کوهنوردی ورزشی بسیار هیجانانگیز است که برای آن نیاز به تجهیزاتی مثل دستکش کوهنوردی دارید. استفاده از دستکشهای کوهنوردی یکی...
ادامه مطلبکلاه رزمی یک ابزار ضروری برای افرادی است که به دنبال محافظت از سر و صورت خود در طول تمرین...
ادامه مطلبتفاوتی ندارد یک صخرهنورد ماهر باشید که از مسیرهای سخت عبور میکند یا یک نوازندهی ساز، یا حتی یک فرد...
ادامه مطلبتجملات و لوازم جانبی کمی وجود دارد که علاقهمندان به کوهنوردی و طبیعت گردی از عهده هزینه آن برآیند و...
ادامه مطلباز یک توپ ماساژ یا هر توپ دیگری میتوان برای شل کردن عضلات منقبض، رهاسازی نقاط ماشهای و کاهش فشار...
ادامه مطلبدمبلهای ایروبیک ما مجموعه وزنههای مناسبی برای کسانی است که قصد شروع تمرینات با وزنه را دارند. دمبل های ایروبیک...
ادامه مطلبورزش اسکی یکی از ورزشهای پرچالش است که میتواند شما را در معرض سرمای شدید قرار دهد؛ از این رو...
ادامه مطلبخرید هدیه برای افراد کوهنورد کار سختی است، زیرا اغلب این افراد علایق خاصی دارند و با هر کادویی خوشحال...
ادامه مطلبخرج کردن پول برای خرید کفش کوهنوردی برای بچه ها میتواند در حکم تلف کردن پول باشد، بالاخص حالا که...
ادامه مطلبپارچه لباس ورزشی تنها مناسب برای دوخت انواع لباس ورزشی بوده و در نتیجه نمیتوان برای لباسهای رسمی یا خانگی...
ادامه مطلبهر کس سبک بازی متفاوتی داره و مواد سازنده خاص، گریپ، شفت یا حتی فلایت (پر) تاثیر خیلی زیادی روی...
ادامه مطلباسکی کردن یکی از پرهیجانترین رشتههای ورزشی است که خطرات زیادی هم دارد؛ از این رو افراد فعال در این...
ادامه مطلبآیا به دنبال بهترین کفش طبیعت گردی هستید؟ ما بهترین کفشهای مخصوص طبیعتگردی و تریل رانینگ را بررسی کردهایم تا...
ادامه مطلبتهیه یک آینه برای دوچرخه سواری ممکن است در بالای لیست اقلام موردنیاز شما قرار نگیرد، اما اگر به دنبال...
ادامه مطلباگر از رشد فوتبال زنان و تماشای برخی از ستاره های مورد علاقه خود در تلویزیون الهام گرفته اید، هیچ...
ادامه مطلبآیا بعد از تمرین احساس خستگی و فرسودگی میکنید؟ آیا تلاش میکنید تا هر چه سریعتر شاهد رشد عضلات خود باشید؟...
ادامه مطلبتا حالا شده چوب ماهیگیریتان را داخل صندوق عقب ماشین بگذارید، تا محل ماهیگیری رانندگی کنید، در صندوق را باز...
ادامه مطلبشناگران از دوقلو شنا برای تقویت قدرت بالاتنه و تمرکز بر تکنیک حرکت دستوپا استفاده میکنند. بهترین دوقلوهای شنا به...
ادامه مطلبسوت هم مانند توپ، برای هر بازی ورزشی، صرف نظر از نوع آن، ضروری است. سوت داوری و مربیگری ممکن...
ادامه مطلبوقتی زمان بیرون آمدن و انجام تمرین فرا رسید، باید آماده باشید. و این بدان معنی است که باید جوراب...
ادامه مطلب© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.
© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.