• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » ورزش و تناسب اندام » 14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

اینجا یوگاکاران جذاب و مربیان حرفه ای ورزش یوگا در جهان را مشاهده می‌کنید.

مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه
بهترین مربی های یوگا

شاید یوگا از هند باستان پرورش یافته باشد که در آنجا فلسفه یوگا چندان هم بر ظواهر خارجی متمرکز نبوده است، اما در غرب، بیشتر اوضاع کمی فرق می کند.

و ما همواره بر این باور هستیم که این موضوع همیشه هم چیز بدی نیست و اما یک خبر خوب!

جذاب‌ترین مربیان یوگا در اینستاگرام هستند.

یوگا یک ورزش زیبا و بی‌چون‌وچرا مناسب اینستاگرام است که در آن همه‌چیز به زوایای زیباشناختی و تصاویر چشم‌نواز بستگی دارد.

جستجوی yogateacher در اینستاگرام، بیش از 7 میلیون نتیجه را نشان می‌دهد، عددی که روز به روز به‌سرعت در حال افزایش است. این هشتک سیل بی‌پایانی از عکس‌های جذاب‌ترین مربیان یوگا در حال اجرای حرکت‌های شگفت‌انگیز در مکان‌هایی زیبا را برای شما به نمایش می‌گذارد.

بهترین مربی های یوگا

برای اینکه کمی به شما کمک کرده باشیم، با گردآوری 14 نفر از بهترین مربی‎ های یوگا زن در اینستاگرام (به‌صورت یکجا) قسمت سخت کار را به‌جای شما انجام دادیم.

چیزی که فهرست ما را از وب‌سایت‌های دیگر کمی متفاوت می‌کند، این است که ما مربی‌های یوگایی را انتخاب کرده‌ایم که احساس می‌کنیم جالب‌ترین و مفیدترین محتوا را ارائه می‌دهند و درعین‌حال خودشان هم به‌شدت جذاب هستند.

1- دیپیکا مهتا

مربی زن یوگا

deepikamehtayoga@

دیپیکا مهتا مربی شناخته شده یوگا و کارشناس فیتنس حرفه‌ای است که در بمبئی زندگی می‌کند. دیپیکا برای اولین بار یوگا را از طریق یوگا سیواناندا و آستانگا پس از جستجوی یک درمان جایگزین برای یک سانحه نزدیک به مرگ در سال 1997 کشف کرد.

او برنامه تلویزیونی خود به نام « شهر یوگا» را داشته است و مربی اصلی فیلم هندی «The Biggest Loser» بوده است. دیپیکا را می‌توانید در اینستاگرام و یوتیوب پیدا کنید.

2- کینو مک گرگور

مربی یوگا اینستاگرام

kinoyoga@

کینو مک گرگور اهل میامی و بنیان‌گذار اولین شبکه تلویزیونی یوگا در جهان، Omstars است. کینو 20 سال سابقه یوگا و 17 سال سابقه یوگا آستانگا دارد.

این مربی یوگای جذاب چهار کتاب و شش دی‌وی‌دی یوگای آستانگا هم تألیف کرده است. هدف کینو ادغام تمرین سنتی با یوگای دم‎دستی و در دسترس است و ویدیوهای بسیار خوبی در کانال یوتیوب خود دارد که می‌توانید بیابید.

10 تمرین یوگا برای آرامش در خانه [با تصویر]

3- دانیکا جوهانسون

مربی یوگا دانیکا جوهانسون

danicayoga@

دانیکا جلسات یوگا خصوصی و گروهی برگزار می‌کند و ساکن سیاتل در آمریکا است. او بر تحرک ورزشکاران و یوگای گروهی تمرکز دارد. دانیکا همچنین مدل سال ببر در اینستاگرام است.

4-  آماندا بیسک

مربی زن یوگا

amandabisk@

آماندا بیسک ورزشکار سابق استرالیایی پرش با میله، یک فیزیولوژیست ورزشی، مربی ورزش و پیلاتس است و نکته مهم آخر اینکه او یکی از جذاب‌ترین مربیان یوگا در اینستاگرام است.

می‌توانید در برنامه تناسب اندام (فیتنس) او ثبت‌نام کنید و یا ویدیوهای او را در یوتیوب دنبال کنید.

5- هانا هالر

بهترین مربی یوگا در جهان

hannahshaller@

هانا هالر یک یوگا کار زیبا است که هدفش ارتباط افراد با عواطفشان توسط قدرت اسانس‌های روغنی است. او عاشق اسکیت و درمان‌های طبیعی است و حتی شاید الهام‌بخش شما در مراقبت بیشتر از خودتان باشد. هانا مجموعه‌ای از درمان‌ها و مشاوره‌ها را ارائه می‌دهد و می‌توانید او را در یوتیوب نیز پیدا کنید.

6- آندریتا لوین

بهترین مربی یوگا دختر

andreitalevin@

آندریتا لوین یک مربی یوگا و پیلاتس و هنرمند رقص متولد مکزیک و ساکن کانادا است. این مربی یوگای جذاب بسیاری از سبک‌های یوگا را انجام می‌دهد و تمرینات فوق‌العاده‌ای را آموزش می‌دهد که می‌توانید آن‌ها را در کانال یوتیوب او دنبال کنید.

7- جسیکا اولی

جسیکا اولی مربی یوگا

jessicaolie@

جسیکا اولی یک ورزشکار مشهور جهانی و مربی یوگا، سفیر Gymshark و بنیان‌گذار اپلیکیشن Align with Olie است. می توانید او را در یوتیوب نیز پیدا کنید.

8- لیندل

مربی خصوصی یوگا

stretchylicious@

لیندل دانش و تجربه گسترده‌ای در زمینه تمرین و تسهیل یوگای هاتا، یوگای یین(Yin yoga) ، ماساژ درمانی رهاسازی میوفاشیال دارد و یک هنرمند باله است.

بدون هیچ شکی لیندل یکی از جذاب‌ترین یوگاکارهای اینستاگرام است. او را می‌توان در حال تدریس در کلاس‌های یوگا در بروکسل بلژیک یافت. لیندل را در یوتیوب نیز پیدا می‌کنید.

9- ماتیلد دسبینز

مربی یوگا حرفه ای

mathildesway@

ماتیلد دسبینز نسبت به سایر مربیان یوگا که نام بردیم، در زمینه آموزش آنلاین یوگا جدیدتر است، اما ما فکر می‌کنیم که او سبک آموزشی فوق‌العاده‌ای دارد که بسیاری از افراد می‎توانند از آن بهره‌مند شوند.

ماتیلد به‌تازگی یک کانال یوتیوب راه‌اندازی کرده است که در آن چند ویدیوی محشر یوگا دارد از جمله مواردی مثل یوگا برای انعطاف‌پذیری، باز کردن لگن و کمک به آماده‌سازی شما برای داشتن خوابی آرام. او همچنین جلسات خصوصی آنلاین را در وب‌سایت خود ارائه می‌دهد.

10- دانیل آکوف

مربی جذاب یوگا

yellabella@

دانیل آکوف اهل لس‌آنجلس و یک مدل، رقاص و بازیگر است. این یوگا کار نه‌تنها در حال حاضر یکی از بهترین یوگاکارهای اینستاگرام است، بلکه استعداد فوق‌العاده‌ای هم دارد.

دانیل یکی از دختران افسانه‌ای فانتا بوده است که در یکی از موزیک ویدیوهای مایکل جکسون به نام  A Place With No Name نقش‌آفرینی کرده است و در نمایش کمدی-درام آمریکایی Glee نیز اجرا کرده است. او را در یوتیوب نیز می‌توانید پیدا کنید.

11- کیلان فیشر

مربی یوگا کیلان فیشر

yoga_ky@

کسی می‎تواند بر روی تخته موج سواری روی دست بایستد؟ کیلان فیشر یک مربی خوش‌اندام یوگا و مربی سلامت گیاهی است.

او یک راهنمای 30 روزه برای انجام تمرینات اسپلیت دارد (بله، دوستان باید نحوه انجام اسپلیت ها را هم یاد بگیرند) و درکلاس‌های یوگای مجازی تدریس خصوصی می‌کند و همچنین یک خبرنامه ارسال می‌کند که می‌توانید برای اطلاع از جدیدترین اخبار یوگا و تغذیه در آن مشترک شوید.

12- کیتلین ترنر

مربی یوگا خصوصی

iscaitlinturner@

جای تعجبی ندارد که محتوای اینستاگرام کیتلین ترنر که ساکن منطقه استوایی کائوآی در هاوایی است، بسیار محبوب باشد. کیتلین یکی از بنیان‌گذاران اجلاس دیجیتال Your Aligned Purpose است که در اوت 2020 برگزار شد و شامل جلسات پخش زنده سه‌ روزه در آخر هفته بود که در آن دیدگاه و اطلاعات تأثیرگذاری در مورد مدیتیشن، یوگا، تغذیه و موارد دیگر ارائه شد.

امیدواریم که در آینده شاهد برگزاری نشست دیگری از این یوگاکار جذاب باشیم، چرا که می‌دانیم افراد زیادی از این نشست بسیار بهره‎مند می‎شوند.

13- ساندرین بریدو

مربی یوگا اینستاگرام

frenchyogagirl@

ساندرین بریدوکس شاید یکی از جذاب‌ترین مربیان یوگا در اینستاگرام در سال 2023 باشد.

ساندرین که ساکن پاریس است، استراحتگاه‌های یوگا در French Yoga Getaway را اداره می‌کند و یکی از بنیان‌گذاران فروشگاه اینترنتی Fresh Body Green Mind (بدن بانشاط، ذهن سبز)  است که در آن روغن‌های CBD ویژه (روغن کانابیدیول، یکی از مشتقات گیاه شاهدانه) و محصولات سلامتی دیگر را به فروش می‌رساند.

14-  سارا بث

سارا مربی یوگا حرفه ای

sarahbethyoga@

سارا بث یک مربی یوگای آنلاین فوق‌العاده جذاب با رقم بزرگ و اختصاصی یک میلیون سابسکرایبر در یوتیوب است. او صدها ویدیوی فوق‌العاده با موضوعاتی ازجمله یوگا در عصبانیت، یوگای قدرتی، و چیزهایی از این قبیل دارد.

جمع بندی

صرف‌نظر از این‌که هنگام جستجوی جذاب‌ترین مربیان یوگا در اینستاگرام به دنبال چه چیزی هستید، امیدواریم یوگاکارهای زیبایی که در این لیست معرفی شده‌اند به شما انگیزه دهند تا مت یوگا خود را پهن کنید و از فواید باورنکردنی یوگا بهره‌مند شوید.

در نظرات به ما اطلاع دهید که آیا یوگا کار زن جذاب دیگری وجود دارد که ممکن است او را در این لیست از قلم انداخته باشیم!

بیشتر بخوانید:

  • بهترین فروشگاه اینترنتی خرید تجهیزات یوگا را بشناسید
  • بهترین زمان برای انجام تمرینات یوگا چه ساعتی است؟
  • 20 مدل لباس مخصوص یوگا زنانه با قیمت روز
  • 20 مدل بهترین جوراب های پیلاتس و یوگا با قیمت روز و خرید اینترنتی

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

بروز شده‌ها

دماغ گیر شنا

20 مدل بهترین دماغ گیر شنا با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین مدل های نردبان چابکی

3 مدل از بهترین نردبان های چابکی در ابعاد مختلف

عکس با دستگاه بدنسازی

20 مدل بهترین دستگاه‌های بدنسازی خانگی

20 مدل بهترین شلوار ورزشی دخترانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کفش های مخصوص پیاده روی زنانه [خارجی و ایرانی]

عمر مفید کفش

عمر مفید کفش های مخصوص دویدن چقدر است؟

پیاده روی یا دویدن؟ کدامیک بهتر است؟

قمقمه ورزشی

20 مدل بهترین قمقمه باشگاه ورزشی با قیمت روز و خرید اینترنتی

پیشنهادی

حرکت ددلیفت

اجرای صحیح انواع ددلیفت + فواید حرکت

کادو برای مرد ورزشکار

+10 ایده عالی خرید هدیه ورزشی خاص برای آقایان

لباس مناسب دویدن

10 لباس ورزشی که باید هنگام دویدن بپوشید

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz