آلبا اسپرت
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
آلبا اسپرت
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خانه » راهنمای خرید » لوازم ورزشی » دستگاه فیزیوتراپی خانگی

دستگاه فیزیوتراپی خانگی

+راهنمای خرید از بین انواع تنس عضلانی موجود در بازار

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه

فهرست مطالب

  • راهنمای خرید تنس عضلانی فیزیوتراپی
  • توصیه‌هایی برای استفاده
  • پرسش‌های متداول

دستگاه تنس عضلانی بلوآیدیا مدل BLD-610

دستگاه تنس عضلانی بلوآیدیا مدل BLD-610
940,000 تومان
سایر توضیحات
به همراه کابل USB Type C - دو پد برای قرار دادن روی پوست - دو سنسور برای اتصال به دستگاه و پد - صفحه نمایش - دکمه‌های کنترل - قابل استفاده برای تمام بدن
کاربرد
کل بدن
قابلیت‌ها
حالت ماساژ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس بلوایدیا مدل BLD-321

تنس بلوایدیا مدل BLD-321
2,180,000 تومان
اقلام همراه
پد های تنس. دمپایی تنس، هدفون تنس، آداپتور
کاربرد
تنس
قابلیت‌ها
قابلیت خاموشی خودکار
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی مدل  ST110

تنس عضلانی مدل  ST110
2,430,000
2,050,000 تومان
روش درمانی
1-. درپوش باتری را باز کنید، جهت مشخص شده را دنبال کنید و باتری ها را به درستی وارد کرده و درپوش باتری را ببندید. 2.لطفا سوزن سیم را در سوکت خروجی L دستگاه فیزیوتراپی قرار دهید و سر دیگر آن را یا وصله های فیزیوتراپی درست است. 3. چسب را روی ناحیه ای که نیاز به فیزیوتراپی دارد، بچسبانید، ابتدا آن را تمیز کنید. 4. کلید پاور را به مدت چند ثانیه فشار دهید . 5.این دستگاه مجهز به هشت حالت فیزیوتراپی در حالت خودکار با توجه به نیازهای فردی انتخاب است. 6. این دستگاه مجهز به فیزیوتراپی برای شانه، زانو، دست و پا، ساق پا، و غیره است، می توان از آن استفاده کرد. 7. کلید STRONG کنترل قدرت ماساژ است. که می تواند توسط شما با توجه به نیازهای فردی تنظیم شود، اگر این دستگاه فشاری تشخیص ندهد ، ظرف پنج ثانیه خاموش میشود، هنگامی که دکمه سرعت وصل است. 8. هنگامی که محصول کار می کند، لطفاً هر دو طرف برچسب فیزیوتراپی را به طور همزمان بچسبانید. 9-کلید پاور را فشار دهید تا دستگاه متوقف شود. این دستگاه دارای عملکرد خاموش شدن خودکار 15-30 دقیقه ای است. "زمان" صفحه LED به طور خودکار ساعات کاری باقی مانده را هنگام استفاده از صفحه LED نمایش می دهد. صفحه نمایش "زمان O" را نشان می دهد و دستگاه به طور خودکار کار نمی کند
اقلام همراه
آداپتور ، کابل USB , پد فیزیوتراپی ، کابل اتصال به پد 2 عدد
کاربرد
این دستگاه مجهز به فیزیوتراپی برای شانه، زانو، دست و پا، ساق پا، و غیره است
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستگاه تنس خانگی یا فیزیوتراپی کارینا مدل AS965

دستگاه تنس خانگی یا فیزیوتراپی کارینا مدل AS965
6,400,000
5,950,000 تومان
سایر توضیحات
دستگاه تنس خانگی یا فیزیوتراپی کارینا مدل AS965 دارای یک جفت دمپایی برای ماساژ کف پا و باعث رفع خستگی ، افزایش گردش خون در بدن و با تحریک غده هیپوفیز در افراد زیر ۲۵ سال،در افزایش قد کمک خاصی می کند.
کشور تولید‌کننده
چین
وزن
300 گرم
ابعاد
15*10*4.6 سانتی‌متر
روش درمانی
ابتدا پدها را به سر کابل ها (دکمه شکل)وصل نمایید. (2 عدد پد به کابل دو سر-۴ عدد پد به کابل چهار سر) ۲-روکش سفید رنگ روی پدها را جدا نمایید تا سطح مشکی چسبناک نمایان شود وآنرا به قسمت مورد نظر بدن بچسبانید وکابل را به دستگاه متصل نمایید. توجه:در صورتیکه پدها متصل به بدن نباشند بار مثبت و منفی- ایجاد نمیشود و دستگاه بعد ازروشن شدن با زدن بوق ، خاموش میشود. ۳-آداپتور دستگاه را بعد از اتصال به دستگاه ، به برق وصل نمایید. ۴ -کلید پاور را بچرخانید (کلید شبیه موج رادیو) تا دستگاه روشن شود دستگاه شروع به کار میکند.
ملاحظات
مطلقا از هیچ گونه دستگاه الکترونیکی همراه با این دستگاه تنس خانگی یا فیزیوتراپی استفاده نکنید
منبع انرژی
برق و باتری
اقلام همراه
دستگاه اصلی 2جفت پد یک جفت دمپایی 2عدد کابل اداپتور
قابلیت‌های ابزار
قابلیت تنظیم سرعت
کاربرد
تسکین درد،ماساژدرمانی،توانبخشی عضلات و ماهیچه ها
قابلیت‌ها
طراحی ارگونومیک
مناسب برای
تسکین درد
تعداد الکترود
4
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی مدل ST112

تنس عضلانی مدل ST112
4,050,000
2,850,000 تومان
سایر توضیحات
روش استفاده: 1. درپوش باتری را باز کنید و باتری ها را به درستی وارد کرده و درپوش باتری را ببندید. 2.لطفا سوزن سیم را در سوکت خروجی L دستگاه فیزیوتراپی قرار دهید. 3. چسب را روی ناحیه ای که نیاز به فیزیوتراپی دارد بچسبانید ، ابتدا آن را تمیز کنید. 4. کلید پاور را به مدت چند ثانیه فشار دهید. 5. هنگامی که محصول کار می کند ، لطفاً هر دو طرف برچسب فیزیوتراپی را به طور همزمان بچسبانید. 6-کلید پاور را فشار دهید تا دستگاه متوقف شود.
ملاحظات
توجه 1. قبل از استفاده لطفاً پچ فیزیوتراپی را قبل از روشن کردن منبع تغذیه روی پوست بچسبانید. 2. در طول استفاده، پچ را به سمت بالا یا روی افراد دیگر جابجا نکنید. 3. اگر در حین استفاده احساس ناراحتی کردید، فوراً استفاده از آن را متوقف کنید. 4. از منابع تغذیه غیر از ولتاژ اسمی استفاده نکنید 5. لطفاً این دستگاه را به جز برای تعمیر از هم جدا نکنید وخودتان آنرا تعمیر نکنید . 6. در حمام، آشپزخانه و سایر مکان های مرطوب یا گرم استفاده نکنید. روش نگهداری اگر دستگاه برای مدت طولانی کار نمی کند، لطفاً باتری را خارج کرده و جداگانه نگهداری کنید. توجه : هنگام نصب باتری قلمی، آن را به برق وصل نکنید، باعث اتصال کوتاه دستگاه می شود. نکته مهم : از این محصول همزمان با وسایل الکترونیکی درمانی زیر استفاده نکنید: 1. ابزار پیوندی داخلی، مانند تنظیم کننده ضربان قلب مصنوعی. 2. ابزار مبتنی بر حفظ زندگی مانند ضربان ساز مصنوعی قلبی. 3. ابزار مبتنی بر برگردان مانند نوار قلب.
اقلام همراه
آداپتور ، کابل USB , پد فیزیوتراپی ، کابل اتصال به پد ۲ عدد , اسلیپر ۲ عدد
کاربرد
برطرف کردن گرفتگی‌های عضلانی ، دردهای عصبی ، از بین بردن سایر دردهای مفصلی وآرتروز‌ها
قابلیت‌ها
قابلیت خاموشی خودکار
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی مدل Y-1018

تنس عضلانی مدل Y-1018
1,590,000 تومان
توضیحات الکترود
دارای 4 الکترود
روش درمانی
پالس الکتریکی
نوع باتری
نیم قلمی
اقلام همراه
دارای 4 الکترود
کاربرد
ماساژ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستگاه تنس عضلانی مدل M-802

دستگاه تنس عضلانی مدل  M-802
3,180,000 تومان
وزن
150 گرم
ابعاد
12*5*2 سانتی‌متر
اقلام همراه
۱. دستگاه اصلی (کنترلر دیجیتال): همان واحد مرکزی که دارای نمایشگر LCD برای مدیریت زمان، نوع ماساژ و شدت پالس‌ها است. ۲. جفت پدهای الکترود (Electrode Pads): پدهای چسبنده و قابل استفاده مجدد که مستقیماً روی پوست قرار می‌گیرند تا پالس‌های الکتریکی را به عضلات منتقل کنند. ۳. سیم‌های اتصال (Connection Wires): سیم‌های رابطی که وظیفه انتقال جریان الکتریکی از دستگاه اصلی به پدها را بر عهده دارند (در تصویر، این سیم‌ها پدها را به درگاه خروجی دستگاه متصل کرده‌اند). ۴. کابل شارژ (USB Charging Cable): کابل مخصوص برای شارژ کردن باتری داخلی دستگاه از طریق درگاه تعبیه شده در بدنه آن (مشابه تصویر که کابل به انتهای دستگاه متصل شده است).
کاربرد
رفع خستگی: کمک به کاهش خستگی‌های عضلانی و جسمانی. تنظیم انرژی بدن: تنظیم جریان خون و ایجاد تعادل بین «یین و یانگ» (Qi and Blood). بهبود گردش خون: کمک به رفع گرفتگی‌های عروقی و شل شدن گره‌های عضلانی. ارتقای آمادگی جسمانی: تقویت وضعیت کلی بدن (Physical fitness).
قابلیت‌ها
قابلیت خاموشی خودکار
مناسب برای
فیزیوتراپی
تعداد الکترود
4
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی هلث هرالد مدل TS04

تنس عضلانی هلث هرالد مدل TS04
847,000 تومان
سایر توضیحات
طریقه استفاده از دستگاه: 1-ابتدا پدها را به سر کابل ها (دکمه شکل)وصل نمایید (4 عدد پد به کابل 4 سر) 2-روکش سفید رنگ روی پدها را جدا نمایید تا سطح مشکی چسبناک نمایان شود وآن را به قسمت مورد نظر بدن بچسبانید وکابل را به دستگاه متصل نمایید. توجه: در صورتیکه پدها متصل به بدن نباشند بار مثبت + و منفی- ایجاد نمیشود و دستگاه کار نمیکند 3-آداپتور دستگاه را بعد از اتصال به دستگاه ، به برق وصل نمایید.4- سپس دکمه ONOFF را فشار دهید تا دستگاه روشن شود سپس حالتهای مورد نظر را انتخاب کنید با فشار دادن دکمه MODE - بعد از انتخاب حالت مورد نظر دکمه استرانگ STRONG را فشار دهید و با هر بار فشاردادن، قدرت دستگاه را بالا ببرید و با دکمه WEAK قدرت دستگاه را کاهش دهید بهتر است از دستگاه روزی نیم ساعت استفاده شود.
توضیحات الکترود
مواج الکترومغناطیسی با طول موج 15-5 میکرومتر را ارسال می کند که اثر خوبی روی بدن دارد -صفحات الکترود دارای اثر میکروب کشی است و در زمان اتصال به سطح بدن از عفونت جلوگیری میکند
روش درمانی
درمان ضربانی با فرکانس پایین جریان الکترونیکی افزایش جریان خون و تنظیم سیستم عصبی
اقلام همراه
دو جفت پد الکترود -سیم الکترود 4 سر -آداپتور برق -کابل یو اس بی - صفحه نگهدارنده پد الکترود- سه عدد باطری -دفترچه
قابلیت‌های ابزار
شدت قابل تنظیم
کاربرد
درمان موثر در تسکین علائم اسپوندیلیت گردنی، پری آرتریت عضلات شانه، آرتروز، شانه، پشت، کمر، بازو و دست، پا، مفاصل و سایر اعضاء
قابلیت‌ها
حالت ماساژ
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی هرالد مدل ST-688

تنس عضلانی هرالد مدل ST-688
842,000 تومان
توضیحات الکترود
الکترودهای ژله ای چسبی
روش درمانی
تنس
اقلام همراه
2 عدد الکترود سیم اداپتور اداپتور سیم دفترچه انگلیسی باطری نیم قلمی 3 عدد
قابلیت‌های ابزار
شدت قابل تنظیم
کاربرد
تسکین درد - تقویت عصب
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی بلویدیا مدل 2 کانال

تنس عضلانی بلویدیا مدل 2 کانال
1,800,000
1,368,000 تومان
توضیحات الکترود
این دستگاه دارای 4 الکترود چسبی میباشد
روش درمانی
ارسال پالس الکتریکی و انقباض انبساط عضلانی و عصب
ملاحظات
در قسمت سر و صورت استفاده نشود خانمهای باردار فقط با نظر پزشک عدم استفاده برای بیماران سرطانی
اقلام همراه
4 عدد الکترود 2 عدد سیم اداپتور 3 عدد باطری نیم قلم کاتالوگ
کاربرد
تسکین درد و تقویت عصب و عضله و ماساژ
قابلیت‌ها
امکان شارژ شدن سریع
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی مدل ST111

تنس عضلانی مدل ST111
2,770,000
1,750,000 تومان
سایر توضیحات
تنس عضلانی الکتریکی ST115 TENS-EMS 1. قبل از استفاده لطفاً پچ فیزیوتراپی را قبل از روشن کردن منبع تغذیه روی پوست بچسبانید. 2. در طول استفاده، پچ را به سمت بالا یا روی افراد دیگر جابجا نکنید. 3. اگر در حین استفاده احساس ناراحتی کردید، فوراً استفاده از آن را متوقف کنید. 4. از منابع تغذیه غیر از ولتاژ اسمی استفاده نکنید 5. لطفاً این دستگاه را به جز برای تعمیر از هم جدا نکنید و تعمیر نکنید . 6. در حمام، آشپزخانه و سایر مکان های مرطوب یا گرم استفاده نکنید. روش نگهداری اگر دستگاه برای مدت طولانی کار نمی کند، لطفاً باتری را خارج کرده و جداگانه نگهداری کنید. پارامترهای فنی ولتاژ اسمی : 4.5 ولت مدت زمان کاری دستگاه : 5-30 دقیقه توان اسمی : 0.15 وات وزن : 176 گرم ابعاد : 17x12/5x5 روش کاربرد: 1. درپوش باتری را باز کنید، جهت مشخص شده را دنبال کنید و باتری ها را به درستی وارد کرده و درپوش باتری را ببندید. 2.لطفا سوزن سیم را در سوکت خروجی L دستگاه فیزیوتراپی قرار دهید و سر دیگر آن را یا وصله های فیزیوتراپی درست است. 3. چسب را روی ناحیه ای که نیاز به فیزیوتراپی دارد، بچسبانید، ابتدا آن را تمیز کنید. 4. کلید پاور را به مدت چند ثانیه فشار دهید . 5.این دستگاه مجهز به هشت حالت فیزیوتراپی در حالت خودکار با توجه به نیازهای فردی انتخاب است. 6. این دستگاه مجهز به فیزیوتراپی برای شانه، زانو، دست و پا، ساق پا، و غیره است، می توان از آن استفاده کرد. 7. کلید STRONG کنترل قدرت ماساژ است. که می تواند توسط شما با توجه به نیازهای فردی تنظیم شود، اگر این دستگاه فشاری تشخیص ندهد ، ظرف پنج ثانیه خاموش میشود، هنگامی که دکمه سرعت وصل است. 8. هنگامی که محصول کار می کند، لطفاً هر دو طرف برچسب فیزیوتراپی را به طور همزمان بچسبانید. 9-کلید پاور را فشار دهید تا دستگاه متوقف شود. این دستگاه دارای عملکرد خاموش شدن خودکار 15-30 دقیقه ای است. "زمان" صفحه LED به طور خودکار ساعات کاری باقی مانده را هنگام استفاده از صفحه LED نمایش می دهد. صفحه نمایش "زمان O" را نشان می دهد و دستگاه به طور خودکار کار نمی کند. توجه 1. قبل از استفاده لطفاً پچ فیزیوتراپی را قبل از روشن کردن منبع تغذیه روی پوست بچسبانید. 2. در طول استفاده، پچ را به سمت بالا یا روی افراد دیگر جابجا نکنید. 3. اگر در حین استفاده احساس ناراحتی کردید، فوراً استفاده از آن را متوقف کنید. 4. از منابع تغذیه غیر از ولتاژ اسمی استفاده نکنید 5. لطفاً این دستگاه را به جز برای تعمیر از هم جدا نکنید و تعمیر نکنید . 6. در حمام، آشپزخانه و سایر مکان های مرطوب یا گرم استفاده نکنید. روش نگهداری اگر دستگاه برای مدت طولانی کار نمی کند، لطفاً باتری را خارج کرده و جداگانه نگهداری کنید. توجه : هنگام نصب باتری قلمی، آن را به برق وصل نکنید، باعث اتصال کوتاه دستگاه می شود. نکته مهم : از این محصول همزمان با وسایل الکترونیکی درمانی زیر استفاده نکنید: 1. ابزار پیوندی داخلی، مانند تنظیم کننده ضربان قلب مصنوعی. 2. ابزار مبتنی بر حفظ زندگی مانند ضربان ساز مصنوعی قلبی. 3. ابزار مبتنی بر برگردان مانند نوار قلب. اقلام همراه دستگاه : آداپتور ، کابل USB , پد فیزیوتراپی ، کابل اتصال به پد 2 عدد
روش درمانی
این دستگاه مجهز به فیزیوتراپی برای شانه، زانو، دست و پا، ساق پا، و غیره است، می توان از آن استفاده کرد.
اقلام همراه
آداپتور ، کابل USB , پد فیزیوتراپی ، کابل اتصال به پد 2 عدد
کاربرد
این دستگاه مجهز به فیزیوتراپی برای شانه، زانو، دست و پا، ساق پا، و غیره است،
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستگاه تنس عضلانی مدل EMS

دستگاه تنس عضلانی مدل EMS
6,800,000
4,500,000 تومان
سایر توضیحات
این ماساژور قابل حمل که برای کاهش گرفتگی و درد عضلات گردن طراحی شده است، ابزاری همه کاره برای آرامش زنان و مردان است. این دستگاه برای خانه، مسافرت یا سفرهای کاری ایده‌آل است و به کاهش تنش و افزایش راحتی کمک می‌کند. جمع و جور و آسان برای استفاده، تضمین می‌کند که هر زمان که نیاز داشته باشید، می‌توانید از آرامش لذت ببرید. این دستگاه آرامش‌بخش گردن، یک راه حل عملی برای استرس روزانه است و برای آرامش در حال حرکت عالی است. تسکین تنش هدفمند: با این ماساژور گردن پیشرفته، از گرفتگی گردن و تنش شانه رهایی یابید. این دستگاه حرکات ماساژ مانند دست را برای رفع گره‌ها و گرفتگی‌ها تکرار می‌کند، که برای افرادی که سبک زندگی کم‌تحرکی دارند عالی است. تسکین فشار گردن: با این ماساژور گردن که به طور خاص برای کاهش فشار گردن ساخته شده است، خستگی فیزیکی کمتری را تجربه کنید. استفاده مداوم، راحتی روزانه را افزایش داده و با کاهش تنش، بهره‌وری را افزایش می‌دهد. قابلیت حمل آسان: ماساژور گردن فوق العاده قابل حمل ما، اندازه جمع و جور را با استفاده آسان برای تسکین استرس در هر زمان که نیاز باشد، ترکیب می‌کند. سبک اما قدرتمند، برای نگهداری در ماشین، میز یا کیف ورزشی شما عالی است تا گرفتگی ناگهانی عضلات را برطرف کند. سهولت استفاده: این ماساژور گردن، درمان لرزشی و گرمای تسکین‌دهنده را با هم ترکیب می‌کند تا به طور مؤثر تنش عضلانی را هدف قرار دهد. این سیستم ضمن کمک به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، سلامت را ارتقا می‌دهد و تسکین عمیقی از سفتی و ناراحتی گردن ارائه می‌دهد.
وزن
200 گرم
ابعاد
6*14*2 سانتی‌متر
ملاحظات
عملکرد محصول: خروجی دوگانه، قابلیت شارژ، پشتیبانی از 9 حالت و 30 سطح شدت ظرفیت باتری: ۱۵۰ میلی‌آمپر
منبع انرژی
باتری قابل شارژ
اقلام همراه
ندارد
قابلیت‌های ابزار
قابلیت خاموشی خودکار
کاربرد
تسکین درد،تحریک عضله،بهبودگرفتگی،فیزیوتراپی
قابلیت‌ها
قابلیت خاموشی خودکار
مناسب برای
تحریک عضله
تعداد الکترود
2
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی لایف سنس مدل N-2100

تنس عضلانی لایف سنس مدل N-2100
6,000,000
5,400,000 تومان
توضیحات الکترود
- امواج الکترومغناطیسی با طول موج 15-5 میکرومتر را ارسال می کند که اثر خوبی روی بدن دارد -صفحات الکترود دارای اثر میکروب کشی است و در زمان اتصال به سطح بدن از عفونت جلوگیری میکند
روش درمانی
درمان ضربانی با فرکانس پایین جریان الکترونیکی افزایش جریان خون و تنظیم سیستم عصبی
نوع باتری
قلمی
سایر مشخصات
- تسکین فلج اعصاب محیطی - تسکین دردهای عضلانی - بهبود جریان خون - بهبود رفع خستگی - درمان موثر در تسکین علائم اسپوندیلیت گردنی، پری آرتریت عضلات شانه، آرتروز، شانه، پشت، کمر، بازو و دست، پا، مفاصل و سایر اعضا - استفاده شخصی و کلینیکال جهت درمان بیماریها و تقویت اندام - قابلیت تنظیم سرعت ماساژ به میزان دلخواه - دارای 5 روش کارکرد در روند اتوماتیک با گزینش های متعدد - درمان رضایت بخش از طریق تغییر اتوماتیک الگوی موج و فرکانس - قابلیت نمایش تایم باقی مانده درمان بر روی نمایشگر - قابلیت نمایش سرعت درمان بر روی نمایشگر - قطع اتوماتیک برق در 15 دقیقه - دارای عمل کنترل بدن در 5 ثانیه -استفاده شخصی و کلینیکال جهت درمان بیماریها و تقویت اندام
اقلام همراه
-دو پد الکترود -سیم الکترود -آداپتور برق -صفحه نگهدارنده پد الکترود -دمپایی تنس -3 عدد باتری نیم قلم -دفترچه راهنمای فارسی
قابلیت‌های ابزار
شدت قابل تنظیم
کاربرد
درمان موثر در تسکین علائم اسپوندیلیت گردنی، پری آرتریت عضلات شانه، آرتروز، شانه، پشت، کمر، بازو و دست، پا، مفاصل و سایر اعضا
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی کارینا مدل AS9020

تنس عضلانی کارینا مدل AS9020
5,290,000
4,950,000 تومان
سایر توضیحات
نام دستگاه: تنس عضلانی ،Tens برند: کارینا Carina مدل:AS9020 تکنولوژی: TENS+EMS+Massager منبع تغذیه :شارژی باطری لیتویمی شدت قابل تنظیم : 0 تا20سطح تعداد کانال خروجی: 2کانال خروجی به همراه 4عدد پد متصل فرکانس:1-330hz متریال ساخت:ABS حالت نمایش: نمایشگر LCD تعدادحالت: 24 برنامه تعداد پد/تعداد کابل اتصال:4پد،2کابل و 2خروجی تایمر:دارد/10-60 سایز:111*55*20mm پک شامل: 1عدد دستگاه 2جفت پد به همراه 1عدد هولدر 1دفترچه راهنما و 1 دفترچه نقاط طب سوزنی 1عدد کابل شارژ
وزن
300 گرم
ابعاد
11*5*2 سانتی‌متر
روش درمانی
TENS+EMS+Massager
نوع باتری
لیتیومی قابل شارژ
اقلام همراه
پک شامل: 1عدد دستگاه 2جفت پد به همراه 1عدد هولدر 1دفترچه راهنما و 1 دفترچه نقاط طب سوزنی 1عدد کابل شارژ
کاربرد
تسکین درد،ماساژدرمانی،توانبخشی عضلات و ماهیچه ها
قابلیت‌ها
قابلیت خاموشی خودکار
مناسب برای
تسکین درد
تعداد الکترود
4
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی بلوایدیا مدل BLD- 2014

تنس عضلانی بلوایدیا مدل BLD- 2014
3,200,000
1,980,000 تومان
وزن
300 گرم
ابعاد
18*10*4 سانتی‌متر
اقلام همراه
4 عدد پد الکترودی، کابل اتصال پد، آداپتور برق، کابل USB، دفترچه راهنما
کاربرد
شانه، کمر، گردن، زانو، مچ، دست، پا و سایر عضلات
قابلیت‌ها
طراحی ارگونومیک
مناسب برای
فیزیوتراپی
تعداد الکترود
4
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی کارینا مدل XTK-058

تنس عضلانی کارینا مدل XTK-058
1,355,620 تومان
سایر توضیحات
نام دستگاه: تنس عضلانی ،Tens برند: کارینا Carina مدل:XTK-058 عملکرد: تنس ، TENS منبع تغذیه :3عدد باطری نیم قلمی , برق مستقیم شدت قابل تنظیم : 0 تا 15 سطح تعداد کانال خروجی: 1کانال خروجی به همراه 4عدد پد متصل فرکانس:1-330hz متریال ساخت:ABS حالت نمایش: نمایشگر LCD تعدادحالت: 8 برنامه تعداد پد/تعداد کابل اتصال:8پد،1کابل و 4خروجی تایمر:دارد سایز:153x70x18mm وزن:90(گرم)
روش درمانی
آماده سازی قبل از استفاده نصب باتری/ برق مستقیم درپوش محل قرار گیری باتری را فشار دهید و باز کنید. با توجه به قطبیت، سه باتری نیم قلمی را وارد کنید.درپوش را محکم ببندید. در صورتی که میخواهید به صورت مستقیم استفاده کنید فقط کافی است کابل دستگاه را به برق شهری متصل کنید. آماده سازی الکترودها محافظ روی پدهای چسبنده را جدا کنید، پس از استفاده، پدهای چسبنده را روی سیم پیچی آکورد قرار دهید. قرار دادن الکترودها 1) پوست خود را کامل تمیز کنید، الکترودها را مستقیماً روی پوست بچسبانید تا ماساژ دهید درمان نمی تواند انجام شود مگر اینکه هر دو الکترود روی سطح بدن قرار گیرند، لازم نیست دو الکترود به طور متقارن قرار گیرند. 2)روش کار روشن/خاموش را فشار دهید و دستگاه را روشن کنید، صفحه نمایش وضعیت دستگاه را در حالت اماده باش نشان می دهد. دکمه نمایش چینی / انگلیسی: این دکمه را فشار دهید، می توانید صفحه نمایش را به زبان چینی یا انگلیسی انتخاب کنید. انتخاب برای حالت های درمانی؛ دکمه عملکردی را فشار دهید، می توانید 8حالت را نسبت به نیاز خود انتخاب کنید. تنظیم قدرت: دکمه قدرت را فشار دهید، می توانید قدرت مورد نیاز خود را تنظیم کنید. انتخاب زمان: می توانید زمان را انتخاب کنید ما بین 5-15 دقیقه انتخاب کنید.
سایر مشخصات
نام دستگاه: تنس عضلانی ،Tens برند: کارینا Carina مدل:XTK-058 عملکرد: تنس ، TENS منبع تغذیه :3عدد باطری نیم قلمی , برق مستقیم شدت قابل تنظیم : 0 تا 15 سطح تعداد کانال خروجی: 1کانال خروجی به همراه 4عدد پد متصل فرکانس:1-330hz متریال ساخت:ABS حالت نمایش: نمایشگر LCD تعدادحالت: 8 برنامه تعداد پد/تعداد کابل اتصال:8پد،1کابل و 4خروجی تایمر:دارد سایز:153x70x18mm وزن:90(گرم)
کاربرد
– تسکین موقت درد – درد عضلات در شانه، کمر، پشت، گردن، اندام فوقانی (بازو) – اندام تحتانی (پا) به دلیل فشار ناشی از ورزش – اندام تحتانی (پا) به دلیل فعالیت های عادی کار خانگی
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

تنس عضلانی زن مدل PMS

تنس عضلانی زن مدل PMS
2,900,000 تومان
سایر توضیحات
از مزایا این دستگاه می توان به قابل حمل بودن آن اشاره کرد. با باتری قوی این محصول به راحتی و بدون نگرانی تمام شدن شارژ می توان خارج از منزل از آن استفاده کرد.
روش درمانی
دستگاه را به پد متصل کرده و در محل درد قرار دهید. این دستگاه 6 حالت مود ماساژ مختلف را پشتیبانی کرده که با قرار دادن روی مود دلخواه خود، با تکنولوژی EMS باعث کاهش و بهبود سریع درد می شود.
اقلام همراه
دستگاه تنس عضلانی دو عدد پد با چسبندگی بالا کابل شارژ دفترچه راهنما کیف محافظ
قابلیت‌های ابزار
حالت ماساژ
کاربرد
طراحی اختصاصی برای درد زیر شکم
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستگاه فيزيوتراپى و تنس عضلانی کارینا مدل AS9018

دستگاه فيزيوتراپى و تنس عضلانی کارینا مدل AS9018
5,290,000
4,990,000 تومان
سایر توضیحات
کاربردهای مورد نظر شامل موارد زیر است: تسکین موقت درد درد عضلات در شانه، کمر، پشت، گردن، قسمت فوقانی اندام ها (بازو) اندام تحتانی (پا) به دلیل فشار ناشی از ورزش اندام تحتانی (پا) به دلیل فعالیت های عادی کار خانگی 【24 حالت TENS 】 تنس عضلانی کارینا مدل AS9018 ,با 24 حالت و برنامه قابل انتخاب TENS-EMS می باشد 【کانال های دوگانه مستقل با 20 سطح شدت تنس عضلانی کارینا مدل AS9018 】 از ماساژ بدن آرامش بخش با واحد TENS دو کاناله تنس عضلانی کارینا لذت ببرید! شما می‌توانید حالت‌ها و شدت‌های متفاوتی را در نواحی مختلف با توجه به وضعیت بدن خاص خود تنظیم کنید. هر حالت دارای عرض و فرکانس پالس مربوطه است که می تواند دردهای مختلف بدن و استرس عضلانی را تسکین دهد! 【واحد TENS قابل شارژ و ماندگار】 تنس عضلانی کارینا مدل AS9018 با باتری بادوام با عمر طولانی مدت زمان آماده به کار عالی تا 20 ساعت دارد. علاوه بر این، نشانگر باتری روشن به شما کمک می کند تا قدرت باقی مانده را بهتر متوجه بشوید تا دستگاه Tens را به موقع شارژ کنید. 【لوازم جانبی ارتقا یافته و کامل】 تنس عضلانی کارینا مجهز به دستورالعمل های زبان انگلیسی است. حمل آن در سفر راحت میباشد، بستن کابل‌ها شما را از نگرانی در مورد سیم‌های الکترود نامرتب نجات می‌دهد. همچنین پدهای الکترود ارتقا یافته خودچسب با اندازه های بزرگ، متوسط و کوچک وجود دارد.
کشور تولید‌کننده
چین
وزن
300 گرم
ابعاد
12*6*2 سانتی‌متر
ملاحظات
هرگز پدها را با روشن بودن روی پوست خود قرار ندهید که منجر به شوک ناگهانی می شود. در حین ماساژ، اگر می‌خواهید پدها را به قسمت دیگری از بدن منتقل کنید، ابتدا دستگاه را خاموش کنید و سپس پدها را به محلی که می‌خواهید ماساژ دهید منتقل کنید. هرگز از این محصول همزمان با دستگاه های زیر استفاده نکنید: ضربان ساز یا هر دستگاه پزشکی الکترونیکی تعبیه شده دیگری، دستگاه قلب و ریه و هر دستگاه پزشکی الکترونیکی نگهدارنده حیات، نوار قلب و سایر دستگاه های غربالگری و نظارت پزشکی. استفاده همزمان از **** TENS و هر یک از دستگاه های فوق باعث اختلال در کار می شود و می تواند برای کاربران بسیار خطرناک باشد. هرگز از این محصول همزمان با تجهیزات جراحی با فرکانس بالا استفاده نکنید، ممکن است باعث سوختگی در محل الکترودهای محرک و آسیب احتمالی محرک شود. هرگز از این محصول در نزدیکی اجاق مایکروویو یا سایر تجهیزات پرمصرف استفاده نکنید. لطفاً الکترودها را در نزدیکی قفسه سینه قرار ندهید که ممکن است خطر فیبریلاسیون قلبی را افزایش دهد. بیماران مبتلا به بیماری قلبی، بیماری باریودینیا، شرایط حاد، تومورهای بدخیم، سل، هرگونه بیماری مسری، تب بالا، فشار خون غیرطبیعی، بیماری پوستی، کمبود احساس روی پوست، زخم روی پوست؛ زنان باردار، زنان در سیکل قاعدگی یا نفاس؛ کسی که بعد از دوش گرفتن یا عرق کردن بدنش خیس استفاده ستفاده نشود
منبع انرژی
باتری قابل شارژ
سایر مشخصات
20شدت و 24 برنامه
اقلام همراه
1عدد دستگاه 2جفت پد به همراه 1عدد هولدر 1دفترچه راهنما و 1 دفترچه نقاط طب سوزنی 1عدد کابل شارژ
قابلیت‌های ابزار
قابلیت تنظیم سرعت
کاربرد
تسکین درد،ماساژدرمانی،توانبخشی عضلات و ماهیچه ها
قابلیت‌ها
حالت ماساژ
مناسب برای
فیزیوتراپی
تعداد الکترود
4
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

پد تنس عضلانی وای دی مدل 05 مجموعه 2 عددی

پد تنس عضلانی وای دی مدل 05 مجموعه 2 عددی
980,000 تومان
سایر توضیحات
دارای ژل چسبنده گرید پزشکی (Medical Grade)/ رسانایی یکنواخت/ ضد حساسیت (Hypoallergenic)/ مناسب دستگاه تنس Omron
وزن
20 گرم
ابعاد
10×6.4×0.2 سانتی‌متر
روش درمانی
قبل از چسباندن پد، حتماً پوست ناحیه مورد نظر را تمیز و خشک کنید (چربی پوست دشمن چسبندگی است). پس از هر بار استفاده، طلق محافظ پد را مجدداً روی آن بچسبانید. پدها را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. اگر چسبندگی کم شد، یک قطره آب روی ژل بریزید و چند ثانیه صبر کنید تا چسبندگی احیا شود.
سایر مشخصات
تعداد در بسته : 2 عدد
اقلام همراه
بدون اقلام همراه
کاربرد
این محصول مناسب استفاده در انواع دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی (TENS) برند Omron و تحریک عضلانی (EMS) است.
قابلیت‌ها
ضد آب
مناسب برای
فیزیوتراپی
تعداد الکترود
2
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

دستگاه تنس کارینا مدلXTK-7005

دستگاه تنس کارینا مدلXTK-7005
3,510,000 تومان
سایر توضیحات
مزیت دستگاه تنس یا فیزیوتراپی : تسکین دردهای ناشی از سیاتیک، آرتروز تسکین درد های عضلانی،مفصلی وعصبی واریس و کمر درد افزایش گردش خون لاغری موضعی ماساژ ، رفع خستگی و ریلکس افزایش قد
کشور تولید‌کننده
چین
وزن
300 گرم
ابعاد
15*10*4 سانتی‌متر
روش درمانی
۱-ابتدا پدها را به سر کابل ها (دکمه شکل)وصل نمایید. ۲-روکش سفید رنگ روی پدها را جدا نمایید تا سطح مشکی چسبناک نمایان شود وآنرا به قسمت مورد نظر بدن بچسبانید وکابل را به دستگاه متصل نمایید. توجه:در صورتیکه پدها متصل به بدن نباشند بار مثبت و منفی- ایجاد نمیشود و دستگاه بعد ازروشن شدن با زدن بوق ، خاموش میشود.
ملاحظات
مطلقا از هیچ گونه دستگاه الکترونیکی همراه با این دستگاه تنس خانگی یا فیزیوتراپی استفاده نکنید
منبع انرژی
برق و باتری
سایر مشخصات
جریان مصرف : تقریبا ۴۰m A (مقاومت ظاهری عملکرد ۵۰۰ اُهم) درجه گرما : ۱۰ الی ۵۵ درجه سانتیگراد فشار دستگاه : ۵۰ الی ۱۰۶ کیلوپاسکال
اقلام همراه
دستگاه اصلی 4جفت پد یک جفت دمپایی 2عدد کابل اداپتور
قابلیت‌های ابزار
قابلیت تنظیم سرعت
کاربرد
تسکین درد،ماساژدرمانی،توانبخشی عضلات و ماهیچه ها
قابلیت‌ها
حالت ماساژ
مناسب برای
تسکین درد
تعداد الکترود
8
توضیحات کاملتوضیحات، تصاویر بیشتر و خرید

راهنمای خرید تنس عضلانی فیزیوتراپی

اگر تا به حال دچار آسیب عضلانی شده اید، احتمالاً متوجه شده اید که عضلات شما نقش مهمی در حفظ بدن شما دارند. در واقع، این بسیار مهم است که بسیاری از افراد ساعت ها در باشگاه سپری می کنند تا برای تقویت عضلات خود سخت تمرین کنند.

تنس های عضلانی فیزیوتراپی را می توان برای اهداف مختلفی استفاده کرد. اگر دچار آسیب عضلانی شده اید، این دستگاه ها می توانند تکانه های الکتریکی را به ناحیه مورد نظر ارسال کنند و احتمالاً تسکین دهند. این فناوری که به عنوان تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) شناخته می شود، توانسته است وابستگی به داروهای مسکن را برای برخی از مبتلایان مزمن کاهش دهد و آن را به شکل محبوبی از درمان پزشکی جایگزین تبدیل کند.

اما تنس های عضلانی فیزیوتراپی می توانند بیشتر از کمک به درد انجام دهند. برخی دریافته‌اند که استفاده از این دستگاه‌ها می‌تواند به تقویت ماهیچه ها، به ویژه پس از آسیب، کمک کند. اگر این درست باشد، ممکن است به نفع تسریع بهبودی باشد و احتمالاً منبع درد را برای تسکین سریع تر کاهش دهد.

اما، به خاطر داشته باشید که استفاده از یک محرک الکتریکی ماهیچه ای جایگزینی برای رفتن به باشگاه نیست.

ویژگی‌ های تنس فیزیوتراپی خوب:

عمر باتری: عمر متوسط باتری تنس های فیزیوتراپی حدود ۱۰ ساعت است. میزان واقعی مدت زمانی که می‌توانید با این وسیله کار کنید به سطح تحریک الکتریکی دستگاه، بودن یا نبودن ویژگی خاموش شدن خودکار در  دستگاه، و البته به کیفیت خود باتری هم بستگی دارد. زیرا تمام دستگاه‌ های ای‌ام اس باتری‌های یون لیتیومی باکیفیت ندارند.

ماساژور‌های برقی

تعداد الکترودها: بیشتر تنس های فیزیوتراپی ۴-۲ الکترود و ۲ کابل دارند. در دستگاه‌ هایی که ۴ الکترود دارند کابل‌ ها دو قسمت مساوی را تشکیل می‌دهند که در انتهای هر کدام دو الکترود قرار دارد.

برنامه‌ها و امکانات قدرتمند: همهٔ ما عاشق امکانات دستگاه‌ ها هستیم. در قرن ۲۱ روی پاشنهٔ آن‌ ها می‌‌چرخد. دامنهٔ انتخاب‌ های شما از قبل هم گسترده تر می‌شود چرا تنس های فیزیوتراپی هم مانند دیگر دستگاه‌ ها گزینه‌ های بیشتری در اختیار ما نگذارند؟  تنس های فیزیوتراپی با کیفیت بالا توسط ماساژهای الکترونیکی و پالس‌های متفاوت از شل کردن عضلات پس از یک تمرین سخت گرفته تا کمک به بهبود پس از یک حادثهٔ دردناک، همه کار برای شما انجام می‌دهند. این دستگاه تنها نمی‌تواند عضلات شما را حجیم کند.

توصیه‌هایی برای استفاده

  • قبل از استفاده از تنس فیزیوتراپی، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما بی خطر است. کسانی که ضربان ساز و سایر دستگاه‌های فلزی یا الکترونیکی کاشته شده در بدن دارند و همچنین کسانی که مشکلات ریتم قلب دارند، باید از استفاده آنها دوری کنند.
  • فرکانس می تواند در آرامشی که دریافت می کنید تفاوت ایجاد کند. برخی مدل ها از تحریک با فرکانس بالا برای بهبود نتایج استفاده می کنند.
  • با تنس های عضلانی، معمولاً برای فهمیدن اینکه چه اتفاقی می‌افتد، به یک نمایشگر تکیه می‌کنید. به دنبال محرکی باشید که نمایشگری داشته باشد که سبک ماساژ، زمان باقیمانده و شدت تحریک فعلی را نشان دهد. برخی دارای یک صفحه نمایش روشن، خوانا و دارای نور پس زمینه هستند که نظارت بر فعالیت ها را آسان می کند.
  • وقتی درد دارید یا در حال بهبودی از یک آسیب هستید، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که ساعت ها برای نحوه کار دستگاه تنس خریداری شده کلنجار روید. خرید تنس فیزیوتراپی که یک دفترچه راهنمای ترجیحا فارسی دارد، می تواند کارها را راحت کند.
  • یک محرک عضلانی را در نظر بگیرید که به وضوح تفاوت بین تنظیمات مختلف خود را بیان می کند. به دنبال دستگاه‌های EMS با تنظیمات آسان و دستور العمل های واضح در مورد نحوه استفاده برای تسکین درد و ریکاوری فعال عضلات بعد از تمرین باشید.
  • زمانی که شما در حال شروع هر نوع برنامه عضله درمانی هستید، یک تایمر می تواند مفید باشد. برخی تنس های عضلانی دارای یک تایمر هستند که می توانید بین 5 تا 60 دقیقه تنظیم کنید.
  • تنس های فیزیوتراپی به انرژی باتری متکی هستند، بنابراین قبل از خرید بررسی کنید که شما به چه چیزی نیاز دارد. برخی دستگاه های محرک عضلانی با باتری قلمی کار می کنند که با خرید اولیه شما همراه دارند. برخی مدل ها نیز به جای باتری های یکبار مصرف به باتری های قابل شارژ متکی هسنند که می توانید آنها را تعویض کنید و با یک بار شارژ حدود 10 ساعت استفاده مداوم خواهید داشت.
  • اگر قصد دارید از دستگاه خود در دفتر یا در حین انجام وظایف استفاده کنید، قابل حمل بودن یک مورد مهم است.

پرسش‌های متداول

تنس عضلانی روی زانو

آیا تحریک الکتریکی عصب از راه پوست بی‌خطر است؟

حتی با استفادهٔ مکرر این دستگاه طی روزهای متوالی، میزان خطر آسیب فیزیکی حاصل از آن بسیار کم است.

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست چقدر دوام دارد؟

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست روشی برای افزایش کیفیت تمرین نیست بلکه نوعی روش درمانی است (گرچه بعضی برای این هدف تغییراتی در دستگاه ایجاد کرده‌اند). مدت زمان پایداری تأثیرات یک درمان کاملا به میزان شدت استفاده از دستگاه در ناحیه آسیب دیده و ماهیت آسیب تحت درمان بستگی دارد. تعداد مواردی که نشان دهد استفاده بیش از حد از دستگاه باعث آسیب می‌شود، نادر است. پس برای استفاده مکرر آن در روز درنگ نکنید.

آیا تنس فیزیوتراپی باعث افزایش حجم عضله می‌شوند؟

تنس های فیزیوتراپی به تنهایی باعث رشد عضله نمی‌شوند. اما چرا؟ برای رشد عضله باید تا حد پاره شدن فیبرهای عضلانی به آن فشار وارد کرد. سپس بدن وارد عمل می‌شود و عضله پاره شده را با بافت بزرگ‌تر و قوی‌تر جایگزین می‌کند. برای پاره شدن عضله باید حدأقل در تمامی راستاها به آن فشار وارد شود. دستگاه ای‌ام‌اس قادر به انجام این کار نیست. با اینحال، این دستگاه با گرم کردن مؤثر عضلات، شما را قادر می‌کند تا بیشترین بازدهی را از تمرینات خود داشته باشید و این یعنی عضلاتی بزرگتر و قوی‌تر.

دستگاه ای‌ام‌اس چیست؟

دستگاه ای‌ام‌اس یک محرک الکتریکی عضله است. در رسانه‌ها به این دستگاه به دلیل کمک به افراد صدمه دیده برای بازیابی توانایی‌ عضو آسیب دیده و گرم کردن عضلات ورزشکاران پیش از تمرین‌ های شدید توجه نسبتا‌ زیادی شده است. از دیگر فواید این دستگاه می‌توان به کم کردن درد عضلات ورزشکاران پس از یک جلسه تمرینی اشاره کرد. این دستگاه به طور کلی می‌تواند به فرایند تمرین کمک کند. شاید این دستگاه عضلات ورزشکاران را گرم کند تا آن‌ها بتوانند تمرین کارآمدی داشته باشند اما به خودی خود باعث افزایش تودهٔ عضلانی آن‌ها نمی‌شود. این وسیله‌ها زیر نظر سازمان دارو و غذای آمریکا کنترل می‌شوند.

آیا تحریک عضلات مؤثر است؟

استفاده از دستگاه های ای‌ام‌اس راهی مؤثر برای بهبود آسیب‌ های ناشی از صدمات و جراحی‌ها، گرم کردن عضلات پیش از فعالیت، و کاهش درد عضلات پس از فعالیت‌ های شدید ورزشی است. برخی هم برای سوزاندن چربی و رهایی از درد از این دستگاه استفاده می‌کنند. تحریک عضله‌ای به بازسازی و بهبود مفاصل آسیب دیدهٔ ناشی از ورزش کردن نیز کمک خواهد کرد.این دستگاه تنها در بازهٔ محدودی به افرادی که دچار آسیب‌ های حرکتی (قربانیان سکته) هستند کمک می‌کند تا از تحلیل عضلانی جلوگیری کنند و توانایی حرکتی خود را دوباره بدست آورند.

پد گرمایشی برقی

بیشتر بخوانید:

  • بهترین تجهیزات بدنسازی را بشناسید: دسته بندی تخصصی دستگاه ها و نکات خرید
  • بهترین تمرینات برای کاهش وزن و تقویت عضلات با دستگاه‌های بدنسازی چندکاره
  • ۵ دستگاه مهم که باید در باشگاه‌های بدنسازی وجود داشته باشد
  • چگونه باشگاه خود را به‌روز کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب تجهیزات مدرن

0 دیدگاه ها

بروز شده‌ها

بهترین مربی های یوگا

14 تا از بهترین مربی های یوگا در اینستاگرام

بهترین سوپر فود ها

12 تا از بهترین سوپرفود ها برای بهبود عملکرد ورزشی

پلاور دمبل

حرکت پلاور دمبل [آموزش اجرای صحیح زیر بغل پول اور با دمبل]

طریقه مصرف گینر + بهترین زمان مصرف گینر بدنسازی

آیا زدن مو های بدن برای بدنسازی تاثیری دارد؟

تمرین بارفیکس

10 تمرین بالا تنه تا استاد انجام حرکت بارفیکس شوید

بهترین کوله پشتی دوچرخه سواری

کوله پشتی دوچرخه سواری

کاپشن اسکی دخترانه

پیشنهادی

کاپشن اسکی دخترانه

کفش های کوهنوردی قارتال

کفش راحتی بچگانه

ما را دنبال کنید

  • درباره آلبا اسپرت
  • تماس با ما

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • راهنمای خرید
    • لوازم ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و تناسب اندام
    • بدنسازی
    • پلن های تمرینی
  • ویدیو تمرین ورزشی

© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.

wpDiscuz