آلبا اسپرت » راهنمای خرید » لوازم ورزشی
کاهش چربی دور شکم با استفاده از دستگاه های ورزشی بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو با دستگاه چیست؟...
ادامه مطلبمیت های ورزشی از وسایل ضروری تمرینات هنرهای رزمی هستند. این میت ها انعطاف پذیری بیشتری نسبت به آدمک های...
ادامه مطلبشما حتماً عاشق بودن در آب هستید؛ خواه به صورت قایق سواری باشد یا پارو زدن و غواصی. اما همانطور...
ادامه مطلبتور والیبال یکی از وسایل مهمی است که باید خریداری کنید. این وسیله چیزی است که در بازار موجود است...
ادامه مطلبکفپوش ورزشی در انواع مختلف گرانولی پلی یورتان ، پلی اورتان و رولی پی وی سی به واسطه ی ایجاد...
ادامه مطلبتنیس روی میز یکی از سرگرم کننده ترین ورزش های تیمی است. این بازی مدتهاست که رواج داشته است و...
ادامه مطلبآیا برای اسکیت سواری به کلاه احتیاج دارم؟ بله، گذاشتن کلاه روی سر ضروری است. یک کلاه اسکیت حرفه ای...
ادامه مطلبزنان هم مانند مردان از بازی بسکتبال لذت میبرند. بدین دلیل آنها به کفشهایی احتیاج دارند که نه تنها به...
ادامه مطلبکفش ساحلی برای همه افراد اعم از کسانی که کنار ساحل پیاده روی میکنند و ورزشکاران ورزش های آبی میتواند...
ادامه مطلبدر مقاله امروز، 20 مورد از بهترین مدل های بوق دوچرخه را بررسی میکنیم. برخلاف ماشین ها و موتورسیکلت ها،...
ادامه مطلبپیلاتس یکی از بهترین روشها برای ایجاد انعطاف پذیری در بدن است. اگر میخواهید هنگام انجام تمرینات روزانه بر تقویت...
ادامه مطلبدویدن و قدم زدن از ساده ترین ورزش ها به خصوص برای افراد مبتدی محسوب میشوند. با اینحال، ایجاد یک...
ادامه مطلبوقتی میخواهید به اسکی بروید باید با همراه داشتن بوت، ژاکت، و کلاه خود را برای هوای سرد آماده کنید....
ادامه مطلبساخت عضلات خوش فرم و خوش اندام بودن هدف اصلی بسیاری از دوستداران تناسب اندام (فیتنس) است. این امر نهتنها...
ادامه مطلبچگونه بهترین دوچرخه را بخریم؟ انتخاب های ما را برای بهترین مدل های دوچرخه تا ۱۰ میلیون که میتوانید به...
ادامه مطلبوزنه برداری بهترین روش برای ورزش کردن است و اگر به دنبال وسیلهای برای انجام تمرینات قدرتی هستید، خرید میله...
ادامه مطلبآیا از اینکه کف دستهایتان بعد از ورزش عرق کند یا تاول بزند خسته شدهاید. یک جفت دستکش ورزشی دخترانه...
ادامه مطلبدست هایتان بعد از یک جلسه تمرین شدید درد میکنند و مفاصل دستتان صدا میدهند؟ آیا زدن وزنه فشار زیادی...
ادامه مطلبفرد علاقمند به ورزش زندگیتان احتمالاً همیشه در جریان آخرین ترندها و حرکات ورزشی است. پس حالا که به روز...
ادامه مطلبحدود نیمی از بدن انسان از آب تشکیل شده که برای هیدراته کردن بدن، تنظیم دمایبدن، کمک به هضم غذا،...
ادامه مطلبیک دمبل بگیرید (یک قوطی سوپ یا لوبیا هم کار می ...
پیاده روی بیشتر میتواند به کاهش وزن و چربیهای...
گنجاندن هولاهوپ در برنامه روزانهتان به شما کمک...
من بعد ورزش کردم احساس خواب آلودگی دارم. میخواس...
© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.
© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.