• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » بهترین طناب های صعود کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

طناب صعود کراس فیت

بهترین طناب های صعود کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای خرید انواع طناب ورزشی صعود برای بالا رفتن + جواب به سوالات متداول.

توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید طناب صعود کراس فیت
  • بهترین مدل های طناب صعود کراس فیت
  • نتیجه گیری

اگر دنبال بهترین انواع طناب صعود کراس فیت می‌گردید، جای درستی آمده‌اید.

در این مطلب نیز می‌توانید بهترین مدل های طناب بدنسازی بتل روپ را مشاهده کنید، گزینه‌های زیادی برای انتخاب موجود است.

برای تمرین با طناب سنگین بدنسازی، انواع مختلفی طناب وجود دارد (درصورتی‌که برای تقویت بازوهای خود با طناب تمرین می‌کنید)، اما تمامی موارد موجود در این راهنما برای تمرین با طناب صعود کراس فیت هستند.

در انتخاب بهترین طناب صعود کراسفیت خود باید چند نکته را در نظر بگیرید؛ اول اینکه طناب از چه چیزی ساخته شده است، مواد سازنده متنوع برای مصارف مختلف مناسب هستند. اندکی بعد به مواد مختلف سازنده طناب‌ها خواهم پرداخت.

نکته دیگری که باید در نظر گرفت، نحوه قلاب کردن طناب یا به‌عبارت‌دیگر، چگونه آویزان کردن آن است. سرهای متنوع طناب نشانه طرز آویزان کردن متفاوت آن است یا اینکه اساسا بتوان آن را آویزان کرد.

راهنمای خرید طناب صعود کراس فیت

ازآنجایی‌که این مقاله آلبا اسپرت در مورد طناب های صعود است، طناب‌هایی که نتوانید آن‌ها را در دست بگیرید در اینجا بررسی نشده است. در ضمن، هرکدام از این طناب‌های صعود را در صورت تمایل می‌توانید به‌عنوان بتل روپ کراس فیت نیز استفاده کنید ولی برعکس آن درست نیست، چون اگر نتوانید طناب را قلاب کنید، دیگر نمی‌توانید از آن بالا بروید.

ویژگی‌هایی که هنگام خرید طناب صعود باید درنظر گرفته شود:

طناب ورزشی برای بالا رفتن

در زیر چند عامل کلیدی آورده شده است که هنگام انتخاب طناب صعود باید آن‌ها را در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که چیزی متناسب با برنامه تمرینی بتل روپ خود تهیه می‌کنید.

مواد سازنده طناب کراس فیت

جوت (Jute)

جوت یک فیبر گیاهی پرکاربرد است که به دلیل انعطاف‌پذیری و سفتی برای ساخت طناب صعود محبوب است.

مانیلا (Manila)

طناب مانیلا را از الیاف کنف مانیلا (از برگ‌های گیاه آباکا) می‌سازند که رایج‌ترین ماده برای ساخت بتل روپ فیتنس است.

از طناب‌های صعود مانیلا می‌توانید در داخل یا خارج از منزل استفاده کنید، ولی این طناب‌ها ضد آب نیستند. الیاف مانیلا بالا رفتن را آسان‌تر می‌کند، اما در دست‌ زخمت‌تر است.

نایلون
طناب نایلونی نسبت به الیاف طبیعی فوق دوام بیشتری دارد و رشته‌ رشته نمی‌شود (ریزش ندارد)، اما بالا رفتن از آن سخت‌تر است.

پلی داک (Polydac)
پلی داک یک «طناب ترکیبی» است و دارای هسته پلی‌پروپیلن با روکش پلی‌استر است. این نوع طناب‌ها برای استفاده در داخل منزل مناسب هستند زیرا مانند طناب‌های الیاف طبیعی ریزش ندارند.

همچنین این مدل‌ها نسبت به سایر انواع طناب ورزشی برای بالا رفتن سبک‌تر هستند.

سیسال (Sisal)

سیسال یکی دیگر از طناب‌های الیاف طبیعی است که مشابه طناب مانیلا است، اما به‌اندازه طناب مانیلا بادوام نیست.

بستن طناب صعود

دو نوع قلاب در طناب‌های صعود کراس فیت وجود دارد، حلقه گرد و گیره‌ای. اگر طناب هیچ‌کدام از این نوع قلاب‌ها را نداشته باشد، پس یک بتل روپ بدنسازی است نه طناب صعود.

حلقه گرد

قلاب حلقه گرد را می‌توانید به اکثر سطوح گرد ببندید. نصب این قلاب‌ها آسان است و نیازی به پایه نصب ندارید.

 گیره فلزی

قلاب گیره فلزی معمولا از داخل طناب میخ می‌شود و یک نگه‌دارنده بسیار ایمن است، اما برای اتصال آن به یک پایه نصب نیاز دارید.

اندازه

برای پیدا کردن اندازه طناب صعود باشگاه خود باید قطر و طول آن را در نظر بگیرید.

1.5 اینچ (3.8 سانتی‎متر) رایج‌ترین قطر است و در دست گرفتن هر طنابی با قطر کمتر از آن خیلی سخت می‌شود. طناب‌های ضخیم‌تر مثلاً 2 اینچ (5 سانتی‎متر) هم مناسب هستند و از 1.5 اینچ دوام بیشتری دارند، اما هر چه ضخیم‌تر باشند، بالا رفتن از آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

و اما در مورد طول باید گفت که اکثر تولیدکنندگان، طناب‌های سنگین را در طول‌های مختلف برای فروش عرضه می‌کنند. طول 25 فوت (762 سانتی‎متر) رایج است، چون پرکاربرد است. طناب‌های درازتر سنگین‌تر هستند و اگر واقعاً به آن‌ها نیاز نداشته باشید، این طول اضافی ایجاد مزاحمت می‌کند. بتل روپ‌های ارزان‌تر با اندازه ۳ فوت (92 سانتی‎متر) نیز در دسترس هستند.

بهترین مدل های طناب صعود کراس فیت

در اینجا یک لیست مرجع مفید از انواع بهترین طناب های صعود موجود در بازار آورده شده!

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - بهترین طناب های صعود کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

نتیجه گیری

امیدوارم این مقاله در مورد طناب‌های ورزشی که برای صعود در دسترس هستند، ایده خوبی به شما بدهد.

بسیاری از این طناب‌ها همه‌کاره هستند و برخی دیگر نیز تنها برای اهداف خاصی به کار می‌روند.

مهم‌ترین چیزهایی که باید در نظر داشته باشید، سر قلاب، مواد و اندازه است.

آیا از مقاله بهترین طناب‌های صعود کراس فیت لذت بردید؟  اگر همین‌طور است، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

5/5 - (2 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • بهترین مدل های طناب کراس فیت (سرعتی) با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین طناب کوهنوردی و صخره نوردی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین انواع طناب ورزشی تناسب اندام با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • چگونه در خانه طناب ورزشی درست کنیم؟
  • 20 مدل بهترین طناب بدنسازی بتل روپ با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 45 حرکت بتل روپ: فواید و فیلم بهترین تمرینات
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
Subscribe
Notify of

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

جدیدترین ها

بهترین سوت ورزشی

20 مدل بهترین سوت های ورزشی [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

پیلاتس برای لاغری

آیا پیلاتس باعث لاغری میشود؟

جوراب ورزشی مردانه

بهترین جوراب های ورزشی مردانه [2023] با قیمت روز و خرید اینترنتی

فواید بازی جنگا

20 مورد از فواید بازی جنگا برای کودکان و بزرگسالان

حرکت بتل روپ

45 حرکت بتل روپ: فواید و فیلم بهترین تمرینات

سوت نجات غریق و کوهنوردی

20 مدل بهترین سوت های نجات با قیمت روز و خرید اینترنتی

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

حرکات ورزشی برای روماتیسم مفصلی

بهترین ورزش ها برای روماتیسم مفصلی

پرسش و پاسخ ورزشی

  • محافظ لثه برای دندان هایی با چینش نامرتب

    سلام ، بنده برای ورزش رزمی  نیاز به محافظ لثه د...

    • 1 ماه قبل درخواست شده
  • راهنمايي براي خريد كفش

    این مطلب راهنمای کامل خرید کفش ورزشی زنانه هست:...

    • 6 ماه قبل پاسخ داده شد
  • راهنمايي براي خريد كفش

    • 6 ماه قبل درخواست شده
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    حرکات کششی به تنهایی قد یک شخص را به طور دائم ا...

    • 7 ماه قبل پاسخ داده شد
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو ب...

    • 7 ماه قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

روکش صندلی ماساژور

10 مدل بهترین روکش صندلی ماساژور با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین کفش بسکتبال

20 مدل بهترین کفش های بسکتبال مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین ترکبند دوچرخه

بهترین مدل های ترکبند دوچرخه [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین لوازم غواصی

20 مدل بهترین لوازم غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

پنچرگیری دوچرخه با لوازم مخصوص

20 مدل بهترین کیت وسایل پنچرگیری دوچرخه با قیمت روز و خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

بهترین مربی های یوگا

12 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

آموزش دویدن برای مبتدیان

آموزش دویدن برای مبتدیان + برنامه 8 هفته‌ ای شروع دویدن

بهترین برنامه دوچرخه سواری

بهترین برنامه دوچرخه سواری برای لاغری و کاهش وزن

برنامه شنا برای عضله سازی

بهترین برنامه شنا برای عضله سازی در استخر

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz