سوالات ورزشی، سلامت و تغذیه

1 رای
124 نمایش ها
  • فريبا 2 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 2 ماه قبل
2 رای
302 نمایش ها
با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
  • kasra 3 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
309 نمایش ها
Real Boxing: “بوکس واقعی” یک بازی بوکس محبوب برای دستگاه های اندرویدی است که یک تجرب...
1 رای
0 پاسخ
345 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
  • بوکسور حرفه ای 3 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
1 رای
225 نمایش ها
  • سمانه 3 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
3 رای
0 پاسخ
668 نمایش ها
یک زنجیر دوچرخه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر از دنده بیفتد: ۱. عدم تراز گیری در دن...
2 رای
0 پاسخ
232 نمایش ها
دوچرخه‌ها معمولاً از فلز، آلومینیوم، کربن، یا ترکیبی از این مواد ساخته می‌شوند. از آنجایی که د...
1 رای
281 نمایش ها
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
  • Sepideh 4 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
4 رای
606 نمایش ها
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
  • نیما 8 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
4 رای
874 نمایش ها
  • نازنین عماد 12 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 12 ماه قبل
11 رای
876 نمایش ها
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
  • آرمین جلالی 12 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 8 ماه قبل
2 رای
1k نمایش ها
  • مازیار 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 1 سال قبل
4 رای
1k نمایش ها
چه راهکار های برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی وجود داره؟
  • arezoo 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
3 رای
1k نمایش ها
  • nilufar 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 12 ماه قبل
7 رای
0 پاسخ
2k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
17 رای
2k نمایش ها
سلام ببخشید چرا سیکس پک در نمیاد کلا چهار تیکه میشه بدنم!
  • مهران 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
8 رای
2k نمایش ها
سلام. چیکار میشه انجام داد که از ایجاد سیکس پک نامتقارن و عضلات شکم کج و نامنظم جلوگیری کرد؟
  • Mobin 1 سال قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 7 ماه قبل
3 رای
1k نمایش ها
سوالم اینه که واقعا پیاده روی برای کاهش وزن و لاغری مفیده؟ اصلا اونقدری کالری سوزی داره که روی کا...
نمایش 18 نتایج