• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای جامع خرید انواع ترازو هوشمند دیجیتال وزن کشی + جواب به سوالات متداول.

توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید ترازو دیجیتال
  • بهترین مارک های ترازو دیجیتال
  • سوالات متداول

وزن بالای بدن ما را در معرض خطر‌ شرایط جسمی بحرانی ازجمله بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و دیابت قرار می دهد. خبر خوب این است که کنترل وزن روزانه با ترازو دیجیتال می تواند احتمال بروز این عواقب خطرناک بالقوه را کاهش دهد.

زمان انتخاب ترازوی خانگی، سه نوع عقربه‌ای، دیجیتال و هوشمند را باید در نظر داشته باشید. درحالی‌که ترازو‌ های عقربه‌ای و دیجیتال به شما کمک می‌کنند که اصول اولیه را دنبال کنید، ترازوهای هوشمند به‌طور خودکار از طریق وای فای یا بلوتوث اطلاعات را دنبال می‌کنند.

این امر بسیار مهم است زیرا درصد چربی عاملی به‌مراتب بهتر برای پیش‌بینی خطرات بالقوه سلامت بدن است که اضافه وزن را نیز به همراه دارد. تا اینکه تنها میزان وزن بدن روی ترازو نشان داده شود.

یکی از چشمگیر‌ترین فواید استفاده از  ترازوهای دیجیتال توانایی ایجاد تاریخچه طولانی مدت و دیجیتال از سلامت بدن است. هیچ نیازی به ثبت اطلاعات توسط شما نیست، زیرا دستگاه به طور بی‌سیم اطلاعات را به تلفن هوشمند یا پروفایل کاربری‌تان انتقال می دهد.

راهنمای خرید ترازو دیجیتال

ترازو‌ دیجیتال مارک خوب در مقایسه با ترازو‌ی عقربه‌ای قدیمی برای کنترل وزن روزانه بسیار دقیق‌تر هستند.

در یک ترازوی دیجیتال باید چه ویژگی هایی را دنبال کرد؟

هماهنگی با اپلیکیشن فیتنس

بسیاری از مدل های ترازوی دیجیتال اپلیکیشن کنترل وزنشان را پیشنهاد می دهند. آن دسته از افرادی که قبل از آن‌ از اپلیکیشن‌ های فیتنس دیگری استفاده می‌کردند و ترجیح می دهند که وضعیت سلامت فعلی‌شان را با کنترل وزن هماهنگ کنند، به دنبال ترازوی هوشمندی بروند که با اپلیکیشن مورد نظر ارتباط برقرار کند.

 اتصال به وای فای و بلوتوث

Smart Scales Connect to Wi Fi - 20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بسیاری از ترازو های دیجیتال به اتصال با بلوتوث مجهز هستند که به آنها امکان همگام‌سازی اطلاعات با اپلیکیشن کنترل کننده وزن را می دهند.

یکی از ضعف های ترازو‌های بلوتوثی این است که شما باید تلفن هوشمند خود را در محدوده‌ای قرار دهید که نتایج با موفقیت ثبت شوند. درحالی‌که برخی ترازوها می‌توانند تا همگام سازی بعدی نتایج را ذخیره کنند، بیشتر ترازو‌های ارزان قیمت و متوسط نمی‌توانند.

از طرفی دیگر، وای فای این امکان را به ترازو هوشمند می دهد تا استفاده از آن مطمئن‌تر و آسان‌تر باشد. زیرا بلوتوث گاهی غیر قابل پیش بینی است. اگر از طریق روتر وای فای به ترازو سیگنال داده شود، همگام سازی اتفاق می‌افتد. یکی از ضعف‌های ترازو‌های مجهز به وای فای گران بودن قیمت آن است.

معیار‌های اندازه ‌گیری

ترازو‌های دیجیتال برای درک ترکیب بدنمان به ما کمک می‌کنند و علاوه‌ بر وزن اطلاعات بیشتری در اختیارمان می‌گذارند. زمان انتخاب ترازوی هوشمند ویژگی هایی ازجمله شاخص توده بدنی ( BMI)، حجم عضله، درصد چربی بدن، حجم استخوان، درصد آب بدن و غیره را باید مدنظر قرارداد.

ذخیره سازی داده ها

Smart Scales Data storage - 20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی
اگر می‌خواهید اهداف تناسب اندام خود را دنبال کنید و سبک زندگی خود را بهبود ببخشید، انتخاب یک ترازو هوشمند حرفه ای با امکان ذخیره داده ها بسیار مهم است.
یکی از بزرگترین مزایای انتخاب یک ترازو هوشمند نسبت به ترازوهای استاندارد، توانایی آن در ثبت و بازیابی معیارهای شما برای مشاهده بعدی است. ترازوهای دیجیتالی به شما این امکان را می دهد وزن و سایر اندازه گیری های خود را پیگیری کنید، که می تواند برای تناسب اندام شما مفید باشد.
هنگام خرید ترازو هوشمند، باید ظرفیت ذخیره سازی داده های آن را بررسی کنید. ببینید تا چند کاربر می تواند ذخیره کند و چند اندازه گیری را ثبت می کند.

محدودیت وزنی

تمامی ترازو‌ها محدوده وزنی ماکزیمم دارند. پیش از خرید مطمئن شوید که ترازو می تواند وزن شما را تحمل کند.

بارداری

ترازو‌های دیجیتال و هوشمند برای سنجش معیار‌های اندازه گیری پیشرفته ازجمله درصد چربی بدن و آب از روش محاسبه‌ مقاومت بیوالکتریک (BIA) استفاده می‌کند. به زنان باردار یا افرادی که در بدن خود ضربان ساز یا عضو پیوندی دارند در خصوص استفاده از این ترازو‌ها هشدار داده شده است.

سهولت استفاده

best smart scales for wirelessly weighing in - 20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

انتخاب کنندگان لیست پایین به سهولت استفاده از ترازو هوشمند توجه ویژه داشتند. ترازوهایی که نیازی به کالیبراسیون مجدد یا دستورالعمل‌های اضافی نداشتند (مانند ضربه زدن پا به ترازو قبل از استفاده) امتیاز بالایی برای این ویژگی دریافت کردند.
شما می خواهید یک ترازو هوشمند پیدا کنید که بتوان بدون زحمت از آن استفاده کرد. فرآیند راه اندازی باید ساده باشد و ترازو باید به راحتی به برنامه های سازگار آن متصل شود.
خوانایی نیز باید یک عامل باشد – اطمینان از اینکه معیارهای نمایش داده شده واضح و به راحتی خوانده می شوند مهم است.
یک ترازو ورزشی کاربرپسند پیدا کنید که به راحتی در روال شما گنجانده شود تا به اهداف تناسب اندام تان کمک کند.

بهترین مارک های ترازو دیجیتال

وقت آن رسیده است که ابتدا به‌ سلامتی خودتان اهمیت دهید و وزنتان را کنترل کنید. در اینجا بهترین مارک های ترازو‌ دیجیتالی هوشمند موجود در بازار برای راحتی انتخاب شما آورده شده‌ اند.

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین ترازو دیجیتال [حساس و حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

سوالات متداول

بهترین مارک ترازو دیجیتال وزن کشی کدام است؟

بهترین مارک و برند های ترازوی هوشمند موجود در بازار شیائومی، بیورر، باریکو، بی ول و لنوو هستند.

آیا ترازو های دیجیتال دقیق هستند؟

با وجود اینکه عوامل بسیاری وجود دارند که می توانند دقت ترازوی دیجیتال را تحت تأثیر قرار دهند، اما اندازه گیری وزن و شاخص توده‌ بدنی (BMI) در آن ها دقیق است.

هنگام مشاهد‌ه‌ اندازه گیری از جمله درصد چربی بدن و تراکم استخوان احتمال پراکندگی بیشتر است. پیشنهاد می شود برای دستیابی به دقیق‌ترین اطلاعات کنترل وزن، هرگاه نوسانات وزن بدن و تمایلاتتان را تخمین می‌زنید باید دقیقاً روی همان ترازوی قبلی قدم بگذارید.

هرگاه از هر نوع ترازوی سنجش ترکیب چربی بدن استفاده می‌کنید، بهترین راه این است که سه ساعت پیش از وزن کشی  از خوردن و نوشیدن پرهیز کنید، بنابراین می توانید بهترین نتایج ممکن را به دست آورید.

ترازوی هوشمند چگونه چربی بدن را محاسبه می کند؟

ترازو‌های هوشمند درصد چربی تخمین زده‌ شمارا با استفاده از مقاومت بیوالکتریکی محاسبه می‌کند. حس‌گرهای زیر پا جریان الکتریکی غیرقابل‌شناسایی را از یک ‌پا به سراسر بدن و سپس به‌پای دیگر می‌فرستند.

«در مقایسه با آب، چربی رسانای ضعیف برق است. هرقدر مقاومت جریان برخوردی بیشتر باشد، درصد چربی بدن بالاتر است.»

ترازوهای دیجیتال چگونه تراکم استخوان را اندازه گیری می کند؟

ترازو‌های دیجیتال می تواند با استفاده از همان قاعده‌ قبلی حجم استخوان را تخمین بزند، امّا لازم است فرد اسکن Dexa (جذب اشعه‌ ایکس با انرژی دوگانه) دریافت کند تا تراکم استخوان را اندازه‌گیری کند.

«استخوان در مقایسه با سایر بافت های بدن رسانای ضعیف برق است. بنابراین مقاومت جریان الکتریکی به ترازوی دیجیتال امکان محاسبه‌ حجم استخوان را می دهد.»

چگونه ترازوی دیجیتال را ریست کنیم؟

هر ترازو دیجیتال دستورالعمل ریست کردن متفاوتی دارد، پس به دفترچه‌ راهنما مراجعه کنید. برخی ترازوها یک دکمه‌ ریست دارند که باید فشار دهید و به آسانی ریست می‌شوند.

در ترازو‌های هوشمند که با باتری کار می‌کنند باید برای تنظیم مجدد دستگاه مجموعه مراحلی را دنبال کنید که شامل خارج کردن باتری‌ها و استراحت دادن ترازو به مدت 10 دقیقه است.

20 مدل بهترین هندزفری سیمی با کیفیت برای ورزش [قیمت روز و خرید اینترنتی]
5/5 - (2 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 15 اشتباه رایج هنگام تلاش برای کاهش وزن
  • پیاده روی: چقدر سریع راه برویم؟
  • بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی
  • آیا دوچرخه سواری باعث لاغری و کاهش وزن میشود؟
  • حرکت پله ورزشی چیست؟ چگونگی انجام درست, تکنیک ها و مزایا استپ آپ
  • چگونه در خانه بدنسازی کنیم؟
برچسب ها: انواع ترازوی هوشمند دیجیتال شیائومی
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
Subscribe
Notify of

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

جدیدترین ها

بهترین سوت ورزشی

20 مدل بهترین سوت های ورزشی [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

پیلاتس برای لاغری

آیا پیلاتس باعث لاغری میشود؟

جوراب ورزشی مردانه

بهترین جوراب های ورزشی مردانه [2023] با قیمت روز و خرید اینترنتی

فواید بازی جنگا

20 مورد از فواید بازی جنگا برای کودکان و بزرگسالان

حرکت بتل روپ

45 حرکت بتل روپ: فواید و فیلم بهترین تمرینات

سوت نجات غریق و کوهنوردی

20 مدل بهترین سوت های نجات با قیمت روز و خرید اینترنتی

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

حرکات ورزشی برای روماتیسم مفصلی

بهترین ورزش ها برای روماتیسم مفصلی

پرسش و پاسخ ورزشی

  • محافظ لثه برای دندان هایی با چینش نامرتب

    سلام ، بنده برای ورزش رزمی  نیاز به محافظ لثه د...

    • 1 ماه قبل درخواست شده
  • راهنمايي براي خريد كفش

    این مطلب راهنمای کامل خرید کفش ورزشی زنانه هست:...

    • 6 ماه قبل پاسخ داده شد
  • راهنمايي براي خريد كفش

    • 6 ماه قبل درخواست شده
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    حرکات کششی به تنهایی قد یک شخص را به طور دائم ا...

    • 7 ماه قبل پاسخ داده شد
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو ب...

    • 7 ماه قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

روکش صندلی ماساژور

10 مدل بهترین روکش صندلی ماساژور با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین کفش بسکتبال

20 مدل بهترین کفش های بسکتبال مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین ترکبند دوچرخه

بهترین مدل های ترکبند دوچرخه [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین لوازم غواصی

20 مدل بهترین لوازم غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

پنچرگیری دوچرخه با لوازم مخصوص

20 مدل بهترین کیت وسایل پنچرگیری دوچرخه با قیمت روز و خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

بهترین مربی های یوگا

12 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

آموزش دویدن برای مبتدیان

آموزش دویدن برای مبتدیان + برنامه 8 هفته‌ ای شروع دویدن

بهترین برنامه دوچرخه سواری

بهترین برنامه دوچرخه سواری برای لاغری و کاهش وزن

برنامه شنا برای عضله سازی

بهترین برنامه شنا برای عضله سازی در استخر

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz