سوالات ورزشی، سلامت و تغذیه

0 رای
0 پاسخ
107 نمایش ها
سلام ، بنده برای ورزش رزمی  نیاز به محافظ لثه دارم اما چینش دندون هام کمی نامرتب هست یعنی دندون ه...
  • Shahab 4 هفته قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 4 هفته قبل
1 رای
418 نمایش ها
  • فريبا 6 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 6 ماه قبل
3 رای
956 نمایش ها
با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
  • kasra 7 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
661 نمایش ها
Real Boxing: “بوکس واقعی” یک بازی بوکس محبوب برای دستگاه های اندرویدی است که یک تجرب...
1 رای
0 پاسخ
733 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
  • بوکسور حرفه ای 7 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
1 رای
2k نمایش ها
  • سمانه 7 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
9 رای
0 پاسخ
3k نمایش ها
یک زنجیر دوچرخه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر از دنده بیفتد: ۱. عدم تراز گیری در دن...
2 رای
0 پاسخ
478 نمایش ها
دوچرخه‌ها معمولاً از فلز، آلومینیوم، کربن، یا ترکیبی از این مواد ساخته می‌شوند. از آنجایی که د...
1 رای
393 نمایش ها
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
  • Sepideh 8 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
4 رای
859 نمایش ها
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
  • نیما 12 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
4 رای
1k نمایش ها
  • نازنین عماد 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 1 سال قبل
11 رای
1k نمایش ها
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
  • آرمین جلالی 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 1 سال قبل
2 رای
2k نمایش ها
  • مازیار 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 1 سال قبل
4 رای
2k نمایش ها
چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی وجود داره؟
  • arezoo 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
3 رای
2k نمایش ها
  • nilufar 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 1 سال قبل
8 رای
0 پاسخ
3k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
17 رای
3k نمایش ها
سلام ببخشید چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه میشه بدنم!
  • مهران 2 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 11 ماه قبل
8 رای
2k نمایش ها
سلام. چیکار میشه انجام داد که از ایجاد سیکس پک نامتقارن و عضلات شکم کج و نامنظم جلوگیری کرد؟
  • Mobin 2 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 11 ماه قبل
3 رای
2k نمایش ها
سوالم اینه که واقعا پیاده روی برای کاهش وزن و لاغری مفیده؟ اصلا اونقدری کالری سوزی داره که روی کا...
نمایش 19 نتایج