• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

Best Wall Balls - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام
  • مقایسه بین توپ وال بال ، مدیسن بال و اسلم بال- این توپ ها چه تفاوتهایی با هم دارند؟
  • در چه مواردی از وال بال استفاده می‌شود – نحوه استفاده از آن چگونه است؟
  • هنگام خرید توپ وال بال باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
  • بهترین مدل های توپ وال بال
  • نتیجه گیری

به دلایل مختلف می‌توان توپ وال بال را یک وسیله ورزشی عالی در نظر گرفت.از این وسیله می‌توان برای انجام تمرینات سرعت و چابکی، تمرینات تعادلی، تمرینات قدرتی و تمرینات متقاطع استفاده کرد.

مطمئناٌ وال بال مزایای فیزیکی زیادی برای شما به همراه خواهد داشت. با این حال، مانند دیگر وسایل ورزشی، وال بال ها انواع مختلفی دارند.

بنابراین، در این مقاله ابتدا توضیح می‌ دهیم که وال بال چیست، چگونه از آن استفاده کنیم، و در نهایت به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید بهترین وال‌بال موجود را بر اساس میزان بودجه‌تان خریداری کنید.

مقایسه بین توپ وال بال ، مدیسن بال و اسلم بال- این توپ ها چه تفاوتهایی با هم دارند؟

انواع مختلفی از این توپ‌های ورزشی وجود دارد، و هر کدام از آنها کمی با دیگری فرق دارد، بنابراین بهتر است قبل از خرید، در مورد ویژگی‌های هر یک از آنها اطلاعات کافی کسب کنید. تفاوت موجود بین اسلم‌بال، مدیسن‌بال و وال بال ممکن است کمی گیج کننده باشد. هچنین، همپوشانی زیادی بین ویژگی‌های این توپها وجود دارد، بنابراین یک دقیقه با ما همراه باشید و مطالب زیر را مطالعه کنید.

اسلم بال

اسلم بال از همه انواع توپها سفت‌تراست. این توپ نسبتاً کوچک است، و قطرش معمولاً بیش از 10 یا 11 اینچ نیست. داخل اسم‌بال عموماً با ژل یا ماسه پر می‌شود. در نتیجه، اسلم‌بال‌ها نسبتاً سنگین و جمع و جور هستند و زیاد جهش پیدا نمی‌کنند. این توپها از یک لاستیک نسبتاً سخت یا پوسته وینیل ساخته شده‌اند. همانطور که از نامشان پیداست، اسلم‌بال‌ها برای ضربه زدن به زمین استفاده می‌شوند. اسلم‌بال‌ها از دیگر توپها سفت‌تر هستند، زیرا قرار است بارها و بارها بر روی زمین کوبیده شوند، به همین دلیل پوسته‌ای سخت دارند و طوری ساخته می‌شوند که دوام زیادی داشته باشند.

مدیسن بال سفت و محکم

در حال حاضر، مدیسن بال‌ها دو نوع اصلی دارند، که عبارتند از: مدیسن بال‌های سفت و مدیسن بال‌های نرم. مدیسن بال‌های سفت دقیقاً همان توپهایی هستند که به آنها عادت کرده‌اید، این توپهاعموماً بسیار سنگین و سفت هستند وبه راحتی جهش پیدا نمی‌کنند. از لحاظ سفتی، مدیسن بالهای سفت و محکم در حد وسط بین مدیسن‌بال‌های نرم یا وال‌بال‌ها و اسلم‌بال‌ها قرار دارند.

مدیسن بال‌های سفت معمولاً به اندازه کافی سخت هستند و تا حد قابل توجهی می‌توانند در برابر ضربات مقاومت کنند، اما این توپها عمدتاٌ برای انجام تمرینات کراس‌فیت طراحی شده‌اند، نه برای پرتاب به سمت دیوار یا کوبیدن بر زمین. از طرف دیگر، مدیسن بال‌های نرمی نیز وجود دارند که تقریبا شبیه وال‌بال‌ها هستند. در زیر، در مورد مدیسن‌بال‌های نرم صحبت کرده‌ایم.

وال بال – مدیسن بال نرم

این اسامی اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، که تقریباٌ درست است زیرا این دو تقریباً یک چیز هستند. یک توپ وال بال معمولاً با چیزی نرم و سنگین پر می‌شود، که می‌تواند به خوبی در برابر ضربه مقاومت کند. در حالت کلی، وال‌بال‌ها و مدیسن بال‌ها طوری طراحی شده‌اند که به سمت دیوار پرتاب شده و دوباره به سمت شما برگردند.

علاوه بر این، این توپها معمولاً از چرم مصنوعی نرم، نایلون یا پوسته بیرونی وینیل ساخته شده‌اند که این امر باعث می‌شود بتوان به راحتی آنها را در دست گرفت. همچنین، وجود این مواد موجب مقاومت این توپها در برابر ضربه و حرکت سریعترشان شده است.

10 مدل بهترین توپ مدیسن بال در 2022 (جواب به سوالات متداول)

در چه مواردی از وال بال استفاده می‌شود – نحوه استفاده از آن چگونه است؟

استفاده از توپ وال بال نسبتاً ساده و آسان است. کافی است پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده و در حالی که وال‌بال را در کف دست خود نگه داشته‌اید، بایستید. در حال که چمباتمه زده‌اید، وال‌بال را به موازات قفسه سینه خود نگه دارید، سپس همانطور که بلند می‌شوید، وال بال را به سمت هدفی که چند فوت بالاتر از سرتان قرار دارد، پرتاب کنید. هنگامی که توپ به دیوار برخورد می‌کند و دوباره پایین می‌آید، آن را در همان وضعیتی که پرتاب کرده‌اید و در حالی که می‌خواهید دوباره چمباتمه بزنید، بگیرید.

هنگام خرید توپ وال بال باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

علیرغم اینکه وال‌بال‌ها وسایلی نسبتاً ساده و آسان برای استفاده هستند، ممکن است بسیار گران‌قیمت نیز باشند. بنابراین، بیایید ویژگی‌های اصلی که هنگام خرید وال بال باید در نظر بگیریم را بررسی کنیم.

جنس پوسته بیرونی

مهمترین نکته‌ای که هنگام خرید وال بال باید در نظر داشته باشید این است که باید طوری طراحی شده باشد که بارها به سمت دیوار پرتاب شود و آسیبی نبیند، در واقع یک وال‌بال باید دوام کافی داشته باشد. یک وال‌بال ایده‌آل از چرم، چرم مصنوعی، نایلون یا وینیل ساخته شده است. علاوه بر این، وال بالی که دوخت دو یا حتی سه‌گانه داشته باشد بسیار مناسب و ایده‌آل است. وال‌بالی که میخرید باید محکم و بادوام باشد.

در دست گرفتن

وال‌بال‌ها به صورت مکرر پرتاب و گرفته می‌‌شوند، علاوه بر این، ممکن است بسیار سنگین باشند، بنابراین شما قطعاً به وال بالی نیاز دارید که دارای پوسته بیرونی با چسبندگی خوب باشد. باید به دنبال یک ماده نسبتا نرم و انعطاف‌پذیر باشید، همچنین باید به دنبال وال‌بالی باشید که از موادی مانند چرم مصنوعی یا وینیل ساخته شده باشد، زیرا در دست گرفتن این وال‌بال‌ها راحتتر است.

جذب ضربه

نکته مهم دیگری که باید قبل از خرید به آن توجه کنید این است که وال‌بالی که می‌خواهید بخرید چقدر می‌تواند ضربه را جذب کند. به این دلیل که ممکن است هنگام گرفتن توپ، نتوانید آن را بگیرید و در نتیجه، توپ به صورت یا بدن شما برخورد کند، بنابراین داشتن توپی که به جای انتقال ضربه به شما، بتواند آن را جذب کند، امتیاز بزرگی است.

تعادل

نکته مهم دیگر که باید در نظر بگیرید این است که شما به یک توپ وال بال با تعادل خوب نیاز دارید، به این معنی که مواد داخل آن به طور مساوی توزیع شده باشند و در حین استفاده یا بعد از آن، این مواد در داخل توپ تغییر مکان ندهند. یک وال بال متعادل، تعادل خود را هر شرایطی از جمله هنگام جهش، و در مسیرهای بدون چرخش و مستقیم حفظ می‌کند.

وزن

آخرین چیزی که باید هنگام خرید وال بال در نظر بگیرید وزن آن است. وزن این توپها ممکن است بین  4 تا 50 پوند  باشد. بدیهی است، قبل ازاینکه تصمیم بگیرید وال‌بالتان چه وزنی داشته باشد، باید سطح آمادگی جسمانی خود را در نظر بگیرید.

بهترین مدل های توپ وال بال

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

نتیجه گیری

بهترین توپ وال بال وال‌بالی است که بادوام، متعادل و مناسب باشد، ضربه را جذب کند و وزن آن متناسب با آمادگی جسمانی شما باشد. اگر این موارد را در نظر بگیرید و حداقل توصیه‌ های آلبا اسپورت را در نظر بگیرید، بدون هیچ مشکلی، وال‌بال مناسب خود را خواهید یافت.

20 مدل بهترین توپ های ورزشی + قیمت روز و خرید اینترنتی
5/5 - (1 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • بسیاری از فواید تمرین با توپ وال بال و 3 تنوع عالی
  • تمرینات مدیسن بال برای تقویت ماهیچه های دست و میان تنه
  • 10 مدل بهترین توپ مدیسن بال در 2022 (جواب به سوالات متداول)
  • 10 حرکت برای تقویت عضلات کل بدن با مدیسن بال
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

Burn More Fat 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

برای چربی سوزی بیشتر هنگام ورزش چه کنیم؟

bestkettlebells primary min - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین مچ بند ورزشی - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین انواع مچ بند ورزشی و بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

womens running leggings - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

10 مدل بهترین لگ مخصوص دویدن زنانه با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین دی وی دی ورزشی - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 پکیج سی دی ورزش و فیتنس در خانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

Exercise Equipment for Burning Belly Fat 350x250 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

5 مدل بهترین انواع وسایل ورزشی برای لاغری شکم و پهلو

Best Taekwondo Kick Pads 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل انواع میت تکواندو [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

HYDRATION ON THE BIKE 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

چرا دوچرخه سوار باید آب بیشتری بخورد؟

best Binoculars 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

painful knee after walking 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

چرا بعد از پیاده روی زانو درد میگیرم؟

پرسش و پاسخ ورزشی

  • آرمان عقیلی
    برای تقویت مچ چه باید کرد؟

    یک دمبل بگیرید (یک قوطی سوپ یا لوبیا هم کار می ...

    • 3 هفته قبل پاسخ داده شد
  • آرمان عقیلی
    چرا پیاده روی برای کاهش وزن مفید است؟

    پیاده روی بیشتر می‌تواند به کاهش وزن و چربی‌های...

    • 3 هفته قبل پاسخ داده شد
  • آرمان عقیلی
    حلقه ورزشی کدام قسمت بدن را لاغر می کند؟

    گنجاندن هولاهوپ در برنامه روزانه‌تان به شما کمک...

    • 3 هفته قبل پاسخ داده شد
  • نازنین عماد
    حلقه ورزشی کدام قسمت بدن را لاغر می کند؟

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • آرمین جلالی
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواس...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

ezgif 2 cbe4922ceb01 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

لیست قیمت 25 مدل بهترین دوچرخه های 2022 بازار

Best Creatines - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

بهترین کراتین های بدنسازی (نقد و بررسی) در 2022

115166841 e1638286170562 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

35 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Protein - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

بهترین مارک های پودر پروتئین وی [ایرانی و خارجی] در سال 2022

25 مدل ساک ورزشی پرفروش از بهترین برند ها - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

best Swimming Gear 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

برای رفتن به استخر و شنا چه وسایلی لازم است؟

Perform squats - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

اسکات چیست؟ راهنمای قدم به قدم اجرای صحیح حرکت اسکوات

10 min Dumbbell Workout 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

10 دقیقه تمرین کل بدن با دمبل [ فوق العاده ] برای چربی‌ سوزی

Legs Workout To Build Bigger Legs 120x86 - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

برنامه بدنسازی پا حجمی برای [عضله سازی سریع] پایین تنه

چگونه یک برپی درست انجام دهیم - 25 مدل بهترین توپ های وال بال Wall Ball (نقد و بررسی) در 2022

برپی چیست؟ چطور یک حرکت برپی درست انجام دهیم

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz