• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Workout Shoes for Women - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

و در اینجا نحوه انتخاب یک جفت مناسب برای تمرین بعدی شما آورده شده است.

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لوازم ورزشی
4
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه و دخترانه
  • بهترین مارک های کفش‌ ورزشی زنانه
  • نتیجه‌ گیری

مهم نیست که چه نوع ورزشی انجام می دهید، پوشیدن کفش مناسب می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. انجام هر نوع ورزشی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است اما برای ورزش کردن نیاز به تجهیزات مناسب دارید. ما در این مقاله می‌خواهیم در مورد کفش ورزشی زنانه صحبت کنیم.

برخورداری از کفش مناسب برای هر نوع ورزشی هم برای حفظ سلامت پاها و هم برای حصول نتایج مورد نظر ضروری است. اگر در انتخاب کفش ورزشی مناسب مشکل داشته‌ اید شاید بتوانیم به شما کمک کنیم.

راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه و دخترانه

یک جفت کفش مناسب باشگاه زنانه می تواند تفاوت زیادی در طول تمرین ایجاد کند. کفش هایی که از توری قابل تنفس ساخته شده‌اند می توانند هنگام دویدن طولانی، پاهای شما را خنک و راحت نگه دارند.

کفش هایی که با بالشتک های ضربه گیر پوشانده شده‌اند، می‌توانند به شما کمک کنند در طول تمرینات کراسفیت فرود بهتری داشته باشید.

نوع مناسب کفش ورزشی کلید یک تمرین موفق است. فرقی نمی‌کند تمرین‌های شما شامل کاردیو، کراس فیت، دوچرخه سواری یا حتی پیاده روی باشد، یک کفش مناسب برای جلوگیری از آسیب دیدگی و حتی کمک به بهبود عملکرد شما مفید است.

بنابراین آیا به یک کفش دویدن، یک کفش تمرین یا یک کفش مناسب کوهنوردی نیاز دارید؟ آیا برای کفش ورزشی خود به مش تنفس، لاستیک ضد لغزش یا زیره لاستیکی نیاز دارید؟ آیا سراغ بهترین برند ها کفش ورزشی زنانه مانند نایک، ریباک و آدیداس می روید؟ در نهایت پیدا کردن بهترین کفش ورزشی اغلب به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.

در کفش‌ های ورزشی زنانه باید به دنبال چه ویژگی‌ هایی بود

اگر بدانید که به دنبال چه ویژگی‌ هایی هستید، یافتن کفش ورزشی مناسب برای شما راحت‌تر خواهد بود. هنگام خرید هر نوع کالایی، برخی از ابعاد آن بیشتر مورد توجه شماست تا بیشترین تناسب را با نیازها و شرایط‌تان داشته باشد.

در اینجا به برخی از نکاتی اشاره می کنیم که حین خرید کفش ورزشی برای باشگاه باید مدنظر قرار دهید.

  • نوع ورزش

هنگام خرید کفش ورزشی اطمینان حاصل کنید که مناسب نوع ورزشی است که می‌ خواهید انجام دهید. این اطلاعات معمولاً در فهرست توضیحات کفش وجود دارد.

برخی از کفش‌ ها مناسب باشگاه، پیاده روی، دویدن، یوگا، دوچرخه‌ سواری و سایر ورزش‌ ها هستند. به همین دلیل مهم است کفشی را اتتخاب کنید که مناسب ورزش موردنظرتان است.

  • شکل پا

نکته دیگری که قبل از خرید باید در نظر بگیرید، شکل پاست به خصوص شکل قوس پا. اگر پای شما تقریباً صاف است به احتمال بسیار زیاد پایتان را به داخل می‌گذارید. در اینصورت نیاز به کفشی دارید که از قوس پا حمایت کند و نگذارد پا به سمت داخل انحنا پیدا کند.

اگر هم پا به سمت بیرون انحنا دارد آنگاه کفشی می‌خواهید که ضربه‌ گیری خوب و لایه جداکننده نرم داشته باشد. اگر هم پا شما شکل طبیعی دارد نیاز به ضربه‌ گیری و همچنین حمایت خوب از قوس پا دارید.

  • زمان انتخاب

شاید باور نکنید اما سایز پای شما در طول روز یکسان نیست. در طول روز پا کمی ورم ورم می‌کند. به همین دلیل برای خرید کفش مناسب باید در ساعات پایانی روز اقدام کنید. خرید کفش ورزشی در ابتدای روز باعث خواهد شد که کفش تنگ بخرید که ورزش کردن با آن دشوار می‌شود.

  • جوراب

نکته دیگری که باید حین خرید کفش ورزشی زنانه به آن توجه کنید نوع جوراب‌ ورزشی است که می‌خواهید استفاده کنید. هنگام خرید کفش باید جوراب‌ هایی را که می‌ خواهید با آنها ورزش کنید بپوشید و کفش را با آنها امتحان کنید. اگر این کار را نکنید ممکن است که کفش کاملاً فیت پای شما حین ورزش کردن نشود.

  • راحتی

اگر کفشی را که در فروشگاه امتحان می‌کنید ناراحت است هرگز به خود نگوید که جا باز می‌کند و درست خواهد شد. این یک تصور کاملاً غلط است چون کفش‌ های ورزشی از موادی تهیه می‌شوند که جا باز نمی‌کنند. کفش ورزشی از همان لحظه‌ ای که آن را می‌ پوشید باید راحت باشد.

  • گیرش

نکته دیگری که باید به آن توجه کنید گیرش کفش است. اگر قرار است روی سطوح لغزنده، در باشگاه یا برای وزنه زدن از آن استفاده کنید کفشی می‌خواهید که گیرش خوب با زمین داشته باشد. سُر خوردن هنگام وزنه زدن بسیار خطرناک است چون باعث کشیدگی عضله یا مصدومیت خواهد شد.

  • ضربه‌ گیری

قبل از خرید کفش ورزشی به ضربه‌ گیری آن نیز توجه کنید. اگر قرار است ورزش‌ های شدید انجام دهید باید کفشی بخرید که ضربه‌ گیری عالی داشته باشد به خصوص در قسمت کف و پاشنه پا.

تمرینات شدید باعث درد مفاصل و همچنین تشدید فرسایش استخوان می‌شود به همین دلیل کفشی که ضربه‌ گیری خوب دارد فشار به مفاصل را کاهش می‌دهد.

https://albasport.ir/wp-content/uploads/2021/07/sport-shoes-buy-guide.mp4

برگرفته از کانال اینستاگرام salma.shakib

بهترین مارک های کفش‌ ورزشی زنانه

حالا زمان معرفی 20 کفش ورزشی برتر زنانه که انتخاب کرده‌ایم فرا رسیده است. هر یک از این کفش‌ ها دارای ویژگی‌ های منحصر بفرد از نظر جنس، قیمت، راحتی و کفی هستند که هر کدام از این ویژگی ها ایده‌ال برای ورزش‌ اند.

کفش ورزشی زنانه مناسب پیاده روی

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش ورزشی زنانه مخصوص دویدن

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش های ورزشی زنانه برای باشگاه بدنسازی

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش ورزشی دخترانه برای کوهنوردی

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

نتیجه‌ گیری

یافتن بهترین کفش‌ های ورزشی زنانه چندان دشوار نیست. اگر حین خرید بدانید که دنبال چه ویژگی‌ هایی هستید، بعید است که به مشکل بخورید. فقط در نظر داشته باشید که چه ویژگی‌ هایی را باید هنگام خرید لحاظ کنید و اینگونه بقیه فرایند روی روال خواهد افتاد.

امیدواریم که توصیه‌ های ما به شما برای انتخاب‌ تان کمک کرده باشد. اگر هم خواهان کفش واقعاً خوبی هستید به شدت به شما توصیه می‌کنیم که یکی از 20 جفت کفش پیشنهادی ما را انتخاب کنید.

اگر سوال یا نظری در مورد انتخاب بهترین کفش‌ های ورزشی زنانه دارید حتما در قسمت دیدگاه مطلب بنویسید.

20 مدل بهترین شلوارک های ورزشی زنانه قیمت روز و خرید اینترنتی
5/5 - (2 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • 20 مدل بهترین مچ بند هوشمند ورزشی 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 25 مارک بهترین نیم تنه و سوتین ورزشی سفت [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین کتل بل های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
  • 20 مدل بهترین کیف و ساک ورزشی بدنسازی با قیمت روز و خرید اینترنتی
  • 20 مدل بهترین تخته استپ های ورزشی [قیمت روز و خرید اینترنتی]
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
4 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات
Negiin
Negiin

برای تمرین در منزل کفش نپوشیم مشکلی پیش نمیاد؟

0
پاسخ
آرمان عقیلی
آرمان عقیلی
Author
Reply to  Negiin

خیر مشکلی نیست ولی به شخصه کفش ورزشی میپوشم موقع تمرین در خانه

0
پاسخ
Elahenabavian
Elahenabavian

خوب اگر کسی هم باشگاه میره، پیاده روی میکنه و هم میدوعه چه کفشی بگیره که هر سه ورزش رو ساپورت کنه؟

0
پاسخ
آرمان عقیلی
آرمان عقیلی
Author
Reply to  Elahenabavian

خرید مدل های کفش مخصوص دویدن یا رانینگ رو بهتون پیشنهاد میکنم.

0
پاسخ

توصیه شده

What to Eat After a Workout - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بعد از ورزش چه بخوریم؟ [بهترین تغذیه های پس از ورزش]

Best girl Workout Gloves 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک]

best bicycle under 10 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

چگونه بهترین دوچرخه تا ۱۰ میلیون را بخریم؟ {قیمت 15 مدل محبوب}

best fitness gifts 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کادوی ولنتاین (ورزشی) چی بخرم؟❤️️ 15 ایده [فوق العاده]

best barbells bar - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین میله های هالتر [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

جدیدترین ها

Benefits of Hula Hoop 350x250 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

best Bicycle Water Bottle 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین قمقمه های دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Crossfit best WOD 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه کراس فیت [واد حرفه ای King Kong]

best Motorcycle gloves 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین انواع دستکش موتور سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 2 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 5 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Grip Strengthener - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Protein - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Creatines - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

at home gym 1200x600 1 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

وسایل ورزشی خانگی: 20 مدل بهترین لوازم تناسب اندام در خانه با خرید اینترنتی

ezgif 2 cbe4922ceb01 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین مارک های دوچرخه 2023 حرفه ای [قیمت روز و خرید اینترنتی]

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

Legs Workout To Build Bigger Legs 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

برنامه بدنسازی پا حجمی حرفه ای برای [عضله سازی سریع] پایین تنه

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - 20 مدل بهترین کفش های ورزشی زنانه و دخترانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz