بعد از یک روز طولانی کوهنوردی و گشت‌وگذار، رفتن درون یک کیسه خواب گرم و راحت داخل چادر فوق العاده است.
یک کیسه‌خواب خوب مثل طلا باارزش است.
پیدا کردن بهترین کیسه خواب کوهنوردی برای شما به چند نکته بستگی دارد. همانطور که در آبوهوای بسیار سرد یا هنگام بارش سنگین برف به کیسه‌خواب احتیاج دارید، در شب های خنک تابستان نیز به کیسه خواب دم‌دستی و سبکی نیاز دارید.
در این مطلب آلبا اسپرت راهنمای ساده‌ای طراحی کردیم و برای هر نوع بودجه‌ای کیسه های خواب را در موقعیت های مشخصی تست و امتحان کردنیم. بهترین گزینه های ما بسیار مناسب، گرم و راحت هستند.
راهنمای خرید بهترین کیسه خواب
امروزه دو نوع کیسه خواب به صورت انبوه در دسترس است، یکی سَبُک که با پر غاز پرشده است و مناسب سفر است و دیگری بزرگ که با الیاف مصنوعی پرشده است.
برای اینکه بدانید چه مدلی برای شما از همه مناسب‌تر است، باید خودتان را آماده کنید و پیش از خرید نکات مثبت و منفی هر یک را مقایسه کنید.
انواع کیسه خواب ها کدامند؟
انواع کیسه های خواب ازنظر 1) شکل 2)میزان دما 3) و نوع عایق تقسیم بندی می‌شوند.
کیسهخوابها در انواع مستطیل شکل، لوله ای، مومیایی، دو نفره، پتویی، بادی و کله گاوی موجود هستند که با پَر یا الیاف مصنوعی پرشده‌اند.
یکی از اولین کارهایی که باید انجام دهید این است که بدانید چگونه کیسه‌خوابتان را داخل کیفش قرار دهید. پیش از انجام این کار ابتدا باید کاملاً هوای داخل آن را خارج کنید، همیشه هر فردی روش خودش را دارد.
هدف استفاده از کیسه خواب چیست؟
کیسه‌خواب زمان اردو، کوهنوردی یا گردش از وسایل لوکس محسوب نمی‌شود. بلکه هنگامی‌که تصمیم می‌گیرید از خانه بیرون بزنید و چند روزی را به ماجراجویی بپردازید از وسایلی است که باید در اولویت قرار بدهید.
کیسه‌خواب را می‌توان به‌عنوان لحافی در نظر گرفت که دارای زیپ و نسبتاً سبک است و به شکل رخت خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد که به راحتی می‌توانید به مقصد موردنظرتان ببرید. به دلیل وجود الیاف مصنوعی عایق با ترکیبات پر مانند شما را گرم نگه می دارد.
علاوه بر اینکه به شما این حس را می دهد که در خانه و در رخت خواب خودتان خوابیده‌اید، کیسه‌خواب طوری طراحی شده است که از شما در برابر هوای بادی و بارانی محافظت می کند. این وسیله معمولاً دارای پارچه ضد آب و ضد باد به همراه یک‌لایه زیرین که هنگام وزش باد در امان خواهید بود.
تولیدکنندگان موفق شده‌اند که پس از سال‌ها تقاضای بسیار بالا انواع و اقسام کیسه خواب را تولید کنند.
درنتیجه، کیسه خواب هایی دارای بیشترین مواد عایق هستند برای افرادی مناسب‌اند که به گشت و گذار و کوهنوردی های طولانی‌مدت می‌روند، اما کیسه‌خواب‌های دارای کمترین مواد عایق را افرادی ترجیح می‌دهند که بیشتر در اردو های تابستانی یا مهمانی های کودکانه در چادر شرکت می‌کنند.
نوعی کیسه‌خواب دیگر وجود دارد که اغلب افرادی استفاده می‌کنند که مشتاق اردو زدن در هوای بسیار سرد هستند؛ این محصول به کیسه خواب مومیایی معروف است که دارای بخش کلاه مانند پرشده با مواد عایق است و علاوه بر سر بدنتان را نیز گرم نگه می‌دارد.
چگونه یک کیسه خواب کوهنوردی را انتخاب کنم؟
اگر می‌خواهید صبح کاملاً خستگی از تنتان در برود، باید خواب خوبی داشته باشید. این فقط زمانی اتفاق می‌افتد که وسیله مناسبی داشته باشید که خواب کافی را برایتان فراهم کند. به همین دلیل، اولین نکته این است که به سراغ کیسه‌خواب گرم‌تر بروید که در برابر دمای پایین مقاومت می‌کند.
زیرا اگر خیلی گرمتان شود می‌توانید زیپ کیسه‌خواب را پایین بکشید. منطقی است که کیسه‌خواب گرم‌تری تهیه کنید تا مجبور نباشید چند دست لباس گرم روی‌هم بپوشید. کیسه‌خوابی که در دمای 10 تا 15 درجه فارنهایت سرد‌تر از دمای مورد انتظار رده بندی شده بهترین گزینه است.
سه گزینه برای انتخاب دارید: کیسه خواب مومیایی، مستطیلی یا دو نفره. اگر خوابیدن در کنار فرزندتان یا هر فرد دیگری برایتان خوشایند نیست، گزینه کوچک‌تر یعنی کیسه‌خواب مومیایی یا مستطیلی را در نظر بگیرید. بسیاری از افراد اخیراً به سراغ کیسه‌خواب‌های مومیایی می‌روند زیرا قابلیت حفظ گرما در آن‌ها بیشتر است.
در حقیقت کیسه خواب کوهنوردی مستطیلی ساده خوبی ها و بدی هایی دارد. این کیسه‌خواب دارای فضای بیشتری است که به شما امکان می‌دهد لباس‌های بیشتری بپوشید امّا به‌خوبی هم گرما را نگه نمی‌دارد. علاوه بر این، کیسه‌خواب‌هایی با جیب‌های داخلی و بیرونی هستند که می‌توانید وسایل الکترونیکی‌تان را در آن قرار دهید و این خودش یک امتیاز محسوب می‌شود.
مواد مناسب و نامناسب داخل کیسهخوابها می‌تواند تجربه خوبی از کوهنوردی را برایتان رقم بزند با برعکس آن را خراب کند. به خاطر داشته باشید که پَر بهترین نسبت گرما به وزن را دارد و احساس آرامش به شما می‌دهد و فضای زیادی در کوله پشتی تان نیز اشغال نمی‌کند.
بااین‌حال، الیاف مصنوعی میزان مقاومت بهتری در برابر نفوذ آب دارند و اغلب نصف قیمت پَر را دارند. اگر هوا بارانی و تاریک باشد، کیسه‌خواب دارای الیاف مصنوعی گزینه فوق‌العاده‌ای است.
هرچند گفته می‌شود کیسه خواب های سبک وزن دارای الیاف گرم هستند، اما می‌توانند خیلی گران‌قیمت باشند. مگر اینکه بخواهید در خرید لوازم کوهنوردی بریزوبپاش کنید، آن وقت باید کیسه‌خواب متوسط انتخاب کنید تا مناسب شما باشد. وقتی از ملحفه کیسه‌خواب استفاده کنید، بدون شک روی سطح هموارتری می‌خوابید که چندان فرقی با خوابیدن در خانه نخواهد داشتند.
بهترین مارک های کیسه خواب
از کجا کیسه خواب بخریم؟ در ادامه لیستی از بهترین انواع کیسه خواب، مناسب هر بودجه ای از گزینه های اقتصادی گرفته تا مدل های ارزان قیمت لیست شده اند:
کیسه خواب فوروارد مدل FCLT3032EXOTHERMIC SYSTEM
توضیحات کاملکیسه خواب نیچرهایک مدل NH21MSD05
کیسه خواب نیچرهایک مدل NH21MSD06
کیسه خواب سافاری مدل S200 -1- GorTex
کیسه خواب جانگل کینگ مدل CY-0901
کیسه خواب کنتال مدل ch
کیسه خواب کنتال مدل Wolf Claw
کیسه خواب آذر کنتال ارس مدل u400
کیسه خواب سافاری مدل S200-GorTex
کیسه خواب کنتال مدل kangaroo
کیسه خواب ردکمپ مدل G200
کیسه خواب آذر کنتال ارس مدل K400
کیسه خواب گلدن بیر مدل MISHO1 به همراه زیرانداز و بالش سفری
کیسه خواب ردکمپ مدل G300
ست کیسه خواب و زیرانداز کنتال مدل gldn bear به همراه بالش
کیسه خواب کنتال کد 7799
کیسه خواب مدل KANTAL
کیسه خواب گلدن بیر مدل M3
کیسه خواب اسنوهاک مدل DENA-600
کیسه خواب مدل دنا 200
سؤالات متداول
کدام کیسه خواب بهتر است؟
پاسخ این سوال در ابتدا به آن موقع از سال و آبوهوای مکانی بستگی دارد که در آن اردو میزنید. انتخاب بهترین کیسه خواب بههیچعنوان کار آسانی نیست و به همین دلیل ما این راهنمای جامع را برای خرید بهترین کیسه خواب آماده کردهایم.
چگونه کیسه خواب انتخاب کنیم؟
انتخاب کیسه خواب ممکن است کمی سخت باشد، اما چند فاکتور کلیدی وجود دارد که باید قبل از تصمیم گیری در نظر بگیرید. درجه بندی دما، نوع عایق، اندازه و شکل، وزن و قابلیت بسته بندی، مارک و قیمت.
با در نظر گرفتن این عوامل و انجام چند تحقیق می توانید کیسه خوابی را انتخاب کنید که در سفر بعدی شما را راحت و گرم نگه دارید.
آیا داشتن ملحفه کیسه‌خواب ضروری است؟
فکر کنید ملحفه کیسه‌خواب چیزی شبیه به روتختی است، پس بدون آن هم می‌توانید بخوابید، اما شاید بدون ملحفه کیسه‌خواب چندان خواب راحتی نداشته باشید که با داشتن آن تجربه خواهید کرد.
به‌علاوه، همه در این مورد اتفاق‌نظر دارید که برای داشتن خواب شبانه خوب به چیزی بیشتر از یک‌تخت خواب گرم احتیاج دارید، یک ملحفه کیسه‌خواب راحت می‌خواهید که جای گرم و راحتی داشته باشید. ملحفه‌های کیسه‌خواب به این منظور طراحی شده‌اند که تا جای ممکن شبی آرام و بی‌دردسر را در طبیعت وحشی برایتان فراهم می‌کنند.
اگر فصل زمستان به کوهنوردی و گشت و گذار می‌روید، بدون شک باید ملحفه کیسه‌خواب همراه داشته باشید. با این اوصاف، اگر کوهنورد تازه‌کاری هستید که اغلب فصل تابستان به کوهنوردی می‌روید، وقتی هوا گرم است، داشتن ملحفه کیسه‌خواب ضرورتی ندارد. اما می‌توانید به‌جای کیسه‌خواب در شب‌های بسیار گرم تابستان از آن استفاده کنید و از کیسه‌خواب بیشتر برای دراز کشیدن در طول روز استفاده کنید.
داخل کیسه‌خواب باید چه چیزی بپوشید؟
پاسخ این سؤال بستگی به میزان تحمل شما نسبت به گرما و سرما دارد. اما ادامه مقاله را بخوانید تا به این قاعده کلی برسید که همه می‌توانند طبق این قاعده پیش بروند و در تمام طول شب گرم بمانند. پوشیدن لباس‌زیر گرم مثل شلوار سبک، بلوز، جوراب و یک کلاه بهترین لباس هایی است که می‌توانید بپوشید.
برخلاف باور عموم، کیسه‌خوابتان نباید کاملاً به بدنتان چسبیده باشد بلکه باید خون در بدنتان گردش کند و بدنتان گرم بماند.
بهتر است هنگام خواب از پوشیدن لباس‌های مرطوب خودداری کنید همانطور که توصیه نمی شود لباس‌های گرم بپوشید و فرقی نمی‌کند که چقدر خوب به نظر می‌رسید. این مسئله خیلی مهم است به این دلیل که شما باید همچنان بتوانید آزادانه در کیسه‌خوابتان حرکت کنید و اجازه ندهید هوای گرم داخل کیسه خارج شود.
اگر شب ها عرق می‌کنید، می‌توانید زیپ آن را باز کنید و وقتی احساس سرما کردید دوباره آن را ببندید. البته نمی‌توان گفت که پیش از خوابیدن خوردن یک وعده غذایی کامل شما را در جنگل های سرد گرم نگه می‌دارد.
چگونه کیسه خواب را جمع کنیم؟
شاید وسوسه شوید که کیسه خوابتان را با خیال راحت داخل کیفتان بچپانید و پرتش کنید توی کمدتان و کلاً فراموشش کنید تا وقتی‌که دفعه بعد تصمیم بگیرید به کوهنوردی یا گشت و گذار بروید. اما این کار عمر کیسه‌خوابتان را کم می‌کند و کارایی‌اش پایین می‌آورد.
برای اینکه پولتان هدر نرود، وقتی به خانه رسیدید هر چه سریع‌تر کیسه‌خوابتان را از کیفش خارج کنید. وقتی این کار را انجام دادید، پیش از جمع‌کردن آن اجازه دهید حداقل به مدت 24 ساعت خشک شود. این کار باعث می‌شود کیسه‌خوابتان پیش از استفاده مجدد به شکل اولیه خودش برگردد.
پس از 24 ساعت ، آن را کاملاً تکان دهید و در جای خودش جمع کنید یا داخل کیف پارچه‌ای بزرگ و دارای قابلیت گردش هوا در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید. می‌توانید آن را زیر تختتان بازکنید یا در کمد قسمتی که با لباس‌هایتان تماس نداشته باشد آویزان کنید.
صرف‌نظر از الیاف مصنوعی یا پَر به‌کاررفته در کیسه‌خوابتان، این مراحل به شما کمک می‌کند عمر آن را بیشتر کنید و برای اینکه سال بعد یکی از آن‌ها را بخرید پس‌انداز کنید.
کیسه‌خواب را چگونه می‌پیچید؟
تقریباً همه کیسهخوابها کیف دارند که می‌توانید در آن قرار دهید. چیزی که اهمیت دارد این است که هوای آن را کاملاً خارج کنید تا راحت‌تر آن را جا بدهید. با توجه به ضخامت کیفتان، این کار نسبتاً آسانی است.
کیسه خواب ها چند نوع هستند؟
کیسه خواب ها طبق زیر دسته بندی می‌شوند:
- شکل: مستطیلی، نیمه مستطیلی، دونفره و مومیایی
- مواد عایق: پَر (مؤثرترین نوع مواد عایق، سبک و ایده آل برای هوای سرد و خشک) و الیاف مصنوعی (مناسب برای هوای مرطوب، کمی گران‌تر از پَر)
- میزان دما: تابستان (30+ درجه فارنهایت و بالاتر)، سه-فصل (از 15+ درجه فارنهایت تا 30+ درجه) و زمستان (15+ درجه فارنهایت و کمتر). حالا که اینجا هستید، شاید بخواهید راهنمای کامل ما را در مورد بهترین کوله پشتی کوهنوردی نیز بررسی کنید.
چگونه از کیسه خواب مراقبت می کنند؟
پس از رفتن به اردو مراقبت درست از کیسه خواب بسیار مهم است تا کارایی‌اش را حفظ کند و عمر آن بیشتر شود.
فقط چند کار ساده دیگر باید انجام دهید:
- کیسه خوابتان را به‌محض اینکه به خانه رسیدید از کیفش بیرون بیاورید.
- پیش از کنار گذاشتن اجازه دهید حداقل به مدت 24 ساعت خشک شود تا به شکل اولیه خودش برگردد.
- پس‌ازآن، کیسه خوابتان را کاملاً تکان دهید و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.
- می‌توانید آن را زیر تختتان پهن کنید، در کمد آویزان کنید یا در کیف پارچه‌ای بزرگ و دارای قابلیت گردش هوا نگه دارید.
آیا باید کیسه خواب را بشویید؟
کیسه‌خواب نیز باید مانند روتختی‌تان هرچند وقت یک‌بار شسته شود تا تروتمیز بماند. روتختی مرتب شسته می‌شود درصورتی‌که کیسه‌خواب نباید زیاد شسته شود و چند بار شستشو در سال کفایت می‌کند. می‌توانید کیسه‌خوابتان را با دست یا داخل ماشین لباسشویی بشویید- انتخاب با خودتان است.
اگر تصمیم دارید با دست بشویید:
- مقداری صابون مخصوص شستشو ملایم به وان پر از آب سرد اضافه کنید و کیسه‌خوابتان در این آب پهن کنید.
- با پای‌برهنه و تمیز کیسه‌خوابتان را چند بار لگد بزنید و جلو و عقب بروید تا کیسه خواب کاملاً در آب فرو برود.
- مجدداً وان را با آب سرد پرکنید و دوباره لگد بزنید تا کف صابون کاملاً از بین برود و در آخر می‌توانید آبکشی کنید (آن را نچلانید و مچاله نکنید) و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود.
اگر تصمیم دارید کیسه‌خوابتان را داخل ماشین لباسشویی بشویید دستگاه را روی شستشوی لباس‌های نازک و ظریف تنظیم کنید و این مراحل دنبال کنید:
- پیش از قرار دادن کیسه خواب در دستگاه زیپش را بازکنید.
- سپس، دستگاه را روی تنظیمات لباس‌های ظریف قرار دهید، روی آب سرد تنظیم کنید و فقط از مواد شوینده ملایم استفاده کنید. از محلول‌های نرم‌کننده استفاده نکنید.
- وقتی کیسه‌خوابتان را از ماشین لباسشویی خارج کردید، می‌توانید آن را آویزان کنید تا در معرض هوا خشک شود یا آن را در خشک‌کن با تنظیمات حرارت پایین قرار دهید-برای اینکه خیالتان راحت باشد، چند عدد توپ تنیس داخل خشک‌کن بیندازید تا وقتی کیسه‌خوابتان خشک شد جمع نشود.
- بازهم یادتان باشد که کیسه خوابتان را نچلانید و مچاله نکنید.
