با انجام تمرینات کششی چند سانتیمتر میشه قد رو بلند کرد؟
- kasra 3 هفته قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 2 هفته قبل
1 رای
0 پاسخ
99 نمایش ها
ذکر این نکته ضروری است که بوکس در ایران موفقیت هایی در سطح بین المللی داشته است و بوکسورهای ایران...
- بوکسور حرفه ای 3 هفته قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 3 هفته قبل
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
- Sepideh 2 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 ماه قبل
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
- نیما 6 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 1 ماه قبل
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
- آرمین جلالی 10 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 6 ماه قبل
- مازیار 10 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 10 ماه قبل
5 رای
0 پاسخ
1k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
- آرمان عقیلی 12 ماه قبل سوال کرد
- آخرین فعالیت 11 ماه قبل
