آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » ورزش و تناسب اندام » ابعاد و فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

ابعاد و فضای لازم برای میز پینگ پنگ چقدر است؟

اندازه مورد نیاز اتاق مناسب میز پینگ پنگ شامل طول، عرض و ارتفاع

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه

فدراسیون بین المللی تنیس روی میز (ITTF)، نهاد ناظر ورزش تنیس روی میز، مشهور به پینگ پنگ است. وظیفه قانون‌گذاری و همچنین تعیین اندازه میز این ورزش با فدراسیون مذکور است. ابعاد میز پینگ پنگ قانونی به این شرح است: 2.7 متر طول، 1.5 متر عرض و 0.76 متر ارتفاع. حداقل فضای لازم برای میز پینگ پنگ حدود 1.2 متر فاصله طولی در انتهای هر دو طرف میز و 60 سانتی‌متر در طرفین آن است.

اما بطورحتم فضای بیشتر بهتر است. 1.5 متر فاصله طولی در انتهای دو طرف میز و 90 سانتی‌متر فاصله جانبی فضای راحت‌تری را به وجود خواهد آورد؛ به‌ویژه اگر در این بازی مهارت دارید.

هر چه مهارت شما در این ورزش بیشتر باشد به همان نسبت می‌توانید در فاصله دورتری از میز بایستید چون ضربه واردشده به توپ محکم‌تر خواهد بود. بازیکنان مبتدی که برای سرگرمی این ورزش را انجام می‌دهند نزدیک‌تر به میز می‌ایستند و به فضای کمتری نیاز دارند.

فضای مورد نیاز برای میز تنیس بستگی زیادی به مهارت شما در این ورزش دارد. اگر این بازی را برای سرگرمی با دوستان انجام می‌دهید، تنها به فضای نیم تا یک متری در انتهای دو طرف میز و کمی هم فضا در طرفین برای راه رفتن دور آن نیاز دارید. اما اگر می‌خواهید رقابتی بازی کنید، فضای بیشتر می‌خواهید.

چگونه پینگ پنگ باز حرفه ای شویم؟ [آموزش مبتدی تا حرفه ای]
راکت پینگ پنگ

بازیکنان حرفه‌ای نه‌تنها در فاصله دورتری از میز می‌ایستند بلکه از زاویه‌ها نیز استفاده می‌کنند. این یعنی باید حداقل 90 سانتی‌متر در طرفین فضا داشته باشید و 1.5 متر فاصله طولی در دو انتهای میز.

وسایلی مانند صندلی، قفسه، چراغ‌ یا کابینت را فراموش نکنید چون بیشتر اتاق‌های بیلیارد خالی از این وسایل نیستند و به‌جز میز پینگ‌پنگ وسیله‌های دیگری هم دارند.

پینگ پنگ بازی عالی و لذت‌بخش است، اما برای اینکه راحت بازی کنید نیاز به فضای مناسب دارید. اطمینان حاصل کنید که پس از نصب میز، فضای کافی برای بازی داشته باشید.

چگونگی چینش‌ میز پینگ‌پنگ

برای اینکه بدانید که آیا فضای مناسب در یک اتاق برای میز پینگ پنگ دارید، باید چند اندازه‌گیری انجام دهید.

اندازه‌ها را باید از لبه میز تا دیوار، ستون‌ها یا چیزهایی که از دیوار بیرون زده‌اند بگیرید. به‌عنوان‌مثال، اگر دیواری دارید که مقابلش ردیفی از چهارپایه قرارداد، تا چهارپایه اندازه بزنید نه تا دیوار.

  • از کناره‌ای میز تا دیوار نیاز به حداقل 60 سانتی‌متر فضا دارید اما 90 سانتی‌متر بهتر است.
  • از لبه انتهای طولی میز تا دیوار حداقل به 1.2 متر فضا نیاز دارید اما 1.5 متر بهتر است.

اگر تفننی بازی می‌کنید، فاصله طولی میز مهم‌تر از فاصله جانبی آن است. فضا در طرفین میز بیشتر برای راحتی است تا بازی که دور میز راه بروید و توپ را از زمین بردارید.

اما اگر دوست دارید که به‌صورت دوبل بازی کنید، بهتر است که فضا بیشتر باشد. اما هر چه مهارت شما در پینگ پنگ افزایش یابد به همان نسبت فضای بیشتری نیاز خواهید داشت، چون زوایای بازی شما بیشتر می‌شود و به توپ بسیار محکم‌تر ضربه خواهید زد. پس فضای بیشتر همیشه بهتر است.

ابعاد اتاق میز پینگ پنگ

ابعاد اتاقی که می‌خواهید میز تنیس در آن بگذارید چقدر باید باشد؟

برای مشخص کردن ابعاد اتاقی که می‌خواهید در آن میز را بگذارید، باید بدانید که چه چیزی داخل اتاق خواهد رفت. بالا در مورد فضای کلی مناسب میز تنیس صحبت کردیم.

برای میز 2.7 در 1.5 متری، در شرایط مطلوب نیازمند 90 سانتی‌متر فضا در طرفین و 1.5 متر در هر انتهای میز هستید. یعنی اتاق 4.5 در 3.4 متر. اما این فقط مساحتی است که برای بازی نیاز دارید. سایر وسایل مانند میز، صندلی، کابینت، تلویزیون و نور چطور؟

به این فکر کنید که چگونه از اتاق استفاده خواهید کرد. آیا فقط مختص پینگ‌پنگ بازی کردن است یا اتاق بازی به شمار می‌آید؟ آیا بازی‌های دیگر مانند بیلیارد یا ایرهاکی هم انجام می‌دهید؟ باید فضای لازم برای آن بازی‌ها را هم در نظر بگیرید چون نیازمند فضای خاص خود هستند.

آیا بار، یخچال یا قفسه‌بندی هم در اتاق قرار خواهند گرفت و چند نفر داخل اتاق خواهند بود؟ اگر تنها شما و یک بازیکن دیگر در اتاق هستید، نیاز به فضای زیاد ندارید. اما اگر دوبل بازی می‌کنید یا افراد دیگر هم در اتاق حضور خواهند داشت، فضای بیشتر می‌خواهید.

یادتان باشد که اندازه‌ها را باید از لبه میز، ستون‌ها یا هر چیز دیگری که از دیوار بیرون زده باشد بگیرید. اگر قفسه‌بندی، کابینت، صندلی و غیره دارید باید از لبه میز تنیس تا وسایلی که در اتاق دارید اندازه بزنید.

فکر می‌کنم اتاق 5.5 در 3.5 متر برای میز پینگ‌پنگ عالی باشد. این‌گونه فضای اضافی در اطراف میز برای سایز بازی‌ها، صندلی‌ها، میزها و حتی راه رفتن دور میز وجود خواهد داشت.

ابعاد میز پینگ پنگ چقدر است؟

میز استاندارد و تائید شده فدراسیون بین المللی تنیس روی میز، 2.7 متر طول، 1.5 متر عرض 76 سانتی‌متر ارتفاع دارد. ارتفاع تور باید 15.25 سانتی‌متر و طولش 1.83 سانتی‌متر باشد. بیشتر میزها در همین ابعاد هستند، باآنکه میزهای کوچک‌تر نیز برای بازیکنان تفننی و جوان‌تر وجود دارند. ابعاد بیشتر این میزها سه‌چهارم اندازه میز استاندارد است.

اگر از واحد اندازه‌گیری متریک استفاده می‌کنید این ابعاد به‌صورت دقیق 274 سانتی‌متر طول، 152.5 سانتی‌متر عرض و 76 سانتی‌متر ارتفاع هستند.

بیشتر بخوانید:
  • چرا میز پینگ پنگ آپارتمانی بخریم؟
  • تور میز پینگ پنگ
  • بهترین میزهای پینگ پنگ
  • راکت پینگ پنگ

وزن میز پینگ پنگ چقدر است؟

وزن میز پینگ پنگ بسته به چگونگی ساخت و جنس آن بسیار متفاوت است. وزن میزهای پینگ‌پنگ بین 23 تا چند صد کیلو است. میزهای پینگ‌پنگ سیمانی دیده‌ام که بیش از 230 کیلوگرم وزن دارند اما میز استاندارد ITTF حدود 90 کیلو است.

ارتفاع فضایی که در آن میز پینگ پنگ قرار می‌دهید چقدر باید باشد؟

ارتفاع 2.50 متر بیش از ارتفاع مورد نیاز برای بازی پینگ پنگ است.

منبع: https://documents.ittf.sport/sites/default/files/public/2023-06/2023_ITTF_Statutes_clean_version.pdf

برچسب ها: پینگ پنگ

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

تمرین با کش بدنسازی

7 فایده استفاده از کش بدنسازی

با انجام این ۱۵ اشتباه در مسابقه، نیمکت نشین میشی

تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی ؛ از مهم‌ترین فاکتورهای موفقیت در فعالیت‌های ورزشی

ضد آفتاب ورزشی

معرفی تجهیزات ورزشی مناسب آپارتمان

بهترین مکمل برای دوچرخه سواری: با قدرت رکاب بزنید!

استفاده از دوچرخه ثابت

فواید دوچرخه ثابت برای شکم، پاها و زانو

بوسوبال

انواع توپ تعادل بوسوبال

پیشنهادی

ضد آفتاب ورزشی

لوازم سوارکاری و مراقبت اسب

گریپ دسته دوچرخه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz