• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین توپ های پیلاتس [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین توپ های پیلاتس [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای خرید از بین انواع توپ پیلاتس خاردار و ساده بزرگ و کوچک.

مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
بهترین توپ های پیلاتس

فهرست مطالب

  • توپ پیلاتس چیست؟
  • راهنمای خرید توپ پیلاتس
  • بهترین مدل های توپ پیلاتس
  • خلاصه

اگر به دنبال راهی برای تقویت عضلات و فرم دهی بدن خود هستید، استفاده از توپ پیلاتس می‌تواند روش ایده آلی برای کمک به تمرینات شما باشد.

پیلاتس یک روش عالی برای ورزش دادن بدن و ذهن است. توپ‌های پیلاتس که برای کمک به فعالیت ورزشی شما طراحی شده‌اند، همراهان جدایی‌ناپذیر پیلاتس هستند.

وقتی کسی به پیلاتس فکر می‌کند، اولین چیزی که به ذهنش می‌رسد توپ‌های بزرگ مخصوص این ورزش است، اما آیا همه این توپ‌ها مشابه هستند؟ قبل از خرید، تجزیه‌وتحلیل دقیق مدل‌هایی که برای شما در انتهای این راهنمای خرید آلبا اسپرت گلچین کرده‌ایم را بررسی کنید.

توپ پیلاتس چیست؟

توپ پیلاتس که به نام های توپ سوئیسی یا توپ ورزشی نیز شناخته می‌شود، چیزی جز یک توپ پلاستیکی بادی نیست که به شما در انجام تمرینات بدنی کمک می‌کند. این توپ‌ها برای تقویت عضلات، انجام دراز و نشست یا کمک به یک سری تمرینات ایده‌‎آل هستند، زیرا در هنگام کشش بسیار کمک‌کننده هستند. کودکان و افراد مسن نیز می‌توانند از این توپ‌ها استفاده کنند.

اگر قصد دارید با مجموعه‌ای از تمرینات ملایم‌تر شروع کنید، در این صورت انواع توپ پیلاتس که از مواد و اندازه‌های مختلف ساخته شده‌اند، موردنیاز هستند تا سلامتی و راحتی را برای شما به ارمغان بیاورند.

پیلاتس در طول جنگ جهانی اول برای کمک به افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل و وضعیت بدن و کمک به توان‌بخشی بیماران، ازجمله برخی از مجروحان جنگی شکل گرفته است.

راهنمای خرید توپ پیلاتس

پیلاتس فعالیتی است که به‌طور فزاینده‌ای در زندگی روزمره برزیلی‌ها وجود دارد. اگر می‌خواهید این فعالیت را نه فقط در باشگاه، بلکه در خانه یا در فضاهای باز مانند پارک یا ساحل نیز انجام دهید، داشتن یک توپ شخصی ضروری است.

برای هر آنچه در هنگام خرید توپ پیلاتس باید بدانید به راهنمای خرید زیر مراجعه کنید.

ویژگی هایی که هنگام خرید از بین انواع توپ پیلاتس باید در نظر بگیرید:

خرید توپ پیلاتس

استفاده از توپ‌های پیلاتس در باشگاه‌ها بسیار متداول است، این توپ‌ها کاربردی هستند و می‌توانید به ‌راحتی یکی از آن‌ها را در خانه نیز داشته باشید تا در انجام تمرینات روزانه به شما کمک کند. حتی می‌توان استفاده از این توپ‌ها را در فعالیت‌های معمول روزانه نیز گنجاند، مثلاً می‌توانید هنگام کار یا بازی روی آن بنشینید تا ستون فقرات خود را کشش دهید.

برای اطمینان از ایمنی و سلامت خود، لازم است که قبل از خرید، چند عامل را در نظر بگیرید. به‌این‌ترتیب، می‌توانید مطمئن شوید که بهترین مدل را برای خود انتخاب می‌کنید.

  • مواد
  • اندازه
  • انواع توپ پیلاتس
  • شیوه‌های تمرین

مواردی که در بالا توضیح داده شد را با دقت مرور کنید و بررسی کنید که کدام مدل برای شما مناسب‌ترین است. همچنین به یاد داشته باشید که با یک کارشناس یا مربی ورزشی مشورت کنید تا بتواند در انتخاب بهترین تمرینات [با این توپ] به شما کمک کند.

مواد

امروزه اکثر توپ‌های پیلاتس موجود در بازار از PVC ساخته می‌شوند، ماده‌ای بسیار مقاوم، الاستیک و غیر سمی که دوام و ایمنی بیشتری را در هنگام استفاده از محصول فراهم می‌کند.

قبل از خرید، مشخصات محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید استفاده از آن بی‌خطر است. توپ‌های پیلاتس با کیفیت مناسب به‌طور متوسط ​​وزن 300 کیلوگرم را تحمل می‌کنند.

یکی از راه‌های امتحان آن این است که توپ را به طور کامل باد نکنید، سپس روی آن بنشینید و در حین حرکت ملایم، به مقاومت در برابر وزن روی آن پی ببرید.

اندازه

توپ‌های پیلاتس قطرهای مختلفی دارند، بنابراین لازم است اندازه مناسب قد خود را انتخاب کنید تا بتوانید بدون آسیب رساندن به سلامتی خود، تمرینات مورد نظر را به درستی انجام دهید.

برای داشتن یک مرجع، به جدول زیر مراجعه کنید تا کمی در مورد رابطه بین قد و اندازه توپ پیلاتس اطلاع کسب کنید.

قطر توپ قد فرد
45 سانتیمتر 1.40 تا 1.54 متر
55 سانتیمتر 1.55 تا 1.69 متر
65 سانتیمتر 1.70 تا 1.87 متر
75 سانتیمتر 1.88 تا 2.03 متر
85 سانتیمتر بالاتر از 2.04 متر

انواع توپ پیلاتس

قیمت انواع توپ پیلاتس

امروزه سه نوع توپ پیلاتس برای رفع نیازهای مختلف در بازار وجود دارد. انواع اصلی را در زیر ببینید:

  • توپ پیلاتس دسته دار. این توپ برای افراد مبتدی یا کاربران مسن ایده‎آل است. دسته‌ها به شما کمک می‌کنند تا به توپ پیلاتس عادت کنید و امکان تمرین با بازوها را فراهم می‌کنند.
  • توپ ساده. توپ پیلاتس معمولی و متداول برای کاربران باتجربه پیلاتس ایده آل است و به تعادل، اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات کمک می‌کند.
  • توپ نیم‌دایره پیلاتس (بوسوبال). بوسوبال تنها یک توپ پیلاتس نیم دایره است که روی یک سطح پایه قرار دارد و به تمرینات روی زمین مانند کرانچ شکم کمک می‌کند.

شیوه تمرین

با کمک توپ پیلاتس، می‌توانید تمرینات زیادی را انجام دهید که به بهبود سلامت جسمی و روانی شما کمک کند. از این توپ می‌توانید برای کرانچ شکم، پلانک ایزومتریک، پرس پا و غیره استفاده کنید.

توپ‌های پیلاتس برای فیزیوتراپی و تمرینات ریکاوری نیز ایده‌آل هستند و حتی می‌توان از آن‌ها در جلسات آب درمانی نیز استفاده کرد.

به یاد داشته باشید که قبل از شروع هرگونه فعالیت بدنی، لازم است که با یک کارشناس مورد اعتماد مشورت کنید تا شما را در مورد مدل ایده آل توپ پیلاتس و همچنین مناسب‌ترین برنامه روزانه ورزشی راهنمایی کند.

قیمت توپ های پیلاتس

شما می‌توانید توپ‌های پیلاتسی را در بازار پیدا کنید که قیمت آن‌ها بسته به کیفیت روکش، اندازه و مقاومت از 100 هزار تا 1.5 میلیون تومان متغیر است.

گران‌ترین توپ‌های پیلاتس آن‌هایی هستند که عملکرد ماساژ دارند یا دسته‌ها و برجستگی‌های داخلی دارند که قیمت این مدل‌ها از 900 هزار تا تا 1.5 میلیون تومان متغیر است.

قیمت مدل‌های نشان داده شده در این مقاله از 30 هزار تومان تا 600 هزار تومان متغیر است. باید بررسی کنید که کدام مدل برای شما مناسب‌تر است و کدام مدل برای مجموعه ورزشی شما قابل استفاده است.

بهترین مدل های توپ پیلاتس

در ادامه لیست بهترین مدل های توپ پیلاتس بزرگ و کوچک موجود در بازار آورده شده. در انتخاب این مدلها نظز خریداران قبلی و کیفیت مواد بکار رفته را لحاظ کردیم.

توپ پیلاتس مدل 2018

توپ پیلاتس مدل 2018
74,000
67,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
توپ
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
50 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
- آج دار
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس کد 01

توپ پیلاتس کد 01
68,000 تومان
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
50 گرم
کشور تولیدکننده
چین
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس و یوگا تراباند با قطر 25 سانتی متر

توپ پیلاتس و یوگا تراباند با قطر 25 سانتی متر
102,000 تومان
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
120 گرم
سایر توضیحات
عرضه توسط تجهیزات فیتنس دهکردی
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل 25 ساده

توپ پیلاتس مدل 25 ساده
95,000
84,500 تومان
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
100 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل Aerobic Ball کد 3552 قطر 70 سانتی متر

توپ پیلاتس مدل Aerobic Ball کد 3552 قطر 70 سانتی متر
780,000 تومان
ابعاد
قطر 70 سانتی‌متر
وزن
800 گرم
سایر توضیحات
دارای جنس با خاصیت کشسان بالا قطر مینیمم 65 سانتی متر و ماکزیمم 80 سانتی متر (در صورت باد کردن با اندازه ماکزیمم) رویه خاردار جهت اصطکاک بهتر و سرنخوردن توپ قابلیت تحمل وزن بالا مناسب برای حرکات پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی با توپ بهترین وسیله جهت درمان درد دنبالچه در منزل با نشستن روی توپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس و یوگا وکس اسپورت مدل PRO کد 01

توپ پیلاتس و یوگا وکس اسپورت مدل PRO کد 01
270,000 تومان
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
140 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
حمایت از عضلات در اجرای تمرینات افزایش دامنه حرکته
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل دسته دار جهشی خاردار

توپ پیلاتس مدل دسته دار جهشی خاردار
230,000 تومان
ابعاد
60x60x65 سانتی‌متر
وزن
600 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
مناسب تمرین و بازی در باشگاه و خانه.. دارای دسته جهت گرفتن برای دستان کودکان ضخامت مناسب و تاب آوری هنگام بازی و پرش
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل جیم بال

توپ پیلاتس مدل جیم بال
599,000 تومان
ابعاد
30x17x12 سانتی‌متر
وزن
300 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
دارای تلمبه برای بازکردن میباشد.
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل K1

توپ پیلاتس مدل K1
99,170 تومان
ابعاد
20x20x20 سانتی‌متر
وزن
110 گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس عاج دار هانو مدل 00123 قطر 20 سانتی متر سایز S

توپ پیلاتس عاج دار هانو مدل 00123 قطر 20 سانتی متر سایز S
94,000 تومان
ابعاد
25 سانتی‌متر
وزن
72 گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس تراباند مدل 001

توپ پیلاتس تراباند مدل 001
105,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تجهیزات ایروبیک
ابعاد
25x25x25 سانتی‌متر
وزن
19 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
از 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل S065

توپ پیلاتس مدل S065
560,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تجهیزات ایروبیک
ابعاد
65x65x65 سانتی‌متر
وزن
500 گرم
ویژگی‌های نظافتی
قابلیت شست‌وشو
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
همراه پمپ باد دستی
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ بدنسازی پیلاتس مدل 75

توپ بدنسازی پیلاتس مدل 75
578,480 تومان
ابعاد
75*75*75 سانتی‌متر
وزن
50 گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل 2018

توپ پیلاتس مدل 2018
100,000
82,900 تومان
ابعاد
25*25*25 سانتی‌متر
وزن
50 گرم
سایر توضیحات
- آج دار
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل 321 قطر 20 سانتی متر

توپ پیلاتس مدل 321 قطر 20 سانتی متر
103,760 تومان
ابعاد
25 × 25 × 25 سانتی‌متر
وزن
72 گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس وکس اسپرت مدل شنی

توپ پیلاتس وکس اسپرت مدل شنی
450,000 تومان
ابعاد
8x8x8 سانتی‌متر
وزن
1000 گرم
سایر توضیحات
به اندازه کافی انعطاف پذیرند و می توان به راحتی با یک دست آنها را گرفت و نگه داشت و تمرینات را انجام داد قابل استفاده برای تمرینات یک دست یا دو دست قابل استفاده در دامنه وسیعی از تمرینات قدرتی و پزشکی ورزشی آسان برای نگهداری یک روش بی خطر و موثر برای اضافه کردن وزن به تمرینات قابل انتخاب در وزنهای 0.5، 1 کیلو گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس مدل خاردار کد ANK 456

توپ پیلاتس مدل خاردار کد ANK 456
93,000 تومان
ابعاد
10x10x10 سانتی‌متر
وزن
100 گرم
تعداد در بسته
یک عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

توپ پیلاتس تراباند مدل O09

توپ پیلاتس تراباند مدل O09
140,000 تومان
ابعاد
18x18x18 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
توپ پیلاتس محصول چین برند تراباند
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

cached! 430803

انواع اصلی توپ‌های پیلاتس کدامند؟

اگر به فکر شروع ورزش هستید، در این مورد لازم است که انواع توپ‌های پیلاتس موجود در بازار را بشناسید.

دو مدل متداول از توپ‌های پیلاتس وجود دارد: توپ‌های دسته دار و ساده. برای مشاهده تفاوت‌های اصلی این دو مدل به جدول زیر مراجعه کنید.

بدون دسته های جانبی دسته دار
هزینه مدل های بدون دسته ارزان تر هستند در طول تمرینات ثبات بیشتری را ارائه می دهد
ایمنی لازم است در طول تمرینات بیشتر مراقب تعادل خود باشید برای کودکان و افراد مسن ایمن تر است
تمرینات برای کاربران با تجربه تر توصیه می شود امکان تنوع بیشتر تمرینات را فراهم می کند

اگرچه هر دو نوع توپ برای تمرین مناسب هستند، اما لازم است که نوع فعالیتی را که می‌خواهید انجام دهید و اینکه کدام مدل برای مجموعه تمرینات شما راحت‌تر و کاربردی‌تر است را نیز در نظر بگیرید.

مزایا و معایب تمرین با توپ پیلاتس چیست؟

مزایا و معایب تمرین با توپ پیلاتس

توپ پیلاتس برای تمرینات کششی و تقویت عضلانی راحت و ایده آل است، محدودیت سنی ندارد و برای کودکان، زنان باردار و سالمندان قابل استفاده است.

بااین‌حال، هنگام انتخاب مناسب‌ترین توپ پیلاتس باید کمی دقت کنید و برخی از معایب کوچکی که ممکن است در طول مسیر با آن‌ها مواجه شوید را نیز در نظر بگیرید.

قبل از تصمیم‌گیری جدول زیر را بررسی کنید تا ببینید که آیا این توپ بهترین ابزار برای کمک به برنامه روزانه تمرین شما است یا خیر.

مزایا

  • جهت نگهداری آسان می‌توان باد آن را خالی کرد
  • ایده آل برای تقویت عضلات و برنامه روزانه کشش عضلات
  • ایده آل برای افراد در هر سن و اندازه

معایب

  • فضای زیادی را اشغال می‌کند
  • نمی‌توان آن را نزدیک وسایل تیز یا قابل اشتعال گذاشت
  • در صورت استفاده مشترک با دیگران، باید به تمیز کردن و ضدعفونی کردن توپ توجه ویژه‌ای شود

خلاصه

  • توپ‌های پیلاتس در اندازه‌های مختلفی وجود دارند، بنابراین بهتر است قد خود را اندازه گیری کنید و توپ‌ مناسب خودتان را انتخاب کنید.
  • لازم است که میزان فشار توپ را بررسی کنید تا در طول تمرینات راحت‌تر باشید.
  • توپ پیلاتس باید محکم باشد، بنابراین مشخصات سازنده را بررسی کنید و مواد بادوام‌تری را انتخاب کنید.

بیشتر بخوانید:

  • انواع توپ بیسبال موجود در بازار با قیمت روز و خرید
  • 20 مدل بهترین توپ بدمینتون حرفه ای با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • خرید بهترین توپ ماساژ [قیمت روز 20 مدل برتر]
  • چگونه در فوتبال دستی حرفه ای شویم؟ [آموزش تصویری]

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

بروز شده‌ها

انواع طناب ورزشی

20 مدل بهترین انواع طناب ورزشی

جوراب های ورزشی سبز

جوراب‌های ورزشی سبز – زنانه و مردانه

انواع کش ورزشی برای خرید

20 مدل از بهترین کش های بدنسازی [حرفه ای]

فواید مکمل پروتئین

فواید مکمل پروتئین در بدنسازی [بر اساس تحقیقات]

تیشرت ورزشی زنانه قرمز

انواع تیشرت ورزشی زنانه قرمز برای خرید

بهترین دوچرخه های تا ۱۰ میلیون {15 مدل محبوب}

سبک های مختلف یوگا

20 مدل از انواع سبک های یوگا

ورزش با هدبند مخصوص

20 مدل هدبند ورزشی زنانه و مردانه با خرید اینترنتی

پیشنهادی

حرکت ددلیفت

اجرای صحیح انواع ددلیفت + فواید حرکت

کادو برای مرد ورزشکار

+10 ایده عالی خرید هدیه ورزشی خاص برای آقایان

لباس مناسب دویدن

10 لباس ورزشی که باید هنگام دویدن بپوشید

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz