20 مدل بهترین تردمیل خانگی [ارزان] + خرید اینترنتی

اگر به دنبال یک تردمیل خانگی جدید هستید، چند ویژگی کلیدی وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید. بهترین تردمیل های خانگی اندازه مناسبی دارند، با موتورهای قوی کار می‌کنند و مجهز به ویژگی‌هایی هستند که راهنمایی های ارزشمند تمرین، نظارت بر تناسب اندام و سرگرمی را ارائه می‌کنند.

از آنجایی که تردمیل قرار است همیشه در خانه شما باشد، ایده خوبی است که تجهیزات ورزشی را که فکر می‌کنید به اندازه کافی همه‌کاره هستند برای برآوردن تمام نیازهای تناسب اندام اعضای خانواده‌تان در اولویت قرار دهید و در عین حال به اندازه کافی بی‌صدا باشند تا بدون مزاحمت بیش از حد برای کسی، کار کنند.

نگران نباشید چون گروه بررسی محصول آلبا اسپرت از نیاز شما مطلع شده و روی آن کار کرده است. در این راهنما به بررسی تردمیل خانگی و همچنین ارائه نظرات موافقان و مخالفان آن می‌پردازیم.

راهنمای خرید بهترین تردمیل خانگی

مطمئن نیستید جستجوی خود را از کجا شروع کنید؟ ما امروز بهترین مدل های تردمیل خانگی موجود در بازار را با در نظر گرفتن عوامل کلیدی مانند قیمت، عملکرد و ویژگی های خاص گردآوری کرده ایم.

ترجیح می دهید قبل از خرید کمی تحقیق کنید؟ ادامه مطلب را با دقت بخوانید تا بدانید هنگام خرید تردمیل جدید به دنبال چه چیزی باید باشید.

چه تردمیلی برای خانه مناسب است

اگر ابتدا چند عامل کلیدی را لحاظ کنید، یافتن تردمیل تاشو خانگی ایده‌آل طاقت‌فرسا و دشوار نخواهد بود. خیلی سریع سراغ اصل مطلب می‌رویم و به بیان ویژگی‌هایی خواهیم پرداخت که قبل از خرید تردمیل خانگی جدید باید بررسی کنید.

هدف

آیا قصد دویدن یا صرفاً راه رفتن روی تردمیل را دارید؟ آیا می‌خواهید آرام بدوید یا تمرینات تناوبی با سرعت بالا انجام دهید؟ مراقب باشید تردمیلی نخرید که نیازهای تناسب اندام شما بسیار محدود کند. اگر صرفاً قصد دویدن نرم یا راه رفتن در خانه را دارید تردمیل‌های اقتصادی برای شما مناسب خواهند بود اما اگر تمرینات خاص یا پیشرفته انجام می‌دهید، به دقت قابلیت‌های تردمیل به خصوص سرعتی را که می‌تواند پشتیبانی کند بررسی کنید.

بودجه

عاملی که در هر شرایطی مهم است. فراموش نکنید مهم‌ترین نکته این است که برای تردمیلی هزینه کنید که مناسب شما باشد و فریب تردمیل های گرانقیمت را نخورید. اگر تردمیل پیچیده و بسیار پیشرفته بخرید ممکن است که در نهایت از هیچ‌یک از امکانات و ویژگی‌های آن استفاده نکنید.

فضای موجود

سپس از خود بپرسید که تردمیل را کجا خواهید گذاشت و آیا فضای کافی برای جا دادن تردمیل دارید یا خیر. کسانی که گام‌های بلندتری دارند باید تردمیل‌ها بزرگ بخرند که طبیعتاً به فضای زیادی در خانه برای جا دادن این وسیله نیاز است. به همین دلیل قبل از خرید تردمیل خانگی قد و جثه خود، میزان آمادگی جسمانی و همچنین فضالی لازم برای جا دادن تردمیل رادر نظر بگیرید.

اگر قصد ندارید هر روز از آن استفاده و باید آنرا جمع کنید، ابتدا تصمیم بگیرید که کجا می‌خواهید آنرا نگهداری کنید (زیر تخت یا داخل کمد) و مطمئن شوید که کامل و درست تا می‌شود.

مساحت سطح دویدن

هر چه طول سطح تردمیل بیشتر باشد به موازات آن ابعاد کلی دستگاه نیز افزایش خواهد یافت که مناسب افرادی است که گام‌های بلندتری دارند. متعجب خواهید شد وقتی بدانید که تنها افزایش چند سانتی‌متری سطح دویدن چه تاثیر شگرفی بر سبک دویدن و همچنین لذتبخش بودن تمرین خواهد داشت.

اندازه موتور تردمیل خانگی

هر چه موتور قوی‌تر باشد به همان نسبت دوام آن بیشتر خواهد بود و عملکرد بهتری در سرعت‌های بالاتر خواهد داشت. اگر قصد دویدن با سرعت زیاد دارید باید به عملکرد موتور توجه کنید.

فناوری و قابلیت اتصال

آیا خواهان دسترسی به اپلیکیشن های تمرین از طریق بلوتوث هستید تا بتوانید تمرینات خود را رهگیری و نظارت کنید و به اشتراک بگذارید؟ نمایشگر با چه ابعادی می‌خواهید و اطلاعات و امکاناتی که به نمایش می‌گذارد باید تا چه اندازه پیچیده باشند؟ می‌توانید تردمیلی انتخاب کنید که دارای نمایشگر لمسی با پورت‌های یواس‌بی و همچنین قابلیت مونیتورینگ ضربان قلب است. همچنین امکان انتخاب تردمیل با نمایشگر کوچک که تنها مسافت و زمان طی شده را نمایش می‌دهد نیز وجود دارد. سطح فناوری مورد نیاز شما انتخابی کاملاً شخصی است.

 کیفیت ساخت تردمیل خانگی

بدون تردید باید دستگاهی را انتخاب کنید که با گذر زمان سریع فرسوده نشود، ساختارش مقاوم باشد و از قطعات ثابت و متحرک باکیفیت تولید شده باشد. در پی تردمیلی باشید که ظرفیت وزنی آن کاربردی باشد، نگهداری مستمر و زیاد نخواهد و همچنین از وارنتی خوب برخوردار باشد.

بهترین مدل های تردمیل خانگی

تردمیل خانگی چه مارکی خوبه؟ کدام تردمیل خانگی بهتر است؟ در زیر 20 مدل از برترین مارک های تردمیل برای استفاده در منزل و البته با قابلیت تاشو را مشاهده می کنید:

درحال دریافت محصولات منتخب ...

سوالات متداول

تردمیل پرفروش‌ ترین وسیله  فیتنس در جهان است. دلیلش هم واضح است؛ چون نتیجه می‌ دهد. هیچ وسیله‌ فیتنس به اندازه تردمیل باعث تناسب اندام و لاغری نمی‌ شود.

تنوع قیمتی در تردمیل واقعاً عجیب و غریب است و مثلاً قیمت‌ ها از چند ده میلیون شروع می‌ شود و به چند صد می‌ رسد. به همین دلیل ممکن است تصور کنید که محصولات‌ ارزان‌ تر بی‌کیفیت هستند. در این مقاله می‌خواهیم خلاف این باور را ثابت کنیم.

ما بهترین برند های تردمیل‌ ارزان قیمت را گردآوری کرده‌ایم و خواهید دید که با هزینه زیر 20 میلیون هم می‌توان صاحب محصولی با کیفیت و دارای سبک شد.

در تردمیل خانگی باید به دنبال چه ویژگی‌ هایی بود؟

پس تصمیم گرفته‌ اید که تردمیل بخرید.

تصمیم‌ تان کاملاً منطقی است.

برای محدود کردن گزینه‌ های خرید باید ابتدا از خود چند سوال بپرسید:

• عمدتاً برای چه کاری از تردمیل استفاده خواهم کرد، راهپیمایی، دویدن نرم یا سریع؟
• آیا افراد دیگر هم از این تردمیل استفاده خواهند کرد؟
• وزن سنگین‌ ترین فردی که قرار است از تردمیل استفاده کند چقدر خواهد بود؟
• آیا محدودیت فضا دارم؟
• آیا تردمیل باید دارای برنامه باشد؟

پاسخ به این پرسش‌ ها باعث خواهد شد تا روی جستجوی خود تمرکز کنید. حالا بیایید قطعات مختلف تردمیل خانگی را بررسی کنیم و ببینیم که چه ویژگی‌ هایی در یک تردمیل مهم است.

موتور تردمیل خانگی

سایز موتور بستگی به چگونگی استفاده شما از تردمیل دارد. کمترین قدرت موتر حدود 1.25 اسب بخار است. موتوری که قدرت آن بین 1.75 تا 2 اسب بخار باشد مناسب راهپیمایی و دویدن نرم است. با این حال، یک دونده متوسط باید حداقل موتوری با قدرت 2.5 اسب بخار را انتخاب کند.

همچنین اگر افراد بالای 100 کیلو از تردمیل استفاده می‌کنند قدرت موتور آن باید حداقل 3 اسب بخار باشد.

سایز تسمه دویدن

سایز تسمه تردمیل بستگی به میزان راحتی و همچنین قد ورزشکار دارد. عرض تسمه معمولاً بین 40 تا 55 سانتی‌متر متغیر است. عرض 40 سانت هم برای بسیاری از مردم باریک است.

طول تسمه بیشتر تردمیل‌ ها بین 105 تا 160 سانتی‌متر است. اگر قد شما بیش از 180 سانتی‌ متر است باید سراغ تردمیلی روید که طول آن دست‌کم 140 سانتی‌ متر باشد.

سرعت

سرعت بیشتر دستگاه‌ها به 20 کیلومتر در ساعت می‌رسد که مناسب اغلب افراد است. حداقل سرعت دستگاه نباید کمتر از 16 کیلومتر در ساعت باشد.

شیب

بیشتر مدل‌ های تردمیل شیب 10 تا 15 درجه دارند. شیب باعث می‌ شود که کالری بیشتری در مقایسه با دویدن روی تسمه هموار بسوزانید. به دنبال تردمیلی باشید که بتوانید با فشار دادن یک دکمه در حین دویدن، شیب دستگاه را تغییر دهید.

تسمه ضربه‌ گیر

ضربه‌ گیری یعنی قابلیت تسمه تردمیل برای جذب فشار گام‌ های ورزشکار. تسمه‌ ای که ضربه‌گیری موثر داشته باشد از مفاصل، لگن، زانوها و کمر شما محافظت خواهد کرد.

همچنین تسمه با ضربه‌گیری مناسب، فشار وارد بر بدن را بین 15 تا 40 درصد کاهش می‌دهد. بهترین راه برای بررسی میزان ضربه‌گیری تسمه، امتحان کردن دستگاه‌های مختلف است. اگر هم به صورت آنلاین خرید می‌کنید، نظرات خریداران قبلی را بررسی کنید.

کنسول

کنسول تردمیل شما باید پشتش چراغ داشته و همچنین پنجره‌اش بزرگ و خواندنش آسان باشد. حداقل اطلاعات ارائه شده در کنسول شامل زمان، سرعت و کالری مصرفی است.

برنامه

بیشتر دستگاه‌های تردمیل 12 تا 14 برنامه فیتنس دارند. برخی از مدل‌ های پیشرفته مجهز به حداکثر 44 برنامه هستند. بسیاری از برندها نیز قابلیت شخصی‌ سازی دارند که می‌ توانید داده‌های پلتفرم‌ های مختلف را با این دستگاه‌ ها همسان‌ سازی کنید.

وارنتی

وارنتی ارائه شده از سوی تولیدکننده نشانه کیفیت محصول است. وارنتی می‌تواند محدود به 90 روز یا مادام‌ العمر باشد. همچنین ممکن است قطعات مختلف دستگاه وارنتی‌ های مختلف داشته باشند مانند قاب، موتور و قطعات الکترونیک.

ظرفیت وزنی

ظرفیت وزن تردمیل بین 90 تا 180 کیلو متغیر است. منطق حکم می‌کند تردمیل خانگی که ظرفیت وزنی آن حدود 20 کیلو بیشتر از وزن فعلی شما باشد، بخرید.

قابلیت حمل تردمیل خانگی

با آنکه قابل حمل بودن ویژگی مهمی است اما نمی‌خواهید که استحکام و اعتبار دستگاه در جریان این فرایند فدا کنید. برخی از مدل‌ های تاشو ارزان‌ تر، خیلی محکم نیستند به خصوص در قسمت قاب وسط. این را به یاد داشته باشید که تردمیل‌ های غیرتاشو همواره مستحکم‌تر از تردمیل‌ های تاشو هستند.

نتیجه‌گیری

هنگامی که بحث تردمیل‌ های ارزان قیمت مطرح می‌شود، خریدار باید قطعاً آگاهانه عمل کند. تعداد زیادی دستگاه‌ بی‌ کیفیت با کارکرد ضعیف در بازار وجود دارند که نه تنها غیر موثرند بلکه دارای خطر بالقوه نیز هستند.

اگر تردمیل مورد نظر خود را از فهرست تردمیل‌ های بالا ما انتخاب کنید، به شما قول می‌دهیم که هم از لحاظ اقتصادی برایتان به‌ صرفه خواهد بود و هم از نظر سطح آمادگی جسمانی ضرر نخواهید کرد. این تردمیل‌ ها مناسب مبتدیان یا افرادی هستند که می‌ خواهند داخل خانه تمرین کنند.

حالا که تصمیم گرفته‌اید که دوباره هیکل خود را بسازید اما وقت و علاقه‌ای برای باشگاه رفتن، آن هم چندین بار در هفته ندارید.

همچنین مایل به پرداخت حق عضویت باشگاه یا استفاده شراکتی از دستگاه‌های بدنسازی نیستید چون نمی‌دانید که واقعاً چه کسانی بهداشت را رعایت می‌کنند.

علاوه بر این نمی‌خواهید راحتی ورزش در خانه را با هیچ چیز دیگری عوض کنید به همین دلیل تصمیم گرفته‌اید که بهترین تردمیل خانگی را به عنوان جایگزین احتمالی باشگاه بدنسازی بررسی کنید.

با توجه به برندهای زیادی که برای جلب توجه شما رقابت می کنند، انتخاب این محصول پرکاربرد برای ورزش در خانه، می تواند کمی سخت باشد. امیدواریم این راهنمای خرید جستجوی شما را ساده کرده باشد.