صفحه‌ای یافت نشد

سوت هم مانند توپ، برای هر بازی ورزشی، صرف نظر از نوع آن، ضروری است. سوت داوری و مربیگری ممکن...

آیا پیلاتس برای لاغری مفید است؟ پاسخ ساده به این سوال متداول، مثبت است. پژوهشی که در سال 2017 روی...

وقتی زمان بیرون آمدن و انجام تمرین فرا رسید، باید آماده باشید. و این بدان معنی است که باید جوراب...

جنگا که در ایران به نام برج هیجان نیز معروف است یک بازی مهارتی جسمی و ذهنی است. انجام این...

اگر تا به حال باشگاه رفته باشید، چه‌بسا فردی را دیده‌اید که طناب‌های ضخیم و سنگینی را بالا و پایین...

سوت‌های نجات که گاهی اوقات سوت اضطراری هم نامیده می‌شوند، صدایی بلند منتشر می‌کنند که دیگران می‌توانند تا یک مایل...

مهر 1402 ۱ برد از ۶ بازی باخت ۱-۴ دیشب برابر جنوا رده ۱۶ جدول سری آ عمو مورینیو داره...

اگرچه روماتیسم مفصلی (RA) باعث درد و سفتی مفاصل می‌شود، اما این بدان معنا نیست که شما باید بی‌چون‌وچرا از...

آیا شما یک مربی مشتاق هستید که به دنبال ابزار مناسبی برای کمک به رساندن هدف خود به تیم هستید؟...

آیا کنجکاو هستید که چگونه از بوسوبال در تمرینات خود استفاده کنید؟ متوجه هستیم که دنبال چه چیزی هستید! اگر پیش‌از...

کار یک تیوب داخلی مناسب، بسیار بیشتر از نگه داشتن هوا در لاستیک‌های دوچرخه شما است. تیوب‌ها می‌توانند دوچرخه شما...

کالری سوزی حرکت کوهنوردی برای محاسبه کالری سوزانده شده در تمام فعالیت‌ها از جمله حرکت کوهنوردی، کالری سوزانده شده در...

به بخش راهنمای کامل ما در مورد بهترین انواع کفش والیبال زنانه خوش‌ آمدید! والیبال یک ورزش نشاط‌ آور و...

شنا یکی از بهترین ورزش‌های روی کره زمین است. یک ورزش کم فشار که برای ساخت عضلات ریوی فوق‌العاده است...

یک اسنورکل حرفه ای صرف نظر از اینکه نزدیک سطح آب غواصی می‌کنید یا در عمق یا هر دو، بخش...

اگر بلد نباشید که چگونه یک فریزبی را به پرواز دربیاورید، ممکن است به نظر سخت و چالش‌برانگیز باشد. این...

کفی های شنا­ (پدال دست)، یکی از محبوب­ترین تجهیزات کمک تمرینی میان شناگر­های مبتدی تا حرفه­‌ای هستند؛ دلیلش واضح است:...

شاید یوگا از هند باستان پرورش یافته باشد که در آنجا فلسفه یوگا چندان هم بر ظواهر خارجی متمرکز نبوده...

در این مطلب بررسی لوازم و تجهیزات ورزشی، به بهترین انواع ترکبند دوچرخه برای گردش و یا رفت‌وآمد می‌پردازیم. دوچرخه...

تابستان تازه شروع شده است، در نتیجه طولی نمی‌کشد که شاهد تعطیل شدن بچه‌ها از مدارس هستیم، به زودی موج...