8 ایده عالی خرید هدیه ورزشی مردانه

خرید کادو تولد ورزشی برای مرد یا پسر ورزشکار، دشوار است چون نمی‌توان به آنها هر هدیه ای داد چون تنها سرگرمی‌شان، رفتن به سالن بدنسازی و پوشیدن لباس ورزشی در هر مکانی است. اما نگران نباشید چون به جای درستی مراجعه کرده‌اید. به شما ایده‌های خوبی برای خرید هدیه خاص برای مربی باشگاه یا مرد ورزشکار زندگی خود، خواهیم داد.

برای مناسبت‌های مهم زندگی دوست یا همسر ورزشکار مرد خود به ویژه سالروز تولدش، باید بهترین هدیه‌ها را انتخاب کنید چون چنین مناسبت‌هایی تنها یکبار در طول سال اتفاق می‌افتند. با این حال، یافتن هدیه، دشوار است اما آگاهی از سرگرمی‌ها و اوقات فراغت مورد علاقه دوست ورزشکار خود در انتخاب بهترین هدیه، کمک می‌کند.

اگر روز ولنتاین یا سالروز تولد دوستان ورزشکار شما نزدیک است، خرید هدیه خاص که برای زندگی ورزشی‌شان مفید باشند، میتواند چالش برانگیز باشد.

لباس و پوشاک ورزشی

انجام ورزش‌های مختلف، به شدت خسته کننده است. به همین دلیل مردم باید همواره استفاده از لباس ورزشی راحت و مناسب را در اولویت قرار بدهند. یکی از بهترین کادو برای یک پسر ورزشکار، لباس و پوشاک ورزشی است؛ حتی اگر تعداد زیادی از آنها را داشته باشد.

این نوع پوشاک مانند پوشاک ورزشی برند “نایکی” به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای ورزشکار قابلیت‌هایی چون تنفس، دوام، حمایت و راحتی به ارمغان بیاورند. پوشاک ورزشی قابل تنفس و مناسب باعث خواهد شد که صاحب آن بتواند طیف وسیعی از حرکات را بهتر انجام بدهد و همچنین ظرفیت ورزشکار برای عملکرد مطلوب در یک رشته ورزشی خاص، افزایش یابد.

برای انواع ورزش‌ها، پوشاک ورزشی متنوعی وجود دارد اما پوشاکی که ورزشکاران مرد از آن استفاده می‌کنند عموما به این شرح است:

• شلوار, گرمکن و شورت برای تمرین

• هودی

• پیراهن ورزشی

• جوراب ورزشی

به واسطه پیشرفت‌های حوزه فناوری، پوشاک و البسه ورزشی داری قابلیت‌هایی شده‌اند که کارایی این محصولات به حداکثر رسیده و همچنین راحتی بیشتری را برای ورزشکار به ارمغان می‌آورند.

چند مثال:

پوشاک ورزشی فشرده که منجر به حذف گرمای مفرط بدن حین ورزش کردن می‌شوند

کفش‌ مخصوص دویدن سبک که باعث می‌شوند بدون هزینه زیاد، به راحتی بدوید

پارچه‌های واکنشی که باعث بخار شدن بدون دردسر عرق بدن می‌شوند

فناوری تجهیزات پوشیدنی‌که قادر به انجام عملیات مختلف است

هدفون‌های بی‌سیم ورزشی

دوستان ورزشکار مرد شما که علاقه‌مند به تلفیق ورزش و موسیقی هستند، حتما از یک جفت هدفون ورزشی بی‌سیم به عنوان کادو ورزشی خوشحال خواهند شد. هدفون‌های ورزشی برخلاف هدفون‌های معمولی به گونه‌ای ساخته می‌شوند که مناسب استفاده حین ورزش باشند به همین دلیل دارای قابلیت‌های منحضر بفردی هستند که باعث دوام بیشتر آنها می‌شود.

برای اینکه به شما برای تهیه بهترین هدفون‌های موجود در بازار کمک کنیم، به شرح قابلیت‌هایی پرداخته‌ایم که هنگام خرید هدفون باید به دنبال آنها باشید:

هوشیاری خارجی: ورزش کردن همزمان با گوش دادن به موسیقی، یکی از بهترین فعالیت‌هاست. با این حال، اگر دوست ورزشکار شما معمولا روزانه در خیابان‌ها می‌دود، باید به دنبال هدفون‌هایی باشید تا وی را از هوشیاری موقعیتی مناسب بهره‌مند سازد. به عبارتی دیگر هدفون باید او را از سر و صدای محیط مانند صدای ترافیک، آگاه سازد.

ضد آب و ضد تعریق: تعریق، باران غیر منتظره و فعالیت‌هایی مرتبط با آب، بزرگترین دشمنان هدفون‌های معمولی هستند. هدفون‌ها شاید برای یکبار بتوانند از خیس شدن جان سالم بدر ببرند اما بدون شک، آب، آنها را نابود خواهد کرد. پس هدفون‌هایی بخرید که در برابر تعریق، باران و یا هر نوع مایع دیگری که می‌تواند به هدفون، لطمه وارد کند، مقاوم باشند.

کیفیت بالای صدا: از آنجایی که کارکرد اصلی هدفون‌ها، پخش موسیقی و پاسخ‌دهی به تماس‌های تلفنی است، به همین دلیل باید با گوش، مهربان بوده و به این اندام، صدمه وارد نکنند. هدف از ورزش کردن و انجام فعالیت‌های بدنی، برخورداری از بدن سالم‌تر و نوعی تفریح برای ورزشکاران است. استفاده از هدفون‌های ارزان و بی‌کیفیت، دستیابی به این اهداف را مختل می‌کند.

دستورهای آشپزی برای تهیه غذاهای سالم و نیروزا

در کنار ورزش کردن برای تناسب اندام، مردم باید همچنین در پی حفظ سلامتی کلی خود با بهره از یک تغذیه سالم باشند. از آنجایی که ورزشکاران، فعالیت بدنی بیشتری نسبت به افراد غیر ورزشکار دارند، بدن آنها به مواد مغذی به میزان کافی و متعادل نیاز دارد تا سوخت مورد نیاز خود را تامین کند. دوست ورزشکار شما قطعا از اهمیت یک رژیم غذایی سالم و متعادل آگاه است و می‌داند که فعالیت‌های بدنی مختلف، نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی متفاوتی دارند.
بنابراین، شما می‌توانید یک کتاب آشپزی که مملو از دستورهای آشپزی سالم ویژه سبک زندگی ورزشی و ورزشکاری است، به او هدیه کنید. این دستورها شامل ترکیبی از غذاهایی هستند که منجر به بهره‌وری حداکثری از فعالیت‌های بدنی می‌شوند از جمله: مواد معدنی برای حمایت عضلانی، ویتامین‌ها برای استحکام، پروتئین برای قدرت بیشتر و چربی و کربوهیدارت‌ها برای سوخت بدن.

بطری یا فلاسک آب

یک عامل مهم دیگر در دستیابی به سلامت کلی، آبرسانی به بدن است. در صورتیکه مایع کافی هنگام ورزش کردن و بدنسازی در بدن وجود نداشته باشد، آنگاه بدن انسان دچار فرسایش و کم‌آبی می‌شود پس آیا بهتر نیست که به مرد ورزشکار خود، یک بطری یا فلاسک آب هدیه بدهید؟

علاوه بر این، این بطری و فلاسک‌ها تنها مختص به ذخیره کردن آب نیستند بلکه می‌توانید انواع نوشیدنی‌ها را داخلش بریزید.

بطری‌ها و فلاسک‌ها انواع و قابلیت‌های مختلفی دارند اما آنهایی را انتخاب کرده‌ایم که بیشتر مطابق سلیقه ورزشکاران مرد است:

• بطری‌های حرارتی که قادرند نوشیدنی شما را داغ یا سرد نگاه دارند.
• بطری‌های عایق که از دیواره‌های بیرونی و داخلی تشکیل شده‌اند که قادرند دمای نوشیدنی را حفظ کنند. البته نباید آنها را با بطری‌های حرارتی اشتباه بگیرید.
• قمقمه یا بطری خلاء که زیر شاخه بطری‌های عایق است که کاملا هوا را از یک فضای محصور خارج می‌کنند.
  این بطری‌ها و فلاسک‌ها، مرد ورزشکار شما را قادر می‌سازند تا نوشیدنی‌های خود را حین ورزش و تمرین کردن، ذخیره کند. این نوشیدنی‌ها شامل قهوه و نوشابه‌های نیروزا برای تامین انرژی مورد نیاز و مهمتر از همه، آب برای سرحال و سیراب نگاه داشتن بدن است.

بازوبند دویدن

یافتن محلی مناسب برای نگهداری گوشی هوشمند حین دویدن و ورزش کردن، دشوار است. این محل باید به راحتی قابل دسترسی و ایمن بوده و وجود آن باعث نشود که ورزشکار به دردسر بیفتد و شدت حرکاتش کاهش یابد. پاسخ این دغدغه، بازوبندهایی است که محل نگهداری گوشی هوشمند نیز دارند. بر این اساس، بازوبند دویدن، یکی از بهترین هدیه‌ها برای دوندگان است

با این حال، قبل از خرید یک بازوبند، باید قابلیت‌های آنرا به دقت بررسی کنید. قبل از خرید حتما قابلیت‌های ذیل را در نظر بگیرید:

• تطابق با گوشی هوشمند: ابتدا باید بدانید که مدل گوشی دوست ورزشکار شما چیست تا بازوبندی را انتخاب کنید که اندازه گوشی هوشمند وی باشد. با این حال، برخی از مدل‌های بازوبند، دارای سایزهای جهانی هستند به همین دلیل ممکن است که گوشی هوشمند دوست ورزشکار شما در این بازوبندها به صورت صد در صد کیپ نشوند.
• سایز بازو: بازوبندها نباید خیلی سفت یا خیلی شل باشند، پس به این موضوع توجه داشته باشید. هنگام خرید، سایز بازوی دوست ورزشکار مرد خود را در نظر بگیرید تا بازوبندی بخرید که اندازه او باشد. بازوبند‌های استرچ یا کشدار بهترین انتخاب هستند اما افرادی که بازوهای پهن دارند ممکن است که با این بازوبندهای کشدار به مشکل بخورند و احساس راحتی نکنند. در این صورت بازوبندهایی را انتخاب کنید که قابلیت تنظیم به دلیل برخورداری از بند اضافی داشته باشند.
• پوشش پلاستکی، ضد تعریق و مقاوم در برابر آب: برخی از بازوبندها دارای پوشش پلاستیکی هستند که در شرایط جوی غیر قابل پیش‌بینی مانند زمان بارش باران، از خیس شدن گوشی هوشمند جلوگیری می‌کنند در حالیکه ورشکار با این پوشش هم می‌تواند از گوشی خود استفاده کند. بازوبند همچنین باید در برابر تعریق و آب مقاوم بوده تا اینکه دوام بیشتری در دراز مدت داشته باشد.

نشریات تغذیه و بدنسازی

مستندات کتبی، شیوه خوبی برای نظارت بر سلامت کلی یک نفر است. در حالیکه ورزشکاران از فعالیت‌های بدنی خود به عنوان تفریح لذت می‌برند، بسیار خوب است که آنها را تشویق به ردیابی سلامتی خود از طریق نشریات تغذیه و بدنسازی و یا حتی نشریات ورزشی کنیم.

اهدای چنین هدایایی به مرد ورزشکار خود به او حس پاسخگو بودن خواهد داد و ورزش خود را به صورت مداوم پیگیری خواهد کرد.

این نشریات شامل این موارد هستند:

• مجموعه‌ای از اهداف که یک ورزشکار می‌خواهد پس از هر جلسه ورزش کردن به آنها دست یابد مانند یادگیری یک مهارت یا تکنیک جدید.
• یک برنامه روزانه و هفتگی برای ورزش کردن و تمرین.
• ردیاب عادت‌ها که قادر به شناسایی عادت‌های خوب و بد ورزشی است
• ردیاب هیدارته بودن بدن که بر میزان آبی که یک نفر باید در طول روز بنوشد، نظارت می‌کند
• ردیاب پیشرفت که معمولا با جدول‌ها عرضه می‌شود و برای ایجاد یک روال تمرینی یا ورزشی، مفید است.

کیف ملزومات

پس از یک جلسه ورزش خسته کننده، ورزشکار باید به سر و وضع خود برسد تا اینکه ظاهری مناسب پیدا کند.

نگهداری ملزومات بهداشتی در یک کیف، بسیار راحت خواهد بود چون می‌توان به همه چیز حین نظافت، دسترسی آسان داشت.

لوازم بهداشتی آقایان تنوع زیادی دارند و می‌توانید لوازمی طبق فهرست ذیل انتخاب کنید:

• قالب صابون
• مرطوب کننده مناسب تمام بدن
• کرم اصلاح صورت
• تیغ اصلاح یکبار مصرف
• مسواک یکبار مصرف
• خمیر دندان
• دستمال مرطوب
• دئودورانت
• ادکلن یا عطر

همچنین کیف‌های ضد آب گزینه بهتری هستند چون لوازم داخل کیف در صورت وقوع اتفاقات غیر قابل پیش‌بینی همچون بارش باران یا خیش شدن داخل کوله پشتی، دچار لطمه نمی‌شوند.

لیست لباس های ورزشی پیشنهادی

درحال دریافت محصولات منتخب ...

نتیجه‌گیری

یافتن هدیه ایده‌آل برای یک نفر مانند بازی حدس و گمان است. با این حال، اگر دوست ورزشکار مرد خود را بشناسید و بدانید که علایق و سرگرمی‌های او چیست، این موضوع به شما ایده‌های خوبی برای انتخاب هدیه تولدش می‌دهد. در نهایت، اهمیت حضور، برخورد گرم و ارتباط صمیمی شما با او بسیار ارزشمندتر از کالایی است که برایش می‌خرید.
توجه: متن‌هایی که با رنگ زرد، برجسته شده‌اند مناسب فرهنگ ایران نبوده و در صورت تمایل قابل حذف هستند

امیدواریم که این مطلب به شما در انتخاب یک هدیه یا کادو برای همسر یا دوست ورزشکارتان مفید بوده باشد. در زیر تعدادی محصول, با کیفیت و قیمت مناسب گلچین شده که زحمت پیدا کردن مکان خرید مطمئن هم به شما داده نشود!