برنامه بدنسازی

5 مورد خطا وجود دارد که اگر دروازه بان فوتبال د...

• 5 روز قبل پاسخ داده شد

• 7 روز قبل درخواست شده

معمولا این مورد درد عضلانی تاخیری یا DOMS نامید...

• 3 هفته قبل پاسخ داده شد

چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی و...

• 3 هفته قبل درخواست شده

سلام ببخشید میدونم ک ب ژنتبکو وزنو اینا بستگی د...

• 1 ماه قبل پاسخ داده شد