• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » بهترین بست و گیره های میله هالتر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین بست و گیره های میله هالتر [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای خرید انواع گیره هالتر، تجهیزات مهمی که اغلب نادیده گرفته می شوند!

مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه
بهترین بست و گیره های میله هالتر

فهرست مطالب

  • راهنمای خرید گیره میله هالتر
  • بهترین انواع گیره هالتر
  • سؤالات متداول

اگر در فکر خرید میله هالتر و صفحات آن برای ورزش در خانه هستید، تهیه یک جفت بست یا گیره هالتر را از خاطر نبرید.

نقش این گیره‌ها در ایمنی صفحات هالتر و وضعیت جابه‌جایی آنها در هنگام بالابردن وزنه بسیار مهم است و خیال شما را از بابت ایمنی وزنه راحت می‌کند؛ زیرا بدون بست خطر جابه‌جایی صفحات و عدم تعادل وزنه‌ها وجود دارد که نه‌تنها حواس شما را از ورزش پرت می‌کند؛ بلکه خطرآفرین نیز هست.

راهنمای خرید گیره میله هالتر

هنگام خرید بست هالتر، مطمئن شوید که قابلیت قفل‌شدن داشته باشند تا وزنه را محکم نگه داشته و نگذارد لیز بخورد. در این مطلب آلبا اسپرت ما انواع گیره هالتر را بررسی کرده و آنها را از نظر قیمت، مواد سازنده و وضعیت قفل ارزیابی کردیم.

باید دنبال چه ویژگی هایی در گیره هالتر باشید؟

راهنمای خرید گیره هالتر

  • نگه دارندگی

کار اصلی بست هالتر، نگه‌داشتن صفحات وزنه در جای خود است. باید مطمئن شوید که گیره محکم بوده و نگذارد صفحات روی میله بلغزند تا وزنه ثابت و متعادل باقی بماند.

  • وزن

همان‌طور که قراردادن صفحه جدید به وزن می‌افزاید، گیره نیز عنصری است که می‌تواند وزنه شما را سنگین‌تر کند. گیره های فنری حدوداً ۱۰۰ گرم‌اند و هر بست هالتر مسابقه ای حدود دو ونیم کیلوگرم. با دانستن وزن گیره می‌دانید وزنه‌ای که در حال بلندکردن آن هستید دقیقاً چه وزنی دارد.

  • سرعت سرهم‌بندی

افزودن گیره به میله مرحله‌ای اضافی به مراحل بلندکردن وزنه می‌افزاید. بسته به اینکه چند بار صفحات را کم‌وزیاد می‌کنید احتمالاً دنبال گیره‌ای باشید که به‌راحتی و سرعت بتوانید آن را به کار ببرید.

  • ماندگاری

اگر به دنبال خرید گیره بادوام و گران‌تر هستید بهتر است بدانید که دوام آنها به طراحی و نوع مواد استفاده شده در ساخت آنها برمی‌گردد.

بهترین انواع گیره هالتر

در اینجا بهترین مدل های گیره هالتر موجود در بازار لیست شده اند:

گیره میله هالتر مدل 5 کد C-1104 بسته 2 عددی

گیره میله هالتر مدل 5 کد C-1104  بسته 2 عددی
152,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تجهیزات میله هالتر
ابعاد
10x12x2 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
تعداد در بسته
دو عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گیره میله هالتر مدل GS-M-GHS-67029 بسته دو عددی

گیره میله هالتر مدل GS-M-GHS-67029 بسته دو عددی
1,527,460 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
میله هالتر
ابعاد
8x8x5 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
ویژگی‌های نظافتی
قابلیت شست‌وشو
تعداد در بسته
دو عدد
سایر توضیحات
جنس: پلاستیک فشرده جنس قفل هالتر: ایکس فیت ریگ ابعاد: 5*8*8 سانتی متر وزن بسیار سبک باکیفیت و بسیار مقاوم نصب آسان و سریع قابل نصب بر روی تمام هالتر های استاندارد قابل استفاده برای افراد مبتدی و حرفه ای قابل استفاده برای برا ورزشکاران (خانم‌ها و آقایان) قابل استفاده در بدنسازی، پاور لیفتینگ و…
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گیره فنری میله هالتر مدل G3 بسته 2 عددی

گیره فنری میله هالتر مدل G3 بسته 2 عددی
132,300 تومان
ابعاد
10x6x3 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
تعداد در بسته
دو عدد
سایر توضیحات
گیره هالتر فلزی مناسب میله هالتر با قطر 30 سانتر بسته 2 عددی جنس ترانس تضمین رضایتمندی شما
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گیره فنری میله هالتر مدل s03

گیره فنری میله هالتر مدل s03
159,000 تومان
ابعاد
9x8x1 سانتی‌متر
وزن
39 گرم
کشور تولیدکننده
ایران
سایر توضیحات
- جنس: ترانس -قابل استفاده با وزنه های خانگی
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گیره فنری میله هالتر مدل 50 بسته 2 عددی

گیره فنری میله هالتر مدل 50 بسته 2 عددی
119,000 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تجهیزات میله هالتر
ابعاد
14x14x2 سانتی‌متر
وزن
90 گرم
تعداد در بسته
دو عدد
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گیره میله هالتر مدل GS-GHS-68053 بسته 2 عددی

گیره میله هالتر مدل GS-GHS-68053 بسته 2 عددی
950,550 تومان
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
تجهیزات میله هالتر
ابعاد
8x8x5 سانتی‌متر
وزن
20 گرم
تعداد در بسته
دو عدد
سایر توضیحات
جنس: پلاستیک فشرده جنس قفل هالتر: ایکس فیت ریگ ابعاد: 5x8x8 سانتی متر وزن بسیار سبک باکیفیت و بسیار مقاوم نصب آسان و سریع قابل نصب بر روی تمام هالتر های استاندارد قابل استفاده برای افراد مبتدی و حرفه ای قابل استفاده برای برا ورزشکاران (خانم‌ها و آقایان) قابل استفاده در بدنسازی، پاور لیفتینگ و…
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

cached! 2285359

سؤالات متداول

وزن گیره چقدر است؟

وزن انواع گیره‌های هالتر با هم متفاوت است که می‌تواند بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم باشد.

آیا واقعاً بست هالتر لازم است؟

استفاده از گیره هالتر الزامی ایمنی و استاندارد است که به منظور محکم کردن صفحات و جلوگیری از آسیب ناشی از حرکت، لرزش یا افتادن آنها به کار می‌رود.

از کجا بدانم کدام اندازه گیره را باید تهیه کنم؟

تقریباً همه گیره ها یک اندازه هستند. گرچه معمولاً اندازه میله های معمولی و میله های مسابقه با هم تفاوت دارد پس اگر میله هالتر مناسب مسابقه دارید به دنبال بست هالتر مسابقه باشید.

در آخر توصیه می کنم که راهنمای ما در مورد نحوه انجام صحیح ددلیفت رومانیایی را بررسی کنید تا تاثیر تمرینات خود را به حداکثر برسانید و تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید!

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین صفحه و وزنه هالتر با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بست قمقمه دوچرخه با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین دماغ گیر شنا با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • چگونه در فوتبال دستی حرفه ای شویم؟ [آموزش تصویری]
منبع: verywellfit

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

بروز شده‌ها

چرخ تمرین شکم

20 مدل بهترین چرخ و رولر شکم با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین شلوار های کوهنوردی با قیمت روز و خرید اینترنتی

لباس مناسب برای باشگاه بدنسازی

لباس مناسب برای باشگاه بدنسازی

ورزش آب کردن چربی شکم

6 ورزش ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو

حرکات حرفه ای یوگا

سخت ترین حرکات و سبک‌های پیشرفته یوگا

پلاور دمبل

حرکت پلاور دمبل [آموزش اجرای صحیح زیر بغل پول اور با دمبل]

کاور مت یوگا

10 مدل بهترین کیف و کاور مت یوگا با قیمت و خرید اینترنتی

بهترین ساک های ورزشی

5 مدل از بهترین ساک‌های ورزشی مردانه و زنانه

پیشنهادی

حرکت ددلیفت

اجرای صحیح انواع ددلیفت + فواید حرکت

کادو برای مرد ورزشکار

+10 ایده عالی خرید هدیه ورزشی خاص برای آقایان

لباس مناسب دویدن

10 لباس ورزشی که باید هنگام دویدن بپوشید

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz