با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
- kasra 3 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
340 نمایش ها
Real Boxing: “بوکس واقعی” یک بازی بوکس محبوب برای دستگاه های اندرویدی است که یک تجرب...
- آرمان عقیلی 3 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
378 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
- بوکسور حرفه ای 3 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 ماه قبل
4 رای
0 پاسخ
924 نمایش ها
یک زنجیر دوچرخه میتواند به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر از دنده بیفتد: ۱. عدم تراز گیری در دن...
- آرمان عقیلی 4 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 ماه قبل
2 رای
0 پاسخ
266 نمایش ها
دوچرخه‌ها معمولاً از فلز، آلومینیوم، کربن، یا ترکیبی از این مواد ساخته می‌شوند. از آنجایی که د...
- آرمان عقیلی 4 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 4 ماه قبل
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
- Sepideh 5 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 4 ماه قبل
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
- نیما 8 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 4 ماه قبل
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
- آرمین جلالی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 9 ماه قبل
- مازیار 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی وجود داره؟
- arezoo 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 ماه قبل
7 رای
0 پاسخ
2k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
- آرمان عقیلی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
سلام ببخشید چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه میشه بدنم!
- مهران 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
سلام. چیکار میشه انجام داد که از ایجاد سیکس پک نامتقارن و عضلات شکم کج و نامنظم جلوگیری کرد؟
- Mobin 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
سوالم اینه که واقعا پیاده روی برای کاهش وزن و لاغری مفیده؟ اصلا اونقدری کالری سوزی داره که روی کا...
- آرمان عقیلی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
