با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
- kasra 3 هفته قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 2 هفته قبل
1 رای
0 پاسخ
102 نمایش ها
Real Boxing: “بوکس واقعی” یک بازی بوکس محبوب برای دستگاه های اندرویدی است که یک تجرب...
- آرمان عقیلی 3 هفته قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 هفته قبل
1 رای
0 پاسخ
99 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
- بوکسور حرفه ای 3 هفته قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 هفته قبل
2 رای
0 پاسخ
88 نمایش ها
یک زنجیر دوچرخه میتواند به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر از دنده بیفتد: ۱. عدم تراز گیری در دن...
- آرمان عقیلی 1 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 هفته قبل
1 رای
0 پاسخ
82 نمایش ها
دوچرخه‌ها معمولاً از فلز، آلومینیوم، کربن، یا ترکیبی از این مواد ساخته می‌شوند. از آنجایی که د...
- آرمان عقیلی 1 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 ماه قبل
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
- Sepideh 2 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 ماه قبل
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
- نیما 6 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 ماه قبل
- نازنین عماد 10 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 10 ماه قبل
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
- آرمین جلالی 10 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 6 ماه قبل
- مازیار 10 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 10 ماه قبل
چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی وجود داره؟
- arezoo 11 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 هفته قبل
5 رای
0 پاسخ
1k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
- آرمان عقیلی 12 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 11 ماه قبل
سلام ببخشید چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه میشه بدنم!
- مهران 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 5 ماه قبل
سلام. چیکار میشه انجام داد که از ایجاد سیکس پک نامتقارن و عضلات شکم کج و نامنظم جلوگیری کرد؟
- Mobin 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 5 ماه قبل
سوالم اینه که واقعا پیاده روی برای کاهش وزن و لاغری مفیده؟ اصلا اونقدری کالری سوزی داره که روی کا...
- آرمان عقیلی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 10 ماه قبل
