آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » ورزش و تناسب اندام » ۱۰ ورزش آبی بچه‌های کلاس دوم که هم هیجانه، هم تفریح!

۱۰ ورزش آبی بچه‌های کلاس دوم که هم هیجانه، هم تفریح!

مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه

اگه دنبال ورزش آبی برای بچه ۸ ساله‌ت هستی که هم امن باشه، هم پر از بازی و انرژی، این ۱۰ تا انتخاب خوبی‌ان. بخصوص برای بچه‌های کلاس دوم که دوست دارن تو آب حسابی خوش بگذرونن:

  1. شنا (آموزش پایه)

  2. واترپلو سبک بچه‌ها

  3. بازی با توپ در استخر

  4. غواصی با ماسک ساده

  5. پارو زدن تو قایق بادی

  6. طناب‌کشی توی آب

  7. لی‌لی در آب کم‌عمق

  8. اسکی روی آب با تجهیزات مخصوص کودک

    بیشتر بخوانید:
    • چگونه یوگا را شروع کنیم؟ مناسب چه سنی است؟
    • 20 مدل از انواع سبک های یوگا
    • 20 ورزش آبی که باید در این تابستان امتحان کنید
    • 10 مورد از مهمترین فواید ورزش کردن
  9. پدل‌بورد کودک

  10. آب‌تنی بازی‌محور تو استخر یا پارک آبی

این ورزش‌ها بیشترشون هم سرگرم‌کننده‌ان، هم باعث می‌شن بچه‌ها اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنن. یادت باشه همه‌ش با نظارت بزرگ‌تر باشه تا خیال‌مون راحت باشه.

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

تمرین با کش بدنسازی

7 فایده استفاده از کش بدنسازی

با انجام این ۱۵ اشتباه در مسابقه، نیمکت نشین میشی

تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی ؛ از مهم‌ترین فاکتورهای موفقیت در فعالیت‌های ورزشی

ضد آفتاب ورزشی

معرفی تجهیزات ورزشی مناسب آپارتمان

بهترین مکمل برای دوچرخه سواری: با قدرت رکاب بزنید!

استفاده از دوچرخه ثابت

فواید دوچرخه ثابت برای شکم، پاها و زانو

بوسوبال

انواع توپ تعادل بوسوبال

پیشنهادی

ضد آفتاب ورزشی

لوازم سوارکاری و مراقبت اسب

گریپ دسته دوچرخه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz