• بهترین مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حراج لوازم ورزشی
  • بهترین چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای جامع خرید بهترین انواع وسایل تقویت مچ دست + جواب به سوالات متداول

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید تقویت کننده مچ دست
  • بهترین مدل های تقویت کننده مچ دست
  • انواع تقویت کننده مچ دست
  • سوالات متداول

در دنیایی که تناسب اندام مد روز است، طبیعتاً تمرینات قدرتی در کانون توجه قرار می‌گیرد. با حرکاتی همچون بارفیکس دست معکوس، ددلیفت و پارویی، توده عضلانی افرایش می‌یابد و ورزشکار سلامت و لاغرتر به نظر می رسد. با آنکه بسیار از افرادی بدون استفاده از تقویت کننده مچ دست تمرینات قدرتی را بدون مشکل انجام می دهند اما برخی با استفاده از این وسیله، نتایج بهتری از تمرینات خود می گیرند.

اگر زیاد در باشگاه از هالتر استفاده می کنید، داشتن یک سری از وسایل ورزشی برای تقویت مچ الزامی است. پس اگر قصد خرید بهترین تقویت کننده های مچ دست را دارید، حتماً فهرستی را که در این مطلب آلبا اسپرت تهیه کرده‌ایم بررسی کنید چون متضمن انتخابی درست از جانب شما خواهد بود.

راهنمای خرید تقویت کننده مچ دست

به لطف اقتصاد بازار آزاد، تقویت کننده های مچ متنوعی در بازار موجودند که برخی فوق العاده و بقیه بی کیفیت هستند. برای اینکه در دام محصولات بی کیفیت نیفتید و صرفاً تقویت کننده های خوب را انتخاب کنید، به موارد ذیل توجه فرمایید.

چگونه تقویت کننده مچ برگزیده خود را انتخاب کردیم

نظرات کاربران– نظر صادقانه امروزه به اندازه طلا ارزشمند است، البته ممکن است که همواره حق با مشتریان نباشد اما آنها توان نابودی یا توفیق یک کسب و کار را با نظرات‌شان دارند.

واقعیت این است که تولیدکنندگان هر نوع محصولی تنها به تعریف و تمجید از کالای خود می‌پردازند. آنها نه تنها نیاز به فروش محصولات‌شان دارند بلکه باید سود هم کسب کنند. در نتیجه، اگر اطلاعات واقعی درباره تقویت کننده مچ مدنظرتان می‌خواهید تنها باید به نظرات خریداران قبلی آن مراجعه کنید.

20 مدل بهترین وزنه مچ پا و دست [ قیمت روز و خرید اینترنتی ]

قیمت: قیمت یکی از معیارهای بسیار مهم و تعیین‌کننده کیفیت محصولاتی است که خریداری می‌کنید. براساس یک قانون کلی، هر چه قیمت بالاتر باشد به همان نسبت کیفیت نیز افزایش می‌یابد.

پس آیا بهتر نیست به جای خرید چند تقویت کننده مچ با کیفیت معمولی که باید هر چند وقت یکبار آنها را تعویض کنید، ابزاری بخرید که چند سال کار کند؟ پاسخ این پرسش واضح است، اگر ابزار باکیفیت و گران بخرید در درازمدت از لحاظ اقتصادی نیز سود خواهید کرد.

البته در برخی موارد ممکن است ابزار قوی کننده مچ دست باکیفیتی پیدا کنید که ارزان هم باشد که اینگونه پول بیشتری صرفه جویی خواهید کرد. البته برای اینکه از کیفیت چنین محصولی اطمینان حاصل کنید، به نظرات خریداران قبلی مراجعه و در مورد آن تحقیق کنید.

ویژگی‌هایی که باید در تقویت کننده مچ دست به دنبال آنها بود

ثابت یا قابل تنظیم: هنگامی که بحث مقاومت پیش می‌آید، دو نوع عمده تقویت کننده مچ وجود دارد.

مدل ثابت ساده است و نمی‌توانید میزان مقاومت را تنظیم کنید به همین دلیل به مرور که قدرت‌تان افزایش می‌یابد باید ابزاری با مقاومت بیشتر بخرید.

با این حال، اگر تنها برای رهایی از استرس از تقویت کننده مچ استفاده می‌کنید، ابزار ثابت انتخاب مناسبی هستند. از سوی دیگر، ابزار تقویت قابل تنظیم چندکاره‌اند و قادرید با آن چندین تمرین مختلف انجام دهید.

نقطه ضعف این نوع ابزار اما دوام کمتر است چون قطعات متحرک دارند که زودتر فرسوده می‌شوند.

میزان مقاومت: هسته اصلی هر نوع حرکتی، میزان مقاومتی است که برای انجام حرکت باید بر آن غلبه کنید. توصیه می‌شود ابزار تقویتی انتخاب کنید که متناسب با میزان مهارت‌ یا هدف‌تان باشد.

به عنوان مثال، یک ورزشکار حرفه‌ای نیاز به استفاده از ابزاری ندارد که شخص دیگری از آن برای توانبخشی استفاده می‌کند.

هر یک از آنها به میزان مقاومت متفاوتی نیاز دارند که لحاظ کردن این نکته بسیار اهمیت دارد.

آیا نیاز به تقویت انگشتان دارید: انواع مختلفی از وسیله تقویت مچ دست وجود دارد که برای تقویت نواحی مشخصی طراحی شده‌اند.

اگر صرفاً قصد تقویت انگشتان دست را دارید آنگاه ابزاری را انتخاب کنید که مخصوص تقویت انگشتان است. بیشتر ابزارهای تقویت مچ دست برای تقویت کلی دست و مچ طراحی شده‌اند به همین دلیل مهم است که بدانید که به دنبال چه هدفی هستید.

کارآمدی: خرید محصولی که به شما برای دستیابی به هدف‌تان هیچ کمکی نمی‌کند یکی از بدترین تجربه‌هاست. به همین دلیل بهتر است محصولی با کیفیت معمولی را انتخاب نکنید.

ابتدا تحقیق کنید سپس بهترین محصول موجود را بر اساس بودجه خود بخرید تا بتوانید به راحت‌ترین شیوه ممکن به هدف نهایی خود دست یابید.

قابلیت استفاده: احتمالاً برای همگان تقویت کننده مچ مناسب در بازار وجود دارد فقط باید دقت کنید که کدامیک بیشترین تناسب را با نیاز‌های‌تان دارند.

اندازه و جنس آنها با هم متفاوت است. به همین دلیل قبل از خرید حتماً مشخصات محصول را مطالعه کنید و به دنبال ابزاری باشید که ارگونومیک باشد.

بهترین مدل های تقویت کننده مچ دست

بهترین وسایل و دستگاه های تقویت مچ دست را از کجا بخرم؟ در ادامه لیستی از برترین ابزارهای ورزشی برای قوی کردن مچ مانند حلقه، فنر و توپ آورده شده:

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

انواع تقویت کننده مچ دست

Grip Strengthener e1653035677838 - 20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

حلقه تقویت مچ

این نوع ابزار ورزشی تقویت کننده مچ دارای حلقه فلزی است. هنگامی که آنرا فشار می‌دهید، حلقه جمع می‌ شود و هنگامی که رهایش می‌کنید به وضعیت اولیه خود باز می‌گردد.

فنر تقویت کننده مچ دست

این مدل دارای دو دسته است که با یک لولا و فنر از هم جدا شده‌اند. مقاومت کلی را سفتی و طول فنر تعیین می‌کند.

استفاده از بهترین فنر تقویت مچ، قدرت عضلات مچ دست را افزایش می دهد و انجام کشش و سایر تمرینات را آسان تر می کند. هنگامی که به طور منظم تمرینات تقویت مچ دست را شروع کنید، دستان قوی تری خواهید داشت. مقاومت و استقامت در برابر دردها افزایش می یابد.

تقویت کننده مفصلی

این وسیله تخصصی کاربر را قادر می سازد که هر انگشت به طور جداگانه تقویت کند. ساختار آن به گونه ای است که ورزشکار باید هر انگشت را به صورت جداگانه روی فنری که تعبیه شده فشار دهد دقیقاً مانند کلید های پیانو. همچنین ساختارش هم مانند کلیدهای این ساز است.

توپ تقویت کننده مچ دست

توپ تقویت مچ ابزاری است که میزان فشار وارده به مچ و تمام زوایای حرکتی آن را پوشش می دهد و از بهترین لوازم تناسب اندام محسوب می شود. با تنظیم میزان فشار وارده به مچ دست علاوه بر تمرین به صورت ست، می توان از این وسله جهت توان بخشی برای درمان نیز استفاده کرد.

مچ بند گریپستر

مچ بند گریپستر gripster

Gripster یک دستگاه دستی است که برای کمک به بهبود قدرت کلی دست طراحی شده است. از یک قاب پلاستیکی یا فلزی با فنر تشکیل می‌شود که می‌تواند برای افزایش قدرت عضلانی در دست‌ها و ساعد موثر باشد.
برای استفاده از دستبند تقویت مچ گریپستر، کافی است آن را در یک دست نگه دارید و دسته ها را بین انگشتان و کف دست خود قرار دهید. سپس دسته ها را تا جایی که می توانید با انگشتان دست بکشید، چند ثانیه نگه دارید و رها کنید. این تمرین را چندین بار در روز برای چند ست تکرار کنید تا به مرور زمان قدرت خود را افزایش دهید.
مچ بند گریپستر یک ابزار محبوب در بین ورزشکاران، نوازندگان و هر کسی است که به دنبال بهبود قدرت چنگ خود برای فعالیت های مختلف است. این همچنین یک راه عالی برای کمک به جلوگیری از صدمات و بهبود مهارت و هماهنگی کلی دست است.
به علت ساختار لاستیکی شاخه های متصل به انگشتان احتمال پاره شدن آنها بسیار زیاد است!

سوالات متداول

تقویت کننده مچ چیست؟

وسیله تمرین است که برای تقویت دست‌، مچ و ساعد به صورت جداگانه یا کلی استفاده می‌شود. قدمت این وسیله به اوایل قرن بیستم باز می‌گردد که دسته چوبی داشت. این وسیله بیشتر توسط بدنسازان استفاده می‌شد اما به تدریج که پرطرفدار شد، دسته های پلاستیکی نیز در ساختارش ظهور پیدا کردند.

فواید ابزار تقویت مچ دست چیست؟

فواید زیادی دارد اما مواردی که کاربران بیش از مزیت های دیگر به آن اشاره کرده‌اند به این شرح است: عضله‌ای شدن ساعد، افزایش استقامت دست، قدرت بیشتر دست و چابکی کلی انگشتان.

20 مدل بهترین انواع مچ بند ورزشی و بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
4.4/5 - (11 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 4 فایده استفاده از تقویت کننده مچ دست [معرفی 10 مدل پرفروش]
  • حرکت پله ورزشی چیست؟ چگونگی انجام درست, تکنیک ها و مزایا استپ آپ
  • فواید ورزش تی آر ایکس برای بانوان و آقایان [ 7 مورد از مزایای TRX ]
  • 20 مدل بهترین وسایل و کیت پنچرگیری دوچرخه با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • تی آر ایکس بهتره یا بدنسازی؟ برای لاغری کدام بهتر است؟
  • 12 مدل بهترین وسایل بدنسازی برای تمرین در خانه
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest

guest

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

blank

blank blank blank

توصیه شده

ویرایش پست
چراغ پیشانی حرفه ای

20 مدل بهترین چراغ های پیشانی [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

ویرایش پست
زیباترین ورزشکاران زن

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2023

ویرایش پست
دستبند پاراکورد حرفه ای

20 مدل بهترین دستبند های پاراکورد [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

ویرایش پست
چراغ فانوسی

20 مدل بهترین چراغ قوه فانوسی کمپینگ [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ویرایش پست
لپ تاپ گیمینگ

10 مدل بهترین لپ تاپ گیمینگ تا 50 میلیون [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

ویرایش پست
شروع کوهنوردی

برای شروع کوهنوردی چه باید کرد؟

ویرایش پست
لباس وت سوت مردانه و زنانه

10 مدل بهترین لباس وت سوت غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

ویرایش پست
عضله سازی سریع پا

بهترین حرکات بدنسازی برای عضله سازی سریع پا

ویرایش پست
بهترین چادر های کوهنوردی

20 مدل بهترین چادر کوهنوردی حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ویرایش پست
تفاوت راکت تنیس و بدمینتون

تفاوت راکت تنیس و بدمینتون چیست؟

پرسش و پاسخ ورزشی

  • آرمان عقیلی
    راهنمايي براي خريد كفش

    این مطلب راهنمای کامل خرید کفش ورزشی زنانه هست:...

    • 2 ماه قبل پاسخ داده شد
  • فريبا
    راهنمايي براي خريد كفش

    • 2 ماه قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    حرکات کششی به تنهایی قد یک شخص را به طور دائم ا...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • kasra
    حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو ب...

    • 3 ماه قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    5 مدل از انواع بازی بوکس برای گوشی اندروید

    Real Boxing: "بوکس واقعی" یک بازی بوکس محبوب...

    • 3 ماه قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

ویرایش پست
blank

20 مدل بهترین راکت بدمینتون حرفه ای در 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ویرایش پست
blank

8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

ویرایش پست
blank

20 مدل بهترین شلوار های کوهنوردی با قیمت روز و خرید اینترنتی

ویرایش پست
blank

بهترین هدیه برای دوچرخه سوار از نظر دوچرخه سواران

ویرایش پست
blank

10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

ویرایش پست
blank

بهترین زمان برای انجام تمرینات یوگا چه ساعتی است؟

ویرایش پست
blank

آیا دویدن در شب خوب است؟ [فواید و مضرات دویدن شبانه]

ویرایش پست
دوچرخه سواری برای لاغری

آیا دوچرخه سواری باعث لاغری و کاهش وزن میشود؟

ویرایش پست
blank

20 دقیقه تمرین با حلقه ورزشی هولاهوپ برای تناسب اندام

ویرایش پست
blank

چگونه مت یوگا را بشوییم؟

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz