• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best CrossFit Grips 750x375 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای خرید انواع هندگریپ مخصوص کراسفیت.

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

کراس فیت، اگرچه بر تناسب اندام کلی تاثیری شگفت‌انگیز دارد، اما بدون تردید به دست ها فشار زیادی وارد می کند، درنتیجه تمرینات سخت، آسیب های متداولی چون پینه، تاول و پارگی دور از انتظار نیست.

اگر نمی خواهید دست‌هایتان زیر فشار، قبل از عضلات دو‌سر خالی کنند، حتما روی یک جفت هندگریپ کراس فیت حساب کنید. آن‌ها از پوست شما محافظت می‌کنند و همان طور که از اسمش پیداست، تسلط شما را بهبود می دهند.

ممکن است انتخاب بین هندگریپ های سه انگشت، دو انگشت و یا بدون انگشت گیج کننده باشد، علاوه بر‌ این، باید جنس آن را هم در‌ نظر بگیرید و طبیعی یا مصنوعی بودن آن را انتخاب کنید.

راهنمای خرید هند گریپ کراس فیت

این راهنمای خرید آلبا اسپرت، در مورد گزینه های موجود صحبت می کند. اصطلاحات را توضیح می دهد و شما را برای انتخاب یک هندگریپ متناسب با نوع تمرینات شما راهنمایی می کند.

نکات کلیدی که باید هنگام خرید هندگریپ در نظر بگیریم

  1. هندگریپ های چرم ‌طبیعی را به خاطر دوام ذاتی آنها و هندگریپ‎‌های چرم‌ مصنوعی را به‌خاطر حس این‌که انگارچیزی نپوشیدی، انتخاب کنیم.
  2. هندگریپ‌های با سه انگشت را برای محافظت کف دست و یا هندگریپ های بدون انگشت را برای حرکت سریع روی میله بارفیکس، انتخاب کنیم.
  3. بررسی کنید که شامل وسایل جانبی مانند کیسه های نگهداری و محافظ های شست می شود یا خیر.

① هندگریپ های چرمی را برای انعطاف و دوام طبیعی و یا هندگریپ‌های مصنوعی را به‌خاطرنازکی لایه مقاوم، انتخاب کنید.

چرم یا چرم نوبوک (که برای ایجاد ظاهری با پرز کوتاه، سمباده شده است) یک انتخاب محبوب برای هندگریپ است. این محبوبیت به‌این دلیل است که چرم یک ماده طبیعی بادوام و تنفس پذیر است.

در برابر سایش مقاومت می‌کند و حتی با گذشت زمان، بهتر به‌نظر می‌رسد. مزیت دیگر نرمی طبیعی هندگریپ‌های چرمی است، بدون این‌که زمان پوشیدن، مانع تمرین شما شود.

برای افرادی که تمایل دارند تا از خرید محصولات حیوانی اجتناب کنند، انواع هندگریپ‌های با چرم مصنوعی دردسترس است. پارچه‌هایی با فناوری پیشرفته، مانند میکروفایبر با زیره کربن وجود دارد که باوجود دوام بالا، بسیار نازک هم هستند و باعث می‌شود چرم مصنوعی را گزینه ای برای انتخاب درنظر بگیریم که این حس را می‌دهد که انگار چیزی نپوشیده‌ای.

هندگریپ‌های چرم مصنوعی بعد ازچند جلسه تمرین، نرم و قالب دستتان می‌شوند، بااین‌وجود،یک هفته با برنامه تمرین سبک برای هندگریپ و خودتان درنظر بگیرید.

② هندگریپ های با سه انگشت را برای محافظت کف دست و یا هندگریپ های بدون انگشت را برای حرکت سریع روی میله تمرین، انتخاب کنیم.

سه نوع عمده هندگریپ کراس‌فیت دردسترس است. نوعی که انتخاب می‌کنید به سبک تمرینی شما و سطح هندگریپ بستگی دارد. نکاتی که باید بدانید در اینجا ارائه شده‌اند.

  • هندگریپ‌های با دو انگشت، باریک و مستطیل‌شکل هستند که قسمت‌هایی از کف دست را که اغلب سائیده می‌شوند را محافظت می‌کنند. آن‌ها برای پوشش دو انگشت وسط طراحی شده‌اند و در ابتدا، در ژیمناستیک استفاده می‌شدند.
    با‌ این وجود، این نوع هندگریپ به‌وسیله طرفداران کراس‌فیت که ترجیح می‌دهند، مواد کمتری بین کف‌دست و میله باشد، انتخاب می‌شود.
  • هندگریپ های با سه انگشت برای اطمینان از پوشش همه کف دست، زاویه‌دار هستند، که محافظت بیشتری در برابر تاول‌ها و زخم‌های باز، فراهم می‌کند.
    این نوع هندگریپ را می‌توان روی هر سه‌انگشتی که مطابق سبک شخصی شماست، استفاده کرد. فرقی ندارد سه انگشت میانه باشد یا از کنارانگشت کوچک را بپوشاند.
  • هند گریپ های بدون انگشت، پوشش زیادی فراهم ‌می‌کنند. به‌علاوه، مواد نرم زیادی می توان دور میله پیچید که اضافه‌شدن لایه‌ها، راحتی بیشتری ایجاد می‌کند و یک لایه تاشده از رویه که دووال گریپ نام دارد را ایجاد می‌کند.
    هند گریپ های بدون‌انگشت،به‌سرعت پوشیده ودرآورده می‌شوند و امکان حرکت سریع بین دسته‌های میله تمرین را فراهم می‌کنند.

③ بررسی کنید که شامل وسایل جانبی مانند کیسه های نگهداری و محافظ‌های شست می‌شود یا خیر.

داشتن یک کیسه نگهداری همیشه مطلوب است، زیرا هندگریپ‌ها اغلب جاگذاشته می‌شوند و به سختی می‌توان آن‌ها را پیدا کرد. نگه‌داشتن کیسه نگهداری درکوله پشتی به شما یادآوری می کند که هندگریپ‌های خود را در پایان جلسه سرجایشان بگذارید،

فقط فراموش نکنید که قبل ازبرداشتن، اجازه دهید هندگریپ‌ها کاملاً درهوای آزاد خشک شوند تا ماندگاری بالاتر داشته باشند و بو نگیرند. حفاظ‌های جداگانه انگشت شست به محافظت از قسمتی‌که اغلب نادیده گرفته می‌شود، کمک می‌کند.

مخصوصا، گنجاندن پوشش‌های نئوپرین الاستیک باعث اضافه کردن لایه‌ها و حمایت از مفاصل انگشت شست می‌شود. برخلاف دستکش‌های کامل، حفاظ‌های قابل جابجایی انگشت شست باعث تعریق بیش از حد نمی‌شوند و می‌توان آن‌ها را تا درحد نیاز به سمت بالا یا پایین انگشت شست کشید، بنابراین در حرکت شما با مشکلی به‌وجود نمی‌آید.

بهترین مدل های هندگریپ

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

 

5/5 - (1 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 25 مدل بهترین مت یوگا {حرفه ای} با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • سیکس پک یعنی چی؟ [بهترین روش برای داشتن سیکس پک]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

25 مدل ساک ورزشی پرفروش از بهترین برند ها e1675521656278 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی

SPORTS BRA GUIDE 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]

115166841 e1638286170562 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کفش مخصوص دویدن مردانه و زنانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Backflip on Trampoline 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

آموزش پشتک وارو زدن روی ترامپولین [10 مرحله تصویری]

Best Protein - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

جدیدترین ها

Best Bike Chain Oils 350x250 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین روغن های مناسب زنجیر دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Advanced At Home Workout 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین حرکات برای برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای در خانه

Best Hiking Poncho 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین پانچو های کوهنوردی [بارانی] با قیمت روز و خرید اینترنتی

Benefits of Hula Hoop 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 3 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2023 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

ezgif 2 cbe4922ceb01 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

How Long Does It Take to Build Muscle 120x86 - بهترین مدل های هند گریپ [کف بند] کراس فیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

بعد از چند وقت بدنسازی بدن شکل میگیرد و نتیجه میدهد؟

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz