بسیاری از ما از دویدن به عنوان ابزاری برای فرار از خانه و تنظیم روزانه ترشح هورمون اندورفین در بدن استفاده می کنیم. ترک خانه برای دویدن باعث میشود که به سرمان هوای تازه بخورد و افکار منفی را از ذهن پاک کنیم. بااینحال، حتماً میخواهید از دویدن خارج از خانه لذت ببرید نه اینکه موهایتان روی صورت بریزد و کلافه تان کند. یک هدبند ورزشی باعث می شود قطره های عرق داخل چشمتان نروند و جلوی خود را خوب بینید و شرایط آب و هوایی شما را از دویدن منصرف ننماید.
خوشبختانه اگر خود را برای نخستین بار دویدن، یا حضور در یک مسابقه بزرگ آماده میکنید، هد بند ورزشی مناسبی برای شما موجود است. ادامه مطلب را بخوانید تا با هدبندهای ضدلغزش مناسب برای آقایان و بانوان، موهای کوتاه و بلند و تابستانی و زمستانی آشنا شوید.
راهنمای خرید هدبند ورزشی
هدبندهای متعدد و متنوعی وجود دارند که هر یک از آنها دارای کارکرد، جنس، مزایا و معایت خاص خود هستند. میدانیم هنگامی که با گزینههای زیادی مواجه هستید، انتخاب هدبند مناسب دشوار میشود به همین دلیل تمام منابع خود را تجمیع کردیم، به جمعآوری تمام اطلاعات موجود پرداختیم و راهنمای خرید پر و پیمانی را در اختیار شما قرار دادیم.
هد بند ورزشی جاذب رطوبت با الیاف قابل تنفس انتخاب کنید
برخلاف سایر پوشاک ورزشی، الزاماً نباید به بررسی تک به تک الیافهایی که هدبندها از آنها تهیه شدهاند بپردازید. در عوض، آنچه برایتان اهمیت دارد ویژگیهای الیاف است و باید روی آن متمرکز شوید. شما باید در پی دو ویژگی باشید:
به دنبال قابلیت جذب رطوبت باشید تا خشک و راحت بمانید
قابلیت جذب رطوبت یا همان جذب تعریق، نقش تعیینکنندهای در راحتی و کاربردی بودن بسیاری از هدبند های ورزشی دارد. پارچههای جاذب رطوبت از پلیاستر پیشرفته که عرق را از صورت جذب میکند و اجازه نمیدهد که قطرات شور عرق حین دویدن وارد چشمهایتان شوند، تهیه میشوند.
در حالیکه الیافی چون پنبه، رطوبت را جذب میکند و سنگین و نامطبوع میشود، الیاف جاذب رطوبت، عرق را در قسمت جلوی هد بند پخش کرده که به سرعت خشک شده و شما را تر و تازه نگه میدارد. تولیدکننده هر هدبندی باید مشخص کند که آیا محصولش مشخصاً با الیاف جاذب رطوبت تهیه شده یا خیر.
با الیاف قابل تنفس خنک بمانید
قابل تنفس بودن در حقیقت قابلیت هدبند برای عبور دادن هوا از خود است. نحوه تنفس خود و جریان هوا را حین تنفس تجسم کنید چون فرایند تنفس هدبند نیز کاملاً شبیه تنفس انسان است.
الیاف قابل تنفس باعث ایجاد تعادل میان گرم نگه داشتن شما و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد که منجر به تعریق زیاد و شرایط خفهکننده میگردد، میشوند. عبور هوا از الیاف هدبند باعث خنک نگه داشتن شما و همزمان جلوگیری از ایجاد بوی بد بر اثر تجمع عرق روی هدبند میگردد و اینگونه میتوانید از دویدن لذت ببرید.
هدبند ورزشی حتماً اندازه سرتان باشد
شما میتوانید از تمام هدبندهای اشاره شده در فهرست ما استفاده کنید اما برخی از برندها اغلب با هدف بازاریابی هدفمند، تولیدات خود را بر اساس جنسیت طراحی میکنند.
صرفنظر از این موضوع، اغلب مدل های هدبند ورزشی باکیفیت، تک سایز هستند که میتوانند برای افرادی که سرهای کوچکتر یا بزرگتر دارند دردسرساز شوند. دراینصورت بهتر است که قبل از خرید، نظرات خریداران قبلی را در مورد اندازه بودن هد بند ورزشی مرور کنید یا حتی قطر سر خود را اندازهگیری نمایید.
علاوهبراین، هنگامی که هدبند جدید خود را به سر میبندید و به پارک محله برای آغاز تمرین میروید، آخرین چیزی که میخواهید، بالا و پایین رفتن هدبندتان است. به دنبال محصولاتی باشید که قابل تنظیم هستند حالا چه در قالب ارتجاعی بودن بیشتر یا برخورداری از قابلیت سفت یا شل کردن.
و آخرین ملاحظه، در مورد بسته شدن موهای شما توسط هدبند است. یکی از بزرگترین مشکلات افرادی که موی بلند دارند، شل شدن گیره موی سر آنها حین دویدن و برخوردش با شانه ها و صورت است.
خبر خوب اینکه برخی از هدبندها این مشکل را حل کرده و دارای شکاف یا کِش در پشت سر هستند که صاحب هد بند بتواند موهای دم اسبی شده خود را داخل این شکاف یا کش بیندازد.
عرض و طراحی متناسب با فصل را انتخاب کنید
مدلهای مختلف هدبندهای ورزشی و دویدن برای استفاده در فصول مشخصی طراحی میشوند که عرض هدبند یا میزان پوشش و جنس آن، تعیین کننده فصل استفاده است.
بااینحال اگر در کشوری مانند بریتانیا زندگی میکنید باید همواره چند هد بند مختلف به دلیل تغییرات سریع جوی در دسترس داشته باشید. در کمتر کشوری پیش میآید که در یک روز گرم و آفتابی نیاز به حمل چتر هم داشته باشید اما در بریتانیا اینگونه است.
برای دویدن در هوای سرد نیاز به اراده بالاست اما اگر در هوای سرد میدوید مجبور نیستید که قطرات یخزده عرق، موهای سیخ شده و همچنین گوشهای یخزده را تحمل کنید. شما میتوانید هدبندی مناسب برای تمام شرایط آب و هوایی پیدا کنید اما محصولات گرمتر زمستانی در حالیکه پیشانی و قسمت بالای سر را میپوشانند، گوش هایتان را نیز پوشش خواهند داد تا حس گرمی و نرمی داشته باشید.
هنگامی که هوا گرم و خورشید تابان است، میتوانید هد بندهای طراحی شده برای فصل گرما را از کمد بیرون بیاورید که تمام شرایط را برای لذت بردن شما از دویدن مهیا سازند.
برای نگهداری راحتتر، قابلیت شستشوی هدبند در ماشین لباسشویی را بررسی کنید
پس از انجام یک تمرین دویدن بسیار سنگین که شما را خیس عرق کرده و روی کاناپه از خستگی غش کردهاید، قطعاً نمیخواهید که پوشاک دویدن خود را با دست در سینک دستشویی بشویید مگر اینکه عاشق شستشوی دستی باشید.
مشخصات محصول را قبل از خرید بررسی کنید و ببینید که آیا می توان آنرا در ماشین لباسشویی شست و برای راحتی بیشتر آیا میشود آنرا با سایر لباسها در ماشین لباسشویی ریخت؟
بهترین مدل های هدبند ورزشی
20 مدل هدبند برتر که ورزشکاران میتوانند به صورت آنلاین خرید کنند
حالا که بررسی ما در مورد ملاحظات ضروری حین خرید هدبند ورزشی را مطالعه کردهاید، زمان خرید از فهرست برگزیده فرا رسیده است. ما برترین محصولات موجود در بازار را گردآوری کردهایم، پس دسترسی شما به یک هدبند مناسب تضمین شده است.
درحال دریافت محصولات منتخب ...
![20 مدل بهترین هدبند ورزشی زنانه و مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی] javawait - 20 مدل بهترین هدبند ورزشی زنانه و مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]](https://albasport.ir/wp-content/plugins/211639/assets/img/javawait.gif)
انواع هدبند ورزشی
هدبند تمرین
استفاده از هدبندهای تمرین هنگام انجام فعالیت بدنی ضروریست. این هد بندها موهای شما را از جلوی چشمانتان کنار میزنند. همچنین از جاری شدن عرق روی صورت و چشمانتان در لحظات حساس جلوگیری میکنند. انواع مختلفی از هدبند وجود دارد که معمولاً برای انجام فعالیتهای ورزشی مورد استفاده قرار میگیرند.
هدبند تنیس
هدبند های تنیس معمولا همراه با مچ بندهایی که با آنها ست میشوند، در بازار عرضه میشوند، و طوری طراحی شدهاند که عرق را به خوبی جذب کنند و هیچ محدودیتی در حرکت یا دید بازیکن ایجاد نکنند و در جای خود ثابت باقی بمانند.
این هد بندها معمولاً دارای فناوری جذب رطوبت هستند که باعث میشود پوستتان خشک بماند، چه در در حال تنیس بازی کردن باشید و چه حین وزنهبرداری در باشگاه. هدبندهای تنیس معمولاً یک تکه هستند که دور سرتان را میپوشانند و تنها اختلاف بین آنها، لوگو یا طرحی است که در قسمت جلوییشان قرار دارد.
هدبند مخصوص دویدن
هدبندهای مخصوص دویدن آیرودینامیک هستند و به گونهای طراحی شدهاند که در هنگام حرکت سریع، روی پیشانی ثابت باقی بمانند. این هد بندها برای دوچرخه سواری نیز عالی هستند و معمولاً پهنتر از انواع دیگر هستند تا موهایتان را در هنگام حرکت ثابت نگه دارند و نازکتر و سبکتر از هدبند های تنیس هستند.
بدون در نظر گرفتن نوع فعالیتی که انجام می دهید، این هدبندها انتخابی عالی هستند، اما برای فعالیت های دویدن در فضای باز یا دوچرخه سواری، استفاده از آنها ضروریست.
هدبند مخصوص بدنسازی/یوگا
این هدبندها چند منظوره هستند و طوری طراحی شدهاند که موهای شما را از صورتتان کنار بزنند و عرق سرتان را جذب کنند. این هد بندها معمولاً به اندازه هدبند های مخصوص دویدن پهن نیستند، اما از نظر طراحی و ظاهر تقریباً شبیه آنها هستند. این هدبندها برای انجام هر فعالیت ورزشی عالی هستند و خنکی و راحتی را برایتان به ارمغان میآورند.
سوالات متداول
آیا هدبندها برای تمرین خوب هستند؟
با افزایش دمای بدن از دویدن، ورزش، تنیس و غیره عرق می کنیم. هدبند های تمرینی برای خانمها و آقایان ضروری است تا از ریختن عرق روی پیشانی شما جلوگیری کند.
آیا استفاده روزانه از هدبند ورزشی بد است؟
ممکن است فکر کنید وسیله ای ایده ال برای پنهان کردن روز بد موی خود پیدا کرده اید ، اما دوباره فکر کنید. استفاده از هدبند یا روسری به طور مکرر می تواند باعث شکستگی در اطراف خط موی شما شود و منجر به بزرگ شدن پیشانی شود.
خلاصه
امیدواریم که موهایتان هرگز کلافهتان و عرق تان هرگز نابینایتان نکند. دویدن می تواند نقش بزرگی در زندگی شما داشته باشد و امیدواریم که این مقاله برای یافتن هد بند ورزشی مناسب برای شما موثر بوده باشد.