• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپورت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

Best Mouthguards for Boxing - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام
  • ویژگی‌های یک محافظ‌ لثه و دندان خوب
  • بهترین مدل های محافظ‌ لثه و دندان
  • سوالات متداول

اگر ورزشی انجام می‌دهید که در آن احتمال برخورد فیزیکی وجود دارد، استفاده از محافظ لثه نه تنها ضروری بلکه عقلانی خواهد بود.

هر ضربه‌ای به دهان می‌تواند موجب ترک‌ خوردن، لق‌شدن و یا شکستگی و جدا شدن کامل دندان شود. ضربه‌ای به سر یا فک نیز می‌تواند دندان‌ هایتان را بهم بکوبد که گاهی باعث لب‌ پر شدن یا ترک‌ خوردن دندان ‌می‌شود، و شاید حتی اگر واقعا بدشانس باشید، زبانتان را به طرز دردآوری گاز بگیرید.

گاهی حتی یک جب ساده هم می‌تواند باعث بسته‌ شدن ناگهانی فک و برخورد دندان‌ هایتان شود که در بهترین حالت دردتان خواهد گرفت و در بدترین حالت برایتان هزینه دندانپزشکی به بار خواهد آورد.

به‌همین‌ دلیل بدنبال بهترین محافظ‌ لثه‌ های موجود برای ورزش‌ های رزمی مانند بوکس، کیک‌ بوکس و ام‌ ام‌ ای رفتیم. نظرات و قیمت‌ ها را بررسی کردیم و حتی برای آزمون کارآییشان آنها را در دهان عده‌ای قرار دادیم و چند ضربه زدیم.

ویژگی‌های یک محافظ‌ لثه و دندان خوب

محافظت: اولین و مهمترین ویژگی که باید از یک محافظ‌ لثه انتظار داشته باشید میزان محافظت است.

معمولا محافظ‌‌ لثه‌ها با یک لایه ژل محافظ فشرده، و یا یک لایه بیرونی سخت برای حفاظت دربرابر ضربه مستقیم و یک لایه داخلی برای جلوگیری از بهم کوبیده‌ شدن دندان‌ ها ساخته می‌شوند.

trampoline ads - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

همچنین معمولا سطح لثه فوقانی را برای جلوگیری از ایجاد زخم و کبودی پوشش می‌دهند.

علاوه‌براین، درصورتیکه ضربه‌ای به دهانتان واردشود از لبتان محافظت و از برخورد ناگهانی و خطرناک آن با دندان‌ هایتان جلوگیری می‌کنند.

کسی را دیدم که ضربه پیشانی محکمی به دهان بدون محافظش واردشده بود و دندان‌ هایش در لب پایینش فرو رفته بودند. احساس ناگواری از دیدن این صحنه داشتم.

راحتی: راحتی و فیت‌ بودن محافظ‌ لثه اهمیت زیادی دارد. اگر در شرایط تنش‌ زای ورزشی قرار بگیرید و حواستان به محافظ‌ لثه آزار دهنده یا نامناسب در دهانتان باشد، در بهترین حالت عملکردتان تضعیف می‌شود و در بدترین حالت از نقطه‌ کور مورد تهاجم خط دفاع رقیب(در بازی فوتبال آمریکایی) قرار خواهید گرفت.

محافظ‌ لثه‌ای راحت است که هنگام قرارگرفتن در دهان چیزی احساس نکنید و حواستان پرت آن نشود.

دراصل محافظ‌ لثه مانند کمربند ایمنی است که هنگام بستن نباید متوجه آن باشید و فقط درمواقع حساس وجود آن را احساس کنید. پس محافظ‌ لثه‌ای تهیه کنید که غیب شود و کارش را بدون اینکه متوجه آن باشید انجام دهد.

نوع ورزش: محافظ‌ لثه را متناسب با ورزشی که انجام می‌دهید انتخاب کنید. برای ورزش‌هایی مانند فوتبال یا بسکتبال که در آنها برخوردهای کمتری اتفاق می‌افتد محافظ‌ لثه‌های نازک، مناسب و راحتتر خواهند بود.

اگر ورزش‌هایی با احتمال برخورد بیشتر مانند فوتبال آمریکایی، رولر دربی یا رزمی  انجام می‌دهید، به محافظ‌ لثه ضخیمتری نیاز خواهید داشت.

ارتودنسی: افرادی که ارتودنسی دارند باید از محافظ‌ لثه‌های مخصوصی استفاده کنند، بطوریکه بدون کاستن از میزان محافظت، فضای کافی برای پوشش سیم و براکت‌های ارتودنسی را فراهم کنند.

طراحی:بسیاری از محافظ‌های لثه در طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی ساخته می‌شوند. بررسی گزینه‌های متنوع و انتخاب یکی از آنها می‌تواند کار سرگرم‌کننده و جالبی باشد. ورزشکاران زیادی محافظ‌ لثه‌هایشان را با لباس رزمیشان ست می‌کنند، و یا طرح‌هایی مانند دندان‌ ببر انتخاب می‌کنند تا خشن‌تر به‌نظر برسند.

قاب: معمولا محافظ‌ لثه‌ها بدون قاب تولید می‌شوند، اما ساختشان می‌تواند ایده خلاقانه‌ای باشد. یکبار محافظ‌ لثه‌ام را در کیف فوتبالم انداختم و روز بعد دیدم که معلوم نبود با چه چیزی خیس و لزج شده بوده. محافظ‌ لثه بدون قاب فکر خوبی نیست.

همه محافظ‌ لثه‌ ها با دستورالعمل‌ هایی عرضه می‌شوند که تا حدی با یکدیگر تفاوت دارند. پس حتما آن را بخوانید و به دستورات و نکات ذکر شده عمل کنید.

 

لیست زیر را بررسی و گزینه موردنظرتان را از میان بهترین برندها انتخاب کنید.

بهترین مدل های محافظ‌ لثه و دندان

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

سوالات متداول

محافظ‌ لثه چیست؟

وسیله‌ای که ورزشکاران برای محافظت از دندان، لثه، لب و فک در دهان قرار می‌دهند. این وسیله در ورزش‌های بیشماری استفاده می‌شود و بسیاری از سازمان‌های ورزشی استفاده از آن را الزامی کرده‌اند.

کدام ورزش‌ ها نیاز به محافظ‌ لثه دارند؟

در اکثر ورزش‌هایی که احتمال برخورد فیزیکی وجود دارد استفاده از محافظ‌ لثه ضروری است. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می‌کند که برای ورزش‌ بوکس، هاکی روی چمن، هاکی روی یخ، فوتبال آمریکایی، لاکراس و ورزش‌های رزمی، از محافظ‌ لثه استفاده شود.

محافظ‌ لثه طعم‌دار چیست؟

محافظ‌ لثه طعم‌دار با اسانس خاصی مانند آلبالو یا آدامس ساخته می‌شود. تنها مزیت این نوع محافظ‌ لثه طعم خوشایند آن است که برای پرت‌کردن حواس از مزه خون یا شکست کاربردی است.

چه‌ موقع محافظ‌ لثه جدید بخرم؟

به میزان دفعات استفاده و طرز نگهداریتان از آن بستگی دارد. بهترین زمان برای تعویض محافظ‌ لثه وقتی است که متوجه اولین نشانه‌های کاهش میزان کارآیی و محافظت آن می‌شوید. اگر ترک بخورد، پاره شود یا به خوبی در دهان قرار نگیرد، وقت تعویض آن رسیده.

هر چند وقت یکبار محافظ‌ لثه را تمیز کنم؟

پس از هربار استفاده آن را بلافاصله با آب‌گرم بشویید، با مسواک بسابید و آبکشی کنید و قبل از قرار دادن در قاب، بگذارید تا خشک شود.

چه نوع محافظ‌ لثه کاربردی‌تر است؟

بهترین راه برای پی‌بردن به کارآیی محافظ‌ لثه، بررسی اندازه و فیت‌بودن آن در دهان است. محافظ‌ لثه‌ای که در دهانتان حرکت می‌کند و یا با اولین ضربه از دهانتان به بیرون پرت می‌شود بدردتان نخواهد خورد.همچنین با کمی تحقیق در اینترنت مطمئن شوید که محافظ‌ لثه‌تان متناسب با رشته ورزشیتان و نوع ضربات احتمالی در آن باشد.

ضخامت محافظ‌ لثه چقدر باشد؟

به رشته ورزشی بستگی دارد، اما بیشتر محافظ‌ لثه‌ها ضخامتی حدود 3 تا 5 میلیمتر دارند. محافظ‌ لثه‌ برای ورزش‌هایی که در آنها برخورد کم است نازک، و برای ورزش‌های پرتنش و برخورد ضخیمتر هستند.

آیا محافظ‌ لثه باید کامل لثه را پوشش دهد؟

محافظ‌ لثه‌ ها برای محافظت سراسری باید حداقل نصف تا دو سوم لثه فوقانی را پوشش دهند. اگر مقدار بیشتری پوشش داده شود، امکان گیرکردن آن در خط‌ لثه‌تان وجود دارد.

چگونه محافظ‌ لثه را در دهان قرار دهیم؟

اگر می‌خواهید در خانه این کار را انجام دهید، از روش قراردادن آب‌ جوش و گاز گرفتن استفاده کنید. به‌ این‌ صورت که محافظ‌ لثه را برای مدت کوتاهی در آبجوش می‌گذارید، سپس آن را برای چند ثانیه زیر شیر آب قرار می‌دهید و در آخر در دهان قرار داده و آن را گاز می‌گیرید تا قالب دندان‌ هایتان شود.

20 مدل بهترین انواع کیسه بوکس [قیمت روز و خرید اینترنتی]
10 مدل بهترین دستکش بوکس (نقد و بررسی) در 2022
5/5 - (2 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 10 مدل بهترین زانو بند ورزشی [باکیفیت] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 25 مارک بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 25 مدل بهترین دستکش های ورزشی دخترانه [بسیار شیک]
  • +15 مدل بهترین زیرانداز ورزشی ارزان + قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 10 مدل بهترین استپ ورزشی (نقد و بررسی) در سال 2022
  • 25 مدل بهترین ترامپولین خانگی [ با قیمت مناسب ] + خرید اینترنتی
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

women runner inTreadmill e1652948002860 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

نحوه صحیح استفاده از تردمیل [5 نکته کلیدی]

Running in the Heat - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

آماده شدن برای دویدن در هوای گرم و مرطوب [5 راه فوق العاده]

Balance Board Exercise - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

15 مدل بهترین تمرینات تخته تعادل که باید انجام دهید

دریبل با توپ - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین توپ های فوتبال (مخصوص) چمن با قیمت روز و خرید اینترنتی

36488 posts.article md - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین هندزفری بلوتوث ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

best futsal shoes 350x250 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین کفش های فوتسال + قیمت روز و خرید اینترنتی

Hula Hooping Sliming 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

تاثیر حلقه ورزشی برای لاغری: آیا حلقه زدن باعث لاغری میشود؟

Best Backpacking Knives 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین چاقو سفری خوش دست [قیمت روز و خرید اینترنتی]

iran valyball 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

همه چیز درباره ی ورز‌ش والیبال

Morning Exercise Weight Loss 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

آیا ورزش صبحگاهی باعث لاغری و کاهش وزن میشود؟

پرسش و پاسخ ورزشی

  • آرمان عقیلی
    دروازه بان فوتبال چند ثانیه میتواند توپ را نگه دارد؟

    5 مورد خطا وجود دارد که اگر دروازه بان فوتبال د...

    • 22 ساعت قبل پاسخ داده شد
  • مازیار
    دروازه بان فوتبال چند ثانیه میتواند توپ را نگه دارد؟

    • 3 روز قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    چرا بعد از بدنسازی بدن درد میگیریم؟

    معمولا این مورد درد عضلانی تاخیری یا DOMS نامید...

    • 3 هفته قبل پاسخ داده شد
  • arezoo
    چرا بعد از بدنسازی بدن درد میگیریم؟

    چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی و...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • حمید
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    سلام ببخشید میدونم ک ب ژنتبکو وزنو اینا بستگی د...

    • 4 هفته قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

ezgif 2 cbe4922ceb01 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

لیست قیمت 25 مدل بهترین دوچرخه های 2022 بازار

115166841 e1638286170562 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

35 مدل بهترین کفش های مخصوص دویدن مردانه و زنانه در سال 2022 با قیمت خرید

Best Creatines - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

بهترین کراتین های بدنسازی (نقد و بررسی) در 2022

bike locks new - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

20 مدل بهترین قفل های دوچرخه سبک [ضد سرقت] در 2022 + خرید اینترنتی

at home gym 1200x600 1 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

وسایل ورزشی خانگی: 20 مدل بهترین لوازم تناسب اندام در خانه با خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

best Swimming Gear 120x86 - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

برای رفتن به استخر و شنا چه وسایلی لازم است؟

چگونه یک برپی درست انجام دهیم - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

برپی چیست؟ چطور یک حرکت برپی درست انجام دهیم

Perform squats - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

اسکات چیست؟ راهنمای قدم به قدم اجرای صحیح حرکت اسکوات

Best Soccer Ball Brands - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

معرفی 10 مارک برتر توپ فوتبال

Step Up - 10 مدل بهترین محافظ لثه و دندان ورزشی (نقد و بررسی) در 2022

حرکت پله ورزشی چیست؟ چگونگی انجام درست, تکنیک ها و مزایا استپ آپ

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپورت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپورت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz