پیدا کردن بهترین کف بند برای انجام ورزش کراس فیت چندان سخت نیست. همانطور که گفته شد، گزینه های بسیاری برای انتخاب وجود دارد که شاید شما ندانید که از کجا باید شروع کنید.
به همان اندازه که گزینه های بد وجود دارد، گزینه های خوب نیز وجود دارد و برای اینکه بتوانید گزینه های مناسب را پیدا کنید، باید یک سری نکات را در نظر بگیرید.
اگر در یافتن مچ بند مناسب برای کراس فیت مشکل دارید، دیگر نیاز نیست سایت های دیگر را جستجو کنید چرا که ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.
لیست بهترین مدل‌های کف بند کراس فیت
کف بند بدنسازی مدل ِX 9009 بسته دو عددی
توضیحات کاملکف بند بدنسازی مدل ِPOWER X FIT 5005 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل Eshbalt SE بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل استوپر دار بسته 2 عددی
کف بند بدنسازی مدل هندگریپ کراسفیت بسته 2 عددی
کف بند بدنسازی پرو اسپورتز مدل استپ دار بسته دوعددی
کف بند بدنسازی پرو اسپورتز مدل P-123 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل محافظ بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل PX-4160 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل PX-3132 بسته دو عددی
کف بند کراسفیت مدل PX-4070 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی پرو اسپورتز مدل HAND-SP بسته دو عددی
مچ بند بدنسازی مدل محافظ کف دست کد Rock-403A400 مجموعه دو عددی
کف بند بدنسازی پرو اسپورتز مدل استپ دار بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل GDS بسته 2 عددی
کف بند بدنسازی مدل POWER X B8810 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل GS-M-ELM-206651 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی مدل GS-M-ELM-206651 بسته دو عددی
کف بند بدنسازی جامو مدل Four Holes1 Small بسته 2 عددی
کف بند بدنسازی مدل POWER SBD مجموعه دو عددی
راهنمای خرید
در اینجا، در مورد برخی از مواردی که باید قبل از خرید مچ بند به آنها توجه کنید، نکاتی در مورد نحوه استفاده از آنها، و اینکه چرا باید از آنها استفاده کنید، صحبت خواهیم کرد و در آخر، پنج گزینه برتر مچ بند را معرفی خواهیم کرد.
چند نکته مختلف وجود دارد که باید قبل از بیرون رفتن و خرید مچ بند خود بدانید. برای انتخاب مچ بند ایده آل خود، ویژگی های مختلفی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.
اندازه مناسب
شاید مهمترین نکته ای که باید قبل از خرید در نظر بگیرید این است که آیا اندازه مچ‌بند مناسب است. اندازه برخی از مچ بند ها طوری است که برای همه مناسب است، اما برخی دیگر دارای اندازه های خاص هستند و برخی دیگر دارای طول یا عرض متفاوت هستند.
بنابرین، ابتدا باید اندازه مچ دست و بازویتان را در نظر بگیرید، سپس مچ بند خود را انتخاب کنید.
کیفیت
نکته دیگری که هنگام انتخاب مچ‌بند کراسفیت و وزنه‌برداری بسیار مهم است، کیفیت آن است. باید به دنبال مچ‌بندهای پنبه‌ای یا نایلونی باشید زیرا این مچ بندها از بقیه محکم‌تر هستند، به علاوه، مچ بند باید ضخیم و دارای بافتی ناهموار باشد و همچنین، دوخت آن نیز باید خوب باشد.
برخی از مچ‌بندها با ورزش شدید خیلی زود پاره می‌شوند، بنابراین اگر قصد دارید زیاد ورزش کنید، به مچ‌بندهایی با کیفیت بالا نیاز دارید.
تطبیق پذیری
بسته به تمرینی که می‌خواهید انجام دهید، به مچ بندی نیاز دارید که کاملا تطبیق پذیر باشد. که این مسئله به میزان سفتی مچ‌بندها بستگی دارد، زیرا در برخی از تمرینات ورزشی، به مچ‌بندهای سفت‌ترنیاز است و در بعضی دیگر، اینطور نیست.
بنابراین، بهترین گزینه برای شما، مچ‌بند هایی است که در حد متوسط سفتی قرار دارند.
حلقه‌ها و ولکرو
مورد دیگری که باید قبل از خرید مچ بند در نظر بگیرید کیفیت ولکرو و حلقه هاست. همه مچ‌بندها دارای ولکرو نیستند، اما درمچ بندهایی که ولکرو دارند، مطمئن شوید که پچ ولکرو بزرگ باشد و ترجیحاً از ولکرو بسیار باکیفیت ساخته شده باشد.
همچنین، اطمینان حاصل کنید که حلقه های مخصوص انگشت شست ضخیم و محکم باشند وگرنه ممکن است پاره شوند.
فواید استفاده از کف بند کراس فیت
در حالی که کراس فیت اخیراً استفاده از کف‌بندهای ژیمناستیک را رایج کرده باشد، حقیقت این است که آنها برای دهه ها وجود داشته اند. ژیمناست های مرد و زن رقابتی همیشه در تمرینات و مسابقات از کف بند ها استفاده می کنند. این کار از دست های ژیمناستیک کار در برابر تاول ها در حین چرخش به دور میله ها محافظت می کند.
پیشگیری از آسیب
به طور کلی، برای جلوگیری از آسیب دیدگی دست‌هایمان، کف‌بند کراس فیت را می پوشیم. آویزان شدن از میله یا حلقه های ژیمناستیک می تواند باعث ایجاد پینه شود، اما چرخش به دور آن ها هنگام انجام حرکات کیپینگ در واقع می تواند باعث پارگی پوست شود.
کف بندها از دستان شما در برابر آن اصطکاک محافظت می کنند. اگرچه حتی با استفاده از هن گریپ ها هنوز هم احتمال پارگی کف دست وجود دارد. با این حال، آنها این آسیب را به حداقل می رسانند.
قدرت گرفتن بهتر
اگر تا به حال از یک میله بارفیکس لغزنده استفاده کرده اید، می دانید که چقدر خسته کننده است که برای چند تکرار بیشتر از آن استفاده کنید. بسیاری از کف بند های ژیمناستیک با کیفیت بالا ساخته شده اند تا در واقع میله را بهتر نگه دارید. شاید کف‌بند مقداری چسبندگی ایجاد کند که دست و گچ نتوانند ایجاد کنند.
بند دور مچ دست شما که گیره را در جای خود نگه می دارد باید مقداری از فشار را از روی ماهیچه های دست شما بردارد، بنابراین، به طور قابل قبولی، مدت زمانی را که می توانید به میله آویزان شوید طولانی تر می شود.
پاکیزگی
در نهایت، برخی از افراد به دلیل احتمال عرقی یا خونی شدن میله، با استفاده از کف بند کراس فیت کمی احساس امنیت می‌کنند. کف‌بند به هیچ وجه به عنوان محافظ در برابر میکروب ها نیست و نباید جایگزین ضدعفونی کردن و شستشوی دست شود. با این حال، اگر کمی به شما آرامش می دهد، از آن استفاده کنید.
نتیجه گیری
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که بهترین کف بند برای انجام کراسفیت کدام است؟ خوب، دیگر نیاز نیست به این مسئله فکر کنید، زیرا تمام گزینه‌هایی که در بالا لیست کرده‌ایم، گزینه هایی عالی هستند.
به شدت توصیه می‌کنیم که بهترین گزینه را انتخاب کنید، اما هر یک از گزینه‌های برتر جایگزین نیز می توانند انتخاب خوبی باشند! فقط کافی است ویژگی های مختلفی که اشاره کردیم را در نظر بگیرید، در این صورت، مشکلی نخواهید داشت.
