راهنمای مطالعه
آیا از اینکه کف دست هایتان موقع ورزش عرق کند یا تاول بزند خسته شدهاید. یک جفت دستکش ورزشی زنانه و دخترانه نه تنها میتواند از دست هایتان محافظت کند بلکه هنگام وزنه زدن یا استفاده از لوازم ورزشی به شما کمک میکند به تمرکز بیشتری وزنه را بگیرید.
چه به طور مرتب وزنه بزنید، در تمرینات کراسفیت شرکت کنید چه تنها میخواهید تمرینات مختلفی را انجام دهید، دستکش های ورزشی تجربهای را از ورزش در باشگاه برایتان فراهم میکنند که احساس راحتی بیشتری کنید.
مدل های زیادی از دستکش ورزشی زنانه در بازار موجود هستند، پس انتخاب دستکش مناسب ممکن است کار دشواری باشد. در داخل دستکشها پدهایی قرار دادهشده است ولی مانع انجام حرکاتتان نمیشوند و کاملاً اندازه هستند.
ما فهرست 20 دستکش برتر را نیز در اختیارتان قرار می دهیم تا بررسی کنید و راهنمای خریدی مفیدی تهیه کردهایم تا به شما در انتخابتان کمک کند.
راهنمای خرید دستکش ورزشی زنانه و دخترانه
پیش از خرید دستکش ورزشی دخترانه، چند نکته وجود دارند که باید مدنظر قرار دهید ازجمله اندازه، مواد و طول انگشتان. برای کمک به شما، این راهنمای خرید مفید را تهیه کردهایم.
نکاتی که موقع خرید دستکش ورزشی زنانه باید توجه کنید:
مطمئن شوید که دستکش درست اندازه شماست
در مورد دستکش زمستانی که برای حفاظت از سرما پوشیده میشوند، اندازه چندان اهمیتی ندارد.
بسیاری از دستکش های زمستانی بهصورت تک سایز موجود هستند و تا وقتیکه دست ها و انگشت هایتان داخلش قرار بگیرد، اگر سایزشان کمی برایتان بزرگ است، مسئلهای ندارد.
اما در مورد دستکشهای ورزشی اینگونه نیست. دستکشهای ورزشیتان باید راحت و اندازهتان باشند نه آنکه آنقدر تنگ باشند که جلوی حرکت یا جریان خون را بگیرند. دستها و انگشتهایتان نباید داخل دستکش حرکت کنند زیرا توانایی گرفتن وزنه را در شما کم میکند و خطر آسیبدیدگی را بیشتر میکند.
تولیدکنندگان دستکش هر یک سایزبندی متفاوتی دارند، پس مطمئن شوید که پیش از خرید دستکش ورزشی جدول سایزبندی را بهدقت بررسی میکنید. شاید لازم باشد دستهایتان را اندازهگیری کنید تا بتوانید بهترین سایز را برای خودتان پیدا کنید.
بهطورکلی، زنها نسبت به مردها دستهای کوچکتری دارند پس به سراغ دستکشهایی بروید که مخصوص زنان طراحی شدهاند. اگر متوجه شدید که بزرگترین سایزها نیز برایتان کوچک هستند، پس میتوانید به سایزهای مردانه نگاه کنید. برخی از تولیدکنندگان دستکشهایی با سایزهای مناسب هم مردان و هم زنان تولید میکنند و این نوع دستکشها نیز گزینههای دیگری هستند.
دقت کنید که آیا به محافظهای مچ احتیاج دارید
بسیاری از دستکشهای ورزشی تا مچ دست پایین میآیند تا از آنها بیشتر محافظت کنند. این محافظ بندهای ضخیمی هستند که دور مچ بسته و با چسب محکم میشوند.
اگر نمیخواهید وزنههای سنگین بلند کنید، پس داشتن محافظ مچ دست ضرورتی ندارد. اما اگر وزنههای سنگین بلند میکنید پس شاید بخواهید یک جفت دستکشی تهیه کنید که دارای این محافظها باشد.
محافظ مچ دست برای افراد مسنتری توصیه میشود که در باشگاه ورزش میکنند زیرا مفاصل با افزایش سن ممکن است ضعیف شوند. همچنین به هر فردی که از مشکلات مربوط به مچ دست رنج میبرد یا در معرض خطر قرار دارد، محافظهای مچ دست را پیشنهاد میکنیم، مثل فردی که مدتهاست کارش پشت کامپیوتر با کیبورد است!
به طول انگشتها توجه کنید
چیزی که در دستکشهای ورزشی بسیار متفاوت است میزان پوشش دهی انگشتهایتان است. این پوشش دهی کاربردهای مختلفی دارد و بر تمریناتتان تأثیر میگذارد.
با دستکش های تمام انگشتی گرم بمانید
برخی از دستکشها پوشش کامل انگشتان را فراهم میکنند و از کف دست تا نوک انگشتهایتان را میپوشانند. این دستکشها برای آب و هوای سردتر فوقالعاده هستند (یا در باشگاهی که درجه کولر خیلی بالا باشد!) زیرا انگشتهایتان را گرم نگه میدارند و در انجام تمرینات نیز به شما کمک میکنند و برای افرادی مفید هستند که در کلاسهای کراسفیت خصوصاً در بیرون از خانه شرکت میکنند.
آنها به دلیل داشتن مواد ضد لغزش در ناحیهی انگشتان درگرفتن وزنه مشکلی به وجود نمیآورند. امّا این سبک دستکشها برای بسیاری از خانمها دستوپا گیر هستند و هنگام خم کردن انگشتانشان انعطافپذیر نیستند.
بهعلاوه، این دستکشها معمولاً برای استفاده از صفحههای لمسی مناسب نیستند مگر اینکه مواد مخصوصی بر روی انگشتها داشته باشند. یعنی اینکه نمیتوانید بدون درآوردن آنها لیست آهنگهایتان را عوض کنید یا به پیامها جواب دهید.
با دستکشهای نیم انگشتی میتوانید انگشتهایتان را خم کنید
رایجترین و محبوبترین سبک دستکشهای ورزشی دستکشهایی هستند که تنها نیمی از انگشتهایتان را میپوشانند. هنگام گرفتن وزنهها، فشار بیشتر روی کف دست و نیمی از انگشتان است، پس آزاد بودن نوک انگشتان مشکلی به وجود نمیآورد.
دستکشهای نیم انگشتی خیلی دستوپا گیر نیستند و انعطافپذیری بیشتری نسبت به تمام انگشتی دارند. بهعلاوه، بدون درآوردن آنها به شما این امکان را میدهند که از خودتان سلفی بگیرید!
به میزان پد بهکاررفته در دستکش توجه کنید
تهیهی دستکشی با میزان پد مناسب کار دشواری است. دوست دارید دستکشهایتان دارای پد باشند و از دستهایتان محافظت کنند، امّا میزان پد نباید به حدی ضخیم باشد که جلوی انعطافپذیری دستکش و گرفتن وزنه را بگیرد.
باید همچنان بتوانید میلهی هالتر را در دستهایتان احساس کنید و نمیخواهید پد بهکاررفته باعث شود دستهایتان بیشتر عرق کنند.
برای افرادی که در باشگاه ورزش میکنند، حداقل میزان پد کافی است. اگر تنها وزنه های سبک بلند میکنید یا هنگام انجام بارفیکس و تمرینات مشابه که باید در آنها بیشتر چیزی را بگیرید، پس اصلاً نیازی به پدهای ضخیم نیست.
اگر وزنههای سنگینتر بلند میکنید یا خصوصاً اینکه پوست حساسی دارید، شاید بخواهید دستکشهایی با پدهای ضخیم تهیه کنید تا بیشتر از دستهایتان محافظت کنید.
امّا بعضیاوقات تشخیص میزان پد هنگام خرید آنلاین میتواند کار دشواری باشد. برخی دستکشهای مخصوص وزنهبرداری در بازار عرضه میشوند. امّا باید مطمئن شوید که نظرات خریدارن قبلی را نیز بررسی میکنید!
مطمئن شوید که دستکشها چسبندگی کافی را دارند
یکی از فواید پوشیدن دستکشهای ورزشی در مقایسه با ورزش بدون دستکش این است که این دستکشها میتوانند گرفتن وزنه را برایتان راحتتر میکنند (چسبندگی بیشتر).
دستکشهای ورزشی با داشتن پدهای سیلیکونی یا چرمی روی آنها گرفتن وزنه را برایتان بهتر میکند. به سراغ دستکشهایی بروید که کف آن ضد لغزش یا دارای ترکیبی از مواد باشند.
میتوانید دستکشهای ورزشی بسیاری را پیدا کنید که از مواد دارای قابلیت گردش هوا ساختهشدهاند ازجمله نئوپرین یا اسپندکس که طبیعتاً بسیار نرم و خصوصاً چسبناک هستند.
این دستکشها معمولاً دارای ترکیبی از پارچههای چرمی بهاضافه چسبهای سیلیکونی هستند تا چسبندگیشان افزایش پیدا کند.
بهترین مدلهای دستکش ورزشی دخترانه و زنانه
در اینترنت جستجو کردیم تا بهترین مدل های دستکش ورزشی زنانه و دخترانه موجود در بازار را با قیمت مناسب پیدا کنیم. دستکش های متعددی را انتخاب کردهایم، بنابراین اهمیتی ندارد دنبال چه هستید، ما یک جفت دستکش ورزشی برایتان در نظر داریم.
درحال دریافت محصولات منتخب ...
![20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک] javawait - 20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک]](https://albasport.ir/wp-content/plugins/211639/assets/img/javawait.gif)
چرا باید از دستکش های ورزشی استفاده کرد؟
اگر به طور معمول در باشگاه ورزش می کنید، شاید دیده باشید که سایر ورزشکاران هنگام ورزش کردن دستکش می پوشند. در نگاه اول، شاید مشخص نباشد که چرا اکنون بسیاری از افراد تصمیم میگیرند دستکش بپوشند، اما دلایل بسیاری وجود دارند که چرا دستکشهای ورزشی جزء لوازم ضروری ورزش هستند!
نهایت استفاده از ورزش کردن به معنی داشتن لباس ورزشی مناسب است. همگی ما لباسهای راحت و کفشهای محافظ میپوشیم و دستکشهای ورزشی میتوانند هنگام وزنه زدن و استفاده از سایر وسایل ورزشی بسیار به شما کمک کنند.
در مقایسه با زمانی که دستکش ندارید و دستهایتان عرق کردند، با دستکش بهتر وزنه را میگیرید و از پس این مشکل برمیآیید.
دستکشهای ورزشی از ایجاد تاول جلوگیری میکنند و از پوست نرم و حساس کف دستهایتان محافظت میکنند. به خصوص اگر از هرگونه مشکلات پوستی از جمله اگزما رنج می برید، استفاده از این دستکشها لازم است.
یک جفت دستکش مناسب هنگام بلند کردن وزنههای سنگین میتواند از دستها و مچهایتان بیشتر محافظت کند. بلند کردن مکرر وزنهها به مچهایتان فشار وارد میکند، امّا دستکشهای ورزشی به کاهش این فشار کمک میکنند.
خلاصه
به این نتیجه رسیدیم که بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه اندازه و راحت هستند بدون آنکه خیلی تنگ باشند. باید از دستهایتان نیز محافظت کنند بدون آنکه جلوی حرکاتتان را بگیرند. برخی از خانمها احتمالاً دستکشهایی را ترجیح میدهند که کاملاً انگشتهایشان را بپوشانند و محافظ مچ نیز داشته باشند.
هر دستکشی که انتخاب کنید، امیدواریم از دستهایتان محافظت کنند و در تمرینات به شما کمک کنند.