• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

best Skateboards 750x375 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای جامع خرید انواع اسکیت برد برای حرفه ای ها و مبتدی ها

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید اسکیت برد حرفه ای
  • بهترین مدل های اسکیت برد
  • سوالات متداول
  • خلاصه

چه به دنبال اسکیت برد مناسب برای مبتدیان باشید و چه برای حرفه ای ها، بردی که اشتیاق سیری ناپذیر شما برای پیشرفت را سیر‌‌آب می کند، باید بدانید که به هر حال، بر روی سایت های اینترنتی مدل های متنوعی وجود دارد که ممکن است انتخاب را برای شما دشوار کند.

اسکیت برد‌های کامل یا از قبل مونتاژ شده‌ای که برای خیابان، ورزشگاه و با به منظور تفریحی طراحی شده‌اند، 20 مدل گلچین برتر ما از اسکیت برد‌هایی هستند که مناسب همگان انند و تمامی نواقص دنیای اسکیتیگ را برطرف می کنند.

راهنمای خرید اسکیت برد حرفه ای

چگونه اسکیت برد خوب بخریم؟ اسکیت افراد مختلف از نسل های مختلف و سنین مختلف را به خود جذب می‌کند، و می‌تواند ورزش مفیدی برای انجام دادن باشد به شرط آنکه اسکیت برد مناسبی داشته باشید و صبر هم به خرج دهید.

ما در اینجا شما را در خصوص انواع مختلف اسکیت برد و تعاریف مختلف آن، راهنمایی می کنیم؛ به گونه ای که برایتان انتخاب یکی از این ده مدل یک فرآیند بی دغدغه‌ای باشد.

20 مدل بهترین کفش های اسکیت [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

اسکیت برد باید مناسب با استایل اسکیتینگی باشد که شما می خواهید انجام دهید

چند نوع اسکیت برد داریم؟ بردها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد؛ بردهایی که با به منظور تمرین فوت‌و‌فن‌های خیابانی، پارک‌های مخصوص اسکیت، و کروزرها تعبیه شده‌اند و یا لانگ‌بردها که بیشتر مناسب رهایی از نگرانی‌هایتان هستند. این مرز مشخص در حوزه اسکیتینگ، تصمیم‌گیری در خصوص نوع برد را به اولویت اول شما تبدیل می‌کند.

اگر هدفتان چیره شدن به فوت‌و‌فن‌ها است، یک دابل کیک تهیه کنید.

اسکیت بردهای دابل کیک(متقارن) از انواع کلاسیک دنیای اسکیتینگ هستند و بهترین مدل برای اعمال فوت‌و‌فن‌ها هستند. پس اگر هدفتان این است که در پارک های مخصوص اسکیتینگ و یا در خیابان، فوت و‌ فن ها را حرفه ای یاد بگیرید و نمی خواهید که دور تا دور شهر به گشت و گدار بپردازید، دابل کیک برای شما بهترین مدل است.

عنوان دابل‌کیک از طراحی آن گرفته شده، قسمت جلویی و قسمت انتهایی اسکیت برد هر دو در یک زاویه به سمت بالا کشیده شده‌اند، که به راحتی بالا می آید و امکان پرش را به شما می‌دهد. با توجه به اینکه پرش جز یکی از حرکت‌های اصلی‌ است که سایر حرکات در اسکیتینگ حول محور آن می‌چرخند، این مدل بهترین نوع برد محسوب می شود.

در مقایسه با کروزرها، دابل‌کیک‌ها کوچک‌تر هستند و چرخ‌های محکم‌تری دارند، که باعث می‌شود بیشتر جوابگوی نیاز‌ها باشند و در مقابل فشار ترمز مقاومت داشته باشند.

اگر به دنبال اسکیت بردی هستید که با آن بتوانید به تمامی فنون در زمین بازی چیره شوید، به دنبال کروزر و یا لانگ‌برد باشید.

Skateboard - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

همانطور که از اسمشان پیداست، کروزر‌ها شما را هرجا که بخواهید، می‌برند و در این حین کلی لذت هم از اسکیت سواری می‌برید. نقطه قوت این است که سایز‌های مختلفی دارد که همین امر آن‌ها را برای هر شخصی که به دنبال آن است که با اسکیتینگ به آرامش برسد، مطلوب می‌سازد.

از آنجایی که بیشتر با هدف تفریحی تعبیه شده‌اند، تا اینکه مناسب ترفند‌ها باشند، معمولا انتهای آن‌ها به سمت بالا خم شده و قسمت جلویی آن‌ها کمی مایل به سمت بالا است. همچنین چرخ‌های نرم و بزرگی هم دارند که عبور از دست‌اندازهای خیابان را راحت‌تر می‌کنند.

لانگ‌بردها هم بر طبق همان اساسی ساخته شده‌اند که کروزر‌ها ساخته شدند، جز اینکه طول آن‌ها از سایر بردها بیشتر است. به خاطر اندازه آن‌ها، کنترل و هدایتشان نسبت به کروزهای کوتاه‌تر، سخت‌تر است، پس بیشتر مناسب مسیر‌های طولانی‌تر و حرکت با سرعت بالا هستند.

با اجزا مختلف یک اسکیت برد آشنا شوید

زمانی که می‌خواهید یک اسکیت آماده را خریداری کنید، باید مطمئن شوید که هر کدام از قسمت‌ها با کیفیت هستند. این فقط امنیت شما را تضمین نمی‌کند بلکه حتی امکان پیشرفتتان را میسر می‌سازد. تمرکز بر روی کف، چرخ‌ها و بلبرینگ، به شما دید کامل‌تری نسبت به چالاکی یک برد آماده می‌دهد.

بعلاوه تراک (بخشی از اسکیت برد که چرخ‌ها و بولبرینگ روی آن قرار می‌گیرد)، گریپ (در واقع نوع خاصی از نوار چسب است که به صفحه اسکیت چسبانده می‌شود) نیز اجزای اصلی برای یک برد کامل هستند، با این حال، وجود انواع اسکیت برد‌های آماده‌ای در اینترنت موجود هستند، همراه با تراک‌های آلومینیومی و گریپ، باعث می‌شود که این قطعات قیمت ویژه‌تری در تعیین کیفیت داشته باشند.

هر نوع مدلی از اسکیتینگ که دوست دارید انجام دهید، حواستان به پهنای اسکیت بردی که می‌خواهید انجام دهید باشد

Skate - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

پهنای اسکیت برد بسیار مهم است، چون بر روی نوع اسکیتینگ شما تاثیر می‌گذارد و همچنین بر روی این مهم که تا چه حد می‌گذارد مهارت‌ها و ترفند‌ها را فراگیرید، تاثیر می‌گذارد.

اکثر دابل‌کیک‌هایی که در پهنای 21 cm با بردی تمام سایز بیش از 19 cm هستند، مناسب این نوع فعالیت‌ها هستند. اگر می‌خواهید در اجرای حرکات فلیپ ( چرخاندن تخته اسکیت به طرف پایین با پنجه پا) حرفه‌ای شوید، در قسمت انتهایی برد بمانید و برای اسکیت‌هایی که در پیست‌های گودال‌مانند انجام می‌شوند، شما به پلت‌فرم‌های محکم‌تری نیاز دارید، پس به دنبال برد پهن‌تری بروید.

در خصوص کروزرها، عرض‌ها بسیار بیشتر از 5 سانتی منر هستند، از کروزهای کوچک 14 cm تا لانگ‌برد تا کروزهای قدیمی‌تر با اندازه 25 سانتی. همین اصل را می‌توان برای این نوع تخته‌ها نیز اعمال کرد؛ اگر به دنبال ثبات بیشتر هستید، یا اگر احساس می‌کنید لذت بیشتری می‌خواهید، به دنبال مدل‌های باریک‌تر باشید.

در خصوص بردهایی که مناسب بزرگ‌تر‌ها هستند، دابل‌کیک هایی با اندازه‌ای بیش از 75 سانتی متر، مناسب‌ترند.

در مورد نوع اسکیت برد و هدف در نظرگرفته‌شده برای آن، علاوه بر سبک آن، طولی که دارد نیز تصمیم‌گیری می‌کند. هنگامی که می‌خواهید یک دابل‌کیک برای بزرگسالان خریداری کنید، باید فقط در محدوده 75 تا 80 سانت در جستجو باشید. این استاندارد برای تمامی تخته‌های طراحی شده برای بزرگسالان است. هر چه پایین‌تر باشد، برای بچه‌ها مناسب‌تر است.

زمانی که کروزر‌ها و لانگ‌بردها مد نظر هستند، ممکن است معیار‌ها کمی بی‌نظم‌تر باشند، چرا که برخی از افراد بزرگسال ترجیح می‌دهند بر کروزرهای میکرو‌مینی 55 سانتی حرکت کنند چون اینگونه انرژی بیشتری دریافت می‌کنند.

سایز لانگ‌برد‌ها از 80 شروع می‌شود و می‌تواند به بیش از 100 هم برسد، پس اینکه بدانیم از کجا شروع کنیم کمی سخت است. به طور کلی، برد‌های طویل‌تر برای سرعت های بیشتر مناسب هستند، اما در خصوص کروزرها مدلی کوتاه‌تر همیشه مناسب‌تر است.

بهترین تخته های اسکیت برد از چوب افرا هستند

Quality Maple Wood - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

چه اسکیت بردی بخریم؟ یک اسکیت برد حرفه ای باید در عین حال که سبک است در مقابل ضربه هم محکم باشد، به همین دلیل است که از چند لایه تشکیل می‌شوند. تعداد لایه‌ها میزان کیفیت آن‌ها را مشخص می‌کند، هرچند که تعداد بالا لزوما به معنای بهتر بودن نیست، برای مثال، یک تخته 9 لایه‌ای، آنقدر لایه دارد که جبران ارزانی اقلام آن را بکند.

آن تعداد از تخته ها که جادو می کند، عدد 7 است، و اگر بحث اقلام باشد، چوب افرای کانادایی و آمریکایی از بهترین نوع ها هستند. تخته هایی که از جنس افرای چینی و یا چوب درخت توس هستند، کیفیت کم‌تری دارند و دوام چندانی ندارند.

آنچه که چوب درخت افرای کانادایی و آمریکایی را برتر می‌سازد این است که هم انعطاف دارد و هم به شدت مقاوم است و آن هم به خاطر نوع آب و هوایی است که این درخت در آن رشد می‌کند که آن را در برابر ضربه مقاوم می‌سازد.

چرخ‌های اسکیت برد بر اساس اندازه و سختی آنها اندازه‌گیری می‌شوند

Skateboard Wheels - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

چرخ‌ها تنها راه ارتباطی شما با زمینی هستند که در زیر پای شما مدام در حال تغییر است، همین باعث می‌شود دانستن اینکه از چه ساخته شده‌اند و چگونه ساخته شده‌اند، مهم باشد. چرخ‌های اسکیت بردی که مناسب شما هستند از پلی یورتن (انواع پلیمرهای مصنوعی) ساخته شده‌اند، که یک پلاستیک محکم است ولی قابلیت شکل‌پذیری دارد و به خاطر طبیعت مقاومی که دارند معروف هستند.

اکثر چرخ‌های اسکیت دارای درجه سختی هستند که از نرم‌ترین و چسبناک‌ترین(از لحاظ محکم به زمین چسبیدن) حالت، از 75A تا 103A پیش می‌روند. هر چه عدد کمتر باشد، چرخ‌ها مقاوم‌ترند، که همین امر موجب می‌شود برای سرعت گرفتن و حفظ سرعت در پارک‌های جنگلی عالی باشند ولی به شدت برای ناهمواری‌ها نامناسب باشند.

اندازه چرخ از آنجا که تاثیر مهمی بر عملکرد اسکیت برد دارد، نیز باید در نظر گرفته شود. کروز‌ها معتقدند که هرچه سایز چرخ بزرگتر باشد، مناسب‌تر است، در حالیکه اندازه 65 میلی متری بسیار رایج و درخور نیز می‌باشد. دابل‌کیک‌ها بهتر است که سایز چرخشان بین 50 تا 55 میلی‌متر باشد.

بلبرینگ های خوب پیش شرط تمام سطوح اسکیت بورد هستند

Good Bearings - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

به عنوان قسمتی که اجازه چرخش را به چرخ‌ها می‌دهد، بلبرینگ ها در واقع امکان سرعت گرفتن را فراهم می آورند؛ همین است که ورزش اسکیتینگ را مهیج می سازد.

بلبرینگ ها را بر اساس ای‌‌بی‌ای‌سی ارزیابی می‌کنند، که مخفف عبارت کمیته مهندسان بلبرینگ حلقوی است. این کمیته استاندارد ایالات متحده برای اندازه‌گیری صحت و میزان استقامت بلبرینگ ‌هاست که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد. میزان ارزیابی از 1 تا 9 است، که 9 پرسرعت‌ترین و 1 کند‌ترین محسوب می‌شوند.

معمولا ارزیابی بلبرینگ ها از 3 شروع می شود و در 7 خاتمه می یابد؛ که 7 سریع ترین و بهترین است و 3 به صرفه تر است. از این لحاظ که ارزیابی کمیته ای‌بی‌ای‌سی ملاک کیفیت نیست، اما قیمت کلی و اسامی برند‌ های معروف معمولا تعیین کننده بلبرینگ‌های مقاوم‌تر و مطمئن‌تر هستند.

بهترین مدل های اسکیت برد

از کجا اسکیت برد بخریم؟ حالا که شما را به سرزمین عجایب اسکیت بردینگ کشاندیم، زمان آن فرارسیده که بهترین مارک و برند اسکیت برد های حرفه ای خود را که طیف های مختلف قیمتی را شامل میشود، معرفی کنیم.

از سطح مبتدی که با آن با اصول آشنا شوید تا کروزر‌های تشنه سرعت و دابل‌ کیک هایی که با آن می توان در پیست های نیمه لوله‌ای درخشید. این 20 نمونه‌ برتری است که هر اسکیت سواری می تواند از آن بهره ببرد.

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

سوالات متداول

آیا هنگام اسکیت برد به کلاه ایمنی و زانوبند نیاز دارم؟

وسایل ایمنی هنگام اسکیت بورد هرگز ایده بدی نیستند. در حالی که کلاه ایمنی می تواند از شما در برابر آسیب های جدی سر محافظت کند، پدهای آرنج، محافظ مچ دست و زانوبند می توانند در اولین تلاش های سواری از شما محافظت کنند.

اسکیت برد ها چقدر دوام دارند؟

دوام یک اسکیت برد به دفعات استفاده از آن بستگی دارد. عرشه در صورت استفاده مکرر از چند ماه تا یک سال دوام می آورد. بوردی که 6-12 ماه دوام می آورد قوی و بادوام در نظر گرفته می شود.

چه شکلی از اسکیت برد برای حرکت زدن ایده آل است؟

اگرچه اسکیت بردها به اشکال مختلف مانند تخت، محدب و موارد دیگر می باشند، شما باید یک برد مقعر را برای اجرای حرکت ها انتخاب کنید. چون به شما این امکان را می دهد که با سرعت بالا بپیچید.

خلاصه

در نهایت اینکه ورزش اسکیت یعنی با پیدا کردن دوستان جدید و در لحظه زیستن، اوج لذت را ببرید.

اسکیت برد ورزشی نیست که بتوانید سریع آن را یاد بگیرید. شما باید زمان و تلاش زیادی را صرف کنید تا در مهارت های اساسی مانند تعادل و برخی ترفندها مهارت پیدا کنید. خرید اسکیت برد مناسب می تواند تفاوت زیادی در یادگیری و تجربه اسکیت شما ایجاد کند. 

در هر مرحله که هستید، امیدواریم که موفق شده باشید اسکیت برد حرفه ای مد نظرتان را پیدا کنید، بردی که با آن بتوانید نهایت بهره را از زمان خود ببرید، بردی که پیشرفت را آسان کرده و بگذارد نهایت لذت را ببرید.

20 مدل بهترین لوازم جانبی و ایمنی اسکیت [قیمت روز و خرید اینترنتی]
4.2/5 - (5 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 25 مدل بهترین مت یوگا {حرفه ای} با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • سیکس پک یعنی چی؟ [بهترین روش برای داشتن سیکس پک]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

What to Eat After a Workout - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بعد از ورزش چه بخوریم؟ [بهترین تغذیه های پس از ورزش]

Best girl Workout Gloves 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک]

best bicycle under 10 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

چگونه بهترین دوچرخه تا ۱۰ میلیون را بخریم؟ {قیمت 15 مدل محبوب}

best fitness gifts 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

کادوی ولنتاین (ورزشی) چی بخرم؟❤️️ 15 ایده [فوق العاده]

best barbells bar - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین میله های هالتر [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

جدیدترین ها

Benefits of Hula Hoop 350x250 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

best Bicycle Water Bottle 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین قمقمه های دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Crossfit best WOD 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه کراس فیت [واد حرفه ای King Kong]

best Motorcycle gloves 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین انواع دستکش موتور سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 2 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Protein - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Grip Strengthener - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Creatines - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ezgif 2 cbe4922ceb01 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

Legs Workout To Build Bigger Legs 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

برنامه بدنسازی پا حجمی حرفه ای برای [عضله سازی سریع] پایین تنه

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - 20 مدل بهترین اسکیت برد های [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz