صفحه یافت نشد

دوچرخه هم درست مثل هر وسیله نقلیه دیگر به تعمیرات و نگهداری منظم نیاز دارد تا از سالم ماندن آن...

برای ورزش کردن در خانه دلایل بسیار خوبی وجود دارد. ورزش در خانه راحت‌تر و مقرون به‌صرفه‌تر است و لازم...

هنگام کوهنوردی یا کوله گردی، باید مطمئن شوید که برای هر نوع آب و هوایی آماده هستید. وقتی بارندگی شروع...

برای نتیجه گرفتن می‌توان ورزش‌های متعددی را انتخاب کرد. برخی برای ورزش کردن به طور منظم به باشگاه می روند....

نکات اولیه جنسیت: مردانه | زنانه نوع: جاده سازنده: نایک قیمت: حدود 2،800،000 هزار تومان طی 30 سال تولید، ارمغان...

بهترین بطری آب برای دوچرخه سواری با آبرسانی آسان در حین حرکت به شما امکان می‌دهند بهتر و طولانی‌تر دوچرخه...

ممکن است واد کراس فیت برای افرادی که تاکنون این ورزش را انجام نداده‌اند به شدت دشوار باشد. برای افرادی...

فکر می‌کنم قبل از مطالعه راهنمای جامع دستکش موتور سواری است باید درباره چند مسئله کلیدی به توافق برسیم. دست‌های...

فدراسیون بین المللی تنیس روی میز (ITTF)، نهاد ناظر ورزش تنیس روی میز، مشهور به پینگ پنگ است. وظیفه قانون‌گذاری...

اگر قبلاً یوگا نکرده‌اید، ممکن است از ته دل بخواهید که برای یکبار هم که شده آن را امتحان کنید،...

فوتبال روی میز که بیشتر به ‌عنوان فوتبال دستی نیز شناخته می‌شود، یک بازی رومیزی محبوب است که در باشگاه...

کراس فیت، اگرچه بر تناسب اندام کلی تاثیری شگفت‌انگیز دارد، اما بدون تردید به دست ها فشار زیادی وارد می...

بر کسی پوشیده نیست که سفر کردن پر از استرس است و صندلی های هواپیما کوچک هستند. یوگا می تواند...

بهترین گرمکن های ورزشی زنانه نه تنها برای تمرین عالی هستند، بلکه هنگام استراحت در خانه نیز می توان آنها...

اکثر مردم به ازای هر 1000 تا طناب زدن با سرعت متوسط 140 تا 190 کالری می سوزانند. تعداد کالری...

پینگ پنگ که در قرن نوزدهم میلادی در انگلستان متولد شد، به سرعت به یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در...

دلایل بسیار خوبی برای دویدن صبحگاهی وجود دارند. دویدن در صبح روشی عالی برای بیدار شدن و تماشای دنیایی است...

در خانه زمان زیادی از افراد صرف گشت‌زنی‌های بیهوده یا صحبت‌هایی می‌شود که چیزی به کسی اضافه نمی‌کند. یعنی بسیاری...

زنجیر دوچرخه بخشی جدایی ناپذیر از هر دوچرخه است، اما اگر مانند بسیاری از دوچرخه سواران هستید، ممکن است دانش...

هولاهوپ زدن روشی عالی برای تفریح و تحت تأثیر قرار دادن دوستانتان است. برای حرفه ای شدن در حلقه زدن،...