• ترامپولین خانگی
  • مت یوگا
  • کفش دویدن
  • وسایل ورزشی در خانه
  • حلقه ورزشی
  • بهترین هندزفری بلوتوث
  • چراغ دوچرخه
آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لباس ورزشی » 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Walking Shoes - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

راهنمای خرید انواع کفش های پیاده روی مردانه ایرانی و خارجی + جواب به سوالات متداول

آرمان عقیلی توسط آرمان عقیلی
در راهنمای خرید, لباس ورزشی
0
توییترلینکدینتلگرام

راهنمای مطالعه

  • راهنمای خرید کفش پیاده روی مردانه
  • بهترین مدل های کفش پیاده روی مردانه
  • سوالات متداول

آیا امسال، سالی است که می خواهید یک روتین پیاده روی را برای خوش اندام شدن، کاهش وزن یا در نهایت استارت برای دویدن شروع کنید؟ پاها زیربنای بدن هستند. هر جا که بخواهید بروید این پاها هستند که زحمت انتقال شما را تقبل می کنند. به همین دلیل انتخاب بهترین کفش پیاده روی مردانه برای من بسیار حیاتی است.

یکی از راحت ترین ورزش‌ها پیاده‌ روی ساده است و راهکاری بسیار خوب برای تمدد اعصاب در شلوغی روزهای پرهیاهوی ما. اما استفاده از کفش های پیاده روی نامناسب، تجربه شما را ضایع خواهد کرد.

20 مدل بهترین کفش های مخصوص پیاده روی زنانه [خارجی و ایرانی]

اکنون زمان آن رسیده است که یک جفت کفش پیاده روی استاندارد برای خود پیدا کنید تا بتوانید بهترین عملکرد خود را داشته باشید.

پس چگونه باید بهترین کفش های پیاده روی مردانه را انتخاب کرد؟ و اساساً کفش مخصوص پیاده‌ روی چیست؟ منطورم این است که آیا نمی توان با بیشتر کفش‌ ها، پیاده‌ روی کرد؟ من برای پاسخ به این پرسش‌ ها و همچنین پرسش‌ های دیگر این راهنمای خرید رو گردآوری کردم.

راهنمای خرید کفش پیاده روی مردانه

کفش پیاده روی مردانه باید چگونه باشد؟ هنگام انتخاب بهترین کار تجسم چگونگی استفاده از آن و همچنین ارزیابی نیازهایتان است. آیا قرار است برای مسافت‌ های طولانی، مثلاً بیش از 10 کیلومتر پیاده روی کنید یا فقط در محله خود؟

سپس نوع زمینی را که قرار است در آن پیاده‌ روی کنید مشخص نمایید. برخی از مدل های کفش پیاده‌ روی مردانه مخصوص سطوح هموار مانند پیاده‌رو ها طراحی شده‌اند که این کفش‌ ها ضربه‌گیر بادوام و آج های پهن و تخت دارند. برخی از کفش‌ های پیاده روی نیز مخصوص سطوح ناهموار مانند مسیرهای طبیعی طراحی می شوند که دارای کفی ضربه‌گیر، آج چند جهته و همچنین رویه سر پنجه هستند. برخی هم حتی قابلیت ضدآب دارند.

تفاوتی ندارد که کجا پیاده‌ روی خواهید کرد چون در هر صورت باید همواره آماده مقابله با شرایط محیطی و راحت باشید.

کفش مناسب پیاده روی مردانه چه ویژگی هایی دارد

وزن: سبک یا سنگین؟ چرم، فلز و کنواس عناصری هستند که ساختار سنگینی دارند و از سوی دیگر مِش و سایر مواد مصنوعی سبک‌ترند. شخصاً کفش‌ های سبک را برای سطوح نرم مانند سواحل ماسه‌ای ترجیح می‌دهم.

مقاوم در برابر آب: اگر کفش پیاده‌ روی مقاوم در برابر آب می‌خواهید، یک جفت کفش هایکینگ با آج هایی از جنس گورتکس توصیه می‌کنم. اگر فروشنده کفش ادعا کرد که محصولش مقاوم در برابر آب است، به جنس، دوخت و پوشش احتمالی مقاوم در برابر آب کفش توجه کنید.

سبک بند: بیشتر کفش های پیاده روی مردانه بند ساده دارند اما در راهنمای ما کفش‌ هایی هم به چشم می‌خورند که از سیستم بند Boa بهره‌مند هستند. در این سیستم می‌توان بند را به صورت دقیق شل یا سفت کرد و همچنین به دلیل اینکه بندها دلیل روکش دارند دوام زیادی خواهند داشت. اما نقطه ضعف این سیستم غیرقابل تعمیر بودنش است.

قیمت: هنگام خرید کفش پیاده روی خساست بخرج نمی دهم. کفش پیاده‌ روی زیربنای بدن در تک تک روزهای زندگی است و هراسی از پرداخت پول خوب برای کفش مناسب ندارم.

راحتی: هنگام خرید به پهنا، جنس رویه، لایه‌ های ضربه‌گیر و همچنین کفی ثابت و متحرک کفش توجه کنید تا ایده‌ای کلی در مورد میزان راحتی آن بدست آورید. کفش پیاده روی باید در تمام طول روز حس راحتی به شما دهد.

حمایت: می‌خواهم کفش‌ هایم احساس راه رفتن با پای برهنه روی سطوح راحت را به من دهند. به عبارتی دیگر، کفش باید با نقاط مناسب پایم در تماس باشد و فشار نقطه‌ای وارد نکند و به اصطلاح پا را نزند.

کیپ بودن: کفش پیاده روی مردانه باید کیپ پنجه و گودی کف پا باشد بدون اینکه به این نواحی فشار وارد کند. اگر کفشی به صورت نقطه‌ ای به پا فشار وارد می‌کند و کیپ آن نیست آنرا نخرید چون به مرور زمان نه تنها وضعیت بهتر نمی‌شود بلکه بدتر هم خواهد شد. خودم هنگام خرید، نگه‌ دارنده پاشنه و یقه کفش را هم بررسی می‌کنم تا اسخوان مچ پایم را نزند. کفشی که استخوان پا را بزند قطعاً به شما احساس راحتی نخواهد داد.

عملکرد: 5 معیار تعیین کننده عملکرد کفش برای من عبارتند از: میزان اصطکاک، مسافتی که بتوان با آن طی کرد، قابل تنفس بودن، وزن و مقاومت در برابر آب. نیاز های و اولویت‌ های خود را برای هر یک از این عوامل بررسی کنید.

بهترین مدل های کفش پیاده روی مردانه

کفش پیاده روی مردانه چه مارکی خوبه؟ در زیر لیستی از بهترین انواع کفش پیاده روی مردانه ایرانی و خارجی از برند های هامتو، شیما، اسکیچرز، پاما، آدیداس، تن تاک و… جمع آوری شده:

درحال دریافت محصولات منتخب ...

javawait - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

در بهترین کفش پیاده روی برای انواع مختلف پا باید به دنبال چه چیزی باشید

دانش قدرت است و وقتی پای شما به میان می آید این نمی تواند درست باشد. دانستن نوع طبیعی پای شما و همچنین شرایط مداومی که ممکن است تجربه کنید – شما را آماده می کند تا هنگام خرید یک کفش پیاده روی مردانه استاندارد تصمیمی آگاهانه بگیرید.

در مورد کفش ها و شرایط مختلف پا مانند صافی کف پا، قوس های زیاد و فاشیای کف پا نظریه های پزشکی متفاوتی وجود دارد.

کفش پیاده روی برای کف پای صاف

برای افرادی که کف پای صاف دارند، جایی که تمام پای شما با زمین تماس دارد، کفش های با دوام پهن معمولا بهترین گزینه هستند. افراد پا صاف نباید به دنبال کفش هایی با شکل ساعت شنی در کف باشند.

کفش پیاده روی برای زانو درد

زانوهای ما دائماً در حال استفاده هستند و وقتی دائماً در حال حرکت هستید، استراحت به آنها دشوار است. کفش ها نمی‌توانند درد زانو را برطرف کنند، اما انتخاب کفش مناسب، متناسب با هر چیز دیگری که در مورد پای خود می‌دانید (قوس های زیاد، کف پاهای صاف یا پهن)، می‌تواند شما را بسیار راحت‌تر کند و به کاهش عوارض ناشی از ایستادن زیاد کمک کند.

کلید راحتی؟ بر تعویض و آزمایش مکرر تاکید می کنیم تا مطمئن شوید کدام کفش در بهترین حالت خود عمل می کند.

کفش مناسب پیاده روی دیسک کمر

کمر درد یک شکایت پیچیده، اما رایج است. مانند زانو درد، کفش ها نمی‌توانند مشکل را برطرف کنند، اما انتخاب صحیح آن ممکن است به کاهش درد کمک کند. هنگام خرید، به نوع کمردردی که دارید فکر کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

اگر فکر می‌کنید که در طول روز روی پاهای خود زیاد می ایستید – همانطور که بسیاری از پرستاران و پزشکان هستند – کفشی می‌خواهید که دارای پشتیبان و بالش مناسب باشد. دستیابی به تراز مناسب پا به جلوگیری از انواع دردها، از جمله در ناحیه کمر کمک می کند.

کفش پیاده روی دیابتی ها

دیابت می تواند انواع ناراحتی ها را برای پاهای شما ایجاد کند. گردش خون ضعیف در اندام ها می تواند باعث مشکلاتی مانند نوروپاتی و از دست دادن حس شود.

نکته کلیدی در اینجا این است که به دنبال کفش های دیابتی جادار باشید. به غیر از کفش هایی که مخصوص بیماران دیابتی هستند، پنجه های جعبه ای پهن و فضای داخلی کفش نرم را انتخاب کنید که به کاهش اصطکاک روی پا کمک می کند.

سوالات متداول

کدام کفش پیاده روی مردانه مناسب من است؟

قبل از خرید باید بدانید که برای چه کاری می‌خواهید از کفش استفاده کنید: برای پیاده‌ روی در طبیعت یا برای مسافت‌های طولانی و در چه شرایط آب و هوایی. سپس به سراغ ویژگی‌ های کفش بر اساس نیازهایتان بروید. شاید نیاز باشد که متغیرهایی همچون طراحی زیره خارجی کفش، جنس رویه کفش، قابلیت تنفس آن و همچنین سیستم بندهایش را بررسی کنید.

چه نوع کفش پیاده‌ روی مناسب پاهای پهن است؟

کفشی که سرپنجه و همچنین زیره خارجی پهن دارد، حتی در ناحیه قوس پا. و البته دارای ضربه‌ گیر مطلوبی باشد.

راحت‌ ترین کفش‌ پیاده‌ روی را چگونه می‌توان تشخیص داد؟

به جنس کفی، لایه ضربه‌گیر در ناحیه مچ و پاشنه، طراحی و شکل زیر خارجی و همچنین پهنای کفش توجه کنید.

به اعتقاد من، راحت‌ ترین کفش‌ های پیاده‌ روی کفی‌ های حمایت‌کننده، ضربه‌ گیر نازک اما سفت و محکم و اصطکاک خوب دارند و همچنین کیپ پای صاحب خود می‌شوند. البته باید این واقعیت را پذیرفت که این 4 ملاک برای افراد مختلف متفاوت است اما توجه به آنها باعث می‌شود که کفش راحت را از ناراحت تشخیص دهید.

بهترین برند کفش‌ پیاده‌ روی کدام است؟

کاملاً بستگی به سلیقه و نیازهایتان دارد. هر برندی از فوم و رویه، طراحی و مواد اولیه خاص خود برخوردار است. به همین دلیل باید ابتدا بدانید که در کجا از این کفش استفاده خواهید کرد و نیازهایتان چیست. مثلاً برند سالومون کفش‌ های خوبی برای طبیعت‌ گردی دارد اما کفش‌ های نیوبالانس برای پیاده‌ روی داخل شهر مناسب هستند.

معمولاً برندهایی که کفش‌ های دویدن و همچنین بوت‌ های کوهنوردی با کیفیت تولید می‌کنند غالباً کفش‌ های پیاده‌ روی خوبی هم دارند. و اگر برند مورد علاقه کفش دارید ابتدا کفش پیاده‌ روی آنرا امتحان کنید.

آیا کفش‌ های پیاده‌ روی ضد آب هستند؟

متاسفانه خیر. بیشتر کفش‌ های موجود در این راهنما، اگر تا مچ پا داخل چاله آب بیفتید، قطعاً خیس خواهند شد و این موضوع در مورد اغلب کفش‌ ها نیز صادق است. تنها بوت‌ های پلاستیکی و برخی از بوت‌ های کوهنوردی و کفش‌ های ایمنی واقعاً ضد آب هستند. کفش‌ های پیاده‌ روی معمولاً در برابر آب مقاومند یعنی هنگام بارندگی یا هنگام پاشیده شدن آب به آنها، اجازه نخواهند داد که پاهایتان خیس شوند.

یکی از راه‌ های بررسی مقاومت کفش در برابر آب، بررسی جنس رویه آن است، هر چه مشبک تر باشد، احتمال خیس شدن کفش افزایش می‌یابد.

20 مدل بهترین عینک آفتابی ورزشی [اسپورت] با قیمت روز و خرید اینترنتی
چگونه سریع وزن کم کنیم: 3 مرحله ساده کاهش وزن سریع ، مبتنی بر علم
5/5 - (3 امتیاز)

بیشتر بخوانید:

  • آیا پیاده روی هر روز یک ساعت به کاهش وزن کمک می کند؟
  • 20 مدل بهترین کفش های مخصوص پیاده روی زنانه [خارجی و ایرانی]
  • چرا پیاده روی یکی از بهترین تمرینات هوازی است؟
  • کفش دویدن vs کفش پیاده روی
  • پیاده روی چه فوایدی دارد؟
  • 20 مدل بهترین مارک های دمبل [ارزان] با قیمت روز و خرید اینترنتی
توئیتاشتراک گذاریاشتراک گذاریپیناشتراک گذاریارسال
guest
guest
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

توصیه شده

What to Eat After a Workout - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بعد از ورزش چه بخوریم؟ [بهترین تغذیه های پس از ورزش]

Best girl Workout Gloves 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین دستکش های ورزشی زنانه و دخترانه [بسیار شیک]

best bicycle under 10 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

چگونه بهترین دوچرخه تا ۱۰ میلیون را بخریم؟ {قیمت 15 مدل محبوب}

best fitness gifts 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کادوی ولنتاین (ورزشی) چی بخرم؟❤️️ 15 ایده [فوق العاده]

best barbells bar - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین میله های هالتر [حرفه ای] با قیمت روز و خرید اینترنتی

جدیدترین ها

Benefits of Hula Hoop 350x250 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 فایده حلقه زدن: فواید استفاده از هولاهوپ چیست؟

Nike Air Pegasus 30X 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

کفش دویدن نایک مدل lunarlon ایر زوم پگاسوس 30X [مردانه و زنانه]

best Bicycle Water Bottle 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین قمقمه های دوچرخه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Crossfit best WOD 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه کراس فیت [واد حرفه ای King Kong]

best Motorcycle gloves 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین انواع دستکش موتور سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی]

پرسش و پاسخ ورزشی

  • Sepideh
    گرفتگی ماهیچه شکم و کمر هنگام استفاده از حلقه هولاهوپ

    وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هول...

    • 2 هفته قبل درخواست شده
  • آرمان عقیلی
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. برای نتیجه حرفه ای و کات بدن به طور حتم ب...

    • 3 ماه قبل پاسخ داده شد
  • نیما
    چرا در ورزش جواب نمیگیرم؟؟؟

    سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا...

    • 4 ماه قبل درخواست شده
  • دکتر ساسان
    اگر بعد از ورزش بخوابیم چه می شود؟

    چرت زدن و خواب بعد از ورزش می تواند به ریکاوری ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
  • رامین فیت
    چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه؟

    تنها جنبه مهم در مورد نشان دادن عضلات شکم(سیکس ...

    • 4 ماه قبل پاسخ داده شد
پرسیدن سوال

ورزشکاران بیشتر به دنبال چه هستند؟

Best Protein - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مارک بهترین پروتئین وی سال 2022 [قیمت روز و خرید اینترنتی]

Best Grip Strengthener - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل ابزار و وسیله تقویت کننده مچ دست با قیمت روز و خرید اینترنتی

Best Creatines - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین کراتین های بدنسازی [قیمت روز و خرید اینترنتی]

best Binoculars 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

20 مدل بهترین دوربین شکاری با قویترین برد [قیمت روز و خرید اینترنتی]

at home gym 1200x600 1 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

وسایل ورزشی خانگی: 20 مدل بهترین لوازم تناسب اندام در خانه با خرید اینترنتی

داغ‌ترین‌های امروز

Hottest Female Athletes - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

10 نفر از زیباترین ورزشکاران زن جهان در 2022

WORKOUT PLAN BUILD MUSCLE 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی عضله سازی 8 هفته ای (متوسط)

Legs Workout To Build Bigger Legs 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

برنامه بدنسازی پا حجمی حرفه ای برای [عضله سازی سریع] پایین تنه

first month Beginner Bodybuilding program 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

بهترین برنامه بدنسازی ماه اول با تصویر + [pdf رایگان]

Cardio Workouts At Home 120x86 - 20 مدل بهترین کفش پیاده روی مردانه [قیمت روز و خرید اینترنتی]

17 حرکت ورزشی از بهترین تمرینات هوازی (ایروبیک) در خانه

دسته بندی ها

  • راهنمای خرید
    • تجهیزات سفر و کمپینگ
    • لباس ورزشی
    • لوازم ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • اخبار و رخداد های ورزشی
    • بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
    • لاغری و کاهش وزن
  • ویدیو تمرین ورزشی

ما را دنبال کنید

  • درباره ما
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • لاغری و کاهش وزن
    • برنامه بدنسازی
    • پزشکی ورزشی
    • تغذیه ورزشی
    • ستاره ها
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz