• راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » ورزش و تناسب اندام » چرا میز پینگ پنگ آپارتمانی بخریم؟

چرا میز پینگ پنگ آپارتمانی بخریم؟

مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه

در خانه زمان زیادی از افراد صرف گشت‌زنی‌های بیهوده یا صحبت‌هایی می‌شود که چیزی به کسی اضافه نمی‌کند. یعنی بسیاری از افراد در خانه از زمان خود به‌ درستی استفاده نمی‌کنند.

خرید میز پینگ پنگ آپارتمانی یکی از بهترین گزینه‌ها برای استفاده از این زمان است. پینگ پنگ یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و مفرحی‌ست که هر کسی می‌تواند با دوستان و خانواده‌ی خود انجام دهد.

اگر شما هم در فکر خرید میز پینگ پنگ آپارتمانی بوده‌اید یا اکنون تشویق شده‌اید تا آن را خریداری کنید بهتر است درباره‌ی نحوه‌ی خرید و قیمت میز پینگ پنگ بیشتر بدانید.

اگر با این ورزش آشنایی کامل و درستی نداشته باشید فکر به این‌که این ورزش می‌تواند مفید و مفرح باشد و در نهایت به سلامت جسمی و روحی شما منجر شود کمی غیرمنطقی به نظر می‌رسد.

خب پس بگذارید تا ابتدا دلایل قانع‌کننده‌ای بیاوریم برای این‌که چرا بهتر است وقت خود را به بازی با میز پینگ پنگ بگذرانید تا این‌که پای این سریال و آن سریال بنشینید.

3 دلیل برای این‌که همین امروز میز پینگ پنگ آپارتمانی خود را تهیه کنید!

1. ورزش کنید تا سالم بمانید

کسانی که زیاد در خانه می‌مانند یا زمان خالی زیادی در خانه دارند اغلب از نظر سلامت جسمانی در وضعیت مناسبی نیستند. به روز تعطیلی که از صبح تا شب در خانه هستید فکر کنید. چه می‌کنید؟

  • صبح دیر بیدار می‌شوید.
  • صبحانه‌ی مفصلی می‌خورید.
  • با گوشی کار می‌کنید.
  • شبکه‌های تلویزیون را بالا و پایین می‌کنید.
  • نهار م‌یخورید.
  • کمی می‌خوابید.
  • یک فیلم دانلود می‌کنید و با کلی هله‌هوله آن را تماشا می‌کنید.
  • میوه و شام می‌خورید.
  • در نهایت هم می‌خوابید.

بله شما هیچ فعالیت بدنی مفیدی نداشته‌اید. روزهایی که کار می‌کنید را هم به این اتفاقات اضافه کنید. به‌خصوص اگر شغل شما پشت‌میز‌نشستن داشته باشد یا فعالیت بدنی زیادی طلب نکند.

فکر می‌کنید تکرار این روند در طول چند سال چه بلایی سر سلامتی جسمی و روحیتان می‌آورد؟ بهتر است تصمیم عاقلانه‌تری برای گذراندن زمان خالی خود در خانه بگیرید.

قیمت میز پینگ پنگ خانگی در مقایسه با هزینه‌ای که باید برای درمان بیماری‌های جسمی و روحی ناشی از بیکاری بکنید چقدر است؟ فکر نمی‌کنید قیمت میز پینگ پنگ که با شادی و تفریح و سلامتی همراه است از خوردن دارو و آزمایش‌دادن بهتر باشد؟

فعالیت بدنی ناشی از پینگ پنگ بازی‌کردن منجر به

  • بالارفتن ضربان قلب و افزایش گردش‌ خون
  • کاهش احتمال ابتلا به دیابت
  • کاهش فشار خون
  • کاهش استرس
  • تقویت عضلات و ماهیچه‌ها به‌خصوص در دست و شانه
  • افزایش تمرکز و هماهنگی بین دست و چشم
  • بهبود عملکرد دستگاه تنفسی
  • چربی‌سوزی
  • ترشح آدرنالین و افزایش لذت

می‌شود.

ممکن است ندانید که ورزش‌کردن علاوه‌بر تامین سلامت جسمانی شما می‌تواند منجر به بهبود سلامت روان شما نیز شود. قطعا با این ضرب‌المثل آشنایی دارید که “عقل سالم در بدن سالم است”.

این فقط یک ضرب‌المثل نیست بلکه از نظر علمی ثابت شده است که فعالیت بدنی می‌تواند بر

  • بهبود خلق‌وخو
  • کاهش استرس
  • افزایش اعتمادبه‌نفس
  • بهبود افسردگی
  • بهبود تمرکز

و بسیاری بیماری‌های دیگر از این دست کمک کننده باشد.

2. روابط خانوادگی و دوستانه خود را بهبود ببخشید.

قیمت میز پینگ پنگ در مقایسه با قیمت استحکام روابط خانوادگی مقدار ناچیزی به نظر می‌رسد. خرید میز پینگ پنگ آپارتمانی اولین قدم برای تحکیم و بهبود این روابط است.

پینگ پنگ ورزشی مفرح و خانوادگی‌ست که می‌توانید آخر هفته‌ها داشته باشید. این ورزش رده‌ی سنی خاصی ندارد و از کودک تا مسن و از مبتدی تا حرفه‌ای می‌توانند بازی کنند و لذت ببرند.

فعالیت در یک کار گروهی و به‌عنوان یک تیم می‌تواند کینه‌های قدیمی را از دل بزداید و نگاه تازه‌ای به روابط خانوادگی شما بی‌اندازد. به فرزندانتان بیاموزید که تیمی کار کنند.

آن‌ها را در مسیر موفقیت قرار دهید و به آن‌ها بگویید که تنها بُردن نیست که از آن‌ها قهرمان می‌سازد. اجازه دهید تا گاهی شما را شکست دهند و احساس کنند که می‌توانند کارهای بزرگی انجام دهند.

3. روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید.

زیرزمین یا گوشه‌ای از فضای خانه که خیلی وقت است خالی‌مانده و نمی‌دانید مبل جدیدی برایش بخرید یا گلدانی در آن قسمت قرار دهید را برای میز پینگ پنگ آپارتمانی خود آماده کنید.

تصور اغلب افراد از میز پینگ پنگ آپارتمانی همان میزهای متداول و استاندارد آبی-رنگ است. به‌همین‌دلیل شاید تمایل زیادی برای خرید آن نداشته باشند به‌هرحال باید با دکور خانه هماهنگ باشد.

قیمت میز پینگ پنگ به رنگ آن بستگی ندارد پس دقیقا میزی متناسب با خانه‌ی خود سفارش دهید تا نظم و کمپوزیسیون خانه‌تان به هم نریزد.

اکنون که میز پینگ پنگ خود را خریداری کردید فکر می‌کنید همسایه‌ها یا دوستانتان به گذراندن وقت در خانه‌ی شما بیشتر علاقه دارند یا خانه‌ی دوست دیگری که وسیله‌ی مهیجی برای گذراندن وقت ندارد؟

راهنمای خرید میز پینگ پنگ آپارتمانی

فکر می‌کنم قانع شده باشید که میز پینگ پنگ آپارتمانی خود را خریداری کنید. خب کار ساده‌ای نیست پس نکاتی برای خرید بهترین میز پینگ پنگ آپارتمانی در اختیارتان قرار می‌دهم.

به چه میزان فضا نیاز داریم؟

اولین و مهم‌ترین نکته‌ای که باید در نظر بگیرید میزان فضایی‌ست که باید برای قرارگیری میز پینگ پنگ در اختیار داشته باشید.

طول استاندارد یک میز پینگ پنگ 2.74 متر و عرض استاندارد آن 1.52 متر است. اما این تمام فضایی نیست که نیاز دارید. باید از دو طرف میز یعنی موازی با طول آن در حدود یک متر و در دو سمتی که بازیکنان می‌ایستند در حدود 2 متر فضای خالی داشته باشید.

پس کم‌ترین فضایی که برای قرارگیری میز و حرکت آزاد بازیکنان نیاز دارید چیزی در حدود 6.74 متر طول و 3.52 متر عرض است.

اگر این فضا را در اختیار ندارید می‌توانید در فضایی که به میزان اندکی از این مقدار کوچک‌تر است هم بازی کنید. در این حالت مجبورید نزدیک به میز بازی کنید.

یکی‌دیگر از راه‌هایی که می‌توانید کمبود فضای کافی را جبران کنید این است که میزی کوچک‌تر از ابعاد استاندارد بخرید. این روش برای کسانی که نمی‌خواهند حرفه‌ای بازی کنند یا اغلب با کودکان خود بازی می‌کنند روش مناسبی‌ست.

کیفیت را فدای قیمت میز پینگ پنگ نکنید.

تشخیص کیفیت میز پینگ پنگ از میان برندها و انواع میزی که این روزها در بازار وجود دارد تنها با مقایسه قیمت میز پینگ پنگ امکا‌ن‌پذیر به نظر می‌رسد.

با این‌حال بسیاری از افراد تنها به قیمت میز پینگ پنگ ارزان اهمیت می‌دهند و دیگر فاکتورهایی که برای بالابودن کیفیت میز نیاز است نادیده می‌گیرند. شما این کار را نکنید!

کیفیت میز منجر به بالارفتن کیفیت بازی شما می‌شود. پس با صرف هزینه‌ا‌ی اندک سعی نکنید تنها چند تکه چوب بی‌کیفیت را به خانه ببرید.

مثلا ضخامتی که برای میزها در نظر گرفته شده‌اند بر میزان پرش توپ از سطح آن تاثیرگذار است. میزهای با ضخامت 12 میلی‌متر یا کم‌تر مناسب نیستند با این‌که قیمت میز پینگ پنگ 12 میلی‌متری مناسب به نظر می‌رسد.

حداقل ضخامتی که برای یک بازی باکیفیت نیاز است چیزی در حدود 16 میلی‌متر است. اگر می‌توانید از پس قیمت میز پینگ پنگ 22 تا 25 میلی‌متری بربیایید این کار را بکنید.

این روزها قیمت میز پینگ پنگ با توجه به حذف دلال‌ها و فروش مستقیم از طریق سایت‌های رسمی مانند سایت لوزی کم‌تر از میزانی‌ست که در گذشته بوده است. پس خرید اینترنتی می‌تواند یکی از گزینه‌ها برای کاهش قیمت میز پینگ پنگ باشد.

سایر نکات

نکات دیگری هم وجود دارد که باید قبل از خرید میز پینگ پنگ آپارتمانی به آن‌ها دقت کنید. از این جمله می‌توانیم به

  • کف‌پوش فضایی که میز قرار دارد
  • ارتفاع سقف
  • مراقبت از میز
  • تور و گیره و توپ

اشاره کنیم.

اکنون تبدیل به فردی شده‌اید که می‌تواند با اعتمادبه‌نفس بالا بهترین میز پینگ پنگ آپارتمانی را برای خانه‌ی خود خریداری کند تا آخرهفته‌های سالم و مفرحی در کنار خانواده‌ی خود داشته باشد.

بیشتر بخوانید:

  • خرید بهترین میز پینگ پنگ با قیمت روز
  • ابعاد و فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟
  • 20 مدل تور میز پینگ پنگ [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • چگونه پینگ پنگ باز حرفه ای شویم؟ [آموزش مبتدی تا حرفه ای]

0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

بروز شده‌ها

انواع طناب ورزشی

20 مدل بهترین انواع طناب ورزشی

جوراب های ورزشی سبز

جوراب‌های ورزشی سبز – زنانه و مردانه

انواع کش ورزشی برای خرید

20 مدل از بهترین کش های بدنسازی [حرفه ای]

فواید مکمل پروتئین

فواید مکمل پروتئین در بدنسازی [بر اساس تحقیقات]

تیشرت ورزشی زنانه قرمز

انواع تیشرت ورزشی زنانه قرمز برای خرید

بهترین دوچرخه های تا ۱۰ میلیون {15 مدل محبوب}

سبک های مختلف یوگا

20 مدل از انواع سبک های یوگا

ورزش با هدبند مخصوص

20 مدل هدبند ورزشی زنانه و مردانه با خرید اینترنتی

پیشنهادی

حرکت ددلیفت

اجرای صحیح انواع ددلیفت + فواید حرکت

کادو برای مرد ورزشکار

+10 ایده عالی خرید هدیه ورزشی خاص برای آقایان

لباس مناسب دویدن

10 لباس ورزشی که باید هنگام دویدن بپوشید

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz