آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » 20 مدل بهترین لوازم غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین لوازم غواصی با قیمت روز و خرید اینترنتی

راهنمای خرید از بین انواع وسایل مورد نیاز برای غواصی حرفه ای + جواب به سوالات متداول.

مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه

فهرست مطالب

  • برای غواصی به چه وسایلی نیاز داریم؟
  • 6 مورد از لوازم مورد نیاز غواصی
  • بهترین لوازم غواصی

تنفس در زیر آب برای غواصان یک ابرقدرت محسوب می‌شود و برای این کار به لوازم غواصی نیاز داریم. ما معتقدیم تجهیزات غواصی برای یک غواصی ایمن و راحت ضروری است. با این وصف، همه ما هر زمان که لباس غواصی و جلیقه تعادل خود را می‌پوشیم، یک ابرقهرمان هستیم. غواصی به دلیل هزینه بالای تجهیزات آن، یک ورزش پرخرج تلقی می‌شود.

اگر عاشق غواصی هستید و بیش از دو بار در سال قصد غواصی دارید، باید خرید تجهیزات و لوازم مورد نیاز اولویت شما شود.

ما معتقدیم که داشتن لوازم lمناسب، مساوی با ایمنی است. عادت و دانش استفاده از تجهیزات در اینجا نقش مهمی دارد.

برای یک خرید هوشمندانه چندین گام وجود دارد. در این مطلب آلبا اسپرت قصد بر این است که به شما توصیه‌هایی از جانب متخصصان در مورد خرید تجهیزات غواصی بدون خرج هزینه گزاف ارائه شود. درصورتی‌که به غواصی اعتیاد پیدا کنید، باید پول زیادی را پس‌انداز کنید و داشتن پول بیشتر به معنای غواصی بیشتر است!

برای غواصی به چه وسایلی نیاز داریم؟

سفر غواصی خود را با تجهیزات اساسی ماسک، رگلاتور، BCD و فین آغاز کنید که این لوازم در جزایر گرمسیری با دمای بالای 28 درجه سانتی‌گراد کافی هستند. صنعت غواصی طیف گسترده‌ای از تجهیزات غواصی را فراتر از این موارد اصولی عرضه می‌کند،

ازجمله لباس های غواصی (لباس مرطوب(wet suit)/ لباس خشک(dry suit))، لوازم ایمنی و راحتی و ساک‌های ضد آب. قبل از خرید تجهیزات غواصی، ابتدا تصمیم بگیرید که به چه لوازم ضروری نیاز دارید، بعد از آن لوازم جانبی را خریداری کنید.

6 مورد از لوازم مورد نیاز غواصی

در زیر با تجهیزات ضروری که بهتر است غواصی را با آن‌ها شروع کنید آشنا می‌شوید. وقتی غواصی کنید، سلیقه و نیازهای شما مشخص می‌شود و سپس می‌توانید رگلاتور، کامپیوتر غواصی و BCD خود را خریداری کنید.

1- ماسک غواصی

ماسک از وسایل غواصی

ماسک به غواصان آزاد و غواصان سطح آب (اسنورکل) امکان می‌دهد تا زیر آب را ببینند.

پس از نزدیک به 20 سال تجربه، در بیشتر مواقع یکی از مشکل‌سازترین تجهیزات پیدا کردن ماسک است. چهره‌های ما همگی باهم متفاوت است پس قبل از خرید ماسک باید آن را امتحان کنیم.

توصیه ما این است که هر زمان مدلی را پیدا کردید که برای شما مناسب بود، به همین مدل و برند پایبند باشید. الآن ماسک‌های کم‌حجم پرطرفدار هستند که به غواصان کمک می‌کنند تا آب را سریع‌تر بیرون بدهند. مزاحمت اصلی درد در ناحیه بالای ابرو است. اگر درد داشتید، حجم “کم” یا سایز “S” که ماسک مناسب همه انواع غواصی است، را فراموش کنید.

نظر برخی مربیان که ”هر چه مقدار آب کمتری وارد شود، بهتر است“ فقط خیال محض است. وارد شدن آب در ماسک شما بخشی از غواصی است.

برای اینکه تکنیک والسالوا (حبس نفس) به‌درستی عمل کند، لازم است که بتوانید به‌راحتی به بینی خود دسترسی داشته باشید.

به‌عنوان‌مثال، ماسک با تکنولوژی ضد مه (Anti-Fog) دارای یک لایه است که داخل لنز را می‌پوشاند و از بخار گرفتگی جلوگیری می‌کند.

2- لباس غواصی

لوازم مورد نیاز غواصی

تعداد زیادی از غواصان تازه‌کار در تعطیلات گرمسیری یک غواصی آزمایشی انجام داده‌اند. غواصی در دمای زیر 28 درجه سانتی‌گراد به یک دست لباس غواصی کامل (full wetsuit) نیاز دارد، زیرا دمای بدن ما در آب 25 برابر سریع‌تر از دمای آن در هوا کاهش می‌یابد.

تعویض لباس غواصی با ضخامت 3 میلی‌متر با لباس 5 میلی‌متری برای غواصان مبتدی تغییر بزرگی محسوب می‌شود.

بسته به محلی که قصد دارید در آن غواصی کنید، ممکن است به انواع و ضخامت‌های لباس‌های غواصی از لباس‌های مرطوب (wetsuit) با ضخامت ۳ میلی‌متر گرفته تا لباس‌های خشک نیاز داشته باشید.

ما به شما توصیه می‌کنیم که حداکثر لباس با ضخامت 5 میلی‌متر و در صورت نیاز بیشتر 3/5 میلی‌متر اضافه‌تر را با کلاه استفاده کنید. لباسی با ضخامت 7، 9 یا 12 میلی‌متر را فراموش کنید، مگر اینکه قصد غواصی در آب سرد دارید.

چرا مربیان از لباس‌هایی با ضخامت 10 تا 12 میلی‌متر استفاده می‌کنند… پاسخ آسان است: هر چه بیشتر غواصی کنید، بیشتر سردتان می‌شود.

لباس غواصی با ضخامت 3میلی‌متر برای دمای بیشتر از 27 درجه سانتی‌گراد

لباس غواصی 5 میلی‌متری برای دمای 26-23 درجه سانتی‌گراد

لباس غواصی 7 میلی‌متری برای دمای 22-17 درجه سانتی‌گراد

لباس نیمه‌خشک 7 میلی‌متری برای دمای 16-14 درجه سانتی‌گراد

لباس خشک برای دمای کمتر از 14 درجه سانتی‌گراد

3- فین

فین شنا و غواصی چیزی است که به ما اجازه می‌دهد در زیر آب حرکت کنیم. یک فین کل‌پا و یک فین قابل تنظیم را می‌توان در اشکال و میزان سفتی مختلفی پیدا کرد.

فین‌های کل‌پا برای مسافرت، ارزان‌تر و سبک‌تر هستند. جهت جلوگیری از بریدگی و خراشیدگی پا، به یک جفت جوراب نئوپرن نیاز دارید.

فین‌ها هنگام غواصی از کنار ساحل، پاهای شما را در آب سردتر، گرم نگه می‌دارد و از آن‌ها در برابر زمین ناهموار محافظت می‌کنند. باوجوداینکه پرکاربرد هستند، ولی برای حمل‌ونقل حجیم و سنگین می‌باشند.

دماغ گیر بسته 2 عددی

دماغ گیر بسته 2 عددی
85,500 تومان
ابعاد
5x4x1.5 میلی‌متر
وزن
20 گرم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

4- کامپیوتر غواصی

کامپیوتر غواصی

با داشتن کامپیوتر غواصی لازم نیست نگران چیزی باشید. با توجه به ساعت‌های هوشمندی که امروز در دسترس هستند، قیمت این کامپیوترها نسبت به قبل کاهش داشته است. گزینه‌های Nitrox و صفحه نمایش رنگی در مدل‌های رده پایین مانند Aqualung i330R موجود هستند.

غواصان در سال‌های اخیر در بیشتر مراکز غواصی ملزم به استفاده از کامپیوترهای غواصی هستند.

هدف اصلی این وسیله تعیین مدت زمانی است که شما در عمق معینی باقی مانده‌اید، قبل از اینکه با یک توقف ایمنی طولانی‌تر یا کوتاه‌تر وارد حالت اضطراری کاهش ناگهانی فشار شوید. (غواصی تفریحی بر عدم تجاوز از محدودیت‌های کاهش فشار تمرکز دارد.)

5- جلیقه تعادل غواصی (BCD)

جلیقه تعادل غواصی (BCD)

اگر آماده خرید BCD هستید، پس حالا شما دیگر یک غواص جدی هستید. نمی‌توان گفت که قیمت این تجهیزات در طول زمان کاهش چشمگیری داشته است، ولی، راحتی و ویژگی‌های آن‌ها به‌طور مداوم بهبود یافته است. اکنون می‌توانیم مدل‌های سبک‌تر، کم‌حجم و پرکاربرد را برای سفر دریایی خود پیدا کنیم.

به ‌طور عمده در غواصی تفریحی، دو نوع BCD وجود دارد، یکی سبک جلیقه‌ای و دیگری کیسه‌های هوا در پشت(Back-inflation). به‌طورکلی، افراد در طول دوره آموزشی شنا در آب های آزاد با جلیقه یا وسیله‌ای که هنگام اجاره تجهیزات کرایه می‌کنند، غواصی را یاد می‌گیرند.

در مورد جلیقه‌های تعادل شخصی، توصیه ما به شما این است که روی BCD های نوع Back-inflation تمرکز کنید. هدف این وسیله کمک به غواصان برای دستیابی به شناوری بهتر در زیر آب (موقعیت افقی هیدرودینامیک ایده آل در آب) است.

 6- تنظیم‌کننده (رگلاتور)

وقتی‌که اولین رگلاتور و هواسنج (به همراه یک رگلاتور اختاپوس یدکی) را تهیه کردید، شما دیگر یک غواص باتجربه خواهید بود.

انتخاب یک رگلاتور به دلیل ماهیت فنی آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. مدلی را انتخاب کنید که ازنظر محدوده دمای آب، اتصال DIN یا Yoke و انرژی تنفسی مطابق با نیازهای شما باشد.

خبر خوب این‌که رگلاتورهای سبک‌تر سفری مقرون‌به‌صرفه‎تر هستند. لازم به ذکر است که این مدل‌ها در دمای زیر 14 درجه سانتی‌گراد قابل استفاده نمی‌باشند.

بسته به منطقه غواصی دو نوع مختلف اتصال DIN و Yoke وجود دارد. کد استاندارد DIN آلمان به‌طور گسترده در اروپا استفاده می‌شود.

پیشنهاد می‌کنیم از یک رگلاتور Yoke با فناوری [1]first stage متعادل استفاده کنید. آداپتورهای Din قطعات سنگینی هستند و چنانچه سر شما به رگلاتور برخورد کند، آزاردهنده هستند.

بهترین لوازم غواصی

در ادامه لیستی از بهترین وسایل و تجهیزات مورد نیاز یک غواصی حرفه ای که در بازار موجود هستند، برای راحتی انتخاب شما آورده شده:

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-XL

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-XL
2,700,000 تومان
ابعاد
55x10x4 سانتی‌متر
وزن
400 گرم
جنس
پلاستیک
نحوه بسته شدن
زیپ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

عینک و اسنورکل و فین غواصی آکوا پرو مدل 514042

عینک و اسنورکل و فین غواصی آکوا پرو مدل 514042
6,200,000 تومان
ابعاد
55x35x35 سانتی‌متر
وزن
980 گرم
جنس
لاستیک
سایر توضیحات
سایز 40-42 خریدار محترم هنگام انتخاب محصول لطفا به رنگ بندی اجزای محصول دقت کنید
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-L

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-L
2,400,000 تومان
ابعاد
5x20x59 سانتی‌متر
وزن
970 گرم
جنس
پلاستیک
نحوه بسته شدن
زیپ
سایر توضیحات
سایز فین 40-42
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-M

فین غواصی اکوا پرو مدل MARVEL-M
2,100,000 تومان
ابعاد
55x35x25 سانتی‌متر
وزن
950 گرم
جنس
پلاستیک
نحوه بسته شدن
زیپ
سایر توضیحات
سایز 38-39
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

عینک و اسنورکل و فین غواصی آکوا پرو مدل 584244

عینک و اسنورکل و فین غواصی آکوا پرو مدل 584244
6,500,000 تومان
ابعاد
55x25x55 سانتی‌متر
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
سایز فین 40-42
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

عینک و اسنورکل غواصی مدل X5

عینک و اسنورکل غواصی مدل X5
3,800,000 تومان
سطح کاربری لوازم غواصی
نیمه‌حرفه‌ای
ابعاد
50x10x11 سانتی‌متر
وزن
400 گرم
جنس
سیلیکون
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش غواصی مدل 0031

دستکش غواصی مدل 0031
2,100,000 تومان
ابعاد
26x14x3 سانتی‌متر
وزن
300 گرم
جنس
برزنت
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لباس غواصی زنانه زنانه میسترال مدل Sw2029

لباس غواصی زنانه زنانه میسترال مدل Sw2029
4,500,000
3,555,000 تومان
وزن
450 گرم
مناسب برای گروه سنی
بزرگسال
مناسب برای محیط
آب شور
سایر توضیحات
لباس غواصی زنانه مناسب ورزش های آبی برند اورجینال میسترال آلمان
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لباس غواصی پسرانه بانانا بیت مدل Ba2021

لباس غواصی پسرانه بانانا بیت مدل Ba2021
3,500,000
2,765,000 تومان
وزن
380 گرم
مناسب برای گروه سنی
کودک
مناسب برای محیط
کودکان
طراحی شده برای
کودکان
سایر توضیحات
مراقبت ، نگهداری و دستورالعمل های کاربر طراحی و آزمایش شده در کورنوال انگلستان 1.پس از استفاده در آب تازه بشویید. 2. لباس را به خوشکشویی ندهید. 3.لباس مرطوب را در نور مستقیم آفتاب آویزان کنید تا خشک شود. 4.سعی شود در استخرهای کلردار استفاده نشود. 5.از تماس با اجسام تیز و سطوح ساینده خودداری کنید. تولید چین
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لثه گیر غواصی مدل 0020

لثه گیر غواصی مدل 0020
220,000 تومان
ابعاد
6x5x3 سانتی‌متر
وزن
5 گرم
جنس
لاستیک
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

عینک و اسنورکل غواصی آکوآپرو کد 58329

عینک و اسنورکل غواصی آکوآپرو کد 58329
3,800,000 تومان
ابعاد
55x27x5 سانتی‌متر
وزن
1300 گرم
جنس
پلاستیک
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تانک پاد غواصی سونتو مدل SS020306000

تانک پاد غواصی سونتو مدل SS020306000
72,300,000 تومان
ویژگی‌های لوازم جانبی غواصی
قابل استفاده در آب‌ شور
سطح کاربری لوازم غواصی
حرفه‌ای
ابعاد
8x4x4 سانتی‌متر
وزن
95 گرم
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
Suunto Tank POD (کد SS020306000) به طور رسمی با این مدل‌های ساعت غواصی Suunto کاملاً سازگار است: Suunto Ocean Suunto D5 Suunto EON Core Suunto EON Steel / Steel Black این ساعت‌ها قابلیت دریافت داده‌های بی‌سیم فشار هوای مخزن را از Tank POD دارند و اطلاعات دقیق فشار و هشدارهای مرتبط را به غواص نمایش می‌دهند.
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

کپسول غواصی مدل 0121

کپسول غواصی مدل 0121
6,500,000 تومان
ابعاد
30x6x6 سانتی‌متر
وزن
2000 گرم
جنس
فلز
سایر توضیحات
کپسول 1 لیتری غواصی قابلیت شارژ با کمپرسور غواصی ظرف یک دقیقه قابلیت شارژ با کپسول غواصی به شرط تهیه مبدل جدا دارای سوپاپ برداشت فشار به هنگام پر کردن قابلیت نصب به روی تمامی دیمندهای یوک قابلیت استفاده تا عمق 40 متر بهترین وسیله برای غواصی فری دایو و تفریحی
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

عینک غواصی مدل 00029

عینک غواصی مدل 00029
6,200,000 تومان
سطح کاربری لوازم غواصی
حرفه‌ای
ابعاد
14x7x6 سانتی‌متر
وزن
210 گرم
جنس
سیلیکون
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لباس غواصی مردانه آکوا لانگ مدل مدل نئوپرون

لباس غواصی مردانه آکوا لانگ مدل مدل نئوپرون
15,000,000 تومان
قد
بلند
جنس
نئوپرن
محل قرارگیری زیپ
جلو
نوع آستین
آستین بلند
وزن
600 گرم
مناسب برای گروه سنی
بزرگسال
مناسب برای محیط
آبهای سرد
طراحی شده برای
آقایان
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

ماسک و اسنورکل غواصی مدل Ab01

ماسک و اسنورکل غواصی مدل Ab01
5,500,000 تومان
نوع ماسک غواصی
حرفه‌ای
جنس لنز
پلی‌کربنات
جنس بند
پارچه‌ای کشی
نوع لنز
یک تکه
مناسب برای گروه سنی
نوجوان
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

اسنورکل غواصی مدل اسپرت

اسنورکل غواصی مدل اسپرت
1,900,000 تومان
سطح کاربری لوازم غواصی
نیمه‌حرفه‌ای
ابعاد
45x10x5 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
جنس
سیلیکون
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

کفش غواصی مدل 0041

کفش غواصی مدل 0041
2,200,000 تومان
ابعاد
28x9x17 سانتی‌متر
وزن
400 گرم
جنس
پلاستیک
ضخامت
3 میلی‌متر
نحوه بسته شدن
زیپ
سایر توضیحات
تک رنگ جنس نئوپرن زیره ضد لغزش مناسب برای اقایان و بانوان
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لباس غواصی دخترانه بانانا بیت مدل Ba2026

لباس غواصی دخترانه بانانا بیت مدل Ba2026
3,500,000
2,765,000 تومان
وزن
450 گرم
مناسب برای گروه سنی
نوجوان
مناسب برای محیط
آبهای سرد
سایر توضیحات
مراقبت ، نگهداری و دستورالعمل های کاربر طراحی و آزمایش شده در کورنوال انگلستان 1.پس از استفاده در آب تازه بشویید. 2. لباس را به خوشکشویی ندهید. 3.لباس مرطوب را در نور مستقیم آفتاب آویزان کنید تا خشک شود. 4.سعی شود در استخرهای کلردار استفاده نشود. 5.از تماس با اجسام تیز و سطوح ساینده خودداری کنید. ساخت چین
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دفترچه غواصی مارس مدل 00500

دفترچه غواصی مارس مدل 00500
1,800,000 تومان
ابعاد
15x11x1 سانتی‌متر
وزن
200 گرم
جنس
فوم پلی‌اتیلن
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

لوازم جانبی تجهیزات غواصی

در زیر مرور کلی مختصری بر لوازم جانبی غواصی صورت گرفته است که می‌توانید آن‌ها را برای تکمیل تجهیزات خود خریداری کنید.

  • برای غواصی در آب سرد، کلاه تفاوت زیادی در آسایش حرارتی ایجاد می‌کند.
    کلاه غواصی
  • هنگام غواصی در آب‌های سردتر یا غواصی از ساحل، داشتن کفش ضروری است.
    بوت غواصی
  • هنگامی‌که از قایق خیلی دور هستید، یا پس از غواصی دریفت (نوعی غواصی است که در آن غواص توسط حرکت آب ناشی از جزر و مد، جریان اقیانوس یا در رودخانه منتقل می شود.)، شناور نشانگر سطحی به شما امکان می‌دهد تا با خیال راحت به طرف سطح آب بالا بیایید.
    نشانگر شناور غواصی
  • دید کم نیاز به استفاده از قطب‌نما دارد. قطب‌نما برای غواصی حرفه ای یک قطعه از تجهیزات الزامی است.
  • چراغ قوه غواصی: اگرچه چراغ‌قوه غواصی برای غواصی در شب ضروری است، ولی در طول روز در آب‌های تاریک‌تر یا هنگام غواصی عمیق‌تر در میان بقایای کشتی غرق‌شده نیز کمک‌کننده است. ما توصیه می‌کنیم یک چراغ‌قوه 2000 تا 5000 لومن را مد نظر قرار دهید.
    چراغ قوه غواصی
  • هنگام غواصی در منطقه‌ای که مردم در آن ماهیگیری می‌کنند، ممکن است برای جلوگیری از گرفتار شدن لازم باشد یک چاقو غواصی به همراه داشته باشید. چاقوهای غواصی هیچ ایرادی ندارند، اما کاترهای طناب بُر مؤثرتر هستند.
    چاقو غواصی

کیف لوازم غواصی

به‌طورکلی، شما می‌توانید از بین دو نوع کیف غواصی انتخاب کنید. ولی می‌توانید از هر کوله پشتی یا کیف دستی استفاده کنید، اما بیایید ببینیم این ساک‌های مخصوص چگونه می‌توانند به شما کمک کنند:

کیف غواصی

  • ساک‌های ضد آب کوچک برای محافظت از وسایل حساس روی قایق (تلفن، کیف پول و غیره) مناسب هستند و بزرگ‌ترها برای نگهداری وسایل غواصی شما پس از غواصی و رانندگی به خانه مناسب هستند.
  • ساک‌های توری در یک سفر دریایی لایو برد[2] یا در یک مرکز غواصی، برای چندین روز غواصی فوق‌العاده هستند. این ساک به شما کمک می‌کند تا لوازم غواصی خود را منظم نگه دارید.

برای سفرهای طولانی‌مدت، یک ساک مسافرتی رولی (استوانه‎ای) ایده آل است. لازم است که به دنبال چرخ‎هایی با کیفیت خوب و زیپ‌های مقاوم در برابر نمک باشید.

[1] بخشی از رگلاتور که مستقیم به سیلندر متصل می‌شود و باعث کاهش فشار هوا از سیلندر به فشار میانی نگه داشته شده در شلنگ می‌شود.

[2] سفرهای دریایی که غواصان در طول آن‌ها در قایق زندگی می‌کنند و از آن به‌عنوان قایق پشتیبان غواصی خود استفاده می‌کنند.

بیشتر بخوانید:

  • خرید بهترین اسنورکل غواصی و شنا [قیمت 18 مدل]
  • برنامه چربی سوزی 12 هفته‌ای (حرفه ای)
  • انواع غواصی؛ از هیجان غواصی آزاد تا مأموریت سری نظامی!
  • ۵ دستگاه مهم که باید در باشگاه‌های بدنسازی وجود داشته باشد

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

بهترین مربی های یوگا

14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

بهترین سوپر فود ها

12 تا از بهترین سوپرفود ها برای بهبود عملکرد ورزشی

پلاور دمبل

حرکت پلاور دمبل [آموزش اجرای صحیح زیر بغل پول اور با دمبل]

طریقه مصرف گینر + بهترین زمان مصرف گینر بدنسازی

آیا زدن مو های بدن برای بدنسازی تاثیری دارد؟

تمرین بارفیکس

10 تمرین بالا تنه تا استاد انجام حرکت بارفیکس شوید

بهترین کوله پشتی دوچرخه سواری

کوله پشتی دوچرخه سواری

کاپشن اسکی دخترانه

پیشنهادی

کاپشن اسکی دخترانه

کفش های کوهنوردی قارتال

کفش راحتی بچگانه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz