با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
- kasra 7 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
777 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
- بوکسور حرفه ای 7 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
- Sepideh 9 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
- نیما 12 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 7 ماه قبل
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
- آرمین جلالی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
- مازیار 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
8 رای
0 پاسخ
3k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
- آرمان عقیلی 1 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 سال قبل
