خرید تردمیل تا 30 میلیون تومان [بهترین مدل های موجود]

دویدن و قدم زدن از ساده­ ترین ورزش ها به خصوص برای افراد مبتدی محسوب می­شوند. با اینحال، ایجاد یک برنامه روتین مداوم ورزشی که فرد را ملزم به بیرون رفتن از منزل می­ نماید، برای خیلی از افراد چالش برانگیز است.

خوشبختانه، استفاده از بهترین تردمیل­ های با قیمت­ زیر 30 میلیون تومان که جزو ارزانترین تردمیل های خانگی بشمار می آیند، به شما کمک می­ نماید تا نتایجی مشابه با دویدن در محیط بیرون از خانه را کسب کنید.

برترین تردمیل­ های تا 30 میلیون تومان

تردمیل یک وسیله ورزشی موثر برای فضای سرپوشیده است که شما را قادر می­سازد تا عمل دویدن و قدم زدن را در منزل انجام دهید. بهترین تردمیل­ های تا 25 میلیون تومان به اندازه تردمیل­ های پیشرفته موثر هستند.

علاوه بر این، تردمیل به شما اجازه می­دهد در هر ساعتی از روز بدون توجه به آب و هوا یا درجه هوای بیرون از منزل و همچنین هنگام تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه­اتان ورزش کنید.

درحال دریافت محصولات منتخب ...

ویژگی­ ها و ملاحظات مربوط به تردمیل­های تا 30 میلیون تومان

تردمیل­ها فواید بیشماری را برای شما به همراه دارند و همچنین راه خوبی هستند تا ضمن به حداکثر رساندن فضای باشگاه خانگی یا حتی آپارتمان کوچکتان فعال باشید. با اینحال ممکن است که نسبتا گرانقیمت باشند. چطور می­توان بدون اینکه هزینه زیادی متحمل شد تردمیل با کیفیت بالا گرفت؟

قبل از سرمایه­ گذاری روی خرید تردمیل زیر 30 میلیون تومان باید به یک سری از مسائل توجه کنید.

استفاده از تردمیل

یکی از اولین مسائلی که باید هنگام خرید تردمیل در نظر بگیرید، استفاده ­ای است که قصد دارید از آن بکنید. آیا صرفا می­خواهید که خودتان را محک بزنید؟ برای اینکه بفهمید به ورزش در فضای سرپوشیده علاقه ندارید و ورزش در فضای باز را ترجیح می­دهید، لازم نیست که سرمایه­ گذاری هنگفتی نمایید.

تردمیل­ های با قیمت تا 30 میلیون تومان راه مناسبی هستند که بدون صرف پول زیاد می­توانید در فضای امن و راحت منزل بدوید و قدم بزنید.

اندازه (سطح) تسمه دویدن

یکی دیگر از مسائلی که باید هنگام انتخاب یک تردمیل مناسب زیر 30 میلیون تومان توجه کنید، اندازه تسمه است. معمولا جهت کم کردن هزینه­ ها، تردمیل­ های با قیمت های مناسب­تر عرشه کوچکتری دارند.

توجه داشته باشید که تسمه تردمیل جزء اولین چیزهایی است که در تردمیل آسیب می­بیند. بنابراین از اندازه و قابل اعتماد بودن آن اطمینان حاصل کنید.

قابلیت اعتماد و ضمانت

تردمیل نیاز به نگهداری دارد و باید سرویس شود، به خصوص در مواردی که به طور مداوم از آن استفاده می­شود. بنابراین بهتر است که برندی را انتخاب کنید که مدتی است در بازار است. زیرا به احتمال زیاد محصولات مطمئنی را وارد بازار می­نماید.

فضا و محل نگهداری

بیشتر تردمیل­ های زیر 30 میلیون تومان طوری طراحی می­شوند که آنها را برای فضاهای محدود ایده ­آل می­ نماید. علاوه بر این بیشتر تردمیل­ها تاشو هستند که آنها را برای استفاده در محل زندگی شما مناسب می­کند.

از خودتان بپرسید: قرار است که این وسیله را در کجای منزلتان بگذارید؟ آیا می­خواهید که آن را همیشه در آن مکان بگذارید؟ آیا فضایی در خانه هست که بتوانید آن را بعد از ورزش در آنجا قرار دهید؟ جواب دادن به این سوالات به شما کمک می­کند تا انتخاب بهتری داشته باشید.

اندازه موتور و وزن

با توجه به اینکه اگر وزن شما بیشتر از حد مجاز برای تردمیل باشد تردمیل از کار می­ایستد، لازم است که به اندازه موتور و وزنی که تردمیل می­تواند تحمل کند نیز توجه کنید. بنابراین اگر شما فرد سنگین وزنی هستید باید تردمیلی را بگیرید که عمدا برای افراد سنگین وزن طراحی شده­اند تا به دستگاه آسیب وارد نشود.

طراحی

معمولا تردمیل های تا 30 میلیون تومان تردمیل ­هایی هستند که طراحی ساده ­ای دارند و فقط ویژگی­ های پایه را دارند و قابل مقایسه با تردمیل­ های پیشرفته نیستند.

با اینحال می­توانید ارزانترین تردمیل های خانگی را بیابید که مناسب هستند و با همین بودجه ویژگی­ های اساسی را دارند.

به عنوان مثال، بیشتر تردمیل­های این دسته تاشو هستند که به شما اجازه می­دهد تا آنها را جابجا کنید و در جای مناسب بگذارید. برخی از تردمیل­ها همچنین سیستم هیدرولیک برای تاشدن و باز شدن بدون استفاده از دست دارند.

کنسول و صفحه نمایش

تردمیل­ های تا 30 میلیون تومان باید صفحه نمایش و کنسول استثنائی داشته باشند تا بدون ایجاد هرگونه مسئله نمایشی، هدف مد نظر را برآورده نمایند. کنسول باید آنقدر پیشرفته باشد که بتواند تمام آمارهای مهم مثل سرعت، فاصله، سلامت قلب، مسافت طی شده، زمان و کالری سوزانده شده را نشان دهد.

علاوه بر این، صفحه نمایش باید به اندازه کافی عریض باشد و نور پس زمینه داشته باشد تا نور کافی برای خواندن اطلاعات مربوط به ورزش فراهم باشد. هزینه کردن برای چنین دستگاهی به شما اجازه می­دهد تا پیشرفت خود را پیگیری نمایید و این می­تواند انگیزه خوبی به شما بدهد.

شیب قدرت

برخی از تردمیل های این دسته طوری هستند که شیب آنها به طور دستی تنظیم می­شود. چون این تردمیلها از دسته وسایل رده متوسط محسوب می ­شوند این امر قابل درک است. با این حال، می­توان انتظار داشت که تنظیم شیب بهترین تردمیل­ های زیر 30 میلیون تومان به طور اتوماتیک انجام شود.

تردمیل­ هایی که شیب آنها را باید به طور دستی تنظیم کرد خیلی تجربه خوبی به کاربر نمی­ دهند، چون کاربر مجبور است برای تنظیم شیب از دستگاه پیاده شود. این امر باعث می­شود فرد احساس راحتی نکند و شتاب حرکت موقع تمرین از بین برود و این می­تواند به نوعی باعث تلف شدن جلسه تمرین شود.

نکات ایمنی

با اینکه تردمیل ­ها به شما کمک می­کنند تا تجربه عالی از تمرین و ورزش داشته باشید، لازم به ذکر است که در صورت استفاده نادرست ممکن است خطرناک باشند. در اینجا نگاهی می­کنیم به شش مورد احتیاطی که باید موقع استفاده از تردمیل در نظر بگیرید.

• ویژگی­ های ایمنی دستگاه را بررسی کنید: در ابتدای کار و قبل از استفاده از ماشین، ویژگی­ های ایمنی آن را بررسی کنید. آشنا شدن با ویژگی­ های ایمنی به شما کمک می­کند تا هنگامی که دستگاه از کنترل خارج می­شود یا در صورتی که می­ خواهید فورا دستگاه را خاموش کنید گزینه ­های مهم و حیاتی در اختیار شما باشد.
• اتاق را مرتب کنید: هنگام نصب تردمیل مطمئن شوید که اتاق تمرین شما تمیز و عاری از هرگونه به هم ریختگی باشد. تمیز و مرتب بودن اتاق به شما کمک می­کند تا در هنگام بروز هر گونه حادثه­ ای بدون آسیب زدن به خود از دستگاه بپرید.
• آهسته شروع کنید: عاقلانه است که در هنگام کار با تردمیل کار را با سرعت پایین شروع کنیم و با افزایش تدریجی سرعت به شتاب مد نظر برسیم. بنابراین، حتی اگر فرد متبحری هم هستید باید از شروع با سرعت بالا پرهیز نمایید.
• به جلو نگاه کنید: در بیشتر موارد افراد مبتدی هنگام راه رفتن روی تسمه به پای خود نگاه می­ کنند. این کار خطرناک است زیرا باعث از دست رفتن تعادل و برخورد فرد با اشیای دیگر میشود. در نتیجه هر زمانی که روی تردمیل هستید چه در حال دوییدن باشید یا راه رفتن باید به جلو نگاه کنید.
• بچه­ ها را دور نگهدارید: بچه ­ها کنجکاو هستند، به خصوص وقتی که متوجه می­ شوند شما در حال کاری هستید که به نظر جذاب و هیجان­ انگیز است. با اینحال، نباید اجازه دهید که به تردمیل در حال حرکت نزدیک شوند، چون ممکن است دستهای کوچک خود را به قسمت های تیز یا در حال حرکت نزدیک کنند و حادثه ­ای را رقم بزنند. برای جلوگیری از بروز این حوادث و دور نگهداشتن بچه­ ها می­توانید در اتاق تمرین را قفل کنید.
• قبل از پیاده شدن از دستگاه سرعت را کاهش دهید: حتی اگر فرد با تجربه ­ای هم هستید عاقلانه است که اقدامات شجاعانه نکنید زیرا ممکن است به خود آسیب بزنید. به جای آن بهتر است در مواردی که می­ خواهید طفل خود را از ماشین دور کنید یا در را باز کنید دکمه اضطراری را بزنید یا سرعت را کم کنید.

سوالات متداول

قبل از اینکه این راهنمای خرید را به پایان برسانیم، به برخی از سوالات متداولی پاسخ می­ دهیم که درباره این تردمیل های زیر 30 میلیون تومان وجود دارد.

ختم کلام

با آخرین پیشرفت­ های فناوری، امروزه تردمیل­ های زیادی در بازار موجود است. موقع خرید علاوه بر ویژگی­ های اساسی باید برخی از فاکتورهای مهم را نیز بررسی کرد. ما معتقدیم که راهنمای ما در خرید بهترین دستگاه تردمیل زیر 30 میلیون تومان به شما کمک خواهد کرد.