانند چرم مصنوعی یا وینیل ساخته شده باشد، زیرا در دست گرفتن این وال‌بال‌ها راحتتر است.

جذب ضربه

تمرین دختر ورزشکار با وال بال آبی

نکته مهم دیگری که باید قبل از خرید به آن توجه کنید این است که وال‌بالی که می‌خواهید بخرید چقدر می‌تواند ضربه را جذب کند. به این دلیل که ممکن است هنگام گرفتن توپ، نتوانید آن را بگیرید و در نتیجه، توپ به صورت یا بدن شما برخورد کند، بنابراین داشتن توپی که به جای انتقال ضربه به شما، بتواند آن را جذب کند، امتیاز بزرگی است.

تعادل

نکته مهم دیگر که باید در نظر بگیرید این است که شما به یک توپ وال بال با تعادل خوب نیاز دارید، به این معنی که مواد داخل آن به طور مساوی توزیع شده باشند و در حین استفاده یا بعد از آن، این مواد در داخل توپ تغییر مکان ندهند. یک وال بال متعادل، تعادل خود را هر شرایطی از جمله هنگام جهش، و در مسیرهای بدون چرخش و مستقیم حفظ می‌کند.

وزن

آخرین چیزی که باید هنگام خرید وال بال در نظر بگیرید وزن آن است. وزن این توپها ممکن است بین  4 تا 50 پوند (1.8 تا 22 کیلو گرم) باشد. بدیهی است، قبل ازاینکه تصمیم بگیرید وال‌بالتان چه وزنی داشته باشد، باید سطح آمادگی جسمانی خود را در نظر بگیرید.

مقایسه بین توپ وال بال، مدیسن بال و اسلم بال

انواع مختلفی از این توپ های ورزشی وجود دارد، و هر کدام از آنها کمی با دیگری فرق دارد، بنابراین بهتر است قبل از خرید، در مورد ویژگی‌های هر یک از آنها اطلاعات کافی کسب کنید.

تفاوت موجود بین اسلم بال، مدیسن بال و وال بال ممکن است کمی گیج کننده باشد. هچنین، همپوشانی زیادی بین ویژگی‌های این توپها وجود دارد، بنابراین یک دقیقه با ما همراه باشید و مطالب زیر را مطالعه کنید.

اسلم بال

اسلم بال از همه انواع توپها سفت‌تراست. این توپ نسبتاً کوچک است، و قطرش معمولاً بیش از 10 یا 11 اینچ نیست. داخل اسم‌بال عموماً با ژل یا ماسه پر می‌شود. در نتیجه، اسلم‌بال‌ها نسبتاً سنگین و جمع و جور هستند و زیاد جهش پیدا نمی‌کنند.

این توپها از یک لاستیک نسبتاً سخت یا پوسته وینیل ساخته شده‌اند. همانطور که از نامشان پیداست، اسلم‌بال‌ها برای ضربه زدن به زمین استفاده می‌شوند.

اسلم بال ها از دیگر توپها سفت‌تر هستند، زیرا قرار است بارها و بارها بر روی زمین کوبیده شوند، به همین دلیل پوسته‌ای سخت دارند و طوری ساخته می‌شوند که دوام زیادی داشته باشند.

مدیسن بال سفت و محکم

در حال حاضر، مدیسن بال ها دو نوع اصلی دارند، که عبارتند از: مدیسن بال‌های سفت و مدیسن بال‌های نرم. مدیسن بال های سفت دقیقاً همان توپهایی هستند که به آنها عادت کرده‌اید، این توپ ها عموماً بسیار سنگین و سفت هستند و به راحتی جهش پیدا نمی‌کنند. از لحاظ سفتی، مدیسن بالهای سفت و محکم در حد وسط بین مدیسن‌بال‌های نرم یا وال‌بال‌ها و اسلم‌بال‌ها قرار دارند.

مدیسن بال‌های سفت معمولاً به اندازه کافی سخت هستند و تا حد قابل توجهی می‌توانند در برابر ضربات مقاومت کنند، اما این توپها عمدتاٌ برای انجام تمرینات کراس فیت طراحی شده‌اند، نه برای پرتاب به سمت دیوار یا کوبیدن بر زمین.

از طرف دیگر، مدیسن بال‌های نرمی نیز وجود دارند که تقریبا شبیه وال‌بال‌ها هستند. در زیر، در مورد مدیسن‌بال‌های نرم صحبت کرده‌ایم.

توپ وال بال چیست؟ مدیسن بال نرم

این اسامی اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، که تقریباٌ درست است زیرا این دو تقریباً یک چیز هستند. یک توپ وال بال معمولاً با چیزی نرم و سنگین پر می‌شود، که می‌تواند به خوبی در برابر ضربه مقاومت کند.

در حالت کلی، وال‌بال‌ها و مدیسن بال‌ها طوری طراحی شده‌اند که به سمت دیوار پرتاب شده و دوباره به سمت شما برگردند.

علاوه بر این، این توپها معمولاً از چرم مصنوعی نرم، نایلون یا پوسته بیرونی وینیل ساخته شده‌اند که این امر باعث می‌شود بتوان به راحتی آنها را در دست گرفت. همچنین، وجود این مواد موجب مقاومت این توپها در برابر ضربه و حرکت سریعترشان شده است.

پرسش‌های متداول

وزن مناسب برای توپ وال بال چیست؟

وزن مناسب حداقل 8 پوند(3.6 کیلوگرم) برای زنان و 14 پوند(6.3 کیلوگرم) برای مردان است. هر چیزی کمتر از این وزنه ها هنگام انجام حرکت چالش کافی را ایجاد نمی کند. به طور خاص برای کراس فیت، زنان باید حداقل 14 پوند(6.3 کیلوگرم) و مردان باید حداقل از توپهای 20 پوندی(9 کیلوگرم) استفاده کنند.

آیا می توانید از مدیسن بال به عنوان توپ وال بال استفاده کنید؟

می توانید از آن استفاده کنید، اما ایده آل نیست. مدیسن بال ها سفت تر از wall ball ها هستند، که می تواند منجر به برگشت غیرقابل پیش‌بینی از دیوار به سمت شما شود.

نتیجه‌گیری

بهترین توپ وال بال وال‌بالی است که بادوام، متعادل و مناسب باشد، ضربه را جذب کند و وزن آن متناسب با آمادگی جسمانی شما باشد. اگر این موارد را در نظر بگیرید و حداقل توصیه‌ های آلبا اسپرت را در نظر بگیرید، بدون هیچ مشکلی، وال‌بال مناسب خود را خواهید یافت.

بیشتر بخوانید:

  • انواع توپ بیسبال موجود در بازار با قیمت روز و خرید
  • 20 مدل بهترین توپ بدمینتون حرفه ای با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین توپ های پیلاتس [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • خرید بهترین توپ ماساژ [قیمت روز 20 مدل برتر]

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

بروز شده‌ها

دماغ گیر شنا

20 مدل بهترین دماغ گیر شنا با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین مدل های نردبان چابکی

3 مدل از بهترین نردبان های چابکی در ابعاد مختلف

عکس با دستگاه بدنسازی

20 مدل بهترین دستگاه‌های بدنسازی خانگی

20 مدل بهترین شلوار ورزشی دخترانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کفش های مخصوص پیاده روی زنانه [خارجی و ایرانی]

عمر مفید کفش

عمر مفید کفش های مخصوص دویدن چقدر است؟

پیاده روی یا دویدن؟ کدامیک بهتر است؟

قمقمه ورزشی

20 مدل بهترین قمقمه باشگاه ورزشی با قیمت روز و خرید اینترنتی

پیشنهادی

حرکت ددلیفت

اجرای صحیح انواع ددلیفت + فواید حرکت

کادو برای مرد ورزشکار

+10 ایده عالی خرید هدیه ورزشی خاص برای آقایان

لباس مناسب دویدن

10 لباس ورزشی که باید هنگام دویدن بپوشید

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz