دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی
توضیحات کاملدمبل ایروبیک 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 6 کیلوگرم بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی مدل 02-Pink بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش‌دار 4 کیلوگرمی بسته دوعددی
دمبل مدل ایروبیک وزن 4 کیلوگرم بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک رو کش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1625 وزن 4 کیلوگرمی بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1624 وزن 3 کیلوگرم بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1627 وزن 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش دار پویا 2.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1623 وزن 2 کیلوگرمی بسته 2 عددی
دمبل ایروبیک روکش‌دار 0.5 کیلوگرمی - دو عددی
دمبل مدل m5 ایروبیک وزن 5 کیلوگرم بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی
ویژگی‌های اصلی دمبل ایروبیک
- پوشش وینیل باعث می‌شود دمبل‌ها به راحتی تمیز شوند.
- در وزن‌های 5/0 تا 5 کیلوگرم موجود هستند.
- تشخیص وزن و رنگ آسان
- مناسب برای تمرینات سبک‌وزن
- مناسب برای هرگونه سالن ورزشی تجاری، سالن شخصی یا سالن‌های خانگی
- هر دمبل با وزن مخصوص (کیلوگرم) مشخص شده است.
دمبل یک ابزار ورزشی پرکاربرد است و با استفاده صحیح از آن می‌توان به هرگونه هدف تناسب‌اندامی دست یافت. دمبل‌های ایروبیک نسبت به انواع دیگر دارای چندین مزیت هستند. بهترین مدل‌های آن خوش‌ساخت و باکیفیت هستند، با بودجه شما متناسب میباشند و نیازهای خاص شما را برآورده می‌کنند. همچنین برای اهداف تناسب‌اندام شما در محدوده وزنی مناسبی قرار دارند.
دمبل‌های ایروبیک برای سالن بدنسازی خانگی مناسب‌تر از انواع آهنی یا کرومی هستند، زیرا کمتر احتمال دارد روی کف سالن و دیوار خط و خش ایجاد کنند. این وزنه‌ها ضد لغزش نیز هستند، بنابراین احتمال افتادن تصادفی آن‌ها که ممکن است باعث آسیب به کف زمین و صدمه به خود شما شود، کمتر است. این وزنه‌ها اغلب دارای کد رنگی هستند تا فقط با نگاه کردن به آن‌ها متوجه شوید چه وزنی را انتخاب کرده‌اید.
قیمت دمبل ایروبیک
قیمت دمبل‌های ایروبیک به‌طورکلی به وزن آن‌ها بستگی دارد. هر چه دمبل سنگین‌تر باشد، گران‌تر است. یک ست کامل دمبل های ایروبیک که نو باشد، چند میلیون قیمت دارد.
اگرچه، ممکن است بتوانید یک ست خوب از دمبل‌های دست دوم را از طریق تبلیغات یا حراج‌های اینترنتی پیدا کنید. وزن دمبل‌ها حمل‌ونقل آن‌ها را بسیار پرهزینه می‌کند، بنابراین سعی کنید دمبل‌های خود را از محل خودتان خریداری کنید.
کلام آخر
توصیه می‌شود قبل از خرید دمبل ایروبیک، از یک باشگاه بدنسازی بازدید کنید تا بتوانید وزن دمبل‌ها را امتحان کنید.
در صورت امکان، قبل از خرید، دمبل‌های واقعی را ببینید و فقط به یک عکس بسنده نکنید. اگر وزنه‌ها در یک ست ثابت عرضه می‌شوند، به این معنی است که وزن قابل تنظیم نیست، روکش وینیل را از نظر شکاف و ترک بررسی کنید. این روکش باید صاف و دور وزنه کیپ شده باشد. دقت کنید که وزنه‌های قابل تنظیم دارای تمام پین‌ها و حلقه‌های وزن اضافی باشند و بررسی کنید که پیچ‌ها زنگ‌زده یا خورده نباشند.
همچنین باید دمبل‌ها را با انجام چند ست در وضعیتهای مختلف امتحان کنید. تمرین ساده جلو بازو را ایستاده و نشسته انجام دهید. هنگام بلند کردن وزنه، مطمئن شوید که پنجه دست راحت و مطمئن است. اگر وزنه راحت نیست، به ادامه خرید بپردازید، چون بطورقطع از دمبل‌هایی که باعث ناراحتی می‌شوند، استفاده نخواهید کرد.
یکی از رایج‌ترین اشتباهات در هنگام خرید دمبل، انتخاب محدوده وزنی نامناسب است. دمبل های ایروبیک اگر خیلی سبک باشند، حتی با ست‌های تکرار متعدد، به اهداف تمرین قدرتی خود نخواهید رسید. همچنین، دمبل‌هایی که بیش‌ازحد سنگین هستند نیز ممکن است باعث آسیب به خودتان شوند.
بهترین روش برای یافتن محدوده وزنی مناسب برای شما این است که از یک باشگاه ورزشی بازدید کنید (اغلب برای یک روز ورود مهمان رایگان است) و با یک مربی حرفه‌ای مشورت کنید. او شما را با سطوح مختلف وزنه ها امتحان می‌کند تا محدوده وزنی مطلوب را برای شما پیدا کند.
