• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لباس ورزشی » بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best kids Running Shoes 750x375 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای خرید انواع کفش مناسب دویدن پسرانه و دخترانه که باید مورد توجه قرار گیرد

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لباس ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید کفش دویدن بچه گانه
  • بهترین مدل های کفش دویدن پسرانه و دخترانه
  • سؤالات متداول
  • توصیه آخر

آن روزها گذشت که کودکان برای خرید کفش باکیفیت و شیک انتخاب های محدودی داشتند. امروزه کودکان مانند بزرگسالان برای انتخاب کفش حق انتخاب بیشتری دارند.

در مورد کفش دویدن بچه گانه عملاً حق انتخاب نامحدود است. کفش دویدن در مدل­، رنگ و طراح های مختلف وجود دارد که معمولاً والدین قبل از در نظر گرفتن کیفیت و اندازه بودن کفش که عوامل مهمی هستند، به آنها توجه می کنند.

استفاده از کفش مناسب در رشد و نیرومند شدن پاها مؤثر است، به همین دلیل انتخاب کفش دویدن مناسب برای کودکان بسیار مهم است.

کودکان ذاتاً پرانرژی هستند و در انواع فعالیت ها شرکت می‌کنند. به همین دلیل انتخاب یک کفش دویدن مناسب کودکان و والدین را به یک اندازه خوشحال می کند.

10 مدل بهترین کفش های رانینگ زنانه [برند نایک، آدیداس، سالامون و...]

کفش کودک باید طوری باشد که با پوشیدن آن احساس راحتی کند و بتواند با آن‌ها به‌سرعت حرکت کند. کودکان برخلاف بزرگسالان تا زمانی که کفش ها مانع از فعالیت و سرگرمی آنها نشود اهمیتی به نوع آن نمی‌دهند.

راهنمای خرید کفش دویدن بچه گانه

در اینجا برای کمک به انتخاب کفش دویدن پسرانه و دخترانه نکاتی را ارائه کرده‌ایم که برای آن­ها و والدینشان مفید خواهد بود.

عواملی که باید در انتخاب کفش دویدن بچه گانه مورد توجه قرار گیرد:

فیت بودن

اینکه کفش دویدن تا چه حد باید اندازه باشد ویژگی بسیار مهمی است، اما اندازه بودن آن بسیار مهم است. کفش باید فیت پا باشد و کودک با پوشیدن آن احساس تنگی نکند.

باید تقریباً به‌اندازهٔ یک سانتیمتر فضا برای تکان خوردن انگشتان پا داشته باشد. مخصوصاً پاشنهٔ پا باید حداقل حرکت را در ناحیهٔ پاشنه کفش داشته باشد. عرض پای کودکان متفاوت است، بنابراین عرض کفش هم باید با پای کودک مطابقت داشته باشد.

هنگام خرید کفش خود کودک هم باید حضور داشته باشد، چون طول و عرض انواع کفش بچگانه متفاوت است. تصور نکنید که کفشی بسیار تنگ است بعد از مدتی جا باز می‌کند. کودک باید هر دو لنگه کفش را پرو کند و از اندازه بودن آن­ها مطمئن شود.

راحتی

کفش هایی که با پوشیدن آن احساس راحتی ندارید مناسب نیستند. گاهی­ اوقات بزرگ‌سالان کفش‌هایی را می پوشند که باوجود راحت نبودن آن را تحمل می کنند؛ اما کودکان این طور نیستند و معمولاً ناراحتی خود را در این مورد بیان می‌کنند.

کودکان ساعت های زیادی کفش به پا دارند و اگر کفش های دویدن را در مدرسه بپوشند این مدت زمان بیشتر خواهد شد. به همین علت است که انتخاب کفش راحت برای کودکان اهمیت دارد. راحت نبودن کفش مانع از راه رفتن طبیعی کودک می شود.

راه رفتن و گام‌های غیرطبیعی فشار زیادی را بر روی ساق پا، باسن و کمر وارد می‌کند؛ و در سن رشد کودکان خطر بالقوه دارد.

اندازه

کودکان به سرعت رشد می کنند، درنتیجه کفش‌ها برایشان کوچک شده و باید در فواصل منظم تعویض شوند. به همین دلیل خرید کفش دویدن بچه گانه هزینهٔ زیادی دارد.

معمولاً خانواده ها به دلیل درآمد پایین ترجیح می­دهند کفشی با یک سایز بزرگ‌ تر از کودک را خریداری کنند، با این تصور که «با رشد کودک کفش‌ها اندازه‌ اش خواهد شد». این ایدهٔ خوبی نیست، چون نمی‌ خواهید کفش کودک از پایش گشاد باشد.

کفش گشاد مانع از راه رفتن طبیعی کودک شده و با آن احساس راحتی نخواهد داشت. همچنین مانع از دویدن کودک می‌شود، چون دائماً از پا ها درمی‌آید.

بند کفش

یادگیری بستن بند کفش برای کودکان کوچک زمان‌ بر است، بنابراین باید کفشی را انتخاب کنید که پوشیدن آن برایشان آسان باشد.

بیشتر کفش‌ های دویدن در قسمت بالای قوس پا بند دارند، اما دارای قلاب هم هستند. بعضی از کفش‌ ها چسبی هستند و پوشیدن آن­ها برای کودکان آسان است و بدون کمک دیگران می­توانند آن را بپوشند.

کفشی را انتخاب کنید که کودک بتواند  آن را به‌ تنهایی بپوشد، مخصوصاً زمانی که کسی برای کمک به آن‌ها حضور ندارد.

دوام

کودکان معمولاً با کفش‌های دویدن خود فعالیت‌های سخت و زیادی را انجام می­دهند، درنتیجه آن­ها را باید دائماً تعویض کرد. باید کفشی خریداری کرد تا در برابر فعالیت­های آن­ها دوام کافی را داشته باشد.

کفش­ هایی که کیفیت پایینی دارند سریع‌ کهنه و فرسوده می‌شوند و پس از مدت کوتاهی باید آن را تعویض کرد. با اینکه خرید این کفش­ها ایدهٔ خوبی به نظر می‌رسد، اما  بیشتر از خرید یک جفت کفش خوب و با دوام هزینه خواهد داشت. کفش‌ های بادوام فقط زمانی باید تعویض شوند که دیگر اندازۀ کودک نیستند.

انعطاف پذیری

کودکان همیشه در حال فعالیت‌ اند. آن‌ها دوست دارند بدوند، بپرند و بالا بروند تا دنیای اطرافشان را کشف کنند. آن‌ ها همچنین در بسیاری از فعالیت‌ های مدرسه، ورزشی و فعالیت‌ های کودکانهٔ دیگر شرکت دارند. همهٔ این‌ها فعالیت‌ های زیادی را شامل می‌شود، مخصوصاً اگر حرکت پاها را در نظر بگیریم.

کفی و قسمت‌ های بالای کفش باید محکم باشند، اما برای کودکان باید به‌اندازهٔ کافی انعطاف داشته باشد تا بتوانند فعالیت‌ های خود را آزادانه و با حرکات طبیعی انجام دهند. کفش‌ هایی با این ویژگی باعث آزادی حرکت کودکان شده و او را شاد و پرجنب‌ و جوش می‌کند.

طراحی

بسیاری از کودکان سلیقهٔ خود را می‌دانند و از بیان نظر خود در مورد نوع، رنگ و طراحی کفشی که می‌ خواهند بپوشند و با آن دیده شوند ترسی ندارند. خوشبختانه کفش دویدن بچه گانه پاسخگوی این نیاز آن­ها است، به­ طوری که با پوشیدن یک جفت کفش مد روز و مورد علاقه خود به همراه وسایل دیگر می­توانند با اعتماد به‌ نفس بیرون بروند.

بهترین مدل های کفش دویدن پسرانه و دخترانه

ما بهترین کفش های دویدن بچگانه را بر اساس آنچه فکر می کنیم برای اکثر کودکان در موقعیت های مختلف جوابگوست، انتخاب کردیم. اگر یک جفت کفش دویدن از ما خریدید و از ظاهر، تناسب یا عملکرد آن خوشتان نمی آید، ظرف 7 روز آن را برای بازپرداخت کامل عودت دهید:

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

سؤالات متداول

girl Running Shoes - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

کفش‌ های دویدن کودک من برایش کوچک‌ شده است، آیا می‌توانم کفش رانینگ ارزان‌ تری برای او خریداری کنم؟

انواع کفش دویدن بچه گانه در قیمت، جنس، کیفیت و طراحی‌ های مختلفی تولید می شوند. خرید کفش ارزان‌ قیمت شانسی است؛ یعنی اینکه گاهی اوقات کفش ارزان‌ تری می‌خرید که کیفیت مناسبی دارد، اما بیشتر اوقات کیفیت پایینی دارند و استاندارد نیستند.

همچنین این کفش­ ها سریع‌ تر فرسوده می‌شوند و درنتیجه باید دائماً کفش جدیدی بخرید. قبل ازخرید یک جفت کفش دویدن ارزان­ قیمت، می‌توانید به‌ سادگی یک جفت کفش با کیفیت خریداری کنید که بسیار اقتصادی بوده و فرزندتان می­تواند آن­ها را بدون فرسوده شدن و تا زمانی که برایش کوچک نشده ­اند بپوشد.

با این‌ حال، نکتهٔ مهم این است که کفش‌ های دویدن ارزان­ قیمت دوام، استحکام و راحتی کفش‌ های با کیفیت را ندارند. این کفش‌ ها غالباً راحتی لازم را نداشته و برای رشد سالم و طبیعی پای کودکان مناسب نیستند.

کفش‌ های ارزان‌ قیمت اگر برای مدت کوتاهی پوشیده ‌شوند خوب به نظر می­رسند، اما زمانی­که کودکان مدت طولانی­ تری آن­ها را به پا داشته باشند اینطور نیست.

وقتی موضوع سلامت پای کودک درمیان است به چیزهای ارزان اکتفا نکنید. خوب تحقیق کنید و از مغازه‌ های مختلف پرس‌ و جو کرده تا یک کفش با کیفیت پیدا کنید. معمولاً فروشگاه­ های لوازم ورزشی انواع مختلفی از کفش ­های دویدن را با کیفیت استثنایی و قیمت مناسب عرضه می­کنند.

همچنین در حراجی‌ های دائمی می‌ توانید کفش دویدن دخترانه و پسرانه باکیفیتی را با قیمت پایین‌ تر بخرید. اگر نگران فرسودگی کفش هستید، بسیاری از تولیدکنندگان معتبر کفش‌ های دویدن بچگانه آماده پاسخگویی در این مورد هستند و به‌ خوبی از دوام و عمر معمول کفش­ ها آگاهی دارند. اگر کفشی معیوب باشد یا زودتر از زمان معمول فرسوده شود معمولاً آن را تعویض می‌کنند تا مشتری‌ های خود را راضی کنند.

آیا می‌توانم کفش دویدن کودک را یک سایز بزرگ‌ تر خریداری کنم؟

بزرگ کردن کودک و تأمین نیاز های او هزینه‌ بر است. معمولاً برخی از والدین سعی می‌کنند کفش دویدن کودک را یک سایز بزرگ‌ تر بخرند، تا خیلی زود برای آن‌ ها کوچک نشود؛ اما خوب است این سؤال را از خود بپرسید: آیا حاضرید برای خودتان بک جفت کفش بزرگ‌ تر از سایزتان بخرید؟ طبیعتاً حتی به آن فکر هم نمی‌کنید، چون پوشیدن کفش بزرگ‌ تر برایتان ناخوشایند است.

این در مورد کودک شما هم صدق می‌کند. کفش‌ های بزرگ برای کودک گشاد است و احساس ناخوشایندی برایشان دارد و مانع از عملکرد مناسب آن‌ ها در فعالیت‌ های ورزشی می‌شود؛ اما موضوع فقط این نیست. با پوشیدن کفش ­های بزرگ حتی راه رفتن ساده هم برای آن­ها مشکل خواهد بود و نه تنها احساس راحتی ندارند بلکه در رشد کودک نیز تأثیر منفی دارد.

بهترین روش برای تمیز کردن کفش دویدن بچه گانه چیست؟

کفش دویدن را باید متناسب با محلی که پوشیده می‌شوند و مقدار کثیفی آن تمیز کرد. همچنین به جنس کفش و نوع کثیفی هم بستگی دارد. آلودگی‌ های بیرونی مانند گل، شن، خاک و کثیفی ناشی از برگ‌­ ها را می‌توان با برس کشیدن برطرف کرد. سپس آن را به‌ آرامی با یک پارچهٔ مرطوب پاک‌ کنید. لکه‌ های مقاوم‌ تر را می‌توان با استفاده از مواد شویندهٔ ملایم از بین برد و بعد با کشیدن یک پارچهٔ نرم و مرطوب مواد شوینده را از روی کفش پاک‌ کنید.

اگر کثیفی بیشتر باشد به آب و مواد شویندهٔ بیشتری نیاز دارید. می‌توانید آن را با دست بشویید. همچنین می‌توانید آن را درون وان لباسشویی بشویید، اما زمان زیادی می‌برد تا خشک شوند. هیچ‌ وقت کفش‌های دویدن را داخل خشک‌ کن نیندازید، چون فرم خود را از دست می‌دهند و اجزای لاستیکی آن مانند کفی و رویهٔ مشبک خراب می‌شود.

همچنین ممکن است چسب بین کفش و کفی شل شده و کفش غیرقابل استفاده شود. از خشک‌ کردن کفش‌های رانینگ در نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

چون ممکن است باعث تغییر شکل آن‌ها شود. کفش­ها را در فضای باز و در سایه به دیوار تکیه دهید. مقداری پارچه یا روزنامه باطله درون آن­ها قرار دهید تا هنگام خشک شدن فرم خود را از دست ندهند. همیشه قبل از پوشیدن کفش‌های شسته شده از خشک بودن کامل آن­ها اطمینان حاصل کنید.

کفش دویدن vs کفش پیاده روی

توصیه آخر

اگر می­خواهید کفش­ های دویدن بچگانه عمر طولانی ­تری داشته باشند، باید تا جای ممکن آن­ها را تمیز نگه‌ دارید. البته کار آسانی نیست، چون کفش دویدن بچه گانه به دلیل انجام فعالیت در بیرون از منزل در معرض خاک، گل و آلودگی قرار دارد و معمولاً اجتناب‌ ناپذیر است؛ و کفش‌ ها مانند روز اولشان نمی شوند؛ اما سعی کنید به‌ طور منظم مخصوصاً بعد از فعالیت زیاد کثیفی و آلودگی را از آن‌ ها پاک‌ کنید.

یکی دیگر از کثیفی‌ های معمول کفش‌ های دویدن بچه گانه مربوط به داخل کفش است. کودکان پرجنب‌ و جوش معمولاً زیاد عرق می‌کنند و داخل کفش بوی بدی می­گیرد.

یک راه حل ساده‌ برای کودکانی که دائماً پاهایشان عرق می‌ کند این است که چند قاشق سوپ‌ خوری جوش‌ شیرین را درون پارچهٔ پنبه‌ ای ریخته و به شکل یک بقچهٔ کوچک گره بزنید.

برای هر لنگه‌ کفش یکی از آن­ها تهیه کنید. در پایان روز آن را درون کفش‌ها قرار دهید و اجازه دهید یک‌ شب آنجا بماند. جوش‌ شیرین بوی نا مطبوع کفش را از بین برده و آن را ضد عفونی و تمیز می­کند، همچنین رطوبت باقی‌ مانده در کفش را از بین می‌ برد.

هنگام خرید کفش دویدن بچه گانه دخترانه یا پسرانه، با در نظرگرفتن ویژگی­های ذکر شده در بالا می­توانید کفشی را انتخاب کنید که موردپسند شما و کودکتان باشد. به خاطر داشته باشید که هنگام خرید به نظر آن­ها توجه کنید.

اگر کفشی را دوست ندارد یا با آن راحت نیست، اجازه دهید چندین کفش را پرو کند تا کفش مورد علاقۀ خود را پیدا کند.

5/5 - (3 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • سیکس پک یعنی چی؟ [بهترین روش برای داشتن سیکس پک]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

25 مدل ساک ورزشی پرفروش از بهترین برند ها e1675521656278 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی

SPORTS BRA GUIDE 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]

115166841 e1638286170562 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Backflip on Trampoline 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

آموزش پشتک وارو زدن روی ترامپولین [10 مرحله تصویری]

Best Protein - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

Best Bike Chain Oils 350x250 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین روغن های مناسب زنجیر دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Advanced At Home Workout 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین حرکات برای برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای در خانه

Best Hiking Poncho 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین پانچو های کوهنوردی [بارانی] با قیمت روز و خرید اینترنتی

Benefits of Hula Hoop 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ezgif 2 cbe4922ceb01 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

How Long Does It Take to Build Muscle 120x86 - بهترین کفش های دویدن بچه گانه [دخترانه و پسرانه] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بعد از چند وقت بدنسازی بدن شکل میگیرد و نتیجه میدهد؟

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz