اگر دوهای پرفشار و پرتحرک انجام میدهید یا در ورزش های پرفشار و پرتحرک دیگر فعالیت میکنید، لازم است که بهترین مدل‌های نیم تنه ورزشی که ویژه این رشته ها طراحی و تولید شده اند را بررسی کنید.
هنگامی که بحث لوازم مناسب مربوط به ورزش پیش میآید، باید اطمینان حاصل کنید که از تجهیزاتی که مناسب شما و نیازهایتان است، بهره مند باشید.
بهترین نیم تنه ورزشی برای شما باید هم راحت باشد، هم اجازه بدهد هر حرکتی را که میخواهید به راحتی انجام بدهید و اینکه هیچ نوع محدودیتی برای شما ایجاد نکند و در عین حال سفت و فشرده باشد.
سوتین ورزشی مناسب فواید زیر را دارد:
- کاهش بالا و پایین شدن سینه
- کمک به کاهش درد و آسیب سینه
- داشتن احساس حمایت و راحتی
- داشتن اعتماد‌به‌نفس هنگام ورزش
- متمرکز شدن روی تمرین
- بهبود عملکرد ورزشی
در بازار، تعداد بسیار زیادی نیم تنه مخصوص ورزش وجود دارد که تولیدکنندگان آنها ادعا میکنند که بهترین هستند اما اینجا شما واقعا بهترین گزینه های موجود در بازار را مشاهده خواهید کرد:
نیم تنه ورزشی زنانه مدل بند تنظیم شونده و چسبی
توضیحات کاملنیم تنه ورزشی زنانه دیکمپ مدل SW-009
نیم تنه ورزشی زنانه دیکمپ مدل 99
نیم تنه ورزشی زنانه دیکمپ مدل SW-007
تاپ ورزشی زنانه مدل NIE کد 37878
نیم تنه ورزشی زنانه دیکمپ مدل SW-010
نیم تنه ورزشی زنانه ماییلدا مدل قهرمانی کد 4667
نیم تنه ورزشی زنانه ماییلدا مدل 3521my
نیم تنه ورزشی زنانه مدل پشت ضربدری رنگ صورتی
نیم تنه ورزشی زنانه مدل بند تنظیم شونده چسبی
نیم تنه ورزشی زنانه مدل پشت ضربدری رنگ طوسی
نیم تنه ورزشی زنانه ماییلدا مدل بند گردنی پددار کد 5082 رنگ طوسی
نیم تنه ورزشی زنانه مدل بدون فنر پددار کد 4617 رنگ سبز تیره
نیم تنه ورزشی زنانه مدل پشت ضربدری رنگ سبز
نیم تنه ورزشی زنانه مدل پشت ضربدری رنگ مشکی
نیم تنه ورزشی زنانه مدل بند تنظیم شونده و چسبی
نیم تنه ورزشی زنانه مدل بند تنظیم شونده و زیپی
نیم تنه ورزشی زنانه کد 1801
نیم تنه ورزشی زنانه ماییلدا مدل بند چسبی پددار پشت ضربدری کد 5166-805 رنگ مشکی
تاپ ورزشی زنانه مدل nie کد 549878
راهنمای خرید سوتین ورزشی
اطمینان حاصل کنید که سایز انتخابی شما کاملا متناسب با فیزیکتان و در واقع طراحی نیم تنه انتخابی، متناسب با سایز دور سینه شما باشد.
راحتی
انتخاب سنجیده مواد با کیفیت بالا برای تولید نیم تنه، باعث می شود که شما در حین انجام تمرین، احساس خنکی و راحتی کنید.
یکی از مهمترین ویژگیهایی که هنگامی جستجو برای نیم تنه مخصوص ورزش باید مد نظر داشته باشید، میزان راحتی آن برای شماست. برای امتیاز دهی به هر یک از نیم تنه های ورزشی موجود در فهرست ما، چندین عامل را لحاظ کردیم که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
مواد بکار رفته در تولید نیم تنه های ورزشی، تاثیر مستقیم بر راحتی آن دارد. به عنوان مثال، از جمله پرطرفدارترین پارچه هایی که از آنها برای تولید لباس های ورزشی استفاده میشود میتوان به اسپندکس، نایلون و پلی استر اشاره کرد.
پلی استر برای جذب رطوبت عالی است اما به اندازه نایلون قابلیت تنفس یا همان تبادل هوا را ندارد. نایلون از لحاظ قابلیت تنفس، بهتر است اما به اندازه اسپندکس خاصیت ارتجاعی ندارد و کش نمیآید. اسپندکس اگر با الیاف مقاومتر تلفیق نشود ممکن است که سریع فرسوده گردد.
شما باید آگاه باشید که چه موادی در نیم تنه ای که میخرید به کار رفته و این مواد، چه تاثیری روی عملکرد کالای خریداری شده خواهند داشت.
هنگام انتخاب سوتین برای ورزش، برخوردار بودن از قابلیت تنفس از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر شما زیاد عرق میکنید، باید نیم تنه ای تهیه کنید که قابلیت جذب بالای رطوبت را داشته باشد، سریع خشک شود و همچنین در برابر تعریق، مقاوم باشد.
حمایت
اگر هنگام دویدن، هوا خیلی گرم است ارزش آنرا دارد که سراغ خرید سوتین ورزشی جاذب رطوبت بروید. همچنین هنگامی که سوتین را برای امتحان کردن پوشیدهاید، کمی بدوید یا بالا و پایین بپرید، اگر دیدید که سینه های شما بالا و پایین میپرد، بدانید که این سوتین مخصوص ورزش مناسب شما نیست.
حمایت سفت و فشرده
به طور مشخص، هنگامی که بحث دویدن یا تمرین پرفشار مطرح است، نیاز است که نیم تنه ای انتخاب کنید که تحمل فعالیت پرفشار را داشته باشد.
این نوع ورزش ها نیازمند انرژی بیشتر و قابلیت بالاتر برای حرکتهای سریع هستند پس باید از نیم تنه ای برخوردار باشید که همزمان به شما حس راحتی و حمایت بدهد و هنگام دویدن و تمرین کردن، سینه هایتان از جای خود تکان نخورد.
مهمترین عاملی که باید در نظر داشته باشید این است که نیم تنه ورزشی شما متناسب با اندازه دور سینه باشد.
سبک طراحی سوتین ورزشی
طراحی مناسب برای بهتر نشستن نیم تنه روی بدن، بسیار تاثیرگذار است.
ما برای بررسی سبک کلی نیم تنه های ورزشی عرضه شده در فهرستمان چندین عامل را لحاظ کردیم. ما تنها انتخاب رنگ را مد نظر قرار ندادیم بلکه طراحی و ساختار هر یک از نیم تنه ها را بررسی کردیم و در نهایت فهرست بهترینها را با در نظر گرفتن همین ملاکها کامل کردیم.
بندهای قابل تنظیم و قلاب بست ها
هنگام انتخاب سوتین ورزشی، در پی شاخصهایی بودیم که به ورزشکار اجازه تنظیم نیم تنه و شخصی سازی آنرا بدهد. ممکن است که یک نیم تنه اندازه و مناسب یک نوع بدن باشد اما همان نیم تنه به بدن ورزشکار دیگری ننشیند.
بندها و بستهای قابل تنظیم و طراحیهای قابل انعطاف، اولویتهای ما در انتخاب فهرست نهایی بودند. همچنین بندهای کشی ناحیه پشت و زیربغل نیم تنه ها را بررسی کردیم که در عین محکم بودن، باعث خراش و سوزش پوست ورزشکار نشوند.
گزینه های بند ضربدری
مدل‌های بند ضربدری این روزها بسیار مد هستند. اگر آنها را با پیراهن های پشت باز و یا رکابی بپوشید، بسیار زیبا به نظر میرسند. برخی از سوتین های ورزشی به دلیل برخورداری از بندهای اضافی، حمایت بیشتری را برای ورزشکار در بردارند پس میتوان به طور همزمان هم منطبق با مد روز بود و هم حمایت بیشتری از جانب سوتین دریافت کرد.
رنگها و طرح های موجود
اگر عاشق یکی از مدل های نیم تنه ورزشی موجود در فهرست ما شدید شاید تمایل داشته باشید که بیشتر از یک نیم تنه از آن مدل را خریداری کنید، در اینصورت است که به سراغ رنگها و طرحهای مختلف آن مدل خواهید رفت.
با آنکه همه مارک های موجود در فهرست تنوع رنگ و طرح بیشماری ندارند اما به هر حال هر زمان که مدل مورد نظر و مناسب خود را انتخاب کردید آنگاه میتوانید که گزینه های مختلف این مدل در طرحها و رنگهای مختلف را نیز بررسی کنید.
تکنولوژی‌های پیشرفته
تکنولوژی‌های پیشرفتهبسیاری از نیم تنه ها، امکانات اضافی عرضه می کنند و با اینکه مورد نیاز همگان نیستند اما اگر به این ویژگیها نیاز داشته باشید آنگاه این امکانات اضافی، برای شما بسیار مفید خواهند بود.
قبل از خرید، امکانات اضافی مورد نیاز خود را فهرست کنید تا اینکه تنها به سراغ نیم تنه هایی بروید که مناسب شما هستند. در اینصورت خریدی نخواهید کرد که یا امکاناتش برای شما بسیار اندک باشد یا بسیار بیشتر از حد نیازتان.
محافظت از پرتوهای فرانبفش UVA و UVB، ویژگی بازتابی و ذخیره سازی
آن چیزی که باعث ارزشمند بودن خرید میشود، برخورداری از امکاناتی است که انتظارش را نداشتیم. امکانات اضافی مانند محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش، جیب های کوچک یا استفاده از مواد بازتاب دهنده، به طور حتم باعث ارزش افزوده و همچنین راحتی یک سوتین اسپرت ورزشی میشود.
شما حین انتخاب سوتین ورزشی باید به سایر امکانات مانند پد دار بودن، قابل تنظیم بودن بست ها، مواد بکار رفته در بندهای ناحیه زیر بغل و همچنین جنس مواد بکار رفته در تولید و طراحی محصول توجه کنید تا کالایی متناسب با نیازهای خود خریداری نمایید.
قیمت سوتین ورزشی
قیمت سوتین ورزشیانتخاب یک برند معروف، همه چیز نیست؛ بودجه خود را مشخص کرده و از آن عدول نکنید.
ما در جستجوی محصولاتی بودیم که بیشتر مناسب افرادی باشد که حاضرند مبلغ مناسبی برای خرید یک محصول قابل قبول و ارزشمند خرج کنند اما همزمان به فکر افرادی هم بودیم که نمیخواهند هزینه زیادی را متحمل شوند. برخی از مردم معتقدند که گاهی فقط پول مارک یک محصول را میپردازیم که در برخی موارد حق با آنهاست و قیمت سوتین ورزشی، با کیفیت آن در ارتباط است.
درست است که برخی مواقع تنها پول مارک را میپردازیم با این حال برندهایی چون نایکی، آدیداس و غیره داری اعتبار هستند که بی دلیل نصیب آنها نشده است. اگر شما حین ورزش کردن، سینه هایتان پایین و بالا میپرد، از هزینه پول زیاد برای خرید یک مدل باکیفیت، اجتناب نکنید. قعطا سوتین گرانتر و باکیفیت به شما راحتی بیشتری خواهد داد و از انتخاب خود پشیمان نخواهید شد.
در نهایت، شما میخواهید که توان مالی لازم برای خرید نیم تنه ورزشی ایی را که به دنبالش هستید داشته باشید مخصوصا اگر وضعیت مالی مناسبی ندارید و یا قصد خرید بیش از یک سوتین را دارید.
از طرف دیگر میخواهید اطمینان حاصل کنید که نیم تنه ها، متناسب نیازهای شما باشند و به همین دلیل ارزشش را دارد که یک هزینه اولیه زیاد متحمل شوید؛ فارغ از اینکه چقدر گران یا از لحاظ اقتصادی به صرفه باشد.
دوام
همه ما خواهان نیم تنه ورزشی با دوام هستیم به همین خاطر باید این شاخص کلیدی را هم مد نظر قرار داد.
کیفیت مواد بکار رفته در نیم تنه اسپرت، شدت فعالیتتان حین استفاده از آن و همچنین دوام آن در طول زمان را در نظر بگیرید. اگر بخواهید پول زیادی بابت خرید نیم تنه ورزشی خرج کنید به‌طورقطع کالایی میخواهید که بیش از یک فصل برای شما دوام داشته باشد. در نظر داشته باشید هنگام خرید، به سایز آن دقت کنید چون سایز نیم تنه های ورزشی با نیم تنه های روزمره تفاوت دارد و در صورت وجود، جدول سایزبندی را بررسی کنید.
خود را برای امتحان کردن چندین سایز و مدل مختلف آماده کنید. بسیاری از مردم به طور معمول، از نیم تنه ای که سایز مناسب آنها نیست استفاده میکنند به همین دلیل شاید بهتر باشد فروشگاهی را برای خرید انتخاب کنید که خدمات اندازه گیری سایز نیم تنه را عرضه میکند. مضرات پوشیدن نیم تنه ای که سایز شما نیست از فواید آن در درازمدت بسیار بیشتر است. به حرف من اعتماد کنید چون این موضوع را شخصا تجربه کرده ام.
و نکته آخر اینکه بیاد داشته باشید دوام سوتین ورزشی شما تا زمانی خواهد بود که به خوبی از آن مراقبت کنید. از دستورات شستشو و نگهداری صحیح کالا پیروی کرده تا بتوانید بهترین بهره را از آن خود کنید. اگر درست از آن مراقبت نکنید هرگز نخواهد توانست حداکثر بهره را از آن ببرید.
پرسش های متداول
چگونه میتوانم سایز خود را پیدا کنم؟
همه سایزهای نیم تنه ها، بین المللی نیستند پس به همین دلیل جدول سایز بندی هر نیم تنه ای را که قصد خرید آنرا دارید بررسی کنید. شما همچنین میتوانید از جدولهایی مشابه این جدول و دستورات آن برای اندازه گیری سایز خود در خانه استفاده کنید یا اینکه در بیشتر فروشگاه ها، فردی وجود دارد که میتواند شما را در این زمینه راهنمایی کند.
سینه های من متقارن نیستند. چگونه میتوانم خرید مناسبی انجام بدهم؟
نامتقارن بودن سینه ها، یک پدیده رایج است و یافتن راهکار برای آن چندان دشوار نیست. یک قانون رایج این است که نیم تنه ای را انتخاب کنید که مناسب سینه بزرگتر شما باشد. البته این موضوع را در نظر بگیرید که شما مشکلی به نام نامتقارن بودن سینه ها هنگام استفاده از نیم تنه های اسپرت ورزشی نخواهید داشت اما اگر به سراغ نیم تنه های پددار یا کاسه ای رفتید، برای پر کردن فضاهای خالی احتمالی میتوانید از پدهای اضافی یا فیلرهای مخصوص این کار استفاده کنید.
آیا توصیه میکنید نیم تنه سیمی بخرم؟
نیم تنه سیمی میتواند یک گزینه خوب حمایت کننده باشد البته اگر کامل به تن ورزشکار بنشیند و احساس راحتی کند. با این حال، برای برخی، وجود سیم در سوتین باعث فشار به دندههای قفسه سینه یا سایر نقاط سینه میشود. بستگی دارد که شما به چه میزان حمایت نیاز دارید، چه نوعی حمایتی برای شما راحتترین است و آیا خودتان به آن علاقه دارید یا خیر. در برخی موارد، حتی استفاده از یک کش خوب در زیر سینه میتواند حمایت کافی مورد نیاز در یک نیم تنه ورزشی را تامین کند.
چرا احتیاج به پوشیدن سوتین ورزشی دارم؟ چرا نمیتوانم از نیم تنه معمولی خودم استفاده کنم؟
نیم تنه های روزمره فاقد بیشتر کیفیت های مورد نیاز شما هنگام دویدن یا تمرین پرفشار خواهند بود؛ کیفیتهایی از جمله جذب رطوبت، فشرده سازی، تهویه و حمایت اضافی. شما البته میتوانید با نیم تنه معمولی خود بدوید اما خیلی سریع متوجه خواهید شد که این نیم تنه معمولی راحت نیست، خیلی گرم است، بیش از اندازه عرق را جذب میکند و سینه های شما بیش از اندازه در آن تکان میخورند که هم راحتی را از شما میگیرد و هم برخی مواقع دردناک میشود.
آیا استفاده از سوتین ورزشی سفت برای استفاده روزمره خوب است؟
سوتین های ورزشی به گونه ای طراحی شده اند که اطمینان حاصل کنند که سینه ها هنگام تمرین شدید در جای خود قرار می گیرند. این سوتین ها قرار است در طی تمرین چند ساعته پوشیده شوند. اگرچه ، اگر از پوشیدن آنها احساس راحتی می کنید ، می توانید آنها را نیز به عنوان یک گزینه خوب خنک کننده در نظر بگیرید.
این یک بررسی عالی بود ، انتخاب سوتین ورزشی مناسب برای ما خیلی مهمه چون سینه هامون به ویژه هنگام انجام تمرینات شدید به پشتیبانی کامل نیاز دارن 🙂
خرید اینترنتی سوتین های ورزشی خیلی دشوار هست. ولی با این مطلب راهنما، انتخاب تا حدود زیادی راحت بود؛ مخصوصا راهنمای انتخاب سایز نیم تنه. ممنون 🙏
بسیار عالی. خوشحال هستیم این راهنمای خرید در انتخاب سوتین ورزشی ایده آل شما مفید بوده 🌹