آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » ورزش و تناسب اندام » 6 روش برای اینکه عینک شنا بخار نکند

6 روش برای اینکه عینک شنا بخار نکند

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه

فهرست مطالب

  • 1. عینک شنا ضد بخار انتخاب کنید
  • 2. از اسپری ضد بخار برای عینک استفاده کنید
  • 3. آب دهان بزنید
  • 4. از خمیر دندان استفاده کنید
  • 5. از شامپو بچه استفاده کنید
  • 6. صورتتان را بشویید

برای شناگران، چیزی ناامید کننده تر از این نیست که عینکشان وسط شنا کردن بخار کند. این در تمرین، می تواند به طور کامل ریتم و جریان جلسه شما را مختل کند زیرا همه چیز را متوقف می کنید تا سعی کنید بخار را پاک کنید.

حتی بدتر از آن، ممکن است در میانه یک مسابقه اتفاق بیفتد و دید شما را به شدت محدود شود و رسیدن به خط پایان را دشوارتر و شانس تان را برای به رسیدن به مقام های برتر به خطر بیندازد.

ما مطمئناً بدون عینک شنا نمی توانیم تمرین کنیم، بنابراین آیا راه آسانی برای جلوگیری از بخار گرفتن عینک وجود دارد؟

پاسخ کوتاه بله است! تعدادی روش و محصولات تخصصی برای استفاده وجود دارد که از بخار گرفتن عینک شما جلوگیری می کند.

آموزش نفس‌گیری برای انواع شنا [تکنیک دم و بازدم]
کلاه شنا

در این مطلب آلبا اسپرت ما به شش راه ساده برای جلوگیری از بخار گرفتگی عینک شنا نگاهی می اندازیم.

1. عینک شنا ضد بخار انتخاب کنید

عینک های مسابقه‌ای مدرن با استفاده از پیشرفته ترین فناوری تولید شده‌اند و با در نظر گرفتن امکان ضد بخار طراحی شده‌اند.

بسیاری از عینک های برتر مسابقات دارای پوشش ضد بخار خاصی هستند که به جلوگیری از بخار شدن لنز عینک در میانه راه شنای شما کمک می‌کند.

در میان محبوب ترین عینک های مسابقه ای موجود می‌توان به Arena Cobra، Speedo و XCEED اشاره کرد، اما بسیاری از برندهای برتر شنا عینک های مسابقه‌ای و تمرینی با پوشش ضد بخار تولید می کنند.

نکته کلیدی که باید به خاطر داشته باشید این است که به درستی از عینک خود مراقبت کنید. در صورت ضربه یا خراشیدگی لنز، پوشش داخلی به راحتی آسیب می بیند.

توصیه می‌کنیم وقتی از عینک شنا استفاده نمی‌کنید، آن‌ها را در کیف حمل عینک نگهداری کنید. از طرف دیگر، می توانید یک کیسه شنا تخصصی انتخاب کنید. این کیف ها دارای محفظه های مخصوصی هستند که وسایل شنا را ایمن نگه می دارد.

2. از اسپری ضد بخار برای عینک استفاده کنید

اگر هنوز علاقه ای به استفاده از یک عینک مسابقه ای جدید ندارید، همیشه می توانید اسپری ضد بخار بخرید.

اسپری های ضد بخار زیادی مخصوص برای استفاده عینک شنا وجود دارد که به طور ویژه برای اطمینان از دید واضح در طول جلسه تمرین شما فرموله شده است.

بخار شدن عینک یک مشکل بزرگ برای شناگران است و در عین حال تعداد محدودی از برندهای برتر محصولات ضد بخار تولید می کنند.

اسپری پاک کننده ضد بخار عینک هایدروسیف مدل HSGC60

اسپری پاک کننده ضد بخار عینک هایدروسیف مدل HSGC60
150,000 تومان
قابل استفاده برای
آقایان و بانوان
جنس
پلاستیک
ابعاد
3x3x12 سانتی‌متر
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

نحوه استفاده از اسپری ضد بخار عینک شنا:

برای استفاده از اسپری، فقط باید آن را به عینک خود اسپری کنید و سپس آن را قبل از استفاده بشویید. لازم است لنز عینک را بشویید تا در هنگام شنا مواد اسپری شده وارد چشم شما نشود.

3. آب دهان بزنید

آب دهان به عینک شنا

بسیار خوب، ممکن است این کار ناخوشایند به نظر برسد، اما از شنیدن این که واقعاً معجزه می کند شگفت زده خواهید شد!

بعلاوه، کاملا رایگان است، بنابراین شناگران با هر بودجه ای قادر خواهند بود با استفاده از بزاق خود از بخار آلود شدن عینک خود جلوگیری کنند. همچنین جایگزین بسیار طبیعی تری برای اسپری ضد بخار است!

بزاق یک گزینه بسیار سریع و ارزان است که همه شناگران می توانند از آن بهره ببرند.

4. از خمیر دندان استفاده کنید

این یک راه بسیار شگفت انگیز دیگر برای جلوگیری از بخار شدن عینک هایتان است، به همین خاطر بسیاری از شناگران حرفه‌ای دوست دارند همیشه یک خمیر دندان کوچک را با خود حمل کنند.

مالیدن یک لایه ضخیم از خمیر دندان بر روی عدسی عینک به طور موثری از ایجاد هرگونه تراکم بخار روی آنها جلوگیری می کند.

فقط به یاد داشته باشید که وقتی چیزی را روی لنزهای عینک خود می‌مالید، انگشتان خود بسیار ملایم بکشید. این روزها بیشتر لنزها دارای پوشش ضد بخار هستند، اما اگر خیلی سخت مالش دهید، این لایه و پوشش به راحتی از بین می رود!

5. از شامپو بچه استفاده کنید

شامپو بچه یا نرم کننده مو روش دیگری است که شاید به آن فکر نکرده باشید. با افزودن یک قطره کوچک از این شامپو یا نرم کننده به هر لنز و مالیدن آن به اطراف، لایه ی کوچکی از شامپو باقی می ماند که از بخار شدن عینک جلوگیری می کند.

حدود 10 یا 15 دقیقه پس از استفاده از شامپو بچه، عینک را کاملاً بشویید، زیرا نمی خواهید شامپوی باقی مانده در چشم شما وارد شود. باز هم خیلی محکم مالش ندهید زیرا لایه ای که از شامپو باقی مانده را از بین می برید.

6. صورتتان را بشویید

شستن صورت برای جلوگیری از بخار کردن عینک

بسیاری از مردم بر این باورند که بخار زدن عینک شنا به دلیل گرمای صورت شما و دمای خنک بیرونی آب است.

برای مبارزه با این، آنها به شناگران توصیه می کنند قبل از زدن عینک، چند بار صورت خود را با آب سرد بشویند.

تئوری این است که شما صورت خود را خنک می‌کنید، بنابراین وقتی هوای سرد و گرم با هم برخورد می کنند، واکنش چندانی وجود ندارد.

بیشتر بخوانید:

  • ۵ ویژگی که هر عینک ورزشی حرفه‌ای باید داشته باشد
  • راهنمای خرید بهترین عینک مخصوص تنیس
  • دوقلو شنا
  • بهترین برنامه شنا برای عضله سازی در استخر
برچسب ها: شنا، استخر و ورزش های آبی

3 دیدگاه ها
Nazanin

هیچ وقت فکر نمیکردم تف اینقدر موثر باشه برای جلوگیری از بخار عینک شنا 😭👍

13
پاسخ
Hassan
Reply to  Nazanin

اره خیلی کاربرد داره حالا این یکیشه😂😂

7
پاسخ
محمد

عالی عالی عالی
حرف نداره

-2
پاسخ

بروز شده‌ها

بهترین مربی های یوگا

14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

بهترین سوپر فود ها

12 تا از بهترین سوپرفود ها برای بهبود عملکرد ورزشی

پلاور دمبل

حرکت پلاور دمبل [آموزش اجرای صحیح زیر بغل پول اور با دمبل]

طریقه مصرف گینر + بهترین زمان مصرف گینر بدنسازی

آیا زدن مو های بدن برای بدنسازی تاثیری دارد؟

تمرین بارفیکس

10 تمرین بالا تنه تا استاد انجام حرکت بارفیکس شوید

بهترین کوله پشتی دوچرخه سواری

کوله پشتی دوچرخه سواری

کاپشن اسکی دخترانه

پیشنهادی

کاپشن اسکی دخترانه

کفش های کوهنوردی قارتال

کفش راحتی بچگانه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz