وضعیت نامناسب بدن به مشکلی رایج و عادی تبدیل شده است. این مشکل با چگونگی انجام حرکات لیفت نشسته، اسکوات یا خم شدن ارتباط دارد و ممکن است پس از مدتی اثر معکوس بر پشت‌تان داشته باشد. برای پیشگیری از مشکلات مرتبط با وضعیت بد بدن و پشت‌درد، شرکت های مختلف اقدام به تولید قوزبند طبی و ورزشی کرده‌اند که راهکاری آسان برای اصلاح ساختار وضعیت بدن است.
یکی دیگر از فواید این وسیله، قابلیت آنها برای کمک به حفظ فیتنس و تناسب اندام ماست که سرمایه‌گذاری ایده‌آلی برای سلامتی‌مان به شمار می‌آید. مدل‌های جدید به مرور زمان وارد بازار شده‌اند که هر یک از آنها مدعی ارائه نهایت راحتی هستند.
در این مقاله به معرفی برخی از بهترین قوزبندهای زنانه و مردانه موجود در بازار و همچنین تشریح چگونگی کارکرد آنها در کمک به ایجاد وضعیت ایده‌آل بدن می‌پردازیم.
بهترین قوزبند های ورزشی
قوزبند طبی آتل دار کیورد مدل 310101
1,300,000
949,000 تومان
جنس
نئوپرن
کاربرد
کمر
نحوه بسته شدن
چسبی
سایر توضیحات
• آتل های استیل انعطاف پذیر بکار رفته در این محصول به تقویت توازن قسمت فوقانی ستون فقرات و حفظ وضعیت مناسب کمک می کند و از خمیدگی جلوگیری می کند.
• پیکربندی مثلثی شکل این محصول به درستی فشار را به نوک شانه تقسیم می کند.
• بند های ضربدری شکل محصول حمایت بیشتری را فراهم می کند و تنظیم محصول را آسان می سازد.
• به علت ضخامت کم می توان آنرا زیر لباس های روزمره پوشید.
موارد تجویز قوزبند کتف بند:
شکستگی کلاویکل دو طرفه
عادت غلط نشستن
در صورت افتادگی شانه ها قوزبند کتف بند برای افتادگی شانه ها تجویز میشود.
قوز کردن ناشی از مسئله روانی تغییرات فیزیکی بدن خانم های نوجوان در سنین بلوغ
موارد استفاده قوزبند کتف بند:
عضلات کتف ضعیف
قوزبند برای افتادگی شانه مناسب است.
شکستگی ترقوه.
شانه خمیده.
پاسچر (وضعیت) نامناسب.
بانوان برای حفظ زیبایی اندام
افراد لاغر و نوجوان در سن رشد برای جلوگیری از خمیدگی پشت.
مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه ها
خمیدگی پشت.
خستگی عضلات پشت.
برگرداندن حجم تنفس به وضعیت مطلوب در بیمارانی که برای مدت طولانی بستری بوده اند.
عوارض ناشی از صدمات دیسک مهره های پشتی
سایزبندی بر اساس اندازه دور سینه: S: 76-85، M:86-95، L:96-106، XL:107-115
قابل شستشو، بادوام، ضد حساسیت، راحت، قابل اختفا در زیر لباس و با قابلیت تنظیم میزان کشش
اعمال نیروی مطلوب برای کاربردهای مورد نظر
این وسیله ستون فقرات را در وضعیت صحیح نگه داشته و از خمیدگی پشت جلوگیری می‌کند.
همچنین قوزبند و کتف بند طب و صنعت باعث افزایش حجم تنفس و نگهداری تنه در وضعیت صحیح و حالت مناسب می شود.
موارد استفاده:
حفظ زیبایی اندام
افراد لاغر و نوجوان در سن رشد برای جلوگیری از خمیدگی پشت (مشروط به انجام ورزش‌های تقویت کننده عضلات ستون فقرات)
برگرداندن حجم تنفس به وضعیت مطلوب در بیمارانی که برای مدت طولانی بستری بوده اند جهت از بین بردن مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه‌ها
گرفتگی و اسپاسم عضلات بین دو کتف
افتادگی شانه‌ها
خمیدگی پشت
خستگی عضلات پشتی
مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه‌ها
پیشگیری از عوارض برخی از صدمات دیسک مهره های پشتی
به کارگیری مکانیسم قوز مخالف و نزدیک کننده‌ی لبه‌ی داخلی کتف‌ها
سایر توضیحات
موارد کاربرد
- شکستگی گلاویکل دو طرفه
- عادت غلط نشستن
- افتادگی شانه‌ها
- قوزکردن و تغییر شکل بدن خانم‌ها در سنین بلوغ
- محیط کمر و سینه: 66 تا 76 سانتی‌متر
وارد استفاده:
بانوان برای حفظ زیبایی اندام
حفظ وضعیت صحیح بدن در هنگام انجام فعالیت های شغلی، ورزشی و کارهای روزمره
افراد لاغر و نوجوان در سن رشد برای جلوگیری از خمیدگی پشت (مشروط به انجام ورزش‌های تقویت کننده عضلات ستون فقرات)
کسانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند
کاهش صدمات ناشی از کار سنگین
برگرداندن حجم تنفس به وضعیت مطلوب در بیمارانی که برای مدت طولانی بستری بوده اند
مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه ها
پیشگیری از عوارض برخی از صدمات دیسک مهره های پشتی
پیشگیری از کمر درد
جمع کردن شکم و پهلو
جابجایی مرکز ثقل به منظور کاهش فشار وارد بر مهره های کمری
افتادگی شانه ها
کاهش فشار بر لیگامان ها
حمایت از مفاصل خاجی لگنی و ستون فقرات کمری
جلوگیری از خمیدگی پشت
خستگی عضلات پشتی
با داشتن دو میله حمایتی و مکانیسم اثری مخالف قوز، لبه داخلی کتف‌ها را به یکدیگر نزدیک می‌نماید و ستون فقرات پشتی را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد.
سایر توضیحات
مناسب برای پاسچر ضعیف، ضعف عضلات کتف و سندرم شانه گرد
دارای ولکروهای زبر و نرم برای فیتینگ مناسب
ساختار سه گوش ارتز باعث میشود فشار بالای شانه توزیع شود.
جلوگیری از قوز کردن خمیدگی پشت،افتادگی شانه،خستگی عضلات پشت،مشکلات تنفسی
سایر توضیحات
سایز S برای افراد خیلی لاغر
سایز M برای افراد لاغر
سایز L برای افراد معمولی
سایز XL برای افراد چاق
سایز XXL برای افراد خیلی چاق
لطفا سایزبندی دقیق را در عکس کالا مشاهده کنید
مناسب برای کسانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند
برگرداندن حجم تنفس به وضعیت مطلوب در بیمارانی که برای مدت طولانی بستری بوده اند
کاهش صدمات ناشی از کار سنگین
پیشگیری از کمر درد
پیشگیری از عوارض برخی از صدمات دیسک مهره های پشتی
مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه ها
جمع کردن شکم و پهلو
افتادگی شانه ها
خستگی عضلات پشتی
جلوگیری از خمیدگی پشت
قوزبند پاک سمن مدل Elastic With Towelly Taylor سایز XXL
390,000 تومان
جنس
کش
کاربرد
کمر
نحوه بسته شدن
چسبی
کشور مبدا برند
ایران
نوع عملکرد
مانع قوز کردن و جلوگیری از فشارهای موضعی شبکه عصبی و عروقی ناحیه زیر بغل- دو آتل در قسمت پشتی و بندهای شانه ای که باعث قرار گرفتن پشت در وضعيت مناسب می شود - پدهای شانه ای حوله ای که راحتی بیشتر بیمار را فراهم می آورد- قابل تنظیم و پوشیدن آسان
سایر توضیحات
موارد کاربرد:
- عضالت کتف ضعیف
- شکستگی ترقوه
- شانه خمیده
- شکستگی کلاویکل دوطرفه
- عادت غلط نشستن
- افتادگی شانه‌ها
- قوز کردن ناشی از مسئله روانی تغییرات فیزیکی بدن خانم‌های نوجوان در سنین بلوغ
- نیمه در رفتگی دائم مفاصل آکرومیوکلا ویکولار دوطرفه
- شکستگی اسکاپولار دو طرفه
سایز محیط سینه: 60 تا 70 سانتی‌متر
با داشتن دو میله حمایتی و مکانیسم اثری مخالف قوز، لبه داخلی کتف‌ها را به یکدیگر نزدیک می‌نماید و ستون فقرات پشتی را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد. - دو آتل در قسمت پشت باعث ايجاد وضعيت صحيح می شود. - استرپ ها (بندهای ولکرو)، قالب و حلقه قابل تنظيم برای سايز مناسب - اجازه به حركات طبيعی به همراه تصحيح مداوم وضعيت در طول فعاليت های روزانه - استرپ های پدگذاری شده در ناحيه زير بغل و شانه، برای راحتی هرچه بیشتر بيمار
سایر توضیحات
موارد کاربرد
- مناسب قوزهاى پشتی خفيف
- پاسچر (وضعيت) ناصحيح
- عضالت كتف ضعيف
- شانه خميده و افتاده
- جلوگيری از وضعيت قوز در زمان نشستن های نادرست و طوالنی
- جلوگيری از ايجاد خميدگی در زمان رشد و بلوغ دختران
- استفاده در عمل جراحی ستون فقرات
- کاهش درد در ناحیه ستون فقرات
سایز محیط سینه: 66 تا 76 سانتی‌متر
فاصله باسن تا گردن: 40-35 سانتی‌متر
این قوزبند با کشاندن شانه‌ها به عقب موجب کم شدن قوز و اصلاح کیفوز ستون فقرات می‌گردد.
سایر توضیحات
موارد استفاده و مزایا:
اصلاح قوز
قرار دادن ستون فقرات در وضعیت صحیح و آناتومیک
اصلاح کیفوز ستون فقرات
کمک به عضلات پشت
تعیین سایز:
محیط قفسه سینه را از زیر بغل اندازه گیری کنید.
محیط قفسه سینه 70-80 سانتی‌متر:سایز کوچک (S)
محیط قفسه سینه 80-90 سانتی‌متر:سایز متوسط (M)
محیط قفسه سینه 90-100 سانتی‌متر:سایز بزرگ (L)
محیط قفسه سینه 100-110 سانتی‌متر:سایز خیلی بزرگ (XL)
چگونه فهرست قوز بندهای برگزیده بالا را انتخاب کردیم
برند: در این مقاله به برخی از محبوب‌ترین برندها در در بازار پوشاک و تجهیزات تناسب اندام اشاره شده است که این برندها مشهور به تولید محصولات باکیفیت و بادوام هستند. تمام شرکت‌هایی که نامشان در این فهرست آمده قابل اعتمادند و تنها محصولات بسیار باکیفیت و همچنین خدمات عالی عرضه می‌کنند.
قیمت: ما می‌دانیم که خوانندگان‌مان بودجه‌های متفاوتی دارند به همین دلیل محصولاتی با قیمت‌های متفاوت در فهرست خود گنجانده‌ایم تا همه خوانندگان با هر نوع بودجه‌ای حق انتخاب داشته باشند. تضمین می‌دهیم که با هر نوع بودجه‌ای قادر به انتخاب قوزبند از این فهرست باشید.
نظرات خریداران: و سرانجام اینکه نظرات کاربرانی را که از چندین فروشگاه آنلاین خرید کرده بودند مطالعه کردیم. ما تمام اطلاعات استخراج شده از این نظرات را حین انتخاب محصولات برگزیده لحاظ کردیم.
ویژگی‌هایی که باید هنگام خرید از بین انواع قوزبند ورزشی به دنبال آن باشیم:
این روزها چندین برند در بازار موجود است و به همین دلیل انتخاب بهترین محصول دشوار میشود. عوامل مختلفی تعیین کننده کیفیت قوزبند هستند به همین دلیل باید هر یک از این عوامل را قبل از خرید به دقت مطالعه و لحاظ کرد.
سایز
در نظر گرفتن سایز قوزبند برای راحتی ضروری است. توصیه میشود که آنرا قبل از خرید امتحان کنید تا مشخص شود که آیا کاملاً اندازه است یا خیر.
انتخاب سایز مناسب بستگی به این دارد که آیا آنرا زیر یا روی لباس خواهید پوشید، یا به تنهایی. در کنار عوامل دیگر، پیشنهادات تولیدکنندگان را هم قبل از اتخاذ تصمیم نهایی درباره خرید محصول در نظر بگیرید.
راحتی
هدف از خرید هر نوع محصولی دستیابی به نوعی تن‌آرامی است. به همین دلیل انتخاب قوزبند ورزشی مناسب کاری دشوار است که باید با دقت زیاد انجام شود.
حین انتخاب قوزبند به دنبال عناصری باشید که نهایت راحتی را برای‌تان هنگام انجام ورزش‌هایی مانند دویدن یا فوتبال به ارمغان بیاورد، حتی زمانی که آنرا برای مدت طولانی می‌پوشید. برخی از این عناصر شامل لایه و جنس قابل تنفس است.
کارکرد
قوزبند به لحاظ کیفیت دامنه وسیعی دارد و کیفیت همه آنها یکسان نیست. مدل‌هایی که کیفیت بالایی دارند بطور‌قطع خیلی خوب روی بدن شما می‌نشینند و با هیچ مشکلی مواجه نخواهید شد. اما در مورد سایر قوزبندهای طبی شاید مجبور به آزمون و خطا و پوشیدن آنها برای مدت کوتاهی شوید تا به کارکرد و میزان راحتی‌شان پی ببرید. اگر مدل مناسبی انتخاب کنید نتیجه آنرا بلافاصله حس خواهید کرد اما اگر قوزبندی مناسب بدن‌تان نباشد هیچ نتیجه‌ای در برنخواهد داشت.
ویژگی‌ها
هر محصول، تولیدکننده متفاوتی دارد بنابراین ویژگی‌ها و طراحی متنوعی خواهد داشت. هنگامی که به دنبال یک قوزبند ایده‌ال خود هستید، بسیار مهم است که ویژگی‌هایی هر یک از برندهای موجود را قبل از خرید در نظر بگیرید. برخی از این ویژگی‌ها شامل بندهای قابل تنظیم و نواحی لایه دار هستند که به تن‌خور خوب و راحتی آن کمک می‌کنند. همچنین استفاده از مواد اولیه منحصربه‌فرد برای افزایش مزایای توازنی که تجربه می‌کنید، اهمیت دارد.
پرسش‌های متداول
قوزبند طبی چه تاثیری بر بدن دارد؟
در اغلب موارد، افراد حس خوبی نسبت به توازن غیرطبیعی بدن و همچنین وضعیت نامناسب آن ندارند و بهترین راهکار برای حل این مشکل استفاده از قوزبند است. قبل از خرید بسیار مهم است که اطلاعات کاملی در مورد محصول موردنظرتان کسب کنید. هدف از تولید قوز بندهای طبی تاثیر مثبت بر ساختار بدن و دستیبابی به توازن طبیعی است.در طراحی این محصول از علم مهندسی برای اصلاح پشت و همچنین صاف کردن آن استفاده شده تا در مدت زمان کوتاهی به شرایط ایده‌آل بازگردید.
چرا باید از وضعیت پشت خود مراقبت کنیم؟
وضعیت پشت در سلامت ما بسیار تاثیرگذار است و به همین دلیل باید به آن توجه کرد. افرادی که نسبت به این موضوع بی تفاوت هستند اغلب دچار پشت درد می‌شوند که ممکن است منجر به کج‌پشتی شود. علاوه بر مشکلات سلامتی، داشتن وضعیت بد بدن باعث کاهش اعتماد به نفس میشود که مناسب خودسازی نیست. بسیار مهم است مراقب وضعیت بدن‌مان باشید، هم به دلیل حفظ سلامتی خود و هم افزایش سطح اعتماد به نفس.
آیا واقعاً نیاز به قوزبند داریم؟
اگر نیاز به آن ندارید، آنرا نخرید. این محصول مخصوص افراد بزرگسال یا نوجوانانی است که با نوعی پشت درد یا مشکلات عدم توازن و وضعیت مناسب بدن مواجه هستند. قوزبند را فقط زمانی بخرید که به آن نیاز دارید. اگر نیاز ندارید خرید آن تنها اتلاف هزینه است و پول آنرا صرف خرید تجهیزات دیگر کنید.
توضیحات کامل
