• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 10 مدل بهترین گام شمار پیاده روی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 مدل بهترین گام شمار پیاده روی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای خرید انواع قدم سنج + جواب به سوالات متداول.

توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید گام شمار پیاده روی
  • بهترین مدل های گام شمار
  • سوالات متداول
  • نتیجه‌ گیری

اگر قبلاً هرگز به استفاده از گام شمار فکر نکرده‌اید، شاید با بررسی گزینه‌ های عالی که در زیر لیست کرده‌ایم، تمایل پیدا کنید از این وسیله استفاده کنید. گام شمار وسیله‌‌ ای فوق‌ العاده برای شمارش تعداد قدم‌ هایتان است.

با دادن اطلاعات در مورد اینکه دقیقاً هر روز چه مسافتی را طی کرده‌ اید، قدم‌ شمار می‌ تواند یک وسیله عالی برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما باشد.

بهترین گام شمار می‌ تواند در هر زاویه‌ ای کار کند، موارد مختلفی مانند تعداد قدم‌ ها، مسافت طی شده و کالری سوزانده شده را اندازه‌ گیری کند، و نیازی به گفتن نیست که برای استفاده آسان باید طوری باشد که بتواند بر روی کمربند یا شلوار شما نصب شود.

اگر می‌ خواهید دقیق بدانید که روزانه چند قدم راه می‌ روید، تهیه یک قدم‌ سنج معتبر را قطعاً به شما توصیه می کنیم.

راهنمای خرید گام شمار پیاده روی

با وجود انواع گام شمار موجود در بازار، پیدا کردن محصولی که نیازهای شما را برآورده می کند دشوار است.

برای شروع، حتماً در نظر بگیرید که آیا نوع خاصی از گام شمار را ترجیح می دهید، مانند گیره یا مچ بند. در حالی که گیره ها می توانند برای استفاده راحت و آسان باشند، مچ بند ها اغلب ویژگی های اضافی فراتر از شمارش گام های شما را ارائه می دهند.

اگر می‌خواهید سایر جنبه های سلامتی را نیز زیر نظر داشته باشید، می‌توانید به دنبال قدم سنجی باشید که دارای ویژگی های اضافی مانند ردیابی خواب، پایش ضربان قلب یا حالت های ورزشی خاص باشد.

به خاطر داشته باشید که محصولاتی که این ویژگی ها را ارائه می دهند معمولاً گران‌تر هستند، که اگر بودجه کمی دارید، ممکن است انتخاب مهمی باشد.

هنگام خرید قدم‌ شمار چه مواردی را باید در نظر گرفت؟

قدم‌ شمار یا قدم سنج وسیله‎‌ ای عالی است که باید داشته باشید زیرا به شما این امکان را می‌دهد که تعداد قدم‌ هایی که هر روز برمی‌ دارید را محاسبه کنید.

بنابر این، با این وسیله شما می‌ توانید مسافتی که روزانه طی می کنید را بطور دقیق اندازه‌ گیری کنید. همه گام شمار‌ ها مثل هم نیستند. بنابر این، لازم است قبل از خرید، به چند ویژگی اصلی از جمله موارد زیر توجه کنید.

اندازه

یکی از مهمترین مواردی که باید به آن توجه کرد، اندازه گام شمار است. ممکن است شما بخواهید قدم‌ شمارتان به اندازه کافی کوچک باشد تا بتوانید آن را به راحتی در هر جایی از بدن خود نصب کنید بدون اینکه مانع حرکت شما شود.

از طرف دیگر،ممکن است بخواهید قدم‌ شمارتان به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید با یک نگاه کوتاه، نمایشگر را دقیق ببینید.

قابلیت‌ های اندازه‌ گیری

مورد دیگری که قبل از خرید گام شمار باید در نظر داشته باشید این است که چه مواردی را می‌تواند اندازه‌گیری کند. یک گام شمار معمولی می‌ تواند تعداد قدم‌های شما را اندازه‌ گیری کند، دقیقاً همان کاری که باید انجام دهد.

با این وجود، یک قدم‌ سنج پیشرفته‌ تر می‌ تواند میزان کالری سوزانده شده، مسافت طی شده و مدت زمان پیاده روی یا دویدن را اندازه‌ گیری کند. به همین ترتیب، یک قدم‌ شمار خوب باید در سطوح صاف، عمودی، افقی یا تقریباً در هر زاویه دیگری کار کند.

حافظه

کار دیگری که یک گام شمار خوب باید بتواند انجام دهد این است که اطلاعات را برای مدت زمان مشخصی ثبت کند. با این قابلیت، شما می‌ توانید پیشرفت روزانه خود را طی چند روز یا حتی چند هفته بررسی کنید.

نحوه اتصال

مورد بعدی که باید در یک گام شمار خوب در نظر بگیرید، قابلیت اتصال آن به شما است. همچنین باید دارای یک گیره یا نگهدارنده باشد تا بتوانید آن را روی کمربند، شلوار یا پیراهن خود نصب کنید.

یک قدم‌ سنج مناسب می‌ تواند دارای یک حلقه و بند باشد و بنابرین، شما قادر خواهید بود آن را به راحتی دور گردن خود بیندازید.

قیمت

قیمت انواع گام شمار متفاوت است. مدل های پایه از حدود 60 هزار تومان شروع می شوند، در حالی که گزینه های پیشرفته با ویژگی های بیشتر می توانند به بالای 3 میلیون تومان هم برسند. قیمت ها بر اساس ویژگی های بیشتری که می خواهید، برند و مواد مورد استفاده در دستگاه افزایش می یابد.

بهترین مدل های گام شمار

در ادامه لیست بهترین انواع گام شمار پیاده روی موجود در بازار را مشاهده می کنید. ما هر قدم سنج را بر اساس سهولت راه اندازی و استفاده، راحتی، عمر باتری، دقت و ظاهر آن ارزیابی کردیم.

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 10 مدل بهترین گام شمار پیاده روی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

سوالات متداول

آیا گام شمار به سوزاندن کالری کمک می کند؟

گام شمار می تواند با تشویق شما به ورزش یا حرکت بیشتر، کالری سوزی شما را افزایش دهد. اگر از قبل ورزش می کنید می تواند به شما انگیزه دهد که برای سوزاندن کالری بیشتر تلاش کنید و/یا بیشتر تلاش کنید.

10,000 قدم چند کیلومتر است؟

حدود هشت کیلومتر.

چگونه از گام شمار استفاده کنیم؟

نحوه استفاده گام شمار به نوع قدم سنجی که خریداری می کنید بستگی دارد. گام شمار گیره ای را می توان به بند کمر یا یک بند در اطراف گردن بست، در حالی که یک گام شمار مچ پا دور مچ پا می رود و قدم سنج های مچی مانند ساعت استفاده می شوند.

آیا قدم شمار گوشی های هوشمند دقیق هستند؟

می توانند باشند، اما اگر می خواهید واقعاً ببینید در طول روز چند قدم برمی دارید، باید گوشی هوشمند خود را (به معنای واقعی کلمه) تمام روز پیش خود نگه دارید.

12 مدل بهترین وسایل بدنسازی برای تمرین در خانه

نتیجه‌ گیری

اگر به دنبال یک وسیله عالی برای اندازه‌گیری تعداد قدم‌ هایتان هستید، احتمالاً باید به دنبال تهیه یکی از 10 قدم‌ شماری که در بالا ذکر کردیم، باشید.

گام شمار یکی از بهترین تجهیزاتی است که می‌توانید با استفاده از آن، تعداد قدم‌ هایی که هر روز بر می‌ دارید را حساب کنید و بهترین قدم‌ سنج قادر است در مورد هر قدمی که در طول روز برمی دارید به شما اطلاعات دقیق دهد. آنها ابزاری ارزان و در عین حال ضروری هستند که به شما کمک می کنند در کمترین زمان به اهداف خود برسید!

20 مدل بهترین هندزفری سیمی با کیفیت برای ورزش [قیمت روز و خرید اینترنتی]
5/5 - (3 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • آیا پیاده روی هر روز یک ساعت به کاهش وزن کمک می کند؟
  • آیا پیاده روی هوازی یا کاردیو است و چقدر باید انجام دهید؟
  • 10 مورد از بهترین فواید پیاده روی برای زنان و مردان
  • 20 مدل بهترین کفش های مخصوص پیاده روی زنانه [خارجی و ایرانی]
  • تفاوت بین کفش پیاده روی و دویدن در چیست؟
  • 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
Subscribe
Notify of

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

جدیدترین ها

بهترین سوت ورزشی

20 مدل بهترین سوت های ورزشی [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

پیلاتس برای لاغری

آیا پیلاتس باعث لاغری میشود؟

جوراب ورزشی مردانه

بهترین جوراب های ورزشی مردانه [2023] با قیمت روز و خرید اینترنتی

فواید بازی جنگا

20 مورد از فواید بازی جنگا برای کودکان و بزرگسالان

حرکت بتل روپ

45 حرکت بتل روپ: فواید و فیلم بهترین تمرینات

سوت نجات غریق و کوهنوردی

20 مدل بهترین سوت های نجات با قیمت روز و خرید اینترنتی

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

حرکات ورزشی برای روماتیسم مفصلی

بهترین ورزش ها برای روماتیسم مفصلی

پرسش و پاسخ ورزشی

  • محافظ لثه برای دندان هایی با چینش نامرتب

    سلام ، بنده برای ورزش رزمی  نیاز به محافظ لثه د...

    • 1 ماه قبل درخواست شده
  • راهنمايي براي خريد كفش

    این مطلب راهنمای کامل خرید کفش ورزشی زنانه هست:...

    • 6 ماه قبل پاسخ داده شد
  • راهنمايي براي خريد كفش

    • 6 ماه قبل درخواست شده
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    حرکات کششی به تنهایی قد یک شخص را به طور دائم ا...

    • 7 ماه قبل پاسخ داده شد
  • حرکات کششی چند سانت قد را بلند میکند؟

    با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو ب...

    • 7 ماه قبل درخواست شده
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

روکش صندلی ماساژور

10 مدل بهترین روکش صندلی ماساژور با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین کفش بسکتبال

20 مدل بهترین کفش های بسکتبال مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین ترکبند دوچرخه

بهترین مدل های ترکبند دوچرخه [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین لوازم غواصی

20 مدل بهترین لوازم غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

پنچرگیری دوچرخه با لوازم مخصوص

20 مدل بهترین کیت وسایل پنچرگیری دوچرخه با قیمت روز و خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

سوژه های فوتبالی

بهترین اخبار و سوژه های فوتبالی

بهترین مربی های یوگا

12 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

آموزش دویدن برای مبتدیان

آموزش دویدن برای مبتدیان + برنامه 8 هفته‌ ای شروع دویدن

بهترین برنامه دوچرخه سواری

بهترین برنامه دوچرخه سواری برای لاغری و کاهش وزن

برنامه شنا برای عضله سازی

بهترین برنامه شنا برای عضله سازی در استخر

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • پلن های تمرینی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz