نگهداری از وسایلی که هنگام دویدن به همراه دارید می‌تواند به یک معضل برای شما تبدیل شود. نگه‌داشتن وسایل در درست راحت نخواهد بود و لباس‌های ورزشی نیز اغلب فاقد جیب‌های کافی هستند. به همین دلیل کمربند دویدن یا کیف کمری ورزشی بهترین همراه برای دویدن آهسته روزانه یا دوهای استقامت است.
چه بخواهید موبایل برای گوش دادن به موسیقی و چه شکلات انرژی‌زا یا کلید خانه را حین دویدن به همراه داشته باشید، باید از کمربند دویدن استفاده کنید تا بتوانید تمام این وسایل را در آن بگذارید.
برای اینکه مناسب‌ترین کیف کمری دویدن را انتخاب کنید، طرح‌های متنوع این محصول را از کمربندهای حاوی بطری آب گرفته تا کمربندهای ساده ثابت که در فروشگاه های اینترنتی فروخته می‌شوند، رتبه‌بندی کرده‌ایم.
راهنمای خرید کیف کمری ورزشی مخصوص دویدن
بیشتر مدلهای کیف کمری ورزشی مخصوص دویدن شکل مشابهی دارند اما به این معنی نیست که تفاوتی میان آنها وجود نداشته باشد. برخی از این کمربندها دارای ویژگی‌هایی هستند که ارزش جستجو کردن را دارند تا برای هر نوع دویدن آمادگی کامل داشته باشید.
انتخاب سایز مناسب به دلایلی چند مهم است
سایز خود کیف کمری و همچنین فضایی که برای ذخیره‌سازی وسایل دارد هر دو نکات بسیار مهمی هستند که باید به آنها توجه کرد. اگر از این دو ویژگی در مورد کیف کمری موردنظرتان اطمینان ندارید از سفارش دادن آن خودداری کنید.
اطمینان حاصل کنید که کیف کمری ورزشی بدون سایش بدن، راحت و اندازه است
برای پیشگیری از هرگونه اصطکاک با بدن، کمربند باید سفت و محکم به دور کمر بنشیند بدون اینکه احساس ناراحتی کنید. باید ابعاد کمربند را قبل از خرید بررسی نمایید. بیشتر کمربندها قابلیت تنظیم و تبدیل به سایز بزرگتر را دارند که با کمک این ویژگی می‌توانید آنرا دور کمر سفت کنید.
ببینید که آیا جیب کیف کمری مخصوص دویدن اندازه موبایل شماست
علاوه بر توجه به سایز کیف کمری، باید ببینید که آیا دارای فضای کافی برای نگهداری از همه وسایل موردنظرتان است یا خیر.
اگر قصد همراه داشتن موبایل حین دویدن را دارید باید بررسی کنید که آیا در جیب بزرگ کیف کمری جا خواهد شد یا خیر. اگر گوشی بزرگ دارید باید بیشتر به این موضوع دقت کنید چون احتمال یافتن کیف کمری که جیب‌های آن اندازه گوشی شما باشد، کاهش می‌یابد.
برای اینکه از جا شدن حتی بزرگترین گوشی‌های تلفن همراه در کیف کمری اطمینان حاصل کنید، به دنبال جیب‌های بزرگتر از 16.5 سانتیمتر باشید چون اغلب گوشی‌های هوشمند در آن جا خواهند شد. بسیاری از جیب‌ها قابل انعطاف هستند و می‌توانید وسایل متنوعی از لحاظ اندازه داخل آنها قرار دهید.
کیف کمری ورزشی سنگین انتخاب نکنید چون سرعت‌تان کم می‌شود
هنگام که مشغول دویدن هستید باید در پی سبک بودن باشید چون افزایش وزن غیرضروری فقط باعث کاهش سرعت شما خواهد شد. کیف کمری که برای حمل وسایل خود انتخاب می‌کنید باید تا جایی که ممکن است سبک باشد چون موبایل و سایر وسایل به نوبه خود کیف کمری را سنگین خواهند کرد.
وزن ایده‌آل کیف کمری دویدن زیر 100 گرم است چون با همین وزن هم فضای کافی مورد نیاز را بدون اینکه از سرعت‌تان کم کند تامین خواهد کرد.
چگونگی گوش دادن به موسیقی
اگر تمایل به گوش دادن به موسیقی حین دویدن دارید باید بدانید که چگونه می‌خواهید هدفون ورزشی خود را به گوشی متصل کنید. البته اگر از هدفون‌های بی‌سیم استفاده کنید، چنین دغدغه‌ای کمتر ذهن شما را به خود مشغول خواهد کرد.
اما اگر از هدفون‌هایی استفاده می‌کنید که با سیم به گوشی متصل می‌شوند، وجود یک سوراخ در محفظه کمربند باعث خواهد شد که سیم هدفون به راحتی از محفظه عبور کرده و به گوشی متصل شود. در برخی موارد کمربندها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانید سیم هدفون را از داخل زیپ عبور دهید که به اندازه شیوه قبل ایمن نیست اما کار را راه می‌اندازد.
دویدن در روز و شب زیر نور خورشید و باران
شما نمی‌خواهید که شرایط محیطی برنامه دویدن شما را بهم بزنند. کیف کمری مخصوص دو به چند شیوه شما را قادر به غلبه بر برخی از عوامل محیطی مانند تاریکی و بارش باران، که باعث کاهش سرعت می‌شوند، می‌سازد.
کیف کمری ضدآب را برای دویدن در هر نوع شرایط آب و هوایی انتخاب کنید
چیز دیگری که حین ورزش کردن ممکن است با آن روبرو شوید، ایجاد اختلال در شرایط آب و هوایی است. برای غلبه بر این مشکل از کیف کمری که از جنس مواد ضد آب تهیه شده استفاده کنید که نه تنها از کیف کمری بلکه از محتویات آن در برابر باران و برف محافظت می‌کند.
ضدآب بودن کیف کمری همچنین مترادف با مقاومت بهتر آن در برابر تعریق است. به‌خودی‌خود هنگام دویدن عرق خواهید کرد و نمی‌خواهید که تعریق باعث لک شدن یا صدمه به کیف کمری در درازمدت بشود.
با نوار شبرنگ قابل مشاهده باشید
برای ایمن بودن هنگام دویدن در شب، نصب نوار شبرنگ روی کیف کمری دویدن شیوه بسیار خوبی برای قابل مشاهده بودن در تاریکی است.
این نوار را باید جایی نصب کنید که به راحتی قابل مشاهده برای دیگران باشد و بهتر است که دور کیف کمری را با آن به صورت کامل بپوشانید. اگر اغلب در تاریکی می‌دوید خرید کیف کمری شبرنگ اقدامی منطقی است.
بهترین مدل های کیف کمری ورزشی مخصوص دویدن
با کیف کمری ورزشی که شامل تمام ویژگی‌های ضروری است، دوی خود را طوفانی آغاز کنید. در اینجا تعدادی از کیف های کمری را که چنین کارکردی برای ما دارند معرفی می‌کنیم. قیمت‌ها و ویژگی‌های این کمربندها کمی با هم تفاوت دارند پس می‌توانید کیف کمری دویدن ایده‌آل خود را برای استفاده در هر شرایطی انتخاب کنید.
کیف کمری نادیا هوم مدل NA38
توضیحات کاملکیف کمری رجینال مدل RS17
کیف کمری تاکتیکال مدل SWAT
کیف کمری مدل WB 037
کیف کمری مدل RS70
کیف کمری برساد مدل B 403
کیف کمری تاکتیکال مدل Waist Bag
کیف کمری مدل 11062
کیف کمری پکینیو مدل 6094
کیف کمری مدل T9 R5
کیف کمری فری نایت مدل FK1019
کیف کمری پکینیو مدل 6043
کیف کمری مدل تاکتیکال
کیف کمری مدل M-33
کیف کمری گرانیت اکوییپمنت مدل سهند
کیف کمری مدل KS-00171
کیف کمری مدل 1026
کیف کمری برساد مدل B 403 plus
پرسش‌های متداول
آیا کیف کمری مخصوص دویدن خوب است؟
اگر از علاقه مندان به دویدن هستید، به راهی برای حمل وسایل شخصی در حین دویدن نیاز دارید. کیف کمری ورزشی ممکن است بهترین راه حل باشد. این کیف ها به گونه ای طراحی شده اند که محجوب باشند و فضای کافی برای حمل وسایل ضروری را فراهم کنند. بسته به نیاز خود، می‌توانید کیف کمربند مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید.
آیا می توانید با کیف کمری ورزشی بدوید؟
کیف های کمری ورزشی به طور خاص برای افرادی طراحی شده اند که نیاز به حمل وسایلی در حین انجام تمرینات هوازی دارند، خواه دویدن یا پیاده روی. به‌طورحتم کمربند های ورزشی می‌توانند در طول این فعالیت‌ها استفاده شوند و احساس ناخوشایندی به شما ندهند.
خلاصه
هریک از این کیف های کمری مخصوص دویدن باعث خواهند شد که هنگام دویدن احساس امنیت و ایمنی کنید و چون با آمادگی کامل وارد تمرین می‌شوید، تضمین کننده سلامت و تناسب اندام شماست.
یک شکلات انرژی‌زا، موبایل و سایر وسایل مورد نیاز خود را به راحتی داخل کیف کمری ورزشی خود بگذارید و خیالتان راحت باشد که این وسایل بدون اینکه مانع حرکات شما شوند در کیف کمری ورزشی جا خواهند شد. با وجود این کمربندها دیگر لازم نیست که بدون وسایل ضروری خود از خانه برای دویدن خارج شوید.
