دسته: تمرین

4 رای
0 پاسخ
1k نمایش ها
در ادامه خواهید آموخت اگر توپ پینگ پنگ در اثر اصابت به لبه های میز یا افتادن روی زمین، دچار فرو ر...
2 رای
934 نمایش ها
  • مازیار 9 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 9 ماه قبل
10 رای
586 نمایش ها
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواستم بدونم این نرمال هست یا خیر؟
  • آرمین جلالی 8 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 5 ماه قبل
3 رای
294 نمایش ها
سلام. من ۳۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۶ کیلو. نسبتا روی فرمم. سنگین تمرین میکنم. هم قدرتی هم هوازی. ت...
  • نیما 4 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 ماه قبل
1 رای
0 پاسخ
69 نمایش ها
وقتی ماهیچه های شکم و ناحیه ی کمر توسط حلقه هولاهوپ دچار گرفتگی و درد میشه چجوری دوباره ورزش حلقه...
  • Sepideh 3 هفته قبل سوال کرد
  • آخرین فعالیت 3 هفته قبل
نمایش 5 نتایج