• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Mouthguards for Boxing - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای جامع خرید انواع لثه بند ورزشی بوکس، تکواندو و... +جواب به سوالات متداول.

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید محافظ دهان ورزشی و لثه بند بوکس
  • بهترین انواع محافظ‌ دندان ورزشی و لثه بند بوکس
  • چگونه بهترین لثه بند های بوکس را انتخاب کردیم
  • سوالات متداول

اگر ورزشی انجام می دهید که در آن احتمال برخورد فیزیکی وجود دارد، استفاده از محافظ دندان و لثه بند ورزشی نه تنها ضروری بلکه عقلانی خواهد بود. هر ضربه‌ای به دهان می‌تواند موجب ترک‌ خوردن، لق‌شدن و یا شکستگی و جدا شدن کامل دندان شود.

ضربه‌ای به سر یا فک نیز می‌تواند دندان‌ هایتان را بهم بکوبد که گاهی باعث لب‌ پر شدن یا ترک‌ خوردن دندان ‌می‌شود، و شاید حتی اگر واقعا بدشانس باشید، زبانتان را به طرز دردآوری گاز بگیرید.

گاهی حتی یک جب ساده هم می تواند باعث بسته‌ شدن ناگهانی فک و برخورد دندان‌ هایتان شود که در بهترین حالت دردتان خواهد گرفت و در بدترین حالت برایتان هزینه دندانپزشکی به بار خواهد آورد.

به همین‌ دلیل بدنبال بهترین محافظ‌ لثه‌ های موجود برای ورزش‌ های رزمی مانند بوکس، کیک‌ بوکس و ام‌ ام‌ ای رفتیم. نظرات و قیمت‌ ها را بررسی کردیم و حتی برای آزمون کارآییشان آنها را در دهان عده‌ای قرار دادیم و چند ضربه زدیم.

20 مدل بهترین انواع کیسه بوکس [قیمت روز و خرید اینترنتی]
20 مدل بهترین دستکش های بوکس [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای خرید محافظ دهان ورزشی و لثه بند بوکس

بوکس می تواند یک ورزش نشاط آور باشد، اما اگر لباس محافظ مناسبی نپوشید، بسیار خطرناک است. شما باید برای محافظت از دستان خود دستکش، کلاه ایمنی برای محافظت از سر خود (در برخی از ورزش های بوکس) و محافظ دهان برای محافظت از دندان ها، لثه ها و زبان خود استفاده کنید.

بسیاری از مردم اغلب اهمیت پوشیدن محافظ دهان را به خصوص در سطح آماتور نادیده می گیرند و این در برخی مواقع اشتباه است. شما باید بدون توجه به سطح مهارت خود از محافظ دهان استفاده کنید. اما، مهم است که اطمینان حاصل کنید که نوع محافظ دهانی که می پوشید می تواند محافظت کافی از دهان شما ایجاد کند.

ویژگی های یک لثه بند و محافظ دندان خوب

محافظت: اولین و مهمترین ویژگی که باید از یک محافظ‌ لثه انتظار داشته باشید میزان محافظت است.

معمولا محافظ‌‌ لثه‌ها با یک لایه ژل محافظ فشرده، و یا یک لایه بیرونی سخت برای حفاظت دربرابر ضربه مستقیم و یک لایه داخلی برای جلوگیری از بهم کوبیده‌ شدن دندان‌ ها ساخته می‌شوند.

همچنین معمولا سطح لثه فوقانی را برای جلوگیری از ایجاد زخم و کبودی پوشش می‌دهند.

علاوه‌براین، درصورتیکه ضربه‌ای به دهانتان واردشود از لبتان محافظت و از برخورد ناگهانی و خطرناک آن با دندان‌ هایتان جلوگیری می‌کنند.

کسی را دیدم که ضربه پیشانی محکمی به دهان بدون محافظش واردشده بود و دندان‌ هایش در لب پایینش فرو رفته بودند. احساس ناگواری از دیدن این صحنه داشتم.

راحتی: راحتی و فیت‌ بودن محافظ‌ لثه اهمیت زیادی دارد. اگر در شرایط تنش‌ زای ورزشی قرار بگیرید و حواستان به محافظ‌ لثه آزار دهنده یا نامناسب در دهانتان باشد، در بهترین حالت عملکردتان تضعیف می‌شود و در بدترین حالت از نقطه‌ کور مورد تهاجم خط دفاع رقیب(در بازی فوتبال آمریکایی) قرار خواهید گرفت.

محافظ‌ لثه‌ای راحت است که هنگام قرارگرفتن در دهان چیزی احساس نکنید و حواستان پرت آن نشود.

دراصل محافظ‌ لثه مانند کمربند ایمنی است که هنگام بستن نباید متوجه آن باشید و فقط درمواقع حساس وجود آن را احساس کنید. پس محافظ‌ لثه‌ای تهیه کنید که غیب شود و کارش را بدون اینکه متوجه آن باشید انجام دهد.

نوع ورزش: محافظ‌ لثه را متناسب با ورزشی که انجام می‌دهید انتخاب کنید. برای ورزش‌هایی مانند فوتبال یا بسکتبال که در آنها برخوردهای کمتری اتفاق می‌افتد محافظ‌ لثه‌های نازک، مناسب و راحتتر خواهند بود.

اگر ورزش‌هایی با احتمال برخورد بیشتر مانند فوتبال آمریکایی، رولر دربی یا رزمی  انجام می‌دهید، به محافظ‌ لثه ضخیمتری نیاز خواهید داشت.

ارتودنسی: افرادی که ارتودنسی دارند باید از محافظ‌ لثه‌های مخصوصی استفاده کنند، بطوریکه بدون کاستن از میزان محافظت، فضای کافی برای پوشش سیم و براکت‌های ارتودنسی را فراهم کنند.

طراحی:بسیاری از محافظ‌های لثه در طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی ساخته می‌شوند. بررسی گزینه‌های متنوع و انتخاب یکی از آنها می‌تواند کار سرگرم‌کننده و جالبی باشد. ورزشکاران زیادی محافظ‌ لثه‌هایشان را با لباس رزمیشان ست می‌کنند، و یا طرح‌هایی مانند دندان‌ ببر انتخاب می‌کنند تا خشن‌تر به‌نظر برسند.

قاب: معمولا محافظ‌ لثه‌ها بدون قاب تولید می‌شوند، اما ساختشان می‌تواند ایده خلاقانه‌ای باشد. یکبار محافظ‌ لثه‌ام را در کیف فوتبالم انداختم و روز بعد دیدم که معلوم نبود با چه چیزی خیس و لزج شده بوده. محافظ‌ لثه بدون قاب فکر خوبی نیست.

همه لثه بند های ورزشی با دستور العمل‌ هایی عرضه می شوند که تا حدی با یکدیگر تفاوت دارند. پس حتما آن را بخوانید و به دستورات و نکات ذکر شده عمل کنید.

لیست زیر را بررسی و گزینه موردنظرتان را از میان بهترین برندها انتخاب کنید.

بهترین انواع محافظ‌ دندان ورزشی و لثه بند بوکس

محافظ دندان ورزشی را از کجا تهیه کنیم؟ ما لیست زیر را از بهترین انواع محافظ دندان و لثه بند بوکس برای انتخاب آسانتر شما جمع آوری کرده ایم.

این محصولات از مواد با کیفیت بالا ساخته شده اند، محافظت بی عیب و نقصی را ارائه می دهند و از جمله مزایای دیگر، کیف حمل برای نگهداری بهداشتی دارند. پس از آزمایش گزینه های مختلف، ما این 10 محافظ دهان و لثه ورزشی را به عنوان موارد مورد علاقه خود انتخاب کرده ایم زیرا:

  • تناسب کامل داشته باشید
  • قابلیت تنفس بی بدیل
  • محافظت کافی از دندان ها و لثه ها را ارائه دهید

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

چگونه بهترین لثه بند های بوکس را انتخاب کردیم

معیارهای انتخاب ما برای محافظ های دندان ورزشی ساده است. ما قطعاتی را ترجیح دادیم که احتمالاً از دندان‌ها، لثه‌ها، زبان و فک شما در برابر ضربه های شدید محافظت می‌کنند.

قطعات انتخابی ما در مورد کیفیت مواد، دوام، طراحی، قیمت و سبک مشخص شده اند. همچنین، برخی از مزایای اضافی توسط محافظ های دهان منتخب ما وجود دارد که آنها را شایسته توجه شما می کند.

سوالات متداول

محافظ‌ لثه بند چیست؟

وسیله‌ای که ورزشکاران برای محافظت از دندان، لثه، لب و فک در دهان قرار می‌دهند. این وسیله در ورزش‌های بیشماری استفاده می‌شود و بسیاری از سازمان‌های ورزشی استفاده از آن را الزامی کرده‌اند.

کدام ورزش‌ ها نیاز به لثه بند دارند؟

در اکثر ورزش‌هایی که احتمال برخورد فیزیکی وجود دارد استفاده از محافظ‌ لثه ضروری است. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می‌کند که برای ورزش‌ بوکس، هاکی روی چمن، هاکی روی یخ، فوتبال آمریکایی، لاکراس و ورزش‌های رزمی، از محافظ‌ لثه استفاده شود.

محافظ‌ لثه طعم‌دار چیست؟

محافظ‌ لثه طعم‌دار با اسانس خاصی مانند آلبالو یا آدامس ساخته می‌شود. تنها مزیت این نوع محافظ‌ لثه طعم خوشایند آن است که برای پرت‌کردن حواس از مزه خون یا شکست کاربردی است.

چه‌ موقع محافظ‌ لثه جدید بخرم؟

به میزان دفعات استفاده و طرز نگهداریتان از آن بستگی دارد. بهترین زمان برای تعویض محافظ‌ لثه وقتی است که متوجه اولین نشانه‌های کاهش میزان کارآیی و محافظت آن می‌شوید. اگر ترک بخورد، پاره شود یا به خوبی در دهان قرار نگیرد، وقت تعویض آن رسیده.

هر چند وقت یکبار محافظ‌ لثه را تمیز کنم؟

پس از هربار استفاده آن را بلافاصله با آب‌گرم بشویید، با مسواک بسابید و آبکشی کنید و قبل از قرار دادن در قاب، بگذارید تا خشک شود.

چه نوع لثه بندی کاربردی‌تر است؟

بهترین راه برای پی‌بردن به کارآیی لثه بند، بررسی اندازه و فیت بودن آن در دهان است. محافظ‌ لثه‌ای که در دهانتان حرکت می‌کند و یا با اولین ضربه از دهانتان به بیرون پرت می‌شود بدردتان نخواهد خورد.همچنین با کمی تحقیق در اینترنت مطمئن شوید که محافظ‌ لثه‌تان متناسب با رشته ورزشیتان و نوع ضربات احتمالی در آن باشد.

ضخامت محافظ‌ لثه چقدر باشد؟

به رشته ورزشی بستگی دارد، اما بیشتر محافظ‌ لثه‌ها ضخامتی حدود 3 تا 5 میلیمتر دارند. محافظ‌ لثه‌ برای ورزش‌هایی که در آنها برخورد کم است نازک، و برای ورزش‌های پرتنش و برخورد ضخیمتر هستند.

آیا محافظ‌ لثه باید کامل لثه را پوشش دهد؟

محافظ‌ لثه‌ ها برای محافظت سراسری باید حداقل نصف تا دو سوم لثه فوقانی را پوشش دهند. اگر مقدار بیشتری پوشش داده شود، امکان گیرکردن آن در خط‌ لثه‌تان وجود دارد.

چگونه محافظ‌ لثه را در دهان قرار دهیم؟

اگر می‌خواهید در خانه این کار را انجام دهید، از روش قراردادن آب‌ جوش و گاز گرفتن استفاده کنید. به‌ این‌ صورت که محافظ‌ لثه را برای مدت کوتاهی در آبجوش می‌گذارید، سپس آن را برای چند ثانیه زیر شیر آب قرار می‌دهید و در آخر در دهان قرار داده و آن را گاز می‌گیرید تا قالب دندان‌ هایتان شود.

4/5 - (7 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 25 مارک بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین تخته استپ های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین انواع کلاه شنا حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

What to Eat After a Workout - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بعد از ورزش چه بخوریم؟ [بهترین تغذیه های پس از ورزش]

Best girl Workout Gloves 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک]

best bicycle under 10 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

چگونه بهترین دوچرخه تا ۱۰ میلیون را بخریم؟ {قیمت 15 مدل محبوب}

best fitness gifts 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کادوی ولنتاین (ورزشی) چی بخرم؟❤️️ 15 ایده [فوق العاده]

best barbells bar - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین میله های هالتر [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

جدیدترین ها

Benefits of Hula Hoop 350x250 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

best Bicycle Water Bottle 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین قمقمه های دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Crossfit best WOD 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه کراس فیت [واد حرفه ای King Kong]

best Motorcycle gloves 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین انواع دستکش موتور سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 2 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

at home gym 1200x600 1 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

وسایل ورزشی خانگی: 20 مدل بهترین لوازم تناسب اندام در خانه با خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

Legs Workout To Build Bigger Legs 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

برنامه بدنسازی پا حجمی حرفه ای برای [عضله سازی سریع] پایین تنه

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - 10 مدل بهترین لثه بند بوکس و محافظ دندان ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz