• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » ورزش و تناسب اندام » فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

space for Ping pong 750x375 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

ابعاد مورد نیاز اتاق مناسب میز پینگ پنگ شامل طول، عرض و ارتفاع.

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در ورزش و تناسب اندام
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • چگونگی چینش‌ میز پینگ‌پنگ
  • ابعاد اتاقی که می‌خواهید میز پینگ پنگ در آن بگذارید چقدر باید باشد؟
  • خلاصه: فضای مورد نیاز مناسب برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

فدراسیون بین المللی تنیس روی میز (ITTF)، نهاد ناظر ورزش تنیس روی میز، مشهور به پینگ پنگ است. وظیفه قانون‌گذاری و همچنین تعیین اندازه میز این ورزش با فدراسیون مذکور است. ابعاد میز پینگ پنگ قانونی به این شرح است: 2.7 متر طول، 1.5 متر عرض و 0.76 متر ارتفاع. حداقل فضای لازم برای میز پینگ پنگ حدود 1.2 متر فاصله طولی در انتهای هر دو طرف میز و 60 سانتی‌متر در طرفین آن است.

اما فضای بیشتر ترجیحاً بهتر است. 1.5 متر فاصله طولی در انتهای دو طرف میز و 90 سانتی‌متر فاصله جانبی فضای راحت‌تری را به وجود خواهد آورد؛ به‌ویژه اگر در این بازی مهارت دارید.

هر چه مهارت شما در این ورزش بیشتر باشد به همان نسبت می‌توانید در فاصله دورتری از میز بایستید چون ضربه واردشده به توپ محکم‌تر خواهد بود. بازیکنان مبتدی که عموماً برای سرگرمی این ورزش را انجام می‌دهند نزدیک‌تر به میز می‌ایستند و به فضای کمتری نیاز دارند.

فضای مورد نیاز برای میز پینگ پنگ بستگی زیادی به مهارت شما در این ورزش دارد. اگر این بازی را برای سرگرمی با دوستان انجام می‌دهید، مثلاً تنها به فضای نیم تا یک متری در انتهای دو طرف میز و کمی هم فضا در طرفین برای راه رفتن دور آن نیاز دارید. اما اگر می‌خواهید رقابتی بازی کنید، فضای بیشتر می‌خواهید.

20 مدل بهترین راکت پینگ پنگ [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی
چگونه پینگ پنگ باز حرفه ای شویم؟ [آموزش مبتدی تا حرفه ای]

بازیکنان حرفه‌ای نه‌تنها در فاصله دورتری از میز می‌ایستند بلکه از زاویه‌ها نیز استفاده می‌کنند. این یعنی باید حداقل 90 سانتی‌متر در طرفین فضا داشته باشید و 1.5 متر فاصله طولی در دو انتهای میز. معمولاً فضای بیشتر بهتر است.

وسایلی مانند صندلی، قفسه، چراغ‌ یا کابینت را فراموش نکنید چون بیشتر اتاق‌های بیلیارد خالی از این وسایل نیستند و به‌جز میز پینگ‌پنگ وسیله‌های دیگری هم دارند.

پینگ پنگ بازی عالی و لذت‌بخش است، اما برای اینکه راحت بازی کنید نیاز به فضای مناسب دارید. اطمینان حاصل کنید که پس از نصب میز، فضای کافی برای بازی داشته باشید.

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

چگونگی چینش‌ میز پینگ‌پنگ

برای اینکه بدانید که آیا فضای مناسب در یک اتاق برای میز پینگ پنگ دارید، باید چند اندازه گیری انجام دهید.

اندازه‌ها را باید از لبه میز تا دیوار، ستون‌ها یا چیزهایی که از دیوار بیرون زده‌اند بگیرید. به‌عنوان‌مثال، اگر دیواری دارید که مقابلش ردیفی از چهارپایه قرارداد، تا چهارپایه اندازه بزنید نه تا دیوار.

  • از کناره‌ای میز تا دیوار نیاز به حداقل 60 سانتی‌متر فضا دارید اما 90 سانتی‌متر بهتر است.
  • از لبه انتهای طولی میز تا دیوار حداقل به 1.2 متر فضا نیاز دارید اما 1.5 متر بهتر است.

اگر تفننی بازی می‌کنید، فاصله طولی میز مهم‌تر از فاصله جانبی آن است. فضا در طرفین میز بیشتر برای راحتی است تا بازی که دور میز راه بروید و توپ را از زمین بردارید.

اما اگر دوست دارید که به‌صورت دوبل بازی کنید، بهتر است که فضا بیشتر باشد. اما هر چه مهارت شما در پینگ پنگ افزایش یابد به همان نسبت فضای بیشتر نیاز خواهد داشت، چون زوایای بازی شما بیشتر می‌شود و به توپ بسیار محکم‌تر ضربه خواهید زد. پس فضای بیشتر کلاً بهتر است.

ابعاد اتاقی که می‌خواهید میز پینگ پنگ در آن بگذارید چقدر باید باشد؟

Layout Ping Pong table room - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

برای مشخص کردن ابعاد اتاقی که می‌خواهید در آن میز را بگذارید، باید بدانید که چه چیزی داخل اتاق خواهد رفت. قبلاً در مورد فضای کلی مورد نیاز میز پینگ پنگ صحبت کردیم.

برای میز 2.7 در 1.5 متری، در شرایط مطلوب نیازمند 90 سانتی‌متر فضا در طرفین و 1.5 متر در هر انتهای میز هستید. یعنی اتاق 4.5 در 3.4 متر. اما این فقط مساحتی است که برای بازی نیاز دارید. سایر وسایل مانند میز، صندلی، کابینت، تلویزیون و نور چطور؟

به این فکر کنید که چگونه از اتاق استفاده خواهید کرد. آیا فقط مختص پینگ‌پنگ بازی کردن است یا اتاق بازی به شمار می‌آید؟ آیا بازی‌های دیگر مانند بیلیارد یا شافل‌بورد هم انجام می‌دهید؟ باید فضای لازم برای آن بازی‌ها را هم در نظر بگیرید چون نیازمند فضای خاص خود هستند.

آیا بار، یخچال یا قفسه‌بندی هم در اتاق قرار خواهند گرفت و چند نفر داخل اتاق خواهند بود؟ اگر تنها شما و یک بازیکن دیگر در اتاق هستید، نیاز به فضای زیاد ندارید. اما اگر دوبل بازی می‌کنید یا افراد دیگر هم در اتاق حضور خواهند داشت، فضای بیشتر می‌خواهید.

یادتان باشد که اندازه‌ها را باید از لبه میز، ستون‌ها یا هر چیز دیگری که از دیوار بیرون زده باشد بگیرید. اگر قفسه‌بندی، کابینت، صندلی و غیره دارید باید از لبه میز پینگ‌پنگ تا وسایلی که در اتاق دارید اندازه بزنید.

فکر می‌کنم اتاق 5.5 در 3.5 متر برای میز پینگ‌پنگ عالی باشد. این‌گونه فضای اضافی در اطراف میز برای سایز بازی‌ها، صندلی‌ها، میزها و حتی راه رفتن دور میز وجود خواهد داشت.

ابعاد میز پینگ پنگ چقدر است؟

میز استاندارد و تائید شده فدراسیون بین المللی تنیس روی میز، 2.7 متر طول، 1.5 متر عرض 76 سانتی‌متر ارتفاع دارد. ارتفاع تور باید 15.25 سانتی‌متر و طولش 1.83 سانتی‌متر باشد. بیشتر میزها در همین ابعاد هستند، باآنکه میزهای کوچک‌تر نیز برای بازیکنان تفننی و جوان‌تر وجود دارند. ابعاد بیشتر این میزها سه‌چهارم اندازه میز استاندارد است.

اگر از واحد اندازه‌گیری متریک استفاده می‌کنید این ابعاد به‌صورت کاملاً دقیق 274 سانتی‌متر طول، 152.5 سانتی‌متر عرض و 76 سانتی‌متر ارتفاع هستند.

وزن میز پینگ پنگ چقدر است؟

وزن میز پینگ پنگ بسته به چگونگی ساخت و جنس آن بسیار متفاوت است. وزن میزهای پینگ‌پنگ بین 23 تا چند صد کیلو است. میزهای پینگ‌پنگ سیمانی دیده‌ام که بیش از 230 کیلوگرم وزن دارند اما میز استاندارد ITTF حدود 90 کیلو است.

ارتفاع فضایی که در آن میز پینگ پنگ قرار می‌دهید چقدر باید باشد؟

ارتفاع 2.50 متر بیش از ارتفاع مورد نیاز برای بازی پینگ پنگ است.

خلاصه: فضای مورد نیاز مناسب برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

couple playing ping pong - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

فدراسیون بین‌المللی تنیس روی میز، نهاد ناظر ورزش پینگ‌پنگ است. وظیفه قانون‌گذاری و همچنین تعیین اندازه میز این ورزش با این فدراسیون است. ابعاد میز پینگ پنگ قانونی به این شرح است: 2.7 متر طول، 1.5 متر عرض و 0.76 متر ارتفاع.

حداقل فضای لازم برای میز پینگ پنگ حدود 1.2 متر فاصله طولی در انتهای هر دو طرف میز و 60 سانتی‌متر در طرفین آن است. اما فضای بیشتر ترجیحاً بهتر است. 1.5 متر فاصله طولی در انتهای دو طرف میز و 90 سانتی‌متر فاصله جانبی فضای راحت‌تری را به وجود خواهد آورد؛ به‌ویژه اگر در این بازی مهارت دارید.

هر چه مهارت شما در این ورزش بیشتر باشد به همان نسبت می توانید در فاصله دورتری از میز بایستید چون ضربه واردشده به توپ محکم‌تر خواهد بود. بازیکنان مبتدی که عموماً برای سرگرمی این ورزش را انجام می‌دهند نزدیک‌تر به میز می‌ایستند و به فضای کمتری نیاز دارند.

فضای مورد نیاز برای میز پینگ پنگ بستگی زیادی به مهارت شما در این ورزش دارد. اگر این بازی را برای سرگرمی با دوستان انجام می‌دهید، مثلا تنها به فضای نیم تا یک متری در انتهای دو طرف میز و کمی هم فضا در طرفین برای راه رفتن دور آن نیاز دارید. اما اگر می‌خواهید رقابتی بازی کنید، فضای بیشتر می‌خواهید. بازیکنان حرفه‌ای نه‌تنها در فاصله دورتری از میز می‌ایستند بلکه از زاویه‌ها نیز استفاده می‌کنند. این یعنی باید حداقل 90 سانتی‌متر در طرفین فضا داشته باشید و 1.5 متر فاصله طولی در دو انتهای میز. معمولاً فضای بیشتر بهتر است.

وسایلی مانند صندلی، قفسه، چراغ‌ یا کابینت را فراموش نکنید چون بیشتر اتاق‌های بیلیارد خالی از این وسایل نیستند و به‌جز میز پینگ‌پنگ وسیله‌های دیگری هم دارند.

بازی پینگ‌پنگ بازی عالی و لذت بخش است، اما برای اینکه راحت بازی کنید نیاز به فضای کافی و مناسب دارید. اطمینان حاصل کنید که پس از نصب میز، فضای کافی برای بازی داشته باشید.

5/5 - (1 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 12 مدل بهترین تور های میز پینگ پنگ [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین راکت پینگ پنگ [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین توپ پینگ پنگ اصل و حرفه ای + قیمت روز و خرید اینترنتی
  • بهترین میز های پینگ پنگ [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • چگونه پینگ پنگ باز حرفه ای شویم؟ [آموزش مبتدی تا حرفه ای]
  • یک ساعت پینگ پنگ چقدر کالری میسوزاند؟
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

25 مدل ساک ورزشی پرفروش از بهترین برند ها e1675521656278 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی

SPORTS BRA GUIDE 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]

115166841 e1638286170562 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Backflip on Trampoline 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

آموزش پشتک وارو زدن روی ترامپولین [10 مرحله تصویری]

Best Protein - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

Best Bike Chain Oils 350x250 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

بهترین روغن های مناسب زنجیر دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Advanced At Home Workout 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

بهترین حرکات برای برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای در خانه

Best Hiking Poncho 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین پانچو های کوهنوردی [بارانی] با قیمت روز و خرید اینترنتی

Benefits of Hula Hoop 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ezgif 2 cbe4922ceb01 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

How Long Does It Take to Build Muscle 120x86 - فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

بعد از چند وقت بدنسازی بدن شکل میگیرد و نتیجه میدهد؟

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz