یک دوچرخه کوهستان حرفه ای بسته به اینکه قصد استفاده آن چه باشد، در طرح های مختلفی ارائه می شود....
ادامه مطلبچند بار در هفته برای افزایش چابکی و هماهنگی ورزش میکنید؟ اگر پاسختان «کم» یا «هیچ» است، تفاوت چندانی با...
ادامه مطلبهمه ما آرزو داریم که یک سالن ورزشی مجهز در خانه، متشکل از چندین نوع دستگاه بدنسازی, هالتر، کتل بل،...
ادامه مطلباگر میخواهید با پرس سینه بدنی چهار شانه و عضلانی داشته باشید، به بهترین میز پرس خانگی یا باشگاهی نیاز...
ادامه مطلباگر به دنبال یک تردمیل خانگی جدید هستید، چند ویژگی کلیدی وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید. بهترین...
ادامه مطلبوزنه مچ پا و دست یک وسیله تمرینی رایج است که به عنوان راهی برای بهبود تناسب اندام در طول...
ادامه مطلبچه آرزوی داشتن یک شکم شش تکه داشته باشید یا اینکه فقط بخواهید تمرین های شکم را برای داشتن عضلات...
ادامه مطلبچه به دنبال اسکیت برد مناسب برای مبتدیان باشید و چه برای حرفه ای ها، بردی که اشتیاق سیری ناپذیر...
ادامه مطلباین یک حقیقت است؛ تنها چیزی که برای یوگا کردن به آن نیاز دارید بدنتان و کمی وقت آزاد است....
ادامه مطلباگر قصد عضله سازی، افزایش انعطاف پذیری، تعادل و ثبات دارید و همچنین خواهان تمرین خوب هوازی هستید، بند تی...
ادامه مطلباگر در پی تجهیزات ورزشی خانگی چندکاره هستید، بطورقطع باید به سراغ خرید توپ ورزشی بروید. توپهای ورزشی که با...
ادامه مطلباین روزها بسیار بعید است که شغلی را پیدا کنید که به کمر و پشت فشار وارد نکند. مراجعه به...
ادامه مطلبدوچرخه سواری روشی اعجاب انگیز برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است، چه برای ترددهای روزانه و چه برای گشت...
ادامه مطلبجستجو برای خرید یک زیرانداز ورزشی جدید به دلیل تنوع آن میتواند بسیار چالش برانگیر باشد. زیر انداز های مختلفی...
ادامه مطلباگر به طور منظم به باشگاه بدنسازی میروید یا اینکه تجربه حضور در کمپهای نظامی آموزشی را دارید، حتما با...
ادامه مطلبچگونه وسایل خود را هنگام دوچرخه سواری حمل می کنید؟ میتوانید سبدهای فلزی بخرید که به دوچرخه متصل میشوند و...
ادامه مطلبکش های ورزشی راهکاری عالی برای آوردن سالن بدنسازی به خانه و لذت بردن از یک تمرین خانگی به شمار...
ادامه مطلبنگهداری از وسایلی که هنگام دویدن به همراه دارید میتواند به یک معضل برای شما تبدیل شود. نگهداشتن وسایل در...
ادامه مطلبهنگام جستجوی آنلاین برای خرید توپ تنیس با گزینه های متعددی مواجه خواهید شد که به دلیل تبلیغات بازایابی پیرامون...
ادامه مطلبکشف کنید که چگونه بهترین راکت تنیس را برای خود انتخاب کنید. چه به دنبال یک راکت تنیس مبتدی باشید،...
ادامه مطلب© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.
© آلبا اسپرت - کلیه حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.