آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » طناب صعود کراس فیت

طناب صعود کراس فیت

اگر دنبال بهترین طناب صعود کراس فیت می‌گردید، جای درستی آمده‌اید.

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه

طناب صعود پاورجیم مدل 2023

طناب صعود پاورجیم مدل 2023
6,829,080 تومان
ابعاد
500x3.8x3.8 سانتی‌متر
وزن
3600 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
به همراه قلاب فولادی با کیفیت
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

راهنمای خرید

ازآنجایی‌که این مقاله آلبا اسپرت در مورد طناب های صعود است، طناب‌هایی که نتوانید آن‌ها را در دست بگیرید در اینجا بررسی نشده است. در ضمن، هرکدام از این طناب‌های صعود را در صورت تمایل می‌توانید به‌عنوان بتل روپ کراس فیت نیز استفاده کنید ولی برعکس آن درست نیست، چون اگر نتوانید طناب را قلاب کنید، دیگر نمی‌توانید از آن بالا بروید.

ویژگی‌هایی که هنگام خرید طناب صعود باید درنظر گرفته شود:

طناب ورزشی برای بالا رفتن

در زیر چند عامل کلیدی آورده شده است که هنگام انتخاب طناب صعود باید آن‌ها را در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که چیزی متناسب با برنامه تمرینی بتل روپ خود تهیه می‌کنید.

مواد سازنده طناب کراس فیت

جوت (Jute)

جوت یک فیبر گیاهی پرکاربرد است که به دلیل انعطاف‌پذیری و سفتی برای ساخت طناب صعود محبوب است.

مانیلا (Manila)

طناب مانیلا را از الیاف کنف مانیلا (از برگ‌های گیاه آباکا) می‌سازند که رایج‌ترین ماده برای ساخت بتل روپ فیتنس است.

از طناب‌های صعود مانیلا می‌توانید در داخل یا خارج از منزل استفاده کنید، ولی این طناب‌ها ضد آب نیستند. الیاف مانیلا بالا رفتن را آسان‌تر می‌کند، اما در دست‌ زخمت‌تر است.

نایلون
طناب نایلونی نسبت به الیاف طبیعی فوق دوام بیشتری دارد و رشته‌ رشته نمی‌شود (ریزش ندارد)، اما بالا رفتن از آن سخت‌تر است.

پلی داک (Polydac)
پلی داک یک «طناب ترکیبی» است و دارای هسته پلی‌پروپیلن با روکش پلی‌استر است. این نوع طناب‌ها برای استفاده در داخل منزل مناسب هستند زیرا مانند طناب‌های الیاف طبیعی ریزش ندارند.

همچنین این مدل‌ها نسبت به سایر انواع طناب ورزشی برای بالا رفتن سبک‌تر هستند.

سیسال (Sisal)

سیسال یکی دیگر از طناب‌های الیاف طبیعی است که مشابه طناب مانیلا است، اما به‌اندازه طناب مانیلا بادوام نیست.

بستن طناب صعود

دو نوع قلاب در طناب‌های صعود کراس فیت وجود دارد، حلقه گرد و گیره‌ای. اگر طناب هیچ‌کدام از این نوع قلاب‌ها را نداشته باشد، پس یک بتل روپ بدنسازی است نه طناب صعود.

حلقه گرد

قلاب حلقه گرد را می‌توانید به اکثر سطوح گرد ببندید. نصب این قلاب‌ها آسان است و نیازی به پایه نصب ندارید.

 گیره فلزی

قلاب گیره فلزی معمولا از داخل طناب میخ می‌شود و یک نگه‌دارنده بسیار ایمن است، اما برای اتصال آن به یک پایه نصب نیاز دارید.

اندازه

برای پیدا کردن اندازه طناب صعود باشگاه خود باید قطر و طول آن را در نظر بگیرید.

1.5 اینچ (3.8 سانتی‎متر) رایج‌ترین قطر است و در دست گرفتن هر طنابی با قطر کمتر از آن خیلی سخت می‌شود. طناب‌های ضخیم‌تر مثلاً 2 اینچ (5 سانتی‎متر) هم مناسب هستند و از 1.5 اینچ دوام بیشتری دارند، اما هر چه ضخیم‌تر باشند، بالا رفتن از آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

و اما در مورد طول باید گفت که اکثر تولیدکنندگان، طناب‌های سنگین را در طول‌های مختلف برای فروش عرضه می‌کنند. طول 25 فوت (762 سانتی‎متر) رایج است، چون پرکاربرد است. طناب‌های درازتر سنگین‌تر هستند و اگر واقعاً به آن‌ها نیاز نداشته باشید، این طول اضافی ایجاد مزاحمت می‌کند. بتل روپ‌های ارزان‌تر با اندازه ۳ فوت (92 سانتی‎متر) نیز در دسترس هستند.

نتیجه‌گیری

امیدوارم این مقاله در مورد طناب‌های ورزشی که برای صعود در دسترس هستند، ایده خوبی به شما بدهد.

بسیاری از این طناب‌ها همه‌کاره هستند و برخی دیگر نیز تنها برای اهداف خاصی به کار می‌روند.

مهم‌ترین چیزهایی که باید در نظر داشته باشید، سر قلاب، مواد و اندازه است.

آیا از مقاله لذت بردید؟  اگر همین‌طور است، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

بیشتر بخوانید:

  • انواع گره طناب کوهنوردی: آموزش تصویری بستن 7 گره کاربردی
  • 45 حرکت بتل روپ: فواید و فیلم بهترین تمرینات
  • کراس ترینینگ چیست؟ + نمونه تمرینات
  • چگونه با انواع تمرینات فانکشنال ورزش کنیم؟

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

ترامپولین برای افزایش قد

آیا ورزش ترامپولین شما را قد بلندتر می‌کند؟

مربی در حال آموزش شنا

10 دلیل که چرا شنا بهترین ورزش است؟

افزایش حجم عضلات در بدنسازی

15 نکته کلیدی برای داشتن عضلات بزرگ در بدنسازی

بررسی محبوب ‌ترین قایق های بادی اینتکس

بررسی محبوب ‌ترین قایق های بادی اینتکس

بهترین کفش های دویدن

کفش دویدن مردانه

خرید اقساطی دوچرخه برقی

ورزش در خانه

20 پکیج ورزش در خانه [قیمت و خرید اینترنتی]

دویدن در هوای گرم

5 روش فوق العاده برای دویدن در هوای گرم و مرطوب

پیشنهادی

خرید اقساطی دوچرخه برقی

خرید قسطی توپ فوتبال

شیکر شارژی

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz