آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لباس ورزشی » شلوار های کوهنوردی مردانه

شلوار های کوهنوردی مردانه

راهنمای خرید مدل های مردانه + جواب به سوالات متداول.

مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه

شلوار کوهنوردی مردانه هیواک مدل بوشکرفت کد 72

شلوار کوهنوردی مردانه هیواک مدل بوشکرفت کد 72
4,700,000 تومان
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار دوچرخه سواری
جنس
نانو
طرح
ساده
نوع فاق
بلند
توضیحات جنس
دمپایی شلوار گتر دوسانتی کار شده برای جمع کردن پاچه
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل CoolTraverse

شلوار کوهنوردی مردانه مدل CoolTraverse
3,800,000
1,990,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
راسته
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
تعداد جیب
شش
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
الاستین
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل KH-3601

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل KH-3601
2,100,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
راسته
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
الیاف نخی
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه فورکلاز مدل travel 100

شلوار کوهنوردی مردانه فورکلاز مدل  travel 100
3,000,000 تومان
جنس
پلی اتیلن
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
جزئیات
شلوار به همراه کمربند می باشد.
کشور مبدا برند
فرانسه
کشور تولید‌کننده
هند
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه موتال مدل TIED

شلوار کوهنوردی مردانه موتال مدل TIED
2,600,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
فیت معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
کتان
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل arpenaz 100

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل arpenaz 100
3,500,000 تومان
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
در برابر سایش بسیار مقاوم بوده و نیز از تنفس پذیری بالایی برخوردار است.
نگهداری
قابلیت شستشو بصورت دست و با ماشین با دمای آب 30 درجه
کشور مبدا برند
فرانسه
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل Megahandz مدل Bould

شلوار کوهنوردی مردانه مدل Megahandz مدل Bould
2,500,000 تومان
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
تولید شده از پارچه ترگال 30 درصد پنبه و 70 درصد پلی استر
نگهداری
نوع شستشو: دستی و ماشینی نحوه شستشو: مجزا ماکزیمم دمای شستشو: ۳۰ درجه سانتی گراد مواد شست و شو: مایع لباسشویی اتوکشی: نیازی به اتوکشی ندارد
کشور تولید‌کننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه هیواک مدل بوشکرفت

شلوار کوهنوردی مردانه هیواک مدل بوشکرفت
4,700,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
کارگو
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
تعداد جیب
پنج
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار ورزشی
جنس
الیاف مصنوعی
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
دم پا شلوار گتر دوسانتی کار شده برای جمع کردن پاچه پارچش آبگریزه
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه اورویس مدل 2025

شلوار کوهنوردی مردانه اورویس مدل 2025
1,500,000 تومان
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
نایلون
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
94٪ نایلون 6٪ اسپاندکس
کشور تولید‌کننده
ویتنام
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه رنگلر مدل outdoor

شلوار کوهنوردی مردانه رنگلر مدل outdoor
3,487,000
2,998,820 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
راسته
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
تعداد جیب
شش
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار ورزشی
جنس
نایلون
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
کتان ، نایلون، و 5% اسپندکس
جزئیات
شلوار بهاره و تابستانه دارای جیب جانبی با بستن زیپ جیب با زیپ در طرفین تنفس بالا سبک و راحت در تمام جهات کشسان آزادی عمل بالا
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل nh100

شلوار کوهنوردی مردانه کچوا مدل nh100
2,300,000 تومان
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
بلند
نگهداری
قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی با دمای آب 30 درجه
کشور مبدا برند
فرانسه
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل MA-Lafeng

شلوار کوهنوردی مردانه مدل MA-Lafeng
6,500,000
4,500,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
فیت معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
تعداد جیب
چهار
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
غواصی
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
لایه داخلی پلار
کشور تولید‌کننده
چین
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه موتال مدل P12

شلوار کوهنوردی مردانه موتال مدل P12
3,200,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
فیت معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
میکرولایت
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل پلار M1

شلوار کوهنوردی مردانه مدل پلار M1
2,560,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
فیت آزاد
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
الیاف مصنوعی
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل S4

شلوار کوهنوردی مردانه مدل S4
3,500,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
کارگو
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
تعداد جیب
هشت
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
بلند
جزئیات
این محصول آبگریز و بادگیر است. زیپ‌های محصول نیز ضدآب هستند.
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل بوشکرفت کد 78

شلوار کوهنوردی مردانه مدل بوشکرفت کد 78
4,700,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
فیت معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار ورزشی
جنس
نانو
طرح
ساده
نوع فاق
بلند
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی روتیشن مدل طبیعت گرد

شلوار کوهنوردی روتیشن مدل طبیعت گرد
3,270,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
بادگیر
استایل لباس
اسلش (Jogger)
قد لباس
تا مچ پا
نحوه بسته شدن
بندی
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه اتمیوم مدل گارد

شلوار کوهنوردی مردانه اتمیوم مدل گارد
3,332,100 تومان
ویژگی‌های تخصصی
ضد آب
استایل لباس
فیت معمولی (regular fit)
نحوه بسته شدن
کشی
تعداد جیب
دو
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
گورتکس
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
ترکیب پارچه ی پلار و هارپارگ ضد آب
نگهداری
شلوار را پشت و رو کنید و سپس با آب ولرم بشویید
کشور مبدا برند
ایران
کشور تولید‌کننده
ایران
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه اوت دور مدل SI 21990111

شلوار کوهنوردی مردانه اوت دور مدل SI 21990111
6,000,000
4,740,000 تومان
ویژگی‌های تخصصی
امکان خشک شدن سریع
استایل لباس
راسته
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
توضیحات جنس
پلی استر اسپاندکس
جزئیات
بسیار بسیار با کیفیت کاری خاص و کمیاب کار داخل میکرو پلار است لطفاً به جدول سایز بندی در عکس ها توجه کنید
کشور تولید‌کننده
چین
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

شلوار کوهنوردی مردانه مدل C4045

شلوار کوهنوردی مردانه مدل C4045
2,350,000 تومان
نحوه بسته شدن
دکمه و زیپ
نوع شلوار ورزشی مردانه
شلوار کوهنوردی
جنس
پلی استر
طرح
ساده
نوع فاق
متوسط
جزئیات
بسیار با کیفیت و صد در صد اورجینال لطفاً به جدول سایز بندی توجه کنید
کشور تولید‌کننده
آلمان
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

در مقایسه با لباس های دیگر مورد نیاز کوهنوردی، شلوار کوهنوردی یکی از حیاتی ترین ابزارهای یک کوهنورد موفق است. گرما، راحتی، محافظت در برابر بوته‌های روی زمین، آزادی عمل در حرکت کردن و فضای بیشتر برای نگهداری از وسایل از جمله امکانات شلوارهای مخصوص کوهنوردی هستند.

شلوار مناسب رطوبت را جذب می‌کند و وقتی هوا گرم است، شرایط لازم برای خروج گرما را فراهم می‌کند و وقتی هوا سرد می‌شود، به حفظ گرما کمک می‌کند. در گذشته در حالی که اساساً یک انتخاب برای شلوارهای کوهنوردی داشتید (شلوار پشمی)، امروزه شلوار های مناسب برای کوهنوردی از مواد مختلفی درست می‌شوند، از جمله اسپندکس، نایلون، ترکیب پلیمری و البته پشم که هنوز هم در کوهستان قابل استفاده است.

راهنمای خرید شلوار کوهنوردی

بیشتر شلوارهای کوهپیمایی از یک طرح اولیه پیروی می کنند: یک شلوار با پارچه قابل تنفس و بادوام بردارید، سپس جیب ها و راحتی را بررسی کنید. راحتی مهم ترین بخش یک شلوار مناسب برای کوهنوردی است.

تفاوت های عمده در شلوار به چند جزئیات اصلی باز می گردد.

چیزهایی که باید موقع خرید شلوار کوهنوردی به آن توجه کنیم:

در ادامه چند نکته دیگر را مطرح می‌کنیم که قبل از خرید شلوار مناسب کوهنوردی باید به خاطر داشته باشید.

جنس پارچه

همان طور که در بالا اشاره کردیم، باید شلوار کوهنوردی تان رطوبت هوا را جذب کند و شما را گرم نگه دارد. به این ترتیب بسیاری از افراد محافظ نایلونی نرمی را ترجیح می‌دهند که از آن‌ها در برابر باد و باران کم محافظت می‌کند. همچنین ممکن است جنس اسپندکس (یک نوع پارچه مصنوعی با خاصیت کشش مناسب) را در نظر داشته باشید چون دامنه حرکتی خیلی خوبی را برایتان فراهم می‌کند.

وقتی هوا شروع به سرد شدن می‌کند، باید به طور جدی پشم را در نظر بگیرید. پشم رطوبت را جذب می‌کند و در عین حال از ایجاد بو جلوگیری می‌کند و شما را راحت و گرم نگه می‌دارد.

نایلون سبک، قابل تنفس و و دارای خاصیت کشسانی است. همچنین به سرعت خشک می شود.

پنبه نرم و قابل تنفس است اما به طور کلی آنقدر بادوام نیست.

اگر تنفس برای شما مهم است، شلوار سبک تری انتخاب کنید. هر زمان که ممکن است، برای تست شلوار را بپوشید، اگرچه بسیاری از فروشگاه های آنلاین گزینه های بازگشت یا تعویض سایز را ارائه می دهند.

وزن

بیشتر کوهنوردان زمان پیاده روی فقط شلواری را که پایشان است با خودشان دارند و چندان نگران وزن نیستند. با این حال، اگر می‌خواهید یک کیلومتر اضافی را طی کنید و یک شلوار دوم و اضافه را در وسایلتان جا دهید، قطعاً باید وزن آن شلوار را در نظر بگیرید.

یک قاعده کلی وجود دارد که می‌گوید آن شلوار اضافه باید کمتر از نیم کیلو باشد و شلوارهای پیاده روی زیادی هستند که برای این منظور مناسب‌اند، از جمله چندین شلواری که در فهرست بالا حضور داشتند.

جیب ها

بعضی از افراد به ویژگی‌های شلوارهای اسپندکس مخصوص فضای باز اعتقاد دارند و عالی است. اگر چه برای پول‌مان به جیب نیاز داریم. جیب‌ها به شما اجازه می‌دهند وزنی را که حمل می‌کنید بهتر تقسیم کنید.

همچنین می‌توانید وسایلی که برای زنده ماندن نیاز دارید مثل چراغ قوه، قطب‌نما، ابزار چند کاره و غیره را در جیب شلوارتان قرار دهید و در هر شرایطی فوراً در دسترس خواهند بود. نقشه‌، شمع‌، آتش زنه، خوراکی های انرژی زا و چیزهای دیگر نیز گزینه‌های عالی برای جیب شلوار کوهنوردی تان هستند.

مقاومت در برابر آب

اگرچه شلوارهای کوهنوردی کاملاً ضد آب پیدا نمی‌کنید، (شلوار کوهنوردی ضد آب واقعی تقریباً هیچ قابلیت تنفسی ندارند) این ویژگی معمولاً لازم نیست.

نکته مهم این است که در برابر آب مقاوم باشند و بتوانند به سرعت خشک شوند. هر یک از شلوار های مناسب کوهپیمایی ذکر شده در پایین، در صورت خیس شدن در هنگام بارش باران یا عبور از رودخانه، زود خشک می شوند.

کمربند

اگر کل روز را مشغول کوهنوردی بوده‌اید و چیزی بیشتر از یک خوراکی انرژی‌زا نخوردید و 10 ساعت هم از صبحانه‌تان گذشته، می‌بینید که شلوارتان از پایتان می‌افتد. کاملاً طبیعی است.

برای این که شلوار کوهنوردیتان را سر جایشان نگه دارید به شلوار کمربنددار، بند کشی یا حلقه هایی برای عبور کمربندتان نیاز دارید. نگران نباشید، بسیاری از انواع شلوارهای مخصوص فضای باز دارای کمربند هستند.

برند و قیمت

بعضی از افراد تمایل خواهند داشت که از برندهایی استفاده کنند که یا سابقه دارند یا حداقل درباره شان شنیده‌اند. برای بعضی دیگر، این که چه کسی شلوار را تولید کرده کاملاً نامربوط است.

درست است که دوست داریم در مورد چیزی مثل شلوار کوهنوردی و سایر وسایل کوهنوردی شاهد رقابت در بازار باشیم، اما معمولاً به نام‌های تجاری پایبند هستیم. اما فقط ما این‌طوری هستیم. یکی از چیزهای خوب در مورد شلوارهای مخصوص فضای باز این است که می توانید با قیمت مناسب شلوار خیلی خوبی تهیه کنید که تا سال‌ها دوام بیاورد.

سوالات متداول

در ادامه چند سوال رایجی را می بینید که به انتخاب یک شلوار کوهنوردی خوب مربوط است.

بهترین مواد برای شلوار کوهنوردی چیست؟

باید از مواد سبکی درست شده باشند که تنفس پذیر باشد و به شکل موثری رطوبت را جذب و در عین حال گرما را حفظ کند. برای کوهنوردی در هوای سرد، با انتخاب پشم ضرر نمی کنید، اما اگر پشم تحریکتان می‌کند، امروزه چند جایگزین مصنوعی هم وجود دارد. یادتان باشد؛ این که هوا بیرون سرد است لزوماً به این معنی نیست که به شلوار سنگین‌تری نیاز دارید.

شلوار بادی که نگذارد باد سرد به پوستتان نفوذ کند شاید تنها چیزی باشد که به آن نیاز دارید. یا این که از زیر شلوار لگی از جنس اسپندکس، پلی‌پروپیلن یا نایلون بپوشید. اگر هوا گرم‌تر شد، همیشه می‌توانید این لایه‌های لباس را دربیاورید تا با دمای هوا هماهنگ شوید.

بهترین مارک شلوار کوهنوردی کدام است؟

بهترین مدل های شلوار کوهنوردی مردانه متعلق به برند کلمبیا است. این شرکت به طور مداوم برای هر فصل و تقریباً هر شرایطی، شلوارهای مخصوص کوهنوردی و راه پیمایی طولانی با کیفیت بالا، دوام بالا، تناسب خوب و جذاب را تولید می‌کند. در لیست پایین چند مدل از این برند نیز پیشنهاد شده.

کوله پشتی کوهنوردی

یک شلوار کوهنوردی خوب باید چه اندازه‌ای باشد؟

وقتی بحث اندازه پیش می‌آید، شلوارتان باید راحت باشد و جلوی آزادی حرکتتان را نگیرد. احتمال زیاد شلوار دیگری برای پیاده گردی و کوهنوردی همراهتان نمی‌برید، بنابراین باید مطمئن باشید شلواری که می‌پوشید اذیت‌تان نمی‌کند. قبل از این که جرأت به خرج دهید و وارد کوهستان شوید، با این روش شلوارتان را امتحان کنید.

اسکوات – یک اسکوات کامل انجام دهید و در همان حالت بمانید. آیا شلوارتان جایی از بدنتان را می‌خورد؟ اگر بدنتان را می‌خورد، این حالت احتمالاً در درازمدت باعث به وجود آمدن مشکل می‌شود. آیا تا عضله ساق پایتان بالا می‌آید؟

شلوار باید در چند سانتی‌متری بالای کفش کوهنوردی تان بماند، در غیر این صورت خیلی برایتان کوتاه است. آیا باسن‌تان همچنان داخل شلوار قرار دارد؟ اگر باسنتان از شلوار بیرون زده یعنی شلوار برایتان خیلی کوچک است.

بنشینید — اگر وقتی به صورت معمولی می‌نشینید شلوار برایتان تنگ است، باید یکی دیگر را امتحان کنید.
یکی از زانوهایتان را بالا ببرید — هر کدام از زانوها را تا جایی که می‌توانید بالا ببرید. آیا شلوار روی پاهایتان ماند؟ آیا فاقش شکافت؟ آیا شلوار نگذاشت شما تا ارتفاعی که می‌‌خواستید زانوهایتان را بالا ببرید؟ اگر پاسخ هر یک از این سوالات «بله» است، شلوار دیگری را امتحان کنید.

چگونه بهترین شلوار مناسب برای کوهنوردی را انتخاب کنیم؟

به غیر از موارد بالا که باید در نظر بگیرید، دوام، تنفس پذیری پارچه، خشک شدن سریع، کمربند یا یک جور بند کشی در کمر (چون به خاطر کوهپیمایی در کل روز وزن کم می‌کنید) و وزن (سبک‌تر برای تابستان، سنگین‌تر برای زمستان) چیزهای دیگری  هستند که باید در شلوار پیاده گردی به دنبالشان بگردید.

اگر شلوار تمام این معیارها را دارد و از نظر طرح و رنگ حس خاصی به شما می‌دهد احتمالاً برایتان مناسب است.

بیشتر بخوانید:

  • چک‌لیست کامل لوازم کمپینگ برای سفرهای طبیعت‌گردی
  • راهنمای خرید چادر کوهنوردی
  • انواع کفش اسپرت مردانه
  • انواع گره طناب کوهنوردی: آموزش تصویری بستن 7 گره کاربردی

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

بهترین کفش های دویدن

کفش دویدن مردانه

بازی تنیس

چطور تنیس بازی کنیم؟

دویدن روی تردمیل

فواید و مضرات استفاده از تردمیل

ترامپولین برای افزایش قد

آیا ورزش ترامپولین شما را قد بلندتر می‌کند؟

مربی در حال آموزش شنا

10 دلیل که چرا شنا بهترین ورزش است؟

افزایش حجم عضلات در بدنسازی

15 نکته کلیدی برای داشتن عضلات بزرگ در بدنسازی

بررسی محبوب ‌ترین قایق های بادی اینتکس

بررسی محبوب ‌ترین قایق های بادی اینتکس

خرید اقساطی دوچرخه برقی

پیشنهادی

خرید اقساطی دوچرخه برقی

خرید قسطی توپ فوتبال

شیکر شارژی

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz