آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لباس ورزشی » گرمکن ورزشی مردانه

گرمکن ورزشی مردانه

+راهنمای خرید از بین انواع مدل های موجود در بازار

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل 1701

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه مدل 1701
6,987,000
5,589,600 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
چهار
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل 1671

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه مدل 1671
5,987,000
4,789,600 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
چهار
قد
روی باسن
قد لباس
زیر مچ پا
نوع فاق
بلند
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل HS_351

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه مدل HS_351
2,500,000
1,890,000 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
چهار
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
نوع آستین
حلقه ای
مدل یقه
دیپلمات
مناسب برای فصل
زمستان
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-136-GH

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-136-GH
15,000,000
7,480,000 تومان
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
نوع آستین
بلند
جنس
شمعی
طرح
چاپ
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل SH-271

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل SH-271
1,999,900 تومان
جنس
پلی استر
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
نگهداری
دور از اشیاء تیز و حرارت نگهداری شود.
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-130-SO

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-130-SO
15,000,000
6,160,000 تومان
جنس
پلی استر
طرح
طرح‌دار
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

گرمکن ورزشی مردانه مکرون مدل فریزر

گرمکن ورزشی مردانه مکرون مدل فریزر
1,250,000
1,100,000 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
بدون جیب
قد
روی باسن
قد لباس
بالای مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل 89

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل 89
8,800,000 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
دو
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
سویشرت و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
برگردان
مناسب برای فصل
زمستان
جنس
پلی استر
طرح
هندسی
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل 5726

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مدل 5726
2,680,000 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
چهار
قد
روی کمر - کراپ
قد لباس
کوتاه
نوع فاق
بلند
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
سویشرت و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-132-ME

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-132-ME
15,000,000
7,590,000 تومان
جنس
شمعی
طرح
ساده
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل BT-117-GH

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل BT-117-GH
14,000,000
4,565,000 تومان
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
نوع آستین
بلند
جنس
فلامنت
طرح
چاپ
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
جذب
نحوه بسته شدن
زیپ
نگهداری
توصيه ميشود با دماي حدود 30 درجه بشوييد. از داخل بشوييد با شستن لباس از داخل به بيرون، ساييدگي اجتناب‌ ناپذير در قسمت داخلي پيراهن اتفاق مي‌افتد در حالي که ظاهر بيروني تحت تأثير قرار نمي‌گيرد. هنگام اتو کشيدن از قرار دادن مستقيم اتو بر روي مارک محصول خودداري کنيد
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی تکنیک پلاس 07 مدل GK109

ست گرمکن و شلوار ورزشی تکنیک پلاس 07 مدل GK109
6,600,000 تومان
جنس
نخ
طرح
ساده
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل ساده

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه مدل ساده
3,600,000
3,420,000 تومان
میزان کشسانی
زیاد
تعداد جیب
دو
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بادگیر
نوع آستین
بلند
مدل یقه
هفت
مناسب برای فصل
زمستان
جنس
پلی استر
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-128-ME

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-128-ME
9,480,000
7,590,000 تومان
جنس
گلکسی
طرح
ساده
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل برنا کد GK-137

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل  برنا کد GK-137
9,990,000
7,590,000 تومان
میزان کشسانی
کم
تعداد جیب
دو
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
بلند
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
گرد
مناسب برای فصل
بهار
جنس
نخ
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مکرون مدل لایف

ست سویشرت و شلوار ورزشی مردانه مکرون مدل لایف
3,912,000
3,320,000 تومان
میزان کشسانی
متوسط
تعداد جیب
دو
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
متوسط
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
سویشرت و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل 815

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه مدل 815
3,800,000 تومان
جنس
غواصی
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل آیرو کد MGH5001

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه مدل آیرو کد MGH5001
1,680,000 تومان
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
نوع آستین
بلند
جنس
پلی استر
طرح
چاپ
تنخور لباس
آزاد
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل نخی کد GK-137-SO

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل نخی کد GK-137-SO
15,000,000
7,590,000 تومان
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
آنتی باکتریال
نوع آستین
بلند
مدل یقه
ایستاده
مناسب برای فصل
بهار
جنس
پنبه تیپ لاکرا
طرح
ساده
کشور تولید‌کننده
ایران
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
کشور مبدا برند
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ست گرمکن و شلوار ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-109

ست گرمکن و شلوار  ورزشی مردانه تکنیک+07 مدل GK-109
8,985,000
7,590,000 تومان
میزان کشسانی
کم
تعداد جیب
دو
قد
روی باسن
قد لباس
تا مچ پا
نوع فاق
بلند
نوع گرمکن و ست ورزشی مردانه
گرمکن و شلوار
ویژگی‌های تخصصی
بدون ویژگی تخصصی
نوع آستین
بلند
مدل یقه
گرد
مناسب برای فصل
زمستان
جنس
نخ
طرح
ساده
تنخور لباس
معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

راهنمای خرید

تعداد کمی از انواع گرمکن ورزشی، امتیازهای بالا در هر یک از دسته بندی‎های ذیل کسب می کنند اما در این مطلب آلبا اسپرت بدنبال معرفی مارک هایی بودیم که در بیشتر دسته ها، پیشتاز هستند.

کیفیت

کیفیت یک گرم کن ورزشی مانند هر پوشاک دیگری، با در نظر گرفتن مولفه هایی چون جنس مواد اولیه، برش، دوخت، دوخت درزها، راحتی کلی و کیفیت زیپ ها، تعیین می شود.

اگر یک گرمکن، کیفیت رضایت بخشی در مولفه‎های ذکر شده نداشته باشد حتی در صورت برخورداری از بهترین قابلیت ضد آب ممکن در جهان، باز هم نمی‎تواند گرمکنی با کیفیت و با ارزش به شمار بیاید.

جنس مواد اولیه

بهترین پارچه مناسب گرمکن ورزشی از جنس هایی چون پلی استر صد در صد، نایلون ریپ استاپ، گورتکس و امثال آن تولید می‌شوند. اگر می خواهید که گرمکن ورزشی شما بیش از یک فصل دوام داشته باشد، به هیچ عنوان نباید از کیفیت جنس آن چشم پوشی کنید.

همچنین باید کیفیت زیپ‌ها را نیز لحاظ کرده و بررسی کنید که آیا سر آستین و لبه‌های گرمکن، کشی هستند و یا با بند یا چسب بسته و تنظیم می‌شوند. علاوه بر این باید مطمئن شوید که آیا پارچه گرم کن، جاذب رطوبت است یا باید غرق در عرق، ورزش کنید.

دوام

با آنکه می‌توان بیشتر گرمکن‌های دویدن خوب را “مقرون به صرفه” توصیف کرد اما این توصیف به معنی “ارزانی” نیست. از آنجایی که پول زیادی برای خرید یک گرمکن خوب هزینه می‌کنید، انتظار دارید که این گرمکن حداقل چند سال برای شما دوام داشته باشد. اگر جنس، دوخت و زیپ گرم کن، درجه یک باشد، باید هم چند سال برایتان کار کند.

طراحی

طرحی را که برای گرمکن ورزشی دویدن انتخاب می‌کنید کاملا مرتبط با سلیقه خودتان است. فقط در نظر داشته باشید که انتخاب یک طرح خاص که فاقد مولفه‎های مهم باشد، خیلی منطقی نیست.

فرایند انتخاب باید تقریبا اینگونه باشد: ابتدا به دنبال چندین گرمکن که دارای مولفه‌ای مورد نیاز شما هستند، بروید، سپس از میان آنها، طراحی را که مطابق سلیقه‌تان است انتخاب کنید.

تهویه و تنفس

تهویه به گونه‌های مختلفی در گرمکن انجام می‌شود از جمله از طریق شکاف‌های زیپ دار، جیب‌های توری که اگر آنها را باز کنید، هوای گرم را تهویه و تخلیه می‌کنند و سر آستین‌های چسبی که می‌توانید با باز گذاشتن آنها، هوای گرم را تخلیه کنید.

تنفس هم یک نوع تهویه، بدون استفاده از زیپ یا سر آستین است. پارچه‌های قابل تنفس باعث عبور هوای کافی از خود شده تا در برخی موارد، نیاز به تهویه دستی نباشد. با این حال انتظار نداشته باشید که قابل تنفس بودن گرمکن به تنهایی در حین دو ماراتن برایتان کافی باشد.

مقاوم در برابر آب و هوا

برخی از انواع گرمکن ورزشی مردانه، ضد آب هستند و برخی دیگر چنین قابلیتی ندارند. انتخاب شما بستگی به شرایط جوی محل زندگی‌تان دارد. با این حال بیشتر مردم باید احتمال بارش باران را در انتخاب خود لحاظ کنند.

دو راه پیش روی شماست؛ یا دو گرم کن مجزا بخرید که یکی ضد آب باشد و یکی بادگیر و یا گرمکنی بخرید که به طور همزمان هر دو قابلیت را داشته باشد. انتخاب با شماست اما داشتن تنها یک گرمکن که در هر شرایطی قابل استفاده باشد طبیعتا راحت‌تر خواهد بود.

راحتی

بدون تردید، اندازه گرمکن شما در میزان راحتی آن بسیار تاثیرگذار خواهد بود. البته اندازه بودن، شرط لازم و کافی برای راحتی نیست. ارتجاعی بودن پارچه گرمکن، احساسی که تماس گرمکن با پوست بدن بوجود می‌آورد‌ و همچنین حالتی که گرمکن پس از خیس شدن پیدا می‌کند نیز اهمیت دارد.

آیا درزهای گرمکن کاملا بسته هستند؟ اگر نباشند آنگاه رطوبت و هوای سرد وارد آن شده و به شدت احساس بدی خواهید کرد. آیا در انتهای زیپ، محافظ تعبیه شده تا از گاز گرفتن چانه شما جلوگیری کند؟ آیا کلاه گرمکن، سر شما را کاملا می‌پوشاند؟

تحرک

تحرک و راحتی، ارتباط مستقیم با هم دارند. اگر گرم کن ورزشی، تحرک‌تان را حین دویدن محدود کند دیگر نمی‌توان آنرا گرمکن ورزشی دویدن نامید.

زمانی که گرمکن ورزشی را قبل از خرید می پوشید و امتحان می‌کنید، دستان خود را بالا ببرید و همچنین حرکت دست ها هنگام دویدن را شبیه سازی کنید. به طرفین و به سمت جلو و عقب خم شوید و بچرخید. اگر گرمکن مانع حرکت شما می شود، آنرا نخرید.

دید روز و شب

استفاده از پارچه بازتابنده در پوشاک دویدن الزامی است؛ به ویژه در فصل زمستان که روزها کوتاه هستند و هوا هنگام دویدن اغلب تاریک است؛ چه صبح زود بدوید چه در شب. مهم نیست که شما چقدر هوشیار هستید چون خودروها با سرعت حرکت می‌کنند و یک لحظه غفلت برای بروز فاجعه، کافی است.

شما نمی‌توانید فرض کنید که راننده‌ها هموار شما را می بینند. باید هر اقدام لازم برای دیده شدن را انجام دهید. یکی از این اقدام‌ها، استفاده از گرمکن ورزشی بازتابنده است.

فصل

گرمکن های دویدن، مختص یک شهر خاص طراحی نشده‌اند و ممکن است در سراسر دنیا مورد استفاده قرار بگیرند. آب و هوای برخی از شهرها در طول سال با تغییرات شدیدی همراه هستند به همین دلیل گرم کن شما باید سوز ،سرما، باد و یخبندان پاییز و زمستان را هم تحمل کند.

نگهداری

انواعی از گرمکن های ورزشی درجه یک، به گونه‌ای تا می شوند که در جیب همان گرمکن جا شوند. این قابلیت، بیشتر مناسب کوله گردها و شاید سنگنوردان باشد. بیشتر دوندگان، گرمکن خود را داخل کمد نگهداری می کنند یا از چوب لباسی دیواری خانه آویزان می‌کنند.

پرسش‌های متداول

دویدن با گرمکن ورزشی آبی رنگ در جاده جنگلی

تفاوت میان گرمکن ضد آب و مقاوم در برابر آب چیست؟

مقاوم در برابر آب، ابتدایی ترین میزان محافظت است. به این معنی که آب به راحتی نمی تواند وارد پارچه شود؛ البته اگر باران شدید باشد و یا به صورت مداوم ببارد، به داخل پارچه نفوذ خواهد کرد.

ضد آب بودن یعنی اینکه پارچه در برابر آب، غیر قابل نفوذ است. پس می توانید ساعت‌ها زیر باران شدید از این نوع گرمکن استفاده کنید بدون اینکه آب به داخل آن نفوذ کند و خیس شوید. آنچه باید در مورد ضد آب کردن بدانید این است که چنین قابلیتی با انجام عملیات مختلف روی پارچه ایجاد می‌شود که این قابلیت با گذشت زمان، از بین می‌رود.

پس گرم کنی که در ابتدا کاملا ضد آب بود احتمال دارد که پس از 24 بار شستشو، این قابلیت خود را از دست بدهد و دوباره باید روی آن عملیات ضد آب شدن انجام شود.

گرمکن ورزشی باید گشاد یا تنگ باشد؟

تا حد زیادی به ارتجاعی بودن پارچه بستگی دارد. اگر پارچه خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشد، آنگاه بهتر است که گرمکن گشاد انتخاب شود. اگر هم پارچه آن، بسیار کش می آید بهتر است که مدل تنگ را انتخاب کنید.

اگر در جایی زندگی می کنید که زمستان های سختی دارد بهتر است که یک گرمکن گشاد انتخاب کنید که زیر آن هم بتوانید یک لایه دیگر لباس بپوشید.

آیا گرمکن های ضد باد و ضد آب قابلیت تنفس دارند؟

پاسخ این سوال در مورد گرمکن‌های خوب، مثبت است. آنها یک لایه بیرونی دارند که قابلیت ضد آب بودن دارد و همچنین یک لایه داخلی که قابل تنفس است

به عبارتی دیگر، پارچه گرمکن دارای سوراخ های بسیار کوچکی است که ریز بودن این سوراخ ها، اجاز نفوذ آب مایع را نمی‌دهد در حالیکه به اندازه کافی فضا برای عبور بخار آب وجود دارد تا اینکه داخل گرم کن، خشک بماند.

چگونه می توانم مجددا گرمکن خود را ضد آب کنم؟

شما معمولا می توانید با شستشوی دستی گرمکن و خشک کردن آن داخل خشک‌کن طبق دستور برچسب راهنمای شستشوی لباس، متوجه شوید که آیا گرمکن نیاز به ضد آب کردن مجدد دارد یا خیر. پس از انجام این کار، روی گرمکن، آب بریزید.

اگر دفع کننده آب پارچه، احیا نشده باشد و آب به داخل گرم کن نفوذ کرده و آنرا خیس کند، زمان ضد آب کردن مجدد آن فرا رسیده است. برای انجام این کار، مجددا گرمکن را به صورت دستی شستشو کنید.

این بار از یک تمیز کننده/ضد آب کننده استفاده کنید. گرمکن را در خشک کن طبق دستور خشک کنید. حالا گرمکن باید مجددا ضد آب شده باشد.

چگونه می توانم گرمکن ورزشی دویدن خود را تمیز کنم؟

گرمکن‌های مختلف، دستورات نگهداری متفاوتی دارند اما قانون کلی این است که باید هر گونه لکه یا نقطه را با ماده لک بری که برای استفاده روی پارچه گرمکن، تایید شده، پاک کنید.

هنگامی که لکه‌ها یا نقطه های سخت از بین رفتند، سینک را با آب ولرم پر کنید. گرمکن را در آن قرار دهید و یک قاشق چایخوری مواد شوینده ملایم به آب اضافه کنید. به آرامی گرم کن را با دست بشویید. خیلی آرام آنرا بچلانید. (اگر روی دستور شستشوی گرمکن، توصیه به استفاده از ماشین لباسشویی شده، آنرا طبق دستور داخل ماشین بیندازید.)
هنگامی که گرمکن تمیز شد یا آنرا برای خشک شدن آویزان کنید یا طبق دستور برچسب راهنمای شستشوی گرمکن، آنرا داخل خشک‌کن بیندازید.

بیشتر بخوانید:

  • انواع کفش اسپرت مردانه
  • لباس مناسب برای باشگاه بدنسازی
  • ترفندهای ایجاد یک محیط ورزشی زیبا و ایمن برای همه سنین
  • 10 مدل لباس اسکی مردانه [قیمت و خرید اینترنتی]

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

بهترین مربی های یوگا

14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

بهترین سوپر فود ها

12 تا از بهترین سوپرفود ها برای بهبود عملکرد ورزشی

پلاور دمبل

حرکت پلاور دمبل [آموزش اجرای صحیح زیر بغل پول اور با دمبل]

طریقه مصرف گینر + بهترین زمان مصرف گینر بدنسازی

آیا زدن مو های بدن برای بدنسازی تاثیری دارد؟

تمرین بارفیکس

10 تمرین بالا تنه تا استاد انجام حرکت بارفیکس شوید

بهترین کوله پشتی دوچرخه سواری

کوله پشتی دوچرخه سواری

کاپشن اسکی دخترانه

پیشنهادی

کاپشن اسکی دخترانه

کفش های کوهنوردی قارتال

کفش راحتی بچگانه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz