• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

هدیه ورزشی مردانه - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

راهنمای خرید هدیه ورزشی برای آقایان

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید
4
توییترلینکدینتلگرام

خرید کادو تولد ورزشی برای مرد یا پسر ورزشکار، دشوار است چون نمی توان به آنها هر هدیه ای داد چون تنها سرگرمی شان، رفتن به سالن بدنسازی و پوشیدن لباس ورزشی در هر مکانی است.

اما نگران نباشید چون به جای درستی مراجعه کرده‌اید. به شما ایده های خوبی برای خرید هدیه خاص برای مربی باشگاه یا مرد ورزشکار زندگی خود، خواهیم داد.

برای مناسبت های مهم زندگی دوست، مربی باشگاه یا همسر ورزشکار مرد خود به ویژه سالروز تولدش، باید بهترین هدیه ها را انتخاب کنید چون چنین مناسبت هایی تنها یکبار در طول سال اتفاق می افتند.

با این حال، یافتن هدیه، دشوار است اما آگاهی از سرگرمی ها و اوقات فراغت مورد علاقه دوست ورزشکار خود در انتخاب بهترین کادو برای ورزشکار مود علاقه تان، کمک می کند.

راهنمای خرید هدیه ورزشی برای آقایان

اگر روز ولنتاین یا سالروز تولد دوست ورزشکار شما نزدیک است، خرید هدیه خاص که برای زندگی ورزشی شان مفید باشند، میتواند چالش برانگیز باشد.

لباس و پوشاک ورزشی

انجام ورزش‌های مختلف، به شدت خسته کننده است. به همین دلیل مردم باید همواره استفاده از لباس ورزشی راحت و مناسب را در اولویت قرار بدهند. یکی از بهترین کادو برای یک پسر ورزشکار، لباس و پوشاک ورزشی است؛ حتی اگر تعداد زیادی از آنها را داشته باشد.

این نوع پوشاک مانند پوشاک ورزشی برند “نایکی” به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای ورزشکار قابلیت هایی چون تنفس، دوام، حمایت و راحتی به ارمغان بیاورند.

پوشاک ورزشی قابل تنفس و مناسب باعث خواهد شد که صاحب آن بتواند طیف وسیعی از حرکات را بهتر انجام بدهد و همچنین ظرفیت ورزشکار برای عملکرد مطلوب در یک رشته ورزشی خاص، افزایش یابد.

20 مدل بهترین شورت های ورزشی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]
20 مدل بهترین مایو های شنا مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

برای انواع ورزش‌ها، پوشاک ورزشی متنوعی وجود دارد اما پوشاکی که ورزشکاران مرد از آن استفاده می کنند عموما به این شرح است:

  • شلوار, گرمکن و شورت برای تمرین

  • هودی

  • پیراهن ورزشی

  • جوراب ورزشی

به واسطه پیشرفت‌های حوزه فناوری، پوشاک و البسه ورزشی داری قابلیت‌هایی شده‌اند که کارایی این محصولات به حداکثر رسیده و همچنین راحتی بیشتری را برای ورزشکار به ارمغان می‌آورند.

20 مدل بهترین تیشرت های ورزشی مردانه با قیمت روز و خرید اینترنتی

چند مثال:

پوشاک ورزشی فشرده که منجر به حذف گرمای مفرط بدن حین ورزش کردن می‌شوند

کفش‌ مخصوص دویدن سبک که باعث می‌شوند بدون هزینه زیاد، به راحتی بدوید

پارچه‌های واکنشی که باعث بخار شدن بدون دردسر عرق بدن می‌شوند

فناوری تجهیزات پوشیدنی‌که قادر به انجام عملیات مختلف است

هدفون های بی سیم ورزشی

دوستان ورزشکار مرد شما که علاقه‌مند به تلفیق ورزش و موسیقی هستند، حتما از یک جفت هدفون ورزشی بی‌سیم به عنوان کادو ورزشی خوشحال خواهند شد.

هدفون‌های ورزشی برخلاف هدفون های معمولی به گونه‌ای ساخته می شوند که مناسب استفاده حین ورزش باشند به همین دلیل دارای قابلیت‌های منحضر بفردی هستند که باعث دوام بیشتر آنها می‌شود.

20 مدل بهترین هندزفری بلوتوث ورزشی 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

هدیه برای دوست پسر ورزشکار e1657795902998 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

برای اینکه به شما برای تهیه بهترین هدفون‌های موجود در بازار کمک کنیم، به شرح قابلیت‌هایی پرداخته‌ایم که هنگام خرید هدفون باید به دنبال آنها باشید:

هوشیاری خارجی: ورزش کردن همزمان با گوش دادن به موسیقی، یکی از بهترین فعالیت‌هاست. با این حال، اگر دوست ورزشکار شما معمولا روزانه در خیابان‌ها می‌دود، باید به دنبال هدفون‌هایی باشید تا وی را از هوشیاری موقعیتی مناسب بهره‌مند سازد. به عبارتی دیگر هدفون باید او را از سر و صدای محیط مانند صدای ترافیک، آگاه سازد.

ضد آب و ضد تعریق: تعریق، باران غیر منتظره و فعالیت‌هایی مرتبط با آب، بزرگترین دشمنان هدفون‌های معمولی هستند. هدفون‌ها شاید برای یکبار بتوانند از خیس شدن جان سالم بدر ببرند اما بدون شک، آب، آنها را نابود خواهد کرد. پس هدفون‌هایی بخرید که در برابر تعریق، باران و یا هر نوع مایع دیگری که می‌تواند به هدفون، لطمه وارد کند، مقاوم باشند.

کیفیت بالای صدا: از آنجایی که کارکرد اصلی هدفون‌ها، پخش موسیقی و پاسخ دهی به تماس‌های تلفنی است، به همین دلیل باید با گوش، مهربان بوده و به این اندام، صدمه وارد نکنند. هدف از ورزش کردن و انجام فعالیت‌های بدنی، برخورداری از بدن سالم‌تر و نوعی تفریح برای ورزشکاران است. استفاده از هدفون‌های ارزان و بی‌کیفیت، دستیابی به این اهداف را مختل می‌کند.

دستورهای آشپزی برای تهیه غذاهای سالم و نیروزا

در کنار ورزش کردن برای تناسب اندام، مردم باید همچنین در پی حفظ سلامتی کلی خود با بهره از یک تغذیه سالم باشند. از آنجایی که ورزشکاران، فعالیت بدنی بیشتری نسبت به افراد غیر ورزشکار دارند، بدن آنها به مواد مغذی به میزان کافی و متعادل نیاز دارد تا سوخت مورد نیاز خود را تامین کند.

دوست ورزشکار شما قطعا از اهمیت یک رژیم غذایی سالم و متعادل آگاه است و می‌داند که فعالیت‌های بدنی مختلف، نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی متفاوتی دارند.
بنابراین، شما می‌توانید یک کتاب آشپزی که مملو از دستورهای آشپزی سالم ویژه سبک زندگی ورزشی و ورزشکاری است، به او هدیه کنید.

این دستورها شامل ترکیبی از غذاهایی هستند که منجر به بهره‌وری حداکثری از فعالیت‌های بدنی می‌شوند از جمله: مواد معدنی برای حمایت عضلانی، ویتامین‌ها برای استحکام، پروتئین برای قدرت بیشتر و چربی و کربوهدارت‌ها برای سوخت بدن.

بطری یا فلاسک آب

یک عامل مهم دیگر در دستیابی به سلامت کلی، آبرسانی به بدن است. در صورتیکه مایع کافی هنگام ورزش کردن و بدنسازی در بدن وجود نداشته باشد، آنگاه بدن انسان دچار فرسایش و کم‌آبی می‌شود پس آیا بهتر نیست که به مرد ورزشکار خود، یک بطری یا فلاسک آب هدیه بدهید؟

20 مدل بهترین شیکر بدنسازی [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

علاوه بر این، این بطری و فلاسک‌ها تنها مختص به ذخیره کردن آب نیستند بلکه می‌توانید انواع نوشیدنی‌ها را داخلش بریزید.

بطری‌ها و فلاسک‌ها انواع و قابلیت‌های مختلفی دارند اما آنهایی را انتخاب کرده‌ایم که بیشتر مطابق سلیقه ورزشکاران مرد است:

  • بطری‌های حرارتی که قادرند نوشیدنی شما را داغ یا سرد نگاه دارند.
  • بطری‌های عایق که از دیواره‌های بیرونی و داخلی تشکیل شده‌اند که قادرند دمای نوشیدنی را حفظ کنند. البته نباید آنها را با بطری‌های حرارتی اشتباه بگیرید.
  • قمقمه یا بطری خلاء که زیر شاخه بطری‌های عایق است که کاملا هوا را از یک فضای محصور خارج می‌کنند.
    این بطری‌ها و فلاسک‌ها، مرد ورزشکار شما را قادر می‌سازند تا نوشیدنی‌های خود را حین ورزش و تمرین کردن، ذخیره کند.
    این نوشیدنی‌ها شامل قهوه و نوشابه‌های نیروزا برای تامین انرژی مورد نیاز و مهمتر از همه، آب برای سرحال و سیراب نگاه داشتن بدن است.

بازوبند دویدن

یافتن محلی مناسب برای نگهداری گوشی هوشمند حین دویدن و ورزش کردن، دشوار است. این محل باید به راحتی قابل دسترسی و ایمن بوده و وجود آن باعث نشود که ورزشکار به دردسر بیفتد و شدت حرکاتش کاهش یابد.

پاسخ این دغدغه، بازوبندهایی است که محل نگهداری گوشی هوشمند نیز دارند. بر این اساس، بازوبند دویدن، یکی از بهترین هدیه‌ها برای دوندگان است

بازوبند دویدن e1657795919497 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

با این حال، قبل از خرید یک بازوبند، باید قابلیت‌های آنرا به دقت بررسی کنید. قبل از خرید حتما قابلیت‌های ذیل را در نظر بگیرید:

  • تطابق با گوشی هوشمند: ابتدا باید بدانید که مدل گوشی دوست ورزشکار شما چیست تا بازوبندی را انتخاب کنید که اندازه گوشی هوشمند وی باشد.
    با این حال، برخی از مدل‌های بازوبند، دارای سایزهای جهانی هستند به همین دلیل ممکن است که گوشی هوشمند دوست ورزشکار شما در این بازوبندها به صورت صد در صد کیپ نشوند.
  • سایز بازو: بازوبندها نباید خیلی سفت یا خیلی شل باشند، پس به این موضوع توجه داشته باشید. هنگام خرید، سایز بازوی دوست ورزشکار مرد خود را در نظر بگیرید تا بازوبندی بخرید که اندازه او باشد.
    بازوبند‌های استرچ یا کشدار بهترین انتخاب هستند اما افرادی که بازوهای پهن دارند ممکن است که با این بازوبندهای کشدار به مشکل بخورند و احساس راحتی نکنند. در این صورت بازوبندهایی را انتخاب کنید که قابلیت تنظیم به دلیل برخورداری از بند اضافی داشته باشند.
  • پوشش پلاستکی، ضد تعریق و مقاوم در برابر آب: برخی از بازوبندها دارای پوشش پلاستیکی هستند که در شرایط جوی غیر قابل پیش‌بینی مانند زمان بارش باران، از خیس شدن گوشی هوشمند جلوگیری می‌کنند در حالیکه ورشکار با این پوشش هم می‌تواند از گوشی خود استفاده کند. بازوبند همچنین باید در برابر تعریق و آب مقاوم بوده تا اینکه دوام بیشتری در دراز مدت داشته باشد.

نشریات تغذیه و بدنسازی

مستندات کتبی، شیوه خوبی برای نظارت بر سلامت کلی یک نفر است. در حالیکه ورزشکاران از فعالیت های بدنی خود به عنوان تفریح لذت می‌برند، بسیار خوب است که آنها را تشویق به ردیابی سلامتی خود از طریق نشریات تغذیه و بدنسازی و یا حتی نشریات ورزشی کنیم.

اهدای چنین هدایایی به مرد ورزشکار خود به او حس پاسخگو بودن خواهد داد و ورزش خود را به صورت مداوم پیگیری خواهد کرد.

این نشریات شامل این موارد هستند:

  • مجموعه‌ای از اهداف که یک ورزشکار می خواهد پس از هر جلسه ورزش کردن به آنها دست یابد مانند یادگیری یک مهارت یا تکنیک جدید.
  • یک برنامه روزانه و هفتگی برای ورزش کردن و تمرین.
  • ردیاب عادت‌ها که قادر به شناسایی عادت‌های خوب و بد ورزشی است
  • ردیاب هیدارته بودن بدن که بر میزان آبی که یک نفر باید در طول روز بنوشد، نظارت می‌کند
  • ردیاب پیشرفت که معمولا با جدول‌ها عرضه می‌شود و برای ایجاد یک روال تمرینی یا ورزشی، مفید است.

کیف ملزومات

پس از یک جلسه ورزش خسته کننده، ورزشکار باید به سر و وضع خود برسد تا اینکه ظاهری مناسب پیدا کند.

نگهداری ملزومات بهداشتی در یک کیف، بسیار راحت خواهد بود چون می‌توان به همه چیز حین نظافت، دسترسی آسان داشت.

لوازم بهداشتی آقایان تنوع زیادی دارند و می توانید لوازمی طبق فهرست ذیل انتخاب کنید:

  • قالب صابون
  • مرطوب کننده مناسب تمام بدن
  • کرم اصلاح صورت
  • تیغ اصلاح یکبار مصرف
  • مسواک یکبار مصرف
  • خمیر دندان
  • دستمال مرطوب
  • دئودورانت
  • ادکلن یا عطر

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

همچنین کیف های ضد آب گزینه بهتری هستند چون لوازم داخل کیف در صورت وقوع اتفاقات غیر قابل پیش بینی همچون بارش باران یا خیش شدن داخل کوله پشتی، دچار لطمه نمی‌شوند.

لباس های ورزشی پیشنهادی

امیدواریم که این مطلب آلبا اسپرت به شما در انتخاب یک هدیه یا کادو برای همسر، مربی باشگاه یا دوست ورزشکارتان مفید بوده باشد.

در زیر تعدادی محصول, با کیفیت و قیمت مناسب گلچین شده که زحمت پیدا کردن مکان خرید مطمئن هم به شما داده نشود!

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

نتیجه‌گیری

یافتن هدیه خاص و ایده آل برای یک نفر مانند بازی حدس و گمان است. با این حال، اگر دوست ورزشکار مرد خود را بشناسید و بدانید که علایق و سرگرمی های او چیست، این موضوع به شما ایده های خوبی برای انتخاب هدیه تولدش می دهد.

در نهایت، اهمیت حضور، برخورد گرم و ارتباط صمیمی شما با او بسیار ارزشمندتر از کالایی است که برایش می خرید.

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022
4.3/5 - (11 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • کادوی ولنتاین (ورزشی) چی بخرم؟❤️️ 15 ایده [فوق العاده]
  • 20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین تخته استپ های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین انواع کلاه شنا حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
4 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات
nahid
nahid

بهترین هدیه برای یک مرد چیه؟

1
پاسخ
آرمان عقیلی
آرمان عقیلی
Author
Reply to  nahid

بهترین هدیه برای یک مرد چیزیه که از اون استفاده می کنه و به علایقش مربوط می شه. سعی کنید سرگرمی های مورد علاقش رو بررسی کنید و از اونها الهام بگیرید. این می تونه بازی، فناوری خانگی، ورزش، مد یا اتومبیل باشه.

0
پاسخ
ندا
ندا

لطفا کوتاه بفرمایید هدایای کوچک خوب برای پسران چیه؟

1
پاسخ
آرمان عقیلی
آرمان عقیلی
Author
Reply to  ندا

برخی از ایده های خوب برای هدایای کوچک برای پسران عبارتند از: کیف پول، ساعت، خودنویس، ریش تراش، عینک آفتابی، عطر، کتاب، وسایل ورزشی مانند ماساژور تفنگی یا کوله پشتی. این اقلام می تونن ارزان تر نیز باشند، اگر بودجه کمی دارید.

3
پاسخ

توصیه شده

25 مدل ساک ورزشی پرفروش از بهترین برند ها e1675521656278 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی

SPORTS BRA GUIDE 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]

115166841 e1638286170562 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Backflip on Trampoline 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

آموزش پشتک وارو زدن روی ترامپولین [10 مرحله تصویری]

Best Protein - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

Best Bike Chain Oils 350x250 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

بهترین روغن های مناسب زنجیر دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Advanced At Home Workout 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

بهترین حرکات برای برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای در خانه

Best Hiking Poncho 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین پانچو های کوهنوردی [بارانی] با قیمت روز و خرید اینترنتی

Benefits of Hula Hoop 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ezgif 2 cbe4922ceb01 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

Cardio Workouts At Home 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

How Long Does It Take to Build Muscle 120x86 - 8 ایده عالی خرید بهترین هدیه ورزشی مردانه [کادو برای آقایان]

بعد از چند وقت بدنسازی بدن شکل میگیرد و نتیجه میدهد؟

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz